12 condiții pentru o sănătate bună a bebelușului

Primele cărămizi din temelia sănătății viitorului bebeluș trebuie să fie așezate încă nouă luni înainte de nașterea sa, precum și în primii ani de viață. Desigur, nu ar trebui să reducem importanța factorului genetic - depinde mult de genele pe care bebelușul le va primi de la părinții săi, cu toate acestea, responsabilitatea comportamentului și corectitudinea acțiunilor sale sunt la fel de importante.

12 pași pentru sănătatea copilului

1. Pregătește-te corect, corect și în avans, pentru o viitoare sarcină. Acesta este primul pas către sănătatea firimiturii. Acțiunile celor mai mulți tineri se caracterizează prin spontaneitate și luarea de decizii pripite: „avem nevoie de mobilă - hai să cumpărăm”, „plecați în vacanță - zborul este programat pentru a doua zi dimineața”. Obișnuite să acționeze în acest fel, multe femei nu se pregătesc pentru sarcină și nu știu deloc ce să facă, găsindu-se într-o „poziție interesantă”. Întrucât cel mai adesea o femeie află despre sarcina ei până la sfârșitul a 6-8 săptămâni, multe acțiuni foarte importante pentru a asigura sănătatea copilului nenăscut nu se fac niciodată. Prin urmare, orice femeie care ar putea deveni mamă „astăzi” vrea să dea câteva sfaturi foarte importante. Pentru a naște un copil sănătos, viitorii părinți trebuie să ducă un stil de viață sănătos și trece o serie de teste, oferiți-vă soțului o analiză pentru infecțiile cu transmitere sexuală cu soțul dvs. și tratați dacă este necesar. Pentru a reduce riscul de malformații fetale probabile, mama în așteptare trebuie să ia acid folic. Vaccinarea împotriva gripei este la fel de dorită. După ce a dat un astfel de vaccin, o femeie pe întreaga perioadă a sarcinii se va proteja în mod sigur pe ea și pe copilul ei împotriva acțiunii virusului. Chiar și după nașterea copilului, efectul protector al acestui vaccin se va răspândi prin laptele matern.
2. După sarcină, reduceți-vă stilul de viață. Asta nu înseamnă că de acum încolo mama care ar trebui să petreacă o jumătate de zi în pat. Exercitarea este necesară pentru ea și copilul ei nenăscut, trebuie doar să devină oarecum diferiți. Pentru alergările preferate în supermarketurile umplute, este mai bine să preferați o plimbare pe îndelete într-un parc liniștit (mersul în aer curat, care este un exercițiu excelent pentru mușchi și vase de sânge și satura fiecare celulă cu oxigen, va pregăti corpul mamei pentru naștere). Atunci când intenționează să meargă la cinema, mama expectantă ar trebui să se gândească bine la ceea ce este mai important pentru ea: plăcerea pe termen scurt sau sănătatea viitoarelor firimituri (la urma urmei, în cinematograful mare, probabil vor fi purtători de viruși și bacterii periculoase: stafilococi, bacilul tuberculozei, gripa, streptococi). Uneori, o infecție (de exemplu, rubeolă sau herpes), luată într-un loc aglomerat, provoacă un avort sau o moarte fetală. De asemenea, este responsabil să abordăm alegerea locurilor pentru o vacanță mult așteptată.De la călătorii într-o serie de țări exotice (în special state insulare, cum ar fi Maldive, Ceylon sau Goa), pătrunzând cu infecții rare și paraziți, este mai bine să refuzați un cuplu care așteaptă un copil.
3. Dă naștere natural. O femeie sănătoasă ar trebui să nască singură și nu prin cezariană. Din păcate, această operație, care nu a fost efectuată cu mult timp în urmă strict din motive medicale, în aceste zile se efectuează în mod nejustificat deseori („prin acord cu medicul”). Nașterea naturală este necesară în primul rând pentru copilul însuși. În procesul de trecere prin canalul de naștere, are loc o activare puternică a corpului copilului, forțându-l să producă un număr mare de hormoni (norepinefrină și adrenalină) care protejează fătul de hipoxie și îl pregătesc pentru contactul cu un mediu extern neobișnuit, atât de diferit de condițiile care îl înconjoară în burtica mamei. O operație de secție cezariană, care reduce nefiresc timpul necesar unui bebeluș pentru a trece de la un mediu la altul la un decalaj de câteva secunde, este un stres imens pentru el și este departe de a fi inofensiv pentru sănătate.
4. O femeie care tocmai a născut trebuie să insiste asupra faptului că copilul scos din pântece (nu a fost încă șters de grăsime și nu învelit într-un scutec) este imediat aplicat pe sân. Această acțiune este menită să activeze imediat două procese extrem de importante: reflexul de supt la nou-născut și debutul alăptării la mamă. Colostrul secretat de la sân în primele zile după naștere este un aliment ideal pentru copil. Cu un număr mare de proteine ​​și anticorpi, pregătește sistemul digestiv al bebelușului pentru laptele matern și își activează imunitatea. Componentele colostrului au un efect laxativ, ajutând intestinele nou-născutului să îndepărteze calomoniul original.
5. Alăptați copilul. Alăptarea obligatorie de cel puțin șase luni este un garant fiabil al dezvoltării corespunzătoare și sănătății excelente a sugarului. Toți experții sănătoși repetă neobosit, orice mamă iubitoare trebuie să învețe acest lucru. Depinde de ea cât de lungă va fi perioada alăptării, întrucât cel mai bun medicament antagonic lactic, numit „alăptarea dominantă”, este credința maternă că poate și ar trebui să alăpteze copilul. Dacă la nivel subconștient nu există o astfel de convingere, laptele fie nu apare deloc, fie dispare foarte repede. După ce s-a convins că alăptarea este o datorie a bebelușului, fiecare mamă ar trebui să se instaleze la nevoia de a o face cât mai mult timp. Această muncă grea va duce cu siguranță la o sănătate bună pentru firimituri, care nu suferă de reacții alergice, nici de răceli frecvente și de tot felul de infecții (sfaturi pentru mamele care alăptează despre GV).
6. Plimbați-vă cu copilul dvs. cel puțin de două ori pe zi, timp de o oră și jumătate până la două ore, amintindu-vă că mersul cu căruciorul de-a lungul unei autostrăzi aglomerate sau cumpărături cu un copil în brațe sau într-o săniuță nu are nicio legătură cu o plimbare. Cel mai bun loc pentru o plimbare este o curte verde calmă sau un parc urban curat. O plimbare într-un loc lipsit de divertisment poate părea plictisitoare pentru mama, dar pentru sănătatea unui bebeluș este cu adevărat de neprețuit (nu ar trebui să fie acesta primul lucru pentru care ar trebui să te străduiești?).
7. Aveți grijă de implementarea la timp a vaccinărilor preventive, a vaccinurilor rapel și a testelor Mantoux: este o datorie sfântă a părinților responsabili și competenți. Primele vaccinări (BCG și hepatită B) pentru un nou-născut trebuie administrate în timpul șederii sale în spital. Refuzând să-și vaccineze copilul, mama ar trebui să fie conștientă că, în acest sens, riscă nu numai sănătatea sa, ci și viața sa (calendarul de vaccinare).
8. Atunci când solicitați ajutor medical, nu ascundeți niciodată de medici adevărata imagine a ceea ce s-a întâmplat cu copilul. În practica oricărui medic pediatru, există multe cazuri în care viața copilului a fost în echilibrul morții, datorită faptului că părinții lui se temeau să admită că au picat firimiturile sau le-au hrănit „delicatese” (de exemplu, caviar negru sănătos și gustos), ceea ce nu ar trebui să să fii într-o dietă pentru copii. O poveste adevărată despre evenimentul care a precedat sănătatea precară a bebelușului îl va ajuta pe medic să facă rapid diagnosticul corect și îi va oferi ajutor calificat.
9. Nu ignorați examinările medicale lunare ale bebelușului dumneavoastră de către un medic pediatru și o serie de specialiști (în conformitate cu programul prescris). Sunt necesare astfel încât, identificând copilul care are abateri de la partea de sănătate, medicul poate prescrie la timp tratamentul adecvat. Neîngrijirea părinților este plină de pierderea timpului valoros: orice defect (de exemplu, o luxație congenitală a coapsei), a cărei corecție în copilărie nu ar fi probleme speciale, va fi mult mai dificil de remediat mai târziu.
10. Urmați cu strictețe regulile de introducere a alimentelor complementare. Despre orice cofetărie și cârnați din dieta bebelușului nu se pune problema (aceasta se găsește uneori în familiile rusești). Dezvoltarea sistemului enzimatic este un proces gradat, astfel încât introducerea prematură a produselor dintr-o masă pentru adulți în firimituri poate duce la supărare digestivă, dischinezie intestinală și, în cazuri mai ales neglijate, așa-numita inversare a intestinelor (invaginare intestinală) și chiar moarte (despre prima hrănire).
11. Nu respectați niciodată și în niciun fel sfaturile unor programe pseudo-medicale de conducere neprofesionale afișate pe canalele de televiziune centrale: acest lucru poate provoca daune ireparabile pentru sănătatea unui copil mic, deci nu trebuie să fiți ghidați de ei în niciun caz. Pentru toate întrebările referitoare la sănătatea firimiturii, trebuie să contactați un specialist calificat.
12. Atunci când aveți încredere în medici, nu schimbați niciodată întreaga responsabilitate pentru copilul dumneavoastră. Toate acțiunile părinților care au grijă să aibă în vedere recomandările medicale primite trebuie să fie direcționate în primul rând spre ceea ce este cu adevărat util și necesar pentru firimiturile lor.

Dacă copilul

• Nasul curgător. Puteți suge mucusul cu un aspirator sau cu propria gură, clătiți pasajele nazale cu soluție salină sau picurați nasul cu lapte matern (cum să tratezi un nas care curge la un nou-născut);
• Am început să ud sau un ochi putred. După ce a umezit un tampon de bumbac cu soluție salină, puteți clăti ochiul din colțul exterior spre interior. Supurarea unui singur ochi este un simptom alarmant care poate indica obstrucția canalului lacrimal. Un oftalmolog pediatru va rezolva rapid problema prin sondarea ei;
• Febra a crescut; copilul este fierbinte la atingere. După ce a dezbrăcat copilul, este șters repede cu un prosop umed și lăsat într-o vestă subțire. După aceasta, puteți face o clismă folosind apă fiartă la temperatura camerei. La cavitățile inghinale și la axile pot fi atașate sticle umplute cu aceeași apă. Dacă temperatura crește peste 38,5 grade sau apar fundații de convulsii, ar trebui să oferiți ibuprofen sau paracetamol bebelușului și să apelați imediat la o ambulanță. Dacă brațele și picioarele bebelușului, în ciuda temperaturii ridicate, continuă să rămână înghețate, trebuie mai întâi să le încălziți prin frecarea completă a fiecărui deget (puteți chiar să vă puneți mănuși și șosete după masaj). După aceea, puteți efectua toate etapele de mai sus (cum să scadă temperatura copilului);
• Pielea uscată (pe fondul dermatitei atopice) sau erupția cu scutec. Spălarea frecventă și curățarea minuțioasă a pliurilor pielii cu un tampon îmbibat în ulei sterilizat pentru bebeluși va ajuta copilul.
• Apatie, letargie, lipsă prelungită de apetit, erupții cutanate (sub formă de pete mici, asemănătoare cu hemoragie subcutanată), un țipăt neîncetat de străpungere - toate aceste simptome sunt indicații ale apelului medicului sau ale spitalizării imediate a copilului.

Sănătatea bebelușului este valoarea principală, de care ar trebui să aibă grijă părinții iubitori. Respectarea regulilor simple prevăzute în materialele articolului nostru îi va ajuta să ofere condiții optime necesare pentru implementarea acestei sarcini dificile, dar extrem de importante.

CITEȘTE ȘI: Cele mai frecvente boli, afecțiuni și probleme ale nou-născuților (MINI DIRECTOR)