5 probleme care pot fi rezolvate de mamele singure

Majoritatea femeilor care cresc copii se simt presiuni din partea publicului. Sunt hărțuiți în mod constant de condamnarea și milă de ceilalți, iar a doua opțiune nu este mai bună decât prima. Adesea, această situație afectează nu numai starea psihologică a femeilor, ci afectează și copilul. Un psiholog va ajuta o mamă singură să scape de prejudecăți și să construiască în mod competent comunicarea cu copilul ei.

S-ar părea că în lumea modernă nu veți fi surprinși de statutul unei mame singure. Conform statisticilor, tot mai multe femei preferă să crească un copil pe cont propriu, fără să încerce măcar să-și atragă tatăl în acest proces. Cu toate acestea, mentalitatea noastră nu permite ca o astfel de idee să se înrădăcineze ferm în conștiința publică. Oamenii continuă să condamne mamele singure, chiar dacă nu a fost o alegere conștientă pentru ele, ci o situație extrem de nedorită și neașteptată. Să încercăm să înțelegem problemele cu care se confruntă orice mamă într-o anumită etapă.

Problema 1. Opinia publică negativă

Hobby-ul preferat al societății - agățați etichete. De îndată ce oamenii se întâlnesc cu o familie incompletă, unde, din anumite motive, tatăl lor este absent, încep cu o amăgire de milă și convingere de a atrage în fața mamei departe de perspectivele cele mai strălucitoare:

"Un băiat fără tată nu va deveni niciodată un bărbat adevărat", "Un copil se va simți defectuos toată viața", "Nu vrea să se căsătorească - chiar se gândește la un copil" ...

În cazul în care inițiativa privind creșterea independentă a unui copil vine de la femeia însăși, publicul începe să resenteze:

„De dragul copiilor a fost posibil să se tolereze”, „Bărbații nu au nevoie de copiii altora”, „O femeie divorțată cu copii nu va fi mulțumită de viața personală” ...

etc ...

O femeie începe voluntar sau involuntar să încerce aceste previziuni dezamăgitoare pentru ea și copilul ei, iar starea ei deja instabilă din punct de vedere psihologic poate fi în sfârșit zguduită. Se închide în sine, negă toate contactele cu ceilalți și trăiește într-o izolare maximă.

Decizie. Mai întâi trebuie să scapi de stereotipurile în sine. Nu credeți că opinia publicului este adevărul suprem. Cei mai mulți oameni din jurul tău nu sunt mai buni (nici mai deștepți, nici mai experimentați) decât tine. Ei percep totul din jur prin prisma propriei viziuni asupra lumii și a experienței lor de viață, care poate diferi semnificativ de a ta. Expresia convențională „dintr-o vedere mai bună” nu funcționează aici. Doar tu însuți puteți determina ce este mai bine pentru dvs. și copilul dvs. și cum puteți continua să construiți viața.

Ai încredere în tine, instinctele tale, acțiunile tale, alegerea, opinia și nu încercați să te compari cu rudele și cunoscuții.Pune în prim-plan interesele și interesele copilului tău. Vorbeste mai mult cu persoane pozitive sau neutre care sunt gata sa te sustina.

Problema 2. Singurătatea

Acest sentiment este familiar oricărei mame singure. Chiar dacă a fost decizia ei conștientă, echilibrată, o femeie rezistă de obicei absenței unui „umăr de sex masculin”. Este important ca oricare dintre noi să putem împărtăși sentimentele și emoțiile noastre cu cineva, să discutăm cele mai noi știri și să povestim despre succesele fiului sau fiicei noastre. Nevoia nerealizată de comunicare, acumularea, duce la depresie și tulburări nervoase.

În natură, o femeie are nevoie să-și creeze o casă, adunând rude și oameni apropiați în jurul său, pentru a oferi căldură și îngrijire. Iar când este lăsată singură cu copilul la vatră, acest lucru duce la confuzie și dor.

[sc name = ”rsa”]

Aceste emoții sunt agravate mai ales în situații care subliniază izolarea acesteia: tăcerea și golirea în apartament în orele de seară, când copilul a adormit deja; Weekend „familie” merge împreună cu un copil. Dacă în același timp se pierde comunicarea cu prietenii care nu știu cum să contacteze soții după divorț sau pur și simplu le este frică să-și distragă mama de la fiul sau fiica lor, atunci golirea din viața femeii vine în prim plan.

Decizie. Cel mai important lucru este să percepi singurătatea nu ca pe crucea ta în viață, ci ca o problemă temporară, enervantă, dar inevitabilă. Găsește-ți avantajele în această stare: în sfârșit există oportunitatea de a-ți face hobby-ul preferat, de a citi o carte interesantă, de a sta liniștit pe Internet, de libertatea de a nu te adapta dorințelor partenerului tău ... Încercați să faceți o listă de cel puțin 10 puncte. Finalizarea scrisă a misiunii vă va ajuta să vă concentrați și să vă articulați mai clar gândurile.

Apoi puteți trece direct la implementarea tuturor acestor puncte. Faceți acțiuni, gătit, citiți mai multe, obțineți un animal de companie, discutați pe rețelele de socializare sau invitați prieteni sau rude în vizită. Este necesar ca și alții să înțeleagă că sunteți pregătit pentru comunicare.

Acțiuni active. Frica oprește acțiunea, acțiunea oprește frica. Amintiți-vă de această regulă și fiți activ. Cunoscători noi, timp liber, un nou hobby, un animal de companie nou - orice activitate care te va ajuta să nu te simți singur și să umpli spațiul din jurul tău cu oameni și activități interesante.

Problema 3. Conștiințe asupra unui copil

„Privat copilul tatălui”, „Nu a putut salva familia”, „Condamnat copilul la o viață inferioară” - aceasta este doar o mică parte din ceea ce femeia se învinovățește. Mai mult, în fiecare zi se confruntă cu o varietate de situații cotidiene care o fac să se simtă și mai vinovată: nu a putut cumpăra o jucărie pentru copilul ei, pentru că nu a câștigat suficienți bani sau nu a ridicat la timp de la grădiniță, pentru că se temea din nou să plece din timp de la serviciu. .

Mamei care crește un copil în permanență i se pare că nu îi oferă ceva, că copilul se simte inferior, pentru că crește fără tată. Alții adaugă combustibil la foc, spunând: „copilul are nevoie de o mână fermă”, „tatăl nu ar permite așa ceva” etc. Prin urmare, chiar și situații obișnuite, când o mamă nu-și poate cumpăra fiului o jucărie scumpă și rochia de modă a fiicei sale, ea este percepută cu un sentiment exagerat de vinovăție.

În același timp, mama încearcă să răsfățeze toate capriciile copiilor, supraprotejează un copil, încearcă să controleze fiecare pas care nu beneficiază de amândoi. Copilul crește pentru a fi independent, incapabil să se apere pentru sine, mai mult, el învață repede să-și manipuleze mama și îl folosește la dreapta și la stânga.

Decizie. În primul rând, trebuie să înțelegeți că răul real pentru copil este cauzat nu de absența tatălui, ci de faptul că vă mușcați în mod constant în acest sens. Să te simți vinovat te face nefericit, nu evaluează și construiește în mod adecvat relațiile cu copilul tău.Încercați să analizați (sau mai degrabă să scrieți) ce anume trebuie să vă învinovățiți, dacă există posibilitatea de a remedia situația într-un fel, dacă este posibil să vă ispășiți în vreun fel de vinovăția.

Și poate în spatele sentimentului de vinovăție se află agresiunea, frica, resentimentul, îndoiala de sine? Trebuie să fii la fel de sincer cu tine însuți, doar atunci situația poate fi corectată.

Problema 4. Educația femeilor

Această problemă este relevantă mai ales dacă tatăl nu comunică deloc cu copilul. Copiii ar trebui să vadă două tipuri de comportament: bărbat și femeie. Ei trebuie să învețe să construiască relații de familie folosind exemplul tatălui și al mamei, pentru a determina cine are ce rol, ce responsabilități au în familie. Pentru un băiat, tatăl său este un model de rol care educă în el asemenea calități precum responsabilitatea, onestitatea, curajul. Și fata învață să interacționeze cu sexul opus prin tatăl ei.

[sc name = ”ads”]

Desigur, dacă toate funcțiile educaționale sunt îndeplinite numai de către mamă, copiii nu sunt suficientă influență masculină. Ei văd un singur model de comportament și încep să-l încerce singuri. În acest caz, copilul poate avea mai târziu probleme de comunicare cu sexul opus. Cu toate acestea, situația este rezolvabilă.

Decizie. Este necesar ca copilul să petreacă mai mult timp cu rudele și prietenii de sex masculin. Implică bunicii, unchii, frații mai mari să comunice cu el. Comunică mai mult cu cuplurile, astfel încât copilul tău să vadă și un exemplu de relații de familie.

Mergând la cinema cu bunicul, făcând temele cu unchiul, mergând în camping cu prietenii - aceasta va fi o oportunitate excelentă pentru un copil să învețe diverse tipuri de comportament masculin.

Dacă este posibil, este mai bine să mențineți comunicarea cu tatăl copilului, nu neglijați acest lucru, oricât de mare este resentimentul dvs. Din dorință reciprocă, își pot petrece weekendurile împreună, pot face orice călătorii. Participarea dvs. la acest lucru nu este atât de necesară. Dacă copilul poate fi încredințat tatălui pentru o perioadă de timp, atunci aceasta este cea mai bună opțiune.

Problema 5. Dificultăți în viața personală

Mamele singure se grăbesc adesea la două extreme. Unii își pun viața personală pe altarul în care slujește copilul. Își petrec tot timpul liber cu el, se „dizolvă” complet în interesele și dorințele sale. Pur și simplu nu au timp pentru ei înșiși. Sau nu au nevoie de el: de teama că noul soț nu-și poate accepta fiul sau fiica, nu va putea iubi copilul altcuiva ca al său, femeia nu încearcă să aibă vreo relație.

A doua opțiune este diametral opusă. O mamă singură este atât de dornică să scape cât mai repede de această „stigmată rușinoasă”, încât este gata să sară aproape să se căsătorească cu prima persoană pe care o întâlnește. Este posibil să nu acorde nici măcar atenție calităților personale ale unui bărbat, voinței sale de a crește copilul altcuiva.

Încercând să scape rapid de această „stigmă” și chinuită de vinovăție în fața unui copil, o femeie intră adesea în relații noi care nu-i plac sau pentru care nu este încă pregătită. Pur și simplu este vital pentru ea ca altcineva să fie cu ea, iar copilul să aibă un tată. Mai mult decât atât, calitățile personale ale unui nou partener cad adesea în fundal.

Stereotipurile populare joacă un rol important aici: „cine are nevoie de ea cu un copil”, „nimeni nu se va uita la o femeie divorțată” ... Prin urmare, dacă există un bărbat care este gata să se căsătorească cu ea, în ciuda tuturor circumstanțelor, începe să grăbească prea mult lucrurile.

Desigur, ambele opțiuni sunt inacceptabile atât pentru mamă, cât și pentru copil. Amândoi se vor simți mizerabili și se vor învinui în această situație.

Atât în ​​prima, cât și în cea de-a doua situație, femeia se sacrifică și rămâne în cele din urmă nefericită. În prima și a doua situație, copilul va avea de suferit. În primul caz - pentru că va vedea suferința mamei sale lângă o persoană nepotrivită. În al doilea - pentru că va vedea mama suferind singură și se va învinovăți de ea.

Decizie. Opreste-te si gandeste.Pe ce te bazează dorința sau dorința de a intra într-o nouă căsătorie? Faceți acest lucru în funcție de inima voastră sau încercați să faceți plăcere unui copil? Vă grăbiți sau amendați? Sau poate ești condus de teama de a-ți repeta experiența trecută proastă? Gândește-te de ce vrei o relație nouă care te conduce: vinovăția, singurătatea sau dorința de a fi fericit?

În orice caz, nu aveți nicăieri să vă grăbiți. Începeți să căutați un partener de viață doar atunci când vă dați seama că sunteți cu adevărat pregătit pentru acest lucru. Și nu vă temeți să provocați gelozie sau resentimente din partea copilului. Amintiți-vă principala poruncă maternă: mama fericită - fericiți copiii ei!

De asemenea, citim:

• Soțul nu își dorește copii: posibile cauze și tactici care să le depășească
• Soțul a abandonat copilul: ce să facă
• Am născut un copil pentru mine - povestea mamei
• Cum să supraviețuiești unui divorț cu doi copii: 7 opțiuni pentru mamă

Cum supraviețuiesc mamele singure

Mame singure: statutul lor social, rezolvarea problemelor psihologice

Ce probleme excită mamele singure, cum le pot ajuta? Videoclipul discută problemele de asistență completă mamelor singure, examinează problemele psihologice asociate copiilor, relațiile sociale, familiale și modalitățile de rezolvare a acestora: