Како рећи детету о разводу: савет психолога

Није лако рећи детету да се родитељи разводе. Можда ће вам овај разговор бити један од најтежих у животу. Чак и ако одрасли схвате да је развод неизбежан, стално се свађају или су већ отишли, деца не могу ни да замисле распад породице. Уосталом, живели су с вама од рођења, то је природно за њих, али не може бити другачије.

Многи мисле да је развод свакодневна ствар, ускоро ће све бити у реду, а дете ће након пар година заборавити шта су му рекли. Психолози објашњавају да ће се одлучујући разговор заувек оставити у сећању. Не постоји начин да развод од маме и тате буде безболан за дете. Не постоји универзална метода која би омогућила детету да лакше преживи раздвајање родитеља. Можете формулисати одређена правила понашања која често помажу, само их треба прилагодити узимајући у обзир карактеристике породице.

Када дјетету рећи о разводу родитеља

Боље је да дете обавестите о растућем разводу за 2-3 недеље. У овом тренутку ћете већ бити сигурни у своју одлуку, а ваше дете ће имати времена да се прилагоди променама. Једнако је важно, неће имати осећај да је остао по страни.

Не започињте разговор у журби - на путу до школе, ујутру када идете на посао или увече пре спавања. Изаберите слободан дан за разговор. Тада ће и мама и тата имати прилику да увере дете и одговоре на питања која ће он дефинитивно имати.

Удружите се за разговор са бебом

Упркос проблемима у вези, родитељи би требали одбити настале притужбе, замјерити и заједно мирно испричати дјетету шта се догађа. Чак и ако је развод иницијатива једног од супружника, реците детету да је то ваша заједничка одлука. Чешће користите изговор „ми“ да бисте објаснили зашто се разводите и како ћете сада живети.

Имајте на уму да сада није време да се нервирате и бомбардујемо једни друге међусобним оптужбама. Овај разговор није за вас, већ само за добробит вашег детета. Мора да остане уверен да његови родитељи и даље раде заједно. Стога би се одрасли требали унапријед договорити о томе како се понашати током важног разговора.

Разговарајте одједном сву децу

Ако имате неколико деце, окупите их да разговарају о разводу.Ако се плашите да ће старији преплашити млађу својом реакцијом (а школарци су бољи од деце која су свесна суштине развода), разговарајте са њима одвојено. Међутим, без обзира на то, оба родитеља треба да разговарају са дететом истовремено.

Објасните једноставно и сажето

Без обзира колико дете има година, причање о разводу мора бити искрено и једноставно. Немојте говорити наговештајима, не кривите једни друге, не правите изговоре и не присећајте се међусобних увреда. Деца такође имају право да знају шта се дешава у њиховој породици, зато им мирно објасните зашто се разводе, не скривајте ништа. Сложени и сложени приказ узрока само ће их збунити. Можете рећи, на пример, ово: „Твој отац и ја смо често псовали, па смо одлучили да више не можемо да живимо заједно. Ово је тешка одлука, али донели смо је заједно. Ниси ни за шта крив, обоје вас волимо, као и раније. "

Важно је да деца знају како ће се њихов живот променити, да ли ће остати стабилан и безбедан. Обавезно им реците да се и даље брину о њима: помозите им да ураде домаће задатке, прошетате се и заједно кренете на одмор. Објасните колико ће дете сада видети другог родитеља, разговарајте о томе како ће се одвијати рођендани, концерти и друга заједничка дешавања.

Колико детаља треба да разговарате о разводу зависи од вас. У сваком случају, запамтите да је главна ствар детету рећи истините информације. Ако почне да се брине, изражава страхове, искрено му одговорите на своја питања. Ако сами још не знате нешто, лагано објасните да ће све бити у реду, наћи ћете излаз из ове ситуације.

Шта још дете мора знати о разводу

• Оба родитеља - и мама и тата - постаће срећнији након развода.
• Иако родитељи више неће бити муж и жена једни другима, за дете ће заувек остати мама и тата.
• Бака и дјед, тетке, ујака, рођаци и сестре ће и даље бити рођаци, тако да ће однос са њима остати исти.
• Дете ће имати 2 куће одједном, где ће га увек чекати и вољети.
• За развод нико није крив, то се понекад догоди код одраслих.

У идеалном случају, требали бисте покушати осигурати да дијете може наставити вољети сваког родитеља, без страха да ће издати другог. Ово постаје изазов за многе парове који се разводе. Међутим, врло је важно тежити томе да детету не нанесете психолошке трауме.

Шта се не може рећи

Нема смисла порећи да је развод тужан догађај за читаву породицу, али било би добро ако можете одржавати добре и поштоване односе једни с другима. Ако један од родитеља почне губити занос током објашњења или некако уплашити дете, други би требало да спаси ситуацију. Тата може ово рећи: „Мама је јако узнемирена, свима нама је тешко. Направимо паузу и наставимо да разговарамо мало касније. " Покажите сажаљење ако се ваш супруг или супруга не сналазе у ситуацији. Започели сте овај тежак разговор због деце која су јако напорна.

Психолози дају још неколико препорука шта рећи, а шта не учинити:

1. Пошто сте одлучили да детету кажете о разводу, немојте му давати лажне наде да ће се родитељи поново зближити.
2. Не приговарајте, не вређајте мужа / жену у присуству деце.
3. Ако је могуће, избегавајте фразу „не волимо се“, јер ће дете у супротном помислити да ћете једног дана и њега престати да волите.
4. Не мешајте се у однос детета са супругом / женом, не манипулирајте, форсирајући вас да одаберете "лошег" и "доброг" родитеља. Не притишћите дете, присиљавајући се да преузмете своју страну.
5. Заштитите децу од непријатних детаља - од информација о варању, проблема са новцем. Објашњење развода опћенито, без покушаја да се поништи или изложи супружник као жртва.
6. Не посвећујте деци правним питањима.
7. Не ескалирајте дететове емоције, подсећајући стално на развод и размишљање о животу после њега.
8. Никада не питајте дете о коме више воли.
9. Не користите децу као посреднике у односима са супругом / женом.
10. Не ласкајте дете поклонима и уступцима у дисциплини, покушавајући да измените "развод".

Баби реакција

Иако су родитељи дуго покварени односи, деца се до краја надају да ће се моћи надокнадити и остати заједно. Стога не бисте требали мислити да ће бити могуће припремити млађе чланове породице на развод тако да то протекне за њих апсолутно безболно.

Старија деца лакше подносе раздвајање маме и тате него беба. Међутим, чак и са 20 и 30 година људи могу бити веома забринути због уништења породица својих родитеља, па такође морају деликатно разговарати о предстојећем разводу.

Ако су деца мала, морате да узмете у обзир њихове карактеристике:

• Децу и предшколце често збуњују вести о разводу. Због стреса, они често имају проблема - несаницу, снове из ноћних мора. Код беба понекад почиње испијање кревета, за које раније нису патиле. Дешава се да се дуго након развода деца узнемире и забринују када се сретну са родитељем који више не живи са њима.
• Дијете основношколског узраста може дуго маштати, сањати да ће родитељи једног дана моћи да постигну мир. Зато разговарајте са дететом о томе шта се дешава и зашто. Заиста су му потребна објашњења и ваша подршка.
• Старија деца боље разумеју ситуацију. Често се наљуте више од беба, и вређају се дуже време. Многи су снажно везани за једног од родитеља и потпуно залазе на његову страну.
• Адолесценција је време оштрих промена у животу и потрази за идентитетом, пријатељима и будућности. У овом периоду развод родитеља постаје колапс целог света, мада су стабилност и постојаност тренутно изузетно важни. Све остало почиње да изгледа тинејџеру непоуздано, сумњиво. Стога, раздвајање маме и тате често проузрокује психолошке трауме чак и код одраслог детета.

Деца реагују на поруку о разводу својих родитеља на различите начине, зато будите спремни на све: грчеве, сузе и игнорисање ситуације. Неки бомбардирају маму и тату питањима. Други ћуте и уопште не показују своје осећаје - таквој деци је потребан подстицај да нешто касније искрено разговарају са родитељима о болној теми. Не наметајте овај компликован разговор. Покушајте да поставите водеће питање - можда ће и дете желети да изрази шта осећа. Питајте шта дете мисли о променама у плановима и дневној рутини након развода. Питајте своје дете да ли има пријатеље чији су се родитељи развели и како живе.

Деца још увек не знају како да јасно изнесу своја осећања, мисли и искуства. Зато је важно нежно и природно их довести у разговор. Да бисте разумели шта се дешава на души мрвица, посматрајте његово расположење.

Слушајте децу, охрабрујте разговоре у којима они разговарају о ономе што мисле. Туга мисли због развода родитеља за њих је понекад много јача него што одрасли замишљају. Свако дете је природно егоцентрично, тако да његова главна брига може бити могућност преласка у другу школу или одвајање од пријатеља. Обавезно разговарајте о овим стварима.

Потребно је време да се схвати ситуација. Стога током одлучног разговора и после њега мама и тата требају остати отворени за комуникацију. Важно је одговорити на емоционалне потребе детета.

Ако не можете да пронађете праве речи, не плашите се обратити се добром психологу за помоћ. То ће вам и вашој деци помоћи да се суочите са потешкоћама и научите да будућност виде као позитивну.

Такође читамо:

• Савети за разведене родитеље: како одгајати дете након распада породице
• Сами ћу га одгајати: 5 разлога због којих мајке не траже узалуд дечије издржавање
• Како преживети развод са двоје деце: 7 опција за маму

Видео: Дете после развода родитеља

Дечији поглед на развод родитеља