5 правила за зимску шетњу са дететом

Да ли је корисно шетати са дететом зими? Неће се разболити, неће се прехладити? Таква питања могу постављати само мајке које не знају ништа о одгајању деце. Шетајте здрављем, а више је општи одговор. А сада разговарајмо конкретније о правилима зимских шетњи са дететом.

Већ од првих недеља живота, без обзира на доба године, детету је потребан свеж ваздух. Започните шетњу на температури од -10 степени са бебом у наручју маме / тате и ходајте 15-20 минута. Постепено повећавајте време прослава на 1,5-2 сата. Можете да излазите са бебом 1-2 пута дневно. Снажан минус температуре ваздуха (-20) није разлог за отказивање шетње, већ само потреба да се време проведено на улици смањи на пола сата. Желите да ваш син или кћерка одрастају, здрави и развијени.

1. Која је одећа потребна за шетњу зими

• лагани, не ограничавајући покрети;
• топло, али не вруће;
• ветроотпоран;
• која се састоји од неколико одеће, тако да је било могуће уклонити нешто, на пример, приликом посете продавници;
• прекривајући врат и уши, али не чинећи детету упаковану „мамицу“.

Дојенче које не може ходати треба бити топлије. Потребно га је прекрити покривачем у колицима. Чим је беба на ногама, пустите га да заглави у снегу, покажите интересовање за ово бело чудо. Нека падне у снег, нека се изненади или плаче. Ово је знање света.

Шетајући самостално, деца стварају више енергије и брже циркулација крви. Вруће су. Маме би требале пажљиво да надзиру понашање свог детета, како не би пропустиле тренутак када му постане хладно. Уз активно понашање детета, боље је не претјерати са одјећом.

Педијатри упозоравају: до три године мала особа не зна дрхтати и лупкати зубима од хладноће, његово тело још није формирало довољно масног слоја за терморегулацију. Мајка мора пратити измену топлоте у телу свог детета и на време реаговати на промене температуре.

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: како облачити дете у шетњу

2. Више или мање покрета

Дијете није старица, не би требало да сједи на клупи.Активне игре, трчање уоколо, чишћење стаза лопатицом, вађење снежног човека незаборавни су тренуци за цео будући живот, посебно уз активно учешће мајке у заједничким акцијама. Ишли смо у шетњу са сином или ћерком, одложили мобилни телефон и бавили се само дететом. Све што се „играте“ са дететом може се фотографирати.

3. Пажња и само пажња

Водите рачуна да се дете не претера у играма. Чим видите да је дете поцрвењело, почело је да дише брзо и тешко, гутајући хладан ваздух устима, мало пригушите жар. Можете одвратити пажњу летећој птици, пролазећи поред прелепог аутомобила, приче, бајке, песме.

Беба у колицима једноставно не може рећи да му је хладно. Ово би требало да види мама. Летаргија, изненадни сан, бледица коже - сигнализирају о могућем смрзавању бебе.

4. Излазите или гладни на улицу

Храна је гориво за наше тело. Само ће добро храњено дете бити радосно, весело, активно. Не желите да ваш син или ћерка погледају сваки долазак и затраже куповину лепиње или чипса. Појели смо, обукли се и отишли ​​у шетњу. То би требао бити ритам вашег живота. Али грицкалицу у облику јабука или колачића можете понијети са собом. У случају да се шетња продужи.

5. Ствари без којих не можете

Само шетња са дететом не функционише. Сваки пут када жели да открије непознато, упозна се са светом око себе. Мама мора унапријед размислити о плану предавања за тај дан.

• Снежне падавине? Можете очистити стазе. Лопата, коју је мајка на време извадила из торбе, донеће радост детету и омогућиће му да је донесе.
• Одмрзавање? Скулптура снежног човека или тврђаве. Можете да играте снежне кугле. Суве рукавице, и најбоље два пара, помоћи ће да се дете сачува сухим и топлим рукама.
• Мраз? Али зар се не возиш са дететом са брда? Заједно, само заједно. Још увек је врло мала за самостална путовања. Тобоган, извучен у шетњу, биће до места и на путу кући. Уморно дете може бити санкано.
• У било које време, у торбу понесите марамицу, термос са чајем, пакет кекса за ужину и неколико омиљених играчака.

Једноставан цурење из носа или нелагодност не би требало да представљају препреку ходању. На свежем ваздуху и носна конгестија је бржа, а нелагодност је заборављена. Идите у шетњу бар на неко време, наравно ако дете нема средњи отитис или високу температуру. Овде би здрави разум родитеља требало да функционише.

Понекад деца не желе да иду у шетњу. Разлога је много. Ово је једноставна лењост и невољкост да се обучете у зимску уличну одећу и гомила других разлога. Мама треба нежно и убедљиво да убеди потомство у шетњу. На пример, да кажемо да вам је сунце послало витамине, а ви их морате покупити.

Маме, драге моје, најважнија ствар која би требала бити присутна на заједничким шетњама је љубав, добро расположење, пажња и жеља да буду заједно. Деца ће одрастати, а сећања и вама и детету остаће. Не заборавите да све у човеку потиче из детињства. Како ће ваше дете одрасти, какав ће бити његов карактер, живот, зависи од ових заједничких зимских шетњи.

Савет лекара: зимске шетње са дететом