Угодно је купати се топлом и то је неопходан услов за хигијену. Купка помаже у ослобађању од стреса, опуштању, побољшању расположења и ублажавању отицања. Ако је пре топла купка категорички била забрањена новопеченим мајкама, сада лекари нису тако категорични. Па када се можете окупати након порођаја?
Да ли је тачно да не можете пливати након порођаја?
Стереотип да жена која је родила не може да се окупа док не престане пражњење из порођајног канала јача у друштву, и то 6-8 недеља након рођења бебе.
Већина гинеколога, одговарајући на ово питање, каже да се не можете у потпуности уронити у воду док лохије не престану.
Основа овог мишљења је ризик да патогене бактерије продру у генитални тракт и изазову ендометритис или другу болест. Многи лекари инсистирају на томе да су шавови и мале руптуре вагине повољни услови за развој инфекција. Из тог разлога, младим мајкама препоручено је да се само туширају и напуштају купку док не прође 1,5-2 месеца од рођења.
Према последњим студијама, ризик од инфекције водом у купатилу је изузетно низак. Али топла вода заиста смањује отицање, ублажава нервну напетост и бол при наношењу шавова. А кад се купате, површина гениталија се боље чисти него под тушем.
Ако је рођење било природно
За жене које рађају на природан начин, лекари не намећу ограничења за купање - по њиховом мишљењу, то неће наштетити женском здрављу. Ипак, постоји једна важна нијанса: потпуно затварање грлића матернице и враћање његове баријерне функције догађа се само 1,5-2 месеца након рођења бебе. То значи да се морате купати и пливати првих 40 дана након порођаја. У овом тренутку, воду не треба загрејати и бити у њој дуже време.
Такође је потребно време да се обнове одбрамбене функције тела, па жена може имати вртоглавицу, па чак и несвестицу од промене паре и температуре. Стога је у сваком случају потребно водити рачуна о здравственом стању након порођаја.
Ако су урадили царски рез
Царским резом матерница је захваћена само површно, али нема руптура или било каквих промена са стране вагине, а на месту порођаја не формира се отворена рана. Када одлучујете да ли да се купите или не, треба да се процени стање шава - да ли се потпуно зацелио, да ли се појављује не зацељујућа, влажна рана. Ако је након царског реза све у реду, зацели се нормално, онда можете пливати у топлој води, али само накратко.
Како се окупати младој мајци?
Када планирате да се први пут окупате након порођаја, жена треба да размотри низ препорука:
- Купку је потребно добро опрати да у њој дефинитивно не остану патогене бактерије.
- Вода не треба да буде веома топла - оптимално је 36-37 степени, а више од 40 степени је неприхватљиво (јер због протока крви у карличним органима може доћи до крварења).
- Не додајте со, пену или било какве ароме.
- Требали бисте се попети у каду с опрезом - ако и даље постоји постпорођајна слабост и умор, можда ћете осећати вртоглавицу. Боље је затражити помоћ од вољених особа.
- Оптимално време за купање је 15-20 минута, али боље је почети са 10 минута. Ако је све у реду, слиједећи пут можете дуже пливати.
- Не можете спустити дојку у воду - то је препун налета млека и његове стагнације.
- Корисно је додати декоције из низа мудраца, камилица у којима се дете купа у кади. То су природни антисептици који такође убрзавају зарастање рана.
[сц наме = ”огласи”]
Шта жене кажу
- Жене које су прошле кроз порођај такође имају различита мишљења о томе. Неки тврде да су се окупали првог дана након пражњења и да се ништа лоше није догодило.
- Други кажу да пре водених поступака требате уметнути тампон и тада се не можете бојати ничега. Међутим, лекари тврде да се овај производ за личну хигијену такође не сме користити неколико месеци након рођења.
- Други кажу да се нису окупали након порођаја веома дуго. Ствар је у томе што за то једноставно нису имали времена.
Сложени порођаји, присуство празнина и шавова нису апсолутне контраиндикације за топлу опуштајућу купку. Ипак, када се може узимати након рођења детета, потребно је да се посаветујете са лекаром како не би намерно нашкодили свом здрављу.
П.С. Идеална ситуација је када ће мајка, пре него што започне водену процедуру, посетити гинеколога, који ће јој након прегледа дати дозволу.
Отпустили су ме из болнице, нису ми ни рекли да не треба да се купате. Мајка ми је рекла да не можеш њу узети, нисам слушала, све је било у реду. Мислим да ако не можете да се окупате, доктор ће то рећи.