Cum să supraviețuiești unui divorț cu doi copii: 7 opțiuni pentru mamă

Conţinut

Copiii suferă cel mai mult de divorț. Aceștia își pierd nu numai tatăl, dar își duc și mama într-o stare psihologică serioasă, care a pierdut sprijinul în viață. Trebuie să fii puternic.

Copiii își vor iubi tatăl pentru tot restul vieții, la fel cum un tată își va iubi copiii. Acceptați-l. După proces, copiii vor rămâne cu tine și va trebui să îi crești. Tata de duminică nu va înlocui copiii cu o educație masculină cu drepturi depline, care este atât de necesară pentru dezvoltarea copilului și pentru formarea personalității sale. Dar poate provoca tulburări inutile și vă poate împiedica să mergeți mai departe.

Divorțul este un pas foarte dificil. Mai complicată este lupta lui cu gândurile cu care vei rămâne după un divorț. Vor trăi în capul tău foarte mult timp, aducând mintea și paralizând voința. Săparea suplimentară nu este necesară, nu le lăsați să câștige. Cum să o facă? 7 sfaturi simple.

Nu te simți vinovat, chiar dacă ai depus un divorț

Divorțul este sfârșitul familiei. Dar cine este adevăratul vinovat în despărțirea familiei? Dacă depuneți un divorț, acest lucru nu înseamnă că sunteți vinovatul colapsului. În spatele fațadei de bunăstare falsă, se poate ascunde un fapt teribil - familia respiră în aer. Poate că trebuie doar să acționezi conform formulei „cădere”? Familiile nu se despart brusc. Cineva muncește mult, iar cineva se află permanent pe canapea. Cineva este credincios, iar cineva merge la stânga. Cineva crește copii și cineva se îndepărtează de îndatoririle lor. Cine are nevoie de o astfel de căsătorie? Chiar dacă totul a fost în regulă, dar te-ai îndrăgostit de cineva și depune-te pentru divorț - ce acum, înainte de sfârșitul vieții, să te pocăiești de păcatul tău?
Arhivat pentru divorț - aveți răbdare. Mai bine, aruncă doar gândurile auto-derogatorii din capul tău și ai grijă de tine.

Vom rămâne prieteni? Mulțumesc, dar nu

Multe cupluri după divorț încearcă să mențină o relație bună. Ei încearcă să intre în poziția celuilalt, crezând că va fi mai bine pentru toată lumea. Dar tu stii ce? La dracu cu asta. Dacă nu aveți copii în comun - bine, puteți fi prieteni, plimbări, mergeți la filme.
Dar ești mai întâi mamă și abia apoi prieten, tovarăș și frate. Tine minte asta. Astăzi se joacă cu copiii, vă întreabă despre succesele lor la școală și glumește cu el. Și mâine vei divorța, prima lună sau două el va fi în continuare bun cu copiii, iar apoi va veni perioada „oh, nu o pot face astăzi, hai într-o săptămână”, „oh, și lasă-te să le aduci la mine” și așa mai departe Mai departe. Puteți merge în instanță. Puteți înscrie. Fiecare metodă are propriile pro și contra.

Apropo, fostul tău soț va avea mai devreme sau va avea o pasiune nouă. Și el va începe să-și cheltuiască banii și timpul pentru ea. Deși într-o zi, el îi va prezenta în continuare copiii. Cum reacționezi la asta? Nu te gândi la asta. Vă sună - răspundeți, fiți prietenoși, nu șuncă. Dar nu este nevoie să încercați să găsiți contacte cu ei, cunoscuți dubioși la nimic.

Aceasta nu este afacerea ta

Acum nu ești unul. Înainte, ascultați toate poveștile sale lungi despre planurile, preocupările și hobby-urile sale. Dar acum totul s-a schimbat. Nu mai ai nevoie de el. Nu, desigur, poți suna de câteva ori pe lună și să ai un pic de chat. Dacă mai aveți câteva hobby-uri comune, puteți menține comunicarea. Dar toată lumea va scrie mesaje pe rețelele de socializare despre tot felul de prostii - nu ezitați să le listați negru. Intreaba de ce? Și nu de ce, exact așa. Nu este treaba lui. Acum ești în afara drumului, căile tale s-au divergent. El are acum propria sa cale, iar tu ai tu. Amintește-i mai des.

Copiii nu trebuie să știe motivele divorțului

Crede-mă, copiii tăi nu trebuie să știe asta. Desigur, copiii se vor întreba mai devreme sau mai târziu - unde este tata? Trebuie să răspunzi că tatăl nu va mai trăi cu tine. În răspunsul dvs., concentrați-vă pe consecințele absenței tatălui. „Acum vă voi întâlni de la școală”, „Cereți înghețată de la mine”, „Mergem cu bicicleta în weekendul viitor”. Ei bine și așa mai departe.

Dacă tatăl a spus că va face o vizită astăzi la 8, atunci spuneți copiilor - TATĂ A spuscă astăzi la 8 va veni la noi. Vedeți, da? Nu spune niciodată „va veni”, „va face”, „va cumpăra”. Spune "EL A SPUSasta va veni ”,„EL A SPUSe de ajuns ","EL A SPUSasta va cumpăra. " De ce este important? Părinții adesea fac promisiuni, dar nu îi păstrează întotdeauna. Și cine se va umfla atunci? Tu, draga mea, numai pentru tine. Dacă i-a promis ceva copilului și nu l-a îndeplinit, formează numărul lui și dă-i copilului. Lasă-i să-i explice de ce nu a putut. Principalul lucru aici este să nu mergeți prea departe. Nu vă jucați copii cu tatăl vostru, asta vă va face și mai rău.

Ai nevoie de ajutor

După divorț, depresia se instalează întotdeauna. Este de inteles. El obișnuia să aducă bani acasă, iar tu i-ai cheltuit pe nevoile familiei. Acum nu va fi. Dacă fosta ta persoană decentă - vei primi pensie alimentară. Dar banii pot strica chiar și cea mai bună persoană. Ai avut parte de sprijin și sprijin. Acum a dispărut. O isterie în plus nu este necesară, dar să chemi și să-i înnebuni pe prieteni nu este o slăbiciune.

Și este mai bine să nu suni și să plângi la telefon. Este mai bine să suni prieteni vechi sau să mergi unde. De ce ai nevoie de prieteni? Și nu uitați - dificil doar primele luni, atunci viața fie se îmbunătățește, fie merge complet în scurgere. Dacă treceți la cunoscuți noi, probabilitatea de a merge pe prima piesă crește semnificativ.

Dacă ați pornit pe a doua cale - alergați la psiholog. Nu le este frică de ei. Ar fi mai bine chiar să găsești un val de creier mai groaznic. Lăsați-vă să vă răzlească în cap, găsiți sursa problemei și dezrădăcinați-o. Nu economisiți bani. Nu este nevoie să mergeți la ghicitori, psihici și alți șarlatani. Ieșirea ta este un psiholog cu bune practici.

Copiii au nevoie de tine. Pune-le un exemplu bun

Petreceți-vă timpul liber pentru copii. Copiii par crocanti si nu se plang? Hei, doar crezi. Chiar dacă nu mai sunt copii, le este încă greu. Ieri au avut tata și mama - iar acum mama și undeva-acolo-tata. Deci, schimbă-ți viața dovedește-ți copiilor că încă mai ești hoo-hoo, poți să te bucuri și să uimești.

fă niște feluri de mâncare sau cocktail-uri noi;
aranjați casa, deschideți perdelele, nu vă transforma casa în locuința unui vampir;
mergi la teatru cu ei pentru o reprezentație ușoară și distractivă;
parcurile, muzeele, expozițiile sunt cei mai buni prieteni dintre voi și copiii dvs.;
activați mai des muzica de conducere distractivă;
în weekend nu dormi până la cină, te trezești devreme și fă ceva;
copleșit câteva mii în plus? fă reparații la domiciliu!

Nu așteptați până vine cineva și să schimbe viața dvs. și a copiilor voștri. Fă-o singur!

Copiii sunt cei mai buni prieteni ai tăi

Toată lumea știe să fie strictă și corectă cu copiii lor, să își decidă soarta, să-și învețe viața. Și joci prostul cu ei, mergi, le dai cadouri. Copiii tăi sunt cei mai buni prieteni ai tăi. Nu sunt lucruri, nu obiecte, ei doresc și ei ceva, gândește-te la ceva, visează. Poate a venit timpul să afli ce este în capul lor?

CITEȘTE ȘI: