Како научити дете да пуше нос и у којој доби да почне да учи

Кашаљ код деце се дешава веома често. Разлог је прехлада и САРС. Неки родитељи не обраћају пуно пажње на прехладу, погрешно претпостављајући да она не може нашкодити детету. Ово није истина. Слободно назално дисање је неопходно за нормалан проток кисеоника у телу.

Садржај

Зашто учити дете да њуши сокове

Ако дете има цурење из носа, стално зачепљени нос не спречава само дисање - већ препун компликација. Механизам је следећи: уста су стално отворена, због чега се слузница уста, назофаринкса и бронха пресуши, постајући улаз бактеријске инфекције која може изазвати озбиљне компликације:

синуситис - упала синуса и гнојни гнојни исцједак;
отитис медиа - упала и отицање уха (разлог: застој и задебљање слузи у носу);
тонзилитис - упала фарингеалних и палатинских крајника (разлог: стално њушкање и гутање сока).

Све ове болести могу прећи у хронични облик. Поред тога, дуготрајни цурење из носа:

изазива иритацију (стално влажење коже испод носа постаје иритирано и изузетно болно. Понекад деца чак плачу од бола када родитељи покушавају да обришу нос);
постаје узрок дуготрајног кашља због слузи која цури у назофаринкс;
Када је дететов нос зачепљен, његово опште здравствено стање се погоршава, тело прима недовољно кисеоника. Дете се брзо умара, постаје раздражљиво, немирно и растројено. Спавање је поремећено, долази до губитка апетита.

Због тога је неопходно научити дете да самостално пуше нос. Ово ће вам помоћи да избегнете могуће компликације код прехладе.

Такође, важно је да, ако своје дете не научите да дува на време, оно може имати проблема са комуникацијом у вртићу или школи (деца се могу смејати снопу испод носа или навика да их обришете рукавима).

Док је дете мало (до око две године), родитељи морају сами уклонити слуз, испирање носне шупљине физиолошком отопином (средства се могу купити у апотекама). И од једне и по до две године, време је да почнемо са обуком из овог хигијенског поступка.

Тајне успешног учења

Тренинг треба да почне када је беба позитивна. У периоду када је добро расположен, апсолутно је здрав, а нос слободно дише. Ако се дете не осећа добро, каприцично је и узнемирено, тада ће сви родитељски напори бити узалудни и мајка ће добити само ћуд и трзај.

У почетку се можда ништа неће догодити. Стога родитељи требају бити стрпљиви, охрабрити дијете и поставити му позитивне резултате.

Када започети учење

Старост када почну да уче да пушу нос зависи од развојних карактеристика бебе. Најоптималнији датум почетка је 2 године. Неки науче процедуру за 1,5 године, други за 4. Главна ствар је да беба јасно разуме шта родитељи желе од њега.

Педијатар, др. Мед Дан Леви: „Обично деца почињу да самостално пушу нос око две године или чак и раније, а пре тога, ако је потребно, требате само испрати нос физиолошком отопином. Након убризгавања раствора дете се или плаши, или му једноставно помаже аспиратор. И на сваки начин подстакните дететову жељу да научи да пуше нос. "

Како подучавати

Пухање уста.Прво морате да научите дете да дува уста. Отпухајте сапунице, пухајте мехуриће под водом док пливате (кипуће), постигајте голове памучним куглицама или згужваним комадима папира у импровизованој капији на столу, користите маслачке на пролеће (ово ће бити корисно за дикцију).
Испирање носа.Након што беба научи да намерно дува кроз уста, можете ићи на нос. Све по истом обрасцу - тражимо од бебе да затвори уста и пуше кроз нос по различитим предметима.
Објашњење.Када осетите да беба већ много разуме, покушајте да му објасните зашто вам треба да дувате по носу. Покажите која ружна слуз у његовом носу. Реците нам да се можете разбољети од тога. Али немојте претеривати, да не изазовете опсесивни страх од оболевања!
Марамица / убрус.Након што је дете већ мање или више научило како издувати њушку из носа, наставите са самосталном употребом марама или убруса. За навикавање користите марамице од врло мекане тканине или салвете за једнократну употребу да не бисте изазвали нелагоду.

Деци може бити тешко објаснити шта се од њих очекује, па би било логично показати само како да то урадимо својим примером. Обавезно понесите меку мараму јер ће тешки оставити непријатну сензацију и дете више неће желети да дува нос. Важно је да разуме да је потребно издувати ваздух, а не само у себе. Претворите овај поступак у игру тако да се убудуће беба не плаши цурења из носа, већ га доживљава као необичан, можда чак и забаван тест. Издувајте нос - ово ће вам помоћи да се зближите и стекнете здраву навику.

Једноставне вежбе за малишане

За децу млађу од 2 године, др Комаровски препоручује употребу следећих вежби на разигран начин:

Фууу.Овај начин подучавања пушења за врло малу децу. Прво морате гласно рећи „Фууу“, беба мора поновити. Надаље, мајка нуди дјетету да понови фразу са носом;
Одувајте перо. Мама ставља перо или ситне комадиће папира на сто (обична салвета је савршена) и предлаже беби да однесе предмет. Прво се комад папира помера дисањем кроз уста, а затим се користи назално дисање. Треба објаснити да се ваздух може издувати само из једне носнице, а другу треба затворити прстом.Да бисте га учинили забавнијим, можете играти фудбал и међусобно забијати „голове“ уз помоћ дисања;
Јеж. Реците детету како јеж надува, покажите слику овог симпатичног глодара. Замолите да понови смрад;
Мотор. Ваша беба више није само беба, већ прави мотор. Вози, вози у далеке крајеве. И мотор има цев која зуји. Затворите дјетету једну носницу и пустите га да пуше попут парне локомотиве. Врло смешно! Покушајте сами;
Авион. Авион се игра готово попут пера. И није неопходно правити авионе, можете пухати било шта: гомиле папира, мале салвете, комаде памучне вуне итд. ... Авионе треба поставити на аеродром (дечји длан) и понудити да их лансирају. Да бисте то учинили, дубоко удахните уста и провуците ваздух кроз једну носницу. Обавезно покажите начин извршења помоћу сопственог примера. Можете организовати такмичење у играма „Ко ће лансирати највише летелица“;
Одувајте маслачак носом. Ова игра ће заиста обрадовати бебу. Пухајте падобраном прво устима, а затим користите оштре издисаје кроз нос;
Туман. Замолите дете да затвори једну носницу и пусти ваздух кроз нос у огледало да формира магловито место. На крају, ваше дете ће морати да научи да нежно истискује ваздух из једне носнице.

Прави начин на који ћете испухати нос јесте да прстом ухватите једну носницу како бисте ослобађали ваздух из супротне носнице. Затим поновите са супротне стране.

Такве игре не само да уче дете да пуше нос, већ такође помажу да засити тело кисеоником и ојача дишни систем.

Образовање за трогодишњу децу

Ако ваш трогодишњак још није савладао вештину пухања, тада можете и играти игре са њим, које су описане у претходном одељку. Поред тога, деци старијој од три године могу се приказати сви хигијенски поступци сопственим примером. У овом узрасту деца су прави „мајмуни“ и радо понављају за старешинама.

Игре док пливате. Добар начин за учење је играње игара док пливате. Неопходно је показати детету како дува ногом пену са длана. Да бисте заинтересовали бебу, можете организовати такмичење у играма.

Игра је свијећа. У доби од 3 године детету се може у потпуности веровати да игра класичну игру за тренирање снажног издисаја са носом. Наравно, дијете не можете оставити самог поред запаљене свијеће, али у вашем присуству је сигурно. Затражите да му упалите свећу издахом из носа. Тада ће дете покушати да пуше што је могуће јаче. Паљење свеће & мдасх; ово за вас није папир, страшно је занимљиво.

Педијатри препоручују да се придржавате одређених правила приликом пухања:

Дете мора схватити да је потребно да очисти сваку носницу заузврат. У овом случају треба бити чврсто стегнут.
Прекомерно пухање слузи може проузроковати крварење из носа, као и смрад у назофаринксу и ушима, што ће довести до развоја тонзила или отитиса. Да бисте смањили притисак на бубне капке, уста треба да буду мало отворена.
Да бисте испухали нос, требате користити меку марамицу или папирне салвете за једнократну употребу.

Научите да користите шал / убрус

Чим дете схвати како да контролише проток ваздуха из сопственог носа, спремно је да то покуша помоћу шал или убруса.

Прво држите убрус уместо детета да му покажете где га треба поставити. Дете не би требало да га стисне носнице или да обрише нос све док не почне да дува ваздух. Опет, ово звучи лако, али може бити потребно неколико покушаја да се то исправи.

Дете ће требати вежбати стављање убруса у подножје носа и држати га врховима прстију.

Прво дете треба да научи како да пуше нос обе руке, а онда ће научити да рукује салвета једном руком.

Ако не ради

Ако дете не успе да издува ваздух из носа и испуха нос, онда предахните у учењу. Вратите се на вежбе за једну до две недеље.

Такође су честе ситуације да у игри беба показује одличне резултате, а не успева да очисти нос са цурењем из носа. Узрок може бити превише густ исцједак. Дете једноставно не може да приушти да је гурне из носа. У том случају се неколико капи физиолошке отопине убризгава у нос, а када слуз постане тања, покушајте поново.

Помажемо у чишћењу носа

Ако се изненадно ухвати нос из уста и беба још увек није научена да самостално лупа сокове, непријатне сензације се могу ублажити испирањем физиолошком отопином или убризгавањем пипете посебним дечјим производима. Вад флагелла, крушка или аспиратор директно ће вам помоћи при чишћењу, али дјеци се заиста не свиђа када уносе у воду неугодне уређаје.

Можда ће управо такво непријатељство према гласним механичким „стварима“ помоћи да се убрза процес учења, дете ће и сама почети да „истискује“ ометајућу слуз. Међутим, не можете се посебно уплашити застрашујућим алатима, јер можете проузроковати психолошку трауму и тада се беба не само плаши цурења из носа, већ може почети и муцати.

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: Очистимо нос од буха, коре и нечистоће

И последњи тренутак

Када учите дете да дува нос (и не само њега), родитељи би требали бити стрпљиви, бити љубазни према детету и не гајати га за неуспехе. Будите сигурни да ће беба пре или касније научити да пуше нос, а обраћајући пажњу и такт, задржаћете његово поверење и жељу за учењем.

Немојте присиљавати дете да ради вежбе ако нема расположења или жеље. Вратите се на час мало касније.