Zainteresovaní diváci sa môžu zoznámiť s popôrodnými fitness cvičeniami, ktoré pomáhajú udržiavať, udržiavať alebo zlepšovať ich tvar. Cvičenia sú komplexné a zahŕňajú všetky potrebné prvky štandardného výcviku. Hlavným cieľom školenia nie je iba všeobecné zlepšenie stavu problémových oblastí (žalúdok, boky atď.), Ale aj organizácia stretnutia s dieťaťom. Cvičenia sú určené špeciálne pre mamičky, ktoré sú na materskej dovolenke bez možnosti pravidelných návštev v telocvični.
Rozsiahly tréning trvá ráno až tridsať až štyridsať minút voľného času, čo vám umožní užitočne tráviť čas so svojím dieťaťom.
