A 19-a săptămână de sarcină este o perioadă destul de calmă. Dacă copilul nu te-a împins niciodată, îl poate face în zilele următoare. Greutatea bebelușului va atinge aproximativ 200 de grame, iar înălțimea acestuia va atinge 15 cm. Burtica poate crește atât de mult încât vei simți proeminența inițială a ombilicului.
Cât timp a fost conceput copilul?
A 19-a săptămână obstetrică înseamnă a 17-a de la concepție. Care este cel mai bun mod de a calcula termenul, care poate provoca dificultăți - citiți acest articol.
Ce se întâmplă cu corpul tău?
Acum doar cei mai neobservabili nu știu despre starea ta. Pentru toți ceilalți, burtica ta rotundă a „apărut deja”. Poate fi ascunsă doar sub haine foarte libere. În timpul sarcinii cu gemeni, stomacul este rotunjit și mai mult.
Foto cu burtele (faceți clic pentru a mări):
Când mergeți, probabil vă aplecați ușor înapoi. Deci coloana vertebrală îți echilibrează corpul. Poate că aveți deja o plimbare bine cunoscută de rață.
Dar se întâmplă altfel. Dacă v-ați recuperat destul de mult și ați avut o formă fizică bună înainte de sarcină, pur și simplu vă puteți minuna de ușurința mișcărilor. Doar fii atent pe scări. Nu vă permiteți să vă poticniți, cu atât mai puțin să cădeți.
Ce alte caracteristici externe sunt caracteristice pentru dvs. în săptămâna a noua:
- piele moale, moale și netedă, adesea roz;
- pigmentarea frunții, a obrajilor și a bărbiei („masca femeilor însărcinate”);
- fața ușor rotunjită, buzele ușor umflate;
- există obiceiul de a pune mâna pe burtă din când în când;
- buricul se poate bombă ușor;
- aspectul devine special, iar ochii literalmente strălucesc.
Este interesant. Acum, uterul tău cântărește aproximativ trei sute de grame. Și volumul de lichid amniotic este de aproximativ 0,5 litri.
Feel
În săptămâna a noua, ar putea să apară încă arsuri la stomac și constipație. Urinarea frecventă este, de asemenea, o întâlnire frecventă. Lipsa de somn, iubirea de ceai și cafea, precum și suprasolicitarea obișnuită pot duce la dureri de cap.
Se pot atenua multe disconforturi. Citiți recomandările noastre.
Dar sunt multe bune! Este posibil să simțiți deja copilul împingând. Dacă nu, atunci un minut uimitor al primei agitații urmează să vină, dar deja foarte aproape.
Diferențele emoționale au trecut, în schimb, totul în viață este calm și bun. Ai multă putere. Uneori chiar vrei să începi o reparație sau relocare a casei. Această dorință este ușor de realizat dacă doar comandați. Fără efort fizic!
Chiar și femeile subțiri observă că au devenit mult mai puțin reci. Dar, în același timp, multe mame în așteptare încep să îndure vremea rea.
Atenție: gestoză!
V-ați ocupat cu succes de toxicoza timpurie. Este posibil să nu ai avut deloc.Și totuși, nicio mamă nu este imună de toxicoză sau gestoză târzie. Aceasta este o complicație specială a sarcinii, este periculoasă pentru o femeie și pentru fătul ei. Esența problemei afla aici.
Posibile complicații
Deși al doilea trimestru este considerat cel mai calm moment al sarcinii, aici există suficiente probleme.
Amenința de avort sau decolorare a sarcinii există întotdeauna. Frica puternică, DPT, căderea pe gheață sau o scară abruptă sunt toți factori provocatori. În unele cazuri, consecințele unui eveniment advers nu apar imediat.
Dacă te doare stomacul sau partea inferioară a spatelui, apare o descărcare maronie sau sângeroasă, acesta poate fi un semnal al organismului cu privire la un posibil avort. Sarcina înghețată este mai periculoasă. Inițial poate să nu prezinte simptome. În orice caz, medicii ar trebui să rezolve toate aceste probleme.
S-ar putea ca imunitatea ta să nu aibă suficientă putere pentru a menține ordinea în tot corpul. Prin urmare, femeile însărcinate au adesea tuse pe cont propriu, și cu hipotermie - cistită. Dacă te doare să urinezi și apar urme de descărcări copioase, galbene sau cu un miros neplăcut, informează medicul.
Sondaje și analize
Dacă nu ați fost încă programat pentru screening, medicul dumneavoastră va fi trimis la o examinare prenatală. Sângele dumneavoastră va fi luat pentru hormoni hCG și AFP, precum și pentru estriol gratuit. Acest lucru va permite medicilor să verifice absența patologiilor - de exemplu, boala Down.
Atenţie. Nerespectarea normelor unuia dintre teste nu înseamnă o probabilitate de patologie 100% la copilul tău. Poate că tocmai v-ați pregătit incorect pentru donarea de sânge (de exemplu, nu ați putut rezista și a mâncat). Concluzia despre problemele dezvoltării fetale se face pe baza unor studii repetate și repetate.
În funcție de starea dvs. și de examinările anterioare, medicul vă poate referi la teste standard de sânge și urină - la nivelul de zahăr, proteine, hemoglobină și alți indicatori standard.
Acum (sau puțin mai târziu), vi se poate atribui o ecografie. Specialistul va verifica indicatorii de bază ai copilului dvs. și, eventual, vă va spune sexul copilului (dacă nu sunteți deja în cunoștință de cauză, iar copilul se va transforma cu succes). Vrei ca copilul tău să te surprindă? Avertizați medicul că nu doriți să știți ce sex este fătul.
Medicul în timpul ecografiei trebuie să evalueze starea placentei, a colului uterin și a lichidului amniotic.
Dezvoltarea fetală
Principalul lucru pentru copilul tău este acum capacitatea de a crește și îmbunătăți pe deplin. Veți oferi firimiturilor tot ceea ce aveți nevoie cu o alimentație corectă și odihnă bună. Și în acest moment, fătul:
- întregul corp crește;
- creierul se dezvoltă activ, zonele care sunt responsabile pentru cele cinci simțuri de bază sunt îmbunătățite în el;
- splina este „conectată” la formarea și întărirea sistemului imunitar;
- mușchii gâtului sunt întăriți, astfel încât copilul născut să poată întoarce deja capul;
- mișcările degetelor pe brațe și picioare sunt îmbunătățite, sunt îndoite în toate articulațiile minuscule;
- cantitatea de grăsime subcutanată crește;
- sistemul respirator continuă să se dezvolte;
- fetele formează activ ouă și cu o ofertă mare (există câteva milioane);
- timp de aproximativ optsprezece ore în fiecare zi, fătul este în repaus, restul timpului se mișcă (perioadele de activitate și de odihnă sunt recrutate mai multe pe zi).
Copilul mai are încă suficient spațiu pentru a se tumba, astfel încât mișcările sale nu vă „lovesc în respirație” și nu vă provoacă îngrijorare, ci doar încântare.
Cum merge viitorul tată?
Până la sfârșitul săptămânii a noua, ați experimentat deja multe. Poate cam obosit. În jurul valorii de toată lumea se vorbește despre cât de grozav este al doilea trimestru, dar nu doriți nimic deloc. Doar stai și te uiți la televizor. Sau revărsând reviste.
În această stare, conflictele sunt posibile cu soțul (partenerul). Bărbații văd doar schimbări externe. Le este dificil să realizeze ce limitări așteaptă un copil asupra vieții tale. Ce să faci dacă îți lipsește atenția persoanei iubite?
Cere-i să-ți ofere timp în mod regulat.Petreceți aceste minute importante împreună pe plimbări sau doar vorbind. Vino cu un fel de lecție comună - chiar dacă se va plia un simplu puzzle! Poate că tatăl copilului tău pur și simplu nu are suficiente informații. Împreună, găsiți forumuri unde tăticii deja deținuți își împărtășesc impresiile. Puteți găsi acolo recomandări foarte utile.
Principalul lucru - nu fiți singuri unul lângă altul. Înțelegerea și respectul reciproc pentru „jumătatea” de care veți avea nevoie în curând.
Pentru soți: instrucțiuni pentru manipularea unei soții însărcinate
recomandări
[sc: rsa]
- Urmați o dietă însărcinată: legume, fructe, cereale, carne și pește.
- Încercați să beți jeleu mai des dacă aveți atacuri de arsuri la stomac.
- Cu constipația, prunele vor ajuta.
- Crampele înseamnă lipsa de potasiu și calciu. Faceți penurie cu produse lactate și caise uscate.
- Nu bea mâncare cu ceai și / sau cafea, mai ales cu dureri de cap frecvente.
- Încercați întotdeauna să dormiți în timpul zilei când funcționează.
- Dormi suficient noaptea pentru a te odihni complet. Amintiți-vă că somnul în weekend înainte de prânz nu va compensa lipsa de somn în zilele lucrătoare, dacă a fost.
- Luați vitamine și alte medicamente prescrise de medic. Și nu mai multe medicamente!
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre necesitatea de a purta o bretelă antenatală.
- Aveți grijă de picioarele voastre: nu trebuie să se ude, să înghețe și să se umfle. Purtați pantofi confortabili cu toc mic sau o pană foarte mică. Acasă, când stai sau stai culcat, încearcă să ridici picioarele.
- Lenjeria și lenjeria de pat trebuie să fie naturale.
- Viața sexuală ar trebui să aducă bucurie. Dacă vă este frică de ceva, discutați cu partenerul și medicii. Viața intimă va trebui să fie limitată dacă aveți lipsă de lichid amniotic, vă așteptați la mai mult de un copil sau ați fost vreodată amenințați cu un avort spontan.
- Unii medici recomandă utilizarea prezervativului în timpul sarcinii. Se crede că acest lucru va proteja fătul de posibile infecții. În plus, o serie de medici consideră că sperma poate provoca contracții uterine și provoca un avort spontan. Acest pericol apare din prezența hormonului prostaglandinei în lichidul seminal.
- Dacă aveți cântar acasă, cântăriți-vă în fiecare săptămână, de exemplu, duminica. Este mai bine să faceți acest lucru dezbrăcat - astfel încât să obțineți cele mai precise date despre câștigul dvs. în greutate. Nici o oportunitate? Purtați aceeași îmbrăcăminte pentru cântărire. Medicii consideră norma o creștere de 250-300 de grame pe săptămână.
- Nu stați cu picioarele încrucișate, deoarece acest lucru împiedică curgerea sângelui în cavitatea abdominală și supraîncărcă oasele și mușchii pelvieni.
- Faceți pauze la locul de muncă. Schimbați poziția în care vă așezați, ieșiți pe stradă sau balcon, dacă există, mergeți acolo unde este posibil. Alege modalitățile de odihnă scurtă în funcție de tipul lucrării tale.
- Când te culci sau pur și simplu te relaxezi - pune perne, rulouri de prosoape sau ceva de genul acesta sub stomac și între genunchi. Acum îți poți pune burtica în pat într-o singură poziție - de partea ta.
- Nu se exprimă în colostru. Ar trebui să iasă în evidență liber. Pentru a nu exista pete pe haine și haine, cumpărați tampoane speciale.
- Nu vă fie teamă de luptele de antrenament. Dacă uneori stomacul este ușor încordat de la sine, dar atunci totul dispare - acest lucru este normal. Doar asigurați-vă că nu există dureri.
- Vorbește cu copilul tău, ascultă-ți muzica preferată (nu doar cu căștile!) Și nu te simți liber să te lovești de stomac.
Un pic mai mult - și poți spune cu mândrie că ai supraviețuit aproximativ jumătate din sarcina ta.
Ghid video: 19 săptămâni de sarcină - mișcare, ce se întâmplă, senzații abdominale, pigmentare, crampe, maternitate
[sc: reclame]
Am avut o problemă de tuse în timpul sarcinii, medicul a atribuit o dietă specială, precum și mai multe fructe, vitamine și plimbări în aerul curat. De asemenea, este foarte important să comunicăm cu copilul, cu tata și cu mine în mod regulat am făcut acest lucru))
Probabil sunt unul dintre puținii care au avut o sarcină în cea mai bună formă posibilă. Mă disting printr-o structură sportivă, pe întreaga perioadă am câștigat 7 kg în greutate. Pentru mine, cel mai important a fost să-ți ascult corpul. Dimineața a trebuit să iau micul dejun pentru ca ziua să treacă fără amețeală. Yoga este și mai benefică, exercițiile au fost efectuate în grupuri pentru gravide, sub îndrumarea formatorilor cu experiență. Pe viitor, aceste recomandări m-au ajutat în timpul nașterii.