Gravidă de 31 de săptămâni

La cea de-a 31-a săptămână de sarcină, greutatea fetală va fi de aproximativ 1,6 kg, creșterea completă - 38-39 cm. Copilul începe să funcționeze terminațiile nervoase, apare sensibilitatea la durere. Mama poate avea tulburări în somnul noapte din cauza șocurilor active și puternice ale fătului. Este timpul să studiem ameliorarea durerii în timpul nașterii.

Cate luni?

A 31-a săptămână obstetrică este a opta lună lunară de sarcină. Aproximativ a 29-a săptămână a trecut de la concepție. Interesant despre momentul citit aici: Sarcina: obstetrică și fetală - cum să se determine și să nu se confunde în momentul - https://kid.htgetrid.com/ro/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html

Dezvoltarea fetală

În primul trimestru de sarcină, în fiecare săptămână au făcut schimbări enorme în dezvoltarea fătului. Acum copilul tău a format deja toate organele și sistemele. Principala direcție a dezvoltării ulterioare este îmbunătățirea creierului și a sistemului nervos. De exemplu, fătul dezvoltă terminații nervoase. Aceasta înseamnă apariția sensibilității generale și a durerii. Fibrele nervoase în sine, în fiecare zi, conduc semnalele creierului mai bune și mai bune către terminațiile nervoase și invers. Acesta este un proces foarte complicat, care pentru noi trece neobservat, dar de fapt ne controlează întreaga viață.

Copilul începe să dezvolte reacții de protecție naturală. De exemplu, dacă acum, cu o mișcare reflexă a mâinii, camul ajunge accidental în ochi, pleoapele se vor închide spontan pentru a proteja globul ocular.

În plus, corpul copilului se pregătește pentru viața viitoare în afara corpului mamei. Fătul continuă să dezvolte grăsime subcutanată. Datorită acestei substanțe, pielea bebelușului pierde treptat o culoare roșie strălucitoare, devine ușor mai palidă. Cu toate acestea, culoarea pielii bebelușului va fi complet determinată doar de ceva timp după naștere. Există o netezire treptată a pielii, ceea ce face ca nou-născuții să fie atât de dolofani în aparență.

Trăsăturile faciale ale fătului devin mai definite, individuale. Unghiile cresc până la vârfurile degetelor, iar creșterea lor nu se termină aici. Multe mame sunt lovite de cât timp sunt unghiile bebelușilor la naștere, dar de fapt acest lucru este complet normal.

În acest moment, mulți copii sunt deja localizați chiar. Capul este mai jos, fesele sunt sub pieptul mamei, brațele și picioarele sunt încrucișate și apăsate către corp. Purtarea unui bandaj va ajuta bebelușul să rămână în această poziție și să nu se mai întoarcă din nou.

Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că fătul poate fi localizat diferit și transformat până la naștere.Dacă la o dată ulterioară, copilul încă nu a luat poziția necesară, va trebui să refuzați bandajul pentru a oferi copilului posibilitatea de a se întoarce după cum este necesar.

Mișcările copilului tău crescut sunt acum aproape constant simțite. Contractiile musculare se antreneaza si inainte de nastere. Cele mai puternice tremuri te pot trezi chiar noaptea. Luați-l cu răbdare și calm. Mai târziu, mai ales imediat după naștere, multe mame recunosc că le lipsește sentimentul vieții în interiorul lor și mișcările copilului lor în burtă.

De ce avem nevoie de conversații?

Mulți părinți nu înțeleg: de ce vorbesc cu un copil care încă nu s-a născut? Nu înțelege nimic și în curând va începe să înțeleagă! Răspuns: să înveți cum să faci asta după nașterea copilului. Desigur, există un număr foarte mare de jucării „vorbitoare” și desene animate educaționale aproape de la naștere. Dar vocea și comunicarea dvs. sunt de neînlocuit. Din păcate, părinții nu înțeleg adesea acest lucru și se limitează la cuvintele de serviciu precum „nu plângeți”, „în liniște”, „dormiți” și „mâncați”. Și apoi se întreabă de ce copilul nu pronunță sună bine, nu se supune și în mod normal nu poate stabili contactul cu semenii. Și toate aceste probleme încep în ultimul trimestru de sarcină.

Conversațiile calme și mângâierea abdomenului sunt o altă valoare practică. Aproape toate mamele observă că, cu astfel de acțiuni, mișcările fetale devin mai puțin ascuțite. Având în vedere că acum copilul se împinge uneori foarte dureros, vorbirea și mângâierea vor aduce alinare mamei însăși.

Acestea nu sunt date strict științifice, ci observații, dar sunt adevărate: chiar și un copil care încă nu s-a născut are nevoie de atenția și comunicarea voastră. Acest lucru se aplică atât părinților, cât și celorlalte rude.

Ce se întâmplă cu mama

Vârsta gestațională de 31 de săptămâni pentru majoritatea femeilor este începutul unei vacanțe. Odată cu sarcina gemenei, această dată vine cu două săptămâni mai devreme. Multe femei în acest moment planifică multe lucruri diferite. Dar se dovedește că cel mai mult vreau să mă relaxez și să dorm. Aceasta este o stare complet normală.

De la începutul sarcinii, greutatea poate crește cu aproximativ 10 kg. Acesta este un indicator foarte mediu. Unele mame, chiar și pentru toate cele 40 de săptămâni, nu câștigă atât de mult, dar se simt grozav. Există femei cu creștere în greutate mai mare. Acest lucru trebuie tratat cu atenție din mai multe motive:

1. Obstrucția excesivă îți face mișcările dificile.
2. Sarcina pe inimă, deja crescută, crește și mai mult. Acesta este un factor nefavorabil pentru sănătatea fătului și a ta.
3. Dacă excesul de greutate este rezultatul unei alimentații abundente și a unei diete nesănătoase, nu numai tu, ci și copilul, puteți deveni grași. Un făt mare înseamnă dificultăți în naștere și riscul obezității la un copil la o vârstă ulterioară.
4. Creșterea semnificativă în greutate poate indica indirect edem intern. Acesta este unul dintre semnele toxicozei târzii. Despre această complicație periculoasă a sarcinii citeste aici.

Pregătirea psihologică pentru naștere

Trebuie să dedicați timp gândurilor despre ceea ce se află în câteva săptămâni. Nașterea este un proces complex. Întrucât frica principală a viitoarelor mame este frica de durere, studiați problema nașterii cu anestezie.

Există mai multe metode pentru a atenua suferința femeilor în diferite etape ale nașterii. De exemplu, terapia antispasmodică vă va permite să relaxați anumiți mușchi și să reduceți durerea contracțiilor uterine.

Cu anestezie epidurală, un cateter este introdus în coloana vertebrală. Drogurile reduc durerea, dar păstrează sensibilitatea.

Analgezia narcotică este utilizată atunci când anestezia epidurală nu este posibilă, de exemplu, cu hernie intervertebrală.

Cu toate acestea, trebuie amintit că orice medicament prin sângele dvs. va ajunge la copil. Nu există medicamente inofensive. Prin urmare, este mai bine să acordați acest lucru: dacă durerea este tolerabilă, atunci este mai bine să refuzați anestezia.Este posibil și necesar să folosiți calmante numai cu dureri insuportabile, deoarece vă împiedică să vă concentrați asupra nașterii și să auziți recomandările medicilor și moașelor.

Interesant este că multe mame după nașterea primului născut au mărturisit: durerea lor a fost mult mai mică decât se aștepta și nu a durat atât de mult încât să devină intolerabilă.

Există metode non-medicamente de ameliorare a durerii la naștere. Acestea includ aromaterapia, acupunctura, acupresura. Aceste metode nu au dovezi științifice 100% ale eficienței lor și nu sunt disponibile în fiecare maternitate. În plus, orice efect asupra punctelor biologic active ar trebui efectuat doar de către un profesionist, altfel pot apărea efecte secundare și consecințe neplăcute.

Descarcerare și durere

O burtica crescuta face ca centrul de greutate al corpului tau sa se schimbe foarte mult. Din această cauză, deviația în partea inferioară a spatelui poate crește. Și în timp ce mergeți și într-o poziție în picioare, probabil vă aplecați înapoi. În timpul sarcinii cu gemeni, acest lucru este vizibil mai ales, deoarece greutatea totală a bebelușilor, a uterului și a lichidului amniotic este mai mare. Această afecțiune duce la faptul că din când în când ai o mică durere în partea inferioară a spatelui sau în întregul spate. Această condiție este aproape inevitabilă și este considerată normală.

Durerile ușoare, în special în abdomenul inferior și tensiunea sa spontană indică lupte de antrenament. Aici trebuie să acordați atenție frecvenței și frecvenței. Dacă contracțiile sunt repetate la intervale regulate și / sau mai des de patru ori pe oră, acesta este un semn de avertizare.

Descărcarea vaginală trebuie să fie mică, transparentă sau albă, fără un miros înțepător. Foarte mult colostru poate fi eliberat din piept. Acest proces este individual pentru fiecare mamă.

Pentru orice abateri de la normă, asigurați-vă că consultați un medic. Durerea severă, descărcarea de apă grea și sângerarea înseamnă că aveți nevoie de îngrijiri medicale de urgență.

Video: durere la 31 săptămâni de gestație:

Naștere prematură

La cea de-a 31-a săptămână de sarcină, fătul tău nu este încă considerat pe termen complet. Dacă copilul se naște în acest moment, el va fi în general viabil, dar în multe privințe subdezvoltat. Un astfel de nou-născut va supraviețui numai cu îngrijiri medicale calificate și echipament special.

Observațiile medicului

Cel puțin o dată la două săptămâni trebuie să participați la o clinică antenatală. Cu o zi sau două înainte de aceasta, asigurați-vă că faceți teste de sânge și urină de rutină, direcțiile pentru care medicul emite în avans. Astfel de controale frecvente sunt absolut necesare. Femeile însărcinate pot întâmpina diverse dificultăți de sănătate. La început, multe boli nu se simt, ci sunt asimptomatice. Dar în testele de sânge și urină, modificările nedorite ale organismului vor fi deja vizibile, astfel încât controlul de laborator este foarte important.

Este posibil să fiți programat pentru o scanare cu ultrasunete (dacă nu ați finalizat-o până acum). În timpul studiului, medicul va determina parametrii principali ai fătului, va verifica simetria dezvoltării membrelor (brațele și picioarele trebuie să aibă aceeași lungime). În plus, verificarea locației placentei, starea generală a fătului, prezența / absența oricăror patologii.

Bombe foto

Ecografie 31 de săptămâni gravidă (3D)

Fotografie cu ultrasunete:

recomandări

[sc: rsa]

1. Alimente: carne, pește, cereale, lactate, legume, fructe. Fiți foarte atenți la data de expirare a produselor. Odată cu otrăvirea alimentară, în organism se formează multe toxine, care inevitabil vor cădea în sângele fătului și îl vor dăuna.
2. Limitați sărat, dulce și eliminați complet alimentele grase și prăjiturile.
3. Dacă aveți apă scăzută sau, în schimb, un exces de lichid amniotic, nu ar trebui să continuați o dietă cu apă. Cantitatea de lichid amniotic nu are nicio legătură cu cât bei.
4. În jurul tău ar trebui să existe mult aer proaspăt. Ventilați camera în care vă aflați, mergeți mai des.
5. Imbraca-te strict pentru vreme. Supracoperirea va duce cu ușurință la o răceală, iar supraîncălzirea poate provoca ușurință și chiar leșin.
6. Chiar dacă singura voastră dorință este să vă așezați, să vă culcați și să dormiți, nu uitați de activitatea fizică. Este necesar pentru a elimina și preveni edemul periodic, venele dilatate la nivelul picioarelor și pentru antrenamentul inimii. Însă încărcările dvs. trebuie să fie moderate, fără mișcări bruște și tensiune.
7. Cea mai bună metodă de antrenament fizic este înotul. Apa te susține și nu îți permite să te strecoare. Se crede că acest sport special ajută copilul să ia poziția corectă în uter.
8. Viața sexuală poate continua ca înainte, dacă îți place de tine și de tatăl copilului. Contraindicațiile rămân aceleași: oligohidramnios, amenințarea unei nașteri premature, sarcină multiplă.
9. Pentru a evita scurtarea respirației, mergeți și urcați scările fără să vă grăbiți. Respirația completă va fi restabilită mai aproape de naștere, atunci când stomacul este ușor coborât.
10. Refuză complet să stai „piciorul peste picior” pentru a nu perturba circulația sângelui în organele pelvine.
11. Purtați un bandaj pentru a ușura încordarea de pe spate și partea inferioară a spatelui.
12. Lenjeria și ciorapii de compresie vă vor ajuta să tolerați mai ușor disconfortul în partea inferioară a spatelui și abdomenului, reduceți sarcina pe vasele de sânge ale picioarelor.

În timpul concediului de maternitate, încercați să vă pregătiți cu atenție pentru a vă întâlni copilul.

← 30 săptămâni                                  32 săptămână →

Ghid video: 31 de săptămâni de sarcină ce se întâmplă, mișcare, respirație, durere, ameliorarea durerilor de muncă

[sc: reclame]

Vizităm piscina