Ce dansuri să dea fetei

Pentru ca fiica ta să crească sănătoasă și activă, are nevoie de puțină activitate fizică. Și dacă un copil este flexibil și agil, îi place muzica, atunci cursurile de dans vor deveni nu mai puțin eficiente pentru o dezvoltare de succes. Care sunt avantajele dansului pentru prințesa în creștere? La ce vârstă ar trebui să înveți primele mișcări de dans? Unde să dai fetei: la salile de bal sau dansuri orientale? Multe întrebări privesc mamele care au decis să-l prezinte pe bebeluș în această formă de artă frumoasă.

La ce folosește dansul pentru fete?

Desigur, într-un viitor copil, nu este necesar să devii solist al unui grup de dans cunoscut în întreaga lume, sau o balerină a Teatrului Bolshoi. Însă orele de coregrafie vor aduce mari beneficii copilului, deoarece dansul:

• formați o postură corectă pentru o lungă perioadă de timp, care în viitor va rezista la încărcăturile liceale și stând la computer;
• consolidarea imunității;
• ajută la dezvoltarea flexibilității și plasticității, la întărirea mușchilor;
• formați proporții frumoase din corpul fetei, ușurați excesul de greutate;
• dezvolta artistica, ureche pentru muzica, coordonarea miscarilor si simtul ritmului;
• contribuie în viitor la naștere ușoară datorită activității active a organelor pelvine;
• practic nu provoacă leziuni, despre care nu se poate spune despre alte sporturi: gimnastică, lupte, etc .;
• ajută la dezvăluirea altor abilități la fete, deoarece acestea sunt eliberate și devin mai încrezătoare.

Când să dai o fată să danseze?

Vârsta implicării copilului în primii pași de dans depinde în mare măsură de o varietate de factori: sănătatea copilului, dorințele sale, planurile de viitor. De asemenea, este necesar să se țină cont de faptul că fiecare stil este caracterizat prin anumite mișcări care necesită abilități speciale ale micului dansator. Deci, dansurile latino-americane predică senzualitatea și chiar sexualitatea, pe care o fetiță de opt ani nu le poate da. Dar dansul irlandez datorită complexității mișcărilor nu este potrivit pentru un copil de cinci ani.

Deși multe studiouri de dans acceptă copii de la doi la trei ani, experții spun că firimiturile la această vârstă sunt încă prea stângace, le este dificil să coordoneze mișcările și de multe ori nu înțeleg instrucțiunile profesorilor. Un copil de cinci ani încă confundă partea dreaptă și stânga, dar vârsta de șapte ani este un moment ideal pentru familiarizarea fetelor cu multe stiluri de dans. Dar nu ar trebui să aștepți momentul în care intri la școală - dă-i bebelușului ritmul, gimnastica și alte cercuri de dezvoltare, care vor pregăti corpul copilului pentru orele de dans sistematice.

7 calități ale unei școli de dans bune

Alegerea unei școli de dans bune poate fi dificilă, mai ales dacă știi puțin despre dansurile în sine.Începeți să întocmiți o listă cu toate cluburile de dans din zona dvs. și abia atunci, după ce treceți pe listă, decideți alegerea care este ideală pentru copilul dvs. Următoarele este o listă de criterii pentru o școală de dans bună.

1. Profesori de înaltă calificare.Alegerea potrivită a profesorului va asigura viitorul succes atletic al copilului dumneavoastră. Cei mai buni profesori sunt dansatori calificați ca instructori. Asigurați-vă că coregraful are un certificat, diplome, precum și premii pentru diverse competiții de dans sau concursuri profesionale. Un instructor bun, pe lângă educația de specialitate, are experiență de muncă și cunoaște psihologia dansului.
2. Capac sigur. Unele stiluri de dans au o încărcătură serioasă pe articulații și oase, în special baletul cu săriturile sale constante. Acoperirea profesională constă din multe straturi necesare pentru amortizare, absorbție fonică și izolare termică. Nu înscrieți niciodată un copil într-o clasă de dans cu podea din beton.
3. Un număr mic de studenți. Cu cât sunt mai puțini copii la un grup de dans, cu atât va primi mai multă atenție de către profesorul tău. Și pentru coregraful însuși este mult mai ușor să controlezi 10-15 micuți dansatori decât o întreagă hoardă de copii obraznici. Asigurați-vă că verificați cu instructorul numărul copiilor din grup sau participați la una dintre cursurile deschise.
4. Echipament necesar. Un mediu de studio confortabil este un factor important pentru învățarea de succes. Sala de dans trebuie să fie spațioasă și bine ventilată, cu oglinzi pe întregul perete. Copilul ar trebui să aibă propria cabină de schimbare, acces gratuit la toaletă și duș.
5. Sistem flexibil de plată. Asigurați-vă că verificați costul instruirii și disponibilitatea altor taxe, care includ achiziționarea de costume, plata costurilor de transport, etc. Aflați când trebuie să plătiți, dacă banii sunt returnați pentru ratarea din cauza activităților de boală. În cele din urmă, întrebați dacă copilul i se va rambursa dacă, după mai multe vizite, din anumite motive refuză să meargă la școală. Apropo, pregătește-te pentru costurile inevitabile ale încălțămintei, rochiilor, produselor cosmetice și diverse concursuri.
6. Locatie convenabila. Studioul trebuie amplasat într-o zonă sigură și nu foarte îndepărtată. Opțiunea ideală este o școală de dans din apropierea locului de reședință. Parcarea proprie va facilita viața părinților care sunt nevoiți să-și livreze copiii cu mașina din alte părți ale orașului.
7. Așteptări realiste. Un studio de dans de înaltă calitate nu va oferi servicii care nu sunt potrivite pentru copilul dvs. în funcție de vârstă sau indicatori medicali. Coregrafi cu experiență nu vor înregistra o firimituri de patru ani într-un grup pentru balet sau tap dance.

Alegerea unei direcții de dans

Unele fetițe visează să devină o balerină celebră, în timp ce altele vor să se implice în dansuri moderne, altele încă nu și-au dat seama de propriile preferințe. Pentru a lua o decizie finală, coregrafii conduc lecții speciale în care părinții și copiii înșiși înțeleg care este direcția dansului mai bine să aleagă.

• Balet. Servește ca bază pentru alte stiluri de dans. Formează grație, flexibilitate fizică și har la fete, dar nu uitați de mare efort fizic. Cea mai bună vârstă pentru a începe cursurile este de 6-7 ani.
• Jazz. Un stil de dans interesant, care se bazează foarte mult pe originalitate și improvizație. Dansul folosește mișcări dramatice îndrăznețe, implică un amestec de direcții diferite. Începutul antrenamentului este de șapte ani.
• Pasi de dans. Un dans fascinant bazat pe munca ritmică a picioarelor îmbrăcate în cizme speciale cu tocuri metalice. Un copil în vârstă de șase ani este deja capabil să absoarbă mișcările necesare.
• Hip-hop. Improvizarea și interpretarea personală sunt importante pentru astfel de dansuri. Fără sentimentalitate - numai energie și încredere în sine. Potrivit pentru un mic rebel de cinci ani.
• Dansuri moderne. Acest stil de dans respinge regulile stricte ale baletului clasic, accentuând individualitatea și auto-exprimarea. Aceasta include breakdancing, tectonică, popping, modern, etc. Doar pentru copiii de la zece ani.
• Dans din buric. Un stil de dans foarte util pentru sănătatea femeilor, caracterizat prin mișcări ascuțite ale șoldurilor și abdomenului. Puteți înregistra o fată de la vârsta de trei ani.
• Dansuri latine. Dansurile dinamice senzoriale de perechi (samba, rumba, cha-cha-cha, etc.) necesită anumite abilități pentru a exprima emoțiile și sunt potrivite pentru fetele mai mari.
• Sala de dans. Cea mai populară direcție, care include valsul, tango-ul, foxtrotul, va învăța grațiozitatea bebelușilor de cinci ani, capacitatea de a „servi” singuri și bunul gust.
• Dansuri populare. Ei diferă de alții prin faptul că nu sunt compuși de coregrafi, ci de comunități sau grupuri diferite. Există mai multe tipuri de dansuri populare, inclusiv patrulă, țigănească, dans irlandez și englez, polka și multe altele. Copiii încep să fie învățați de la 5-7 ani, în funcție de direcție și complexitate.

Cele mai la modă stiluri de dans din zilele noastre

De asemenea, citim: TOP 10 de sport și divertisment sportiv pentru copii de la 0 la 5 ani

Lecțiile de dans îți vor învăța fiica încrederea în sine, autodisciplina și harul. Un copil care a învățat să danseze la o vârstă fragedă va păstra o iubire de artă și o pasiune pentru mișcare și un stil de viață activ pentru viață. Și, cel mai important, dansul este o mare plăcere pentru copii și adulți.

Fetița care dansează în clasa 🙂

Fata a explodat Internetul

[sc: reclame]