11 veckor av graviditeten

11 veckors graviditet betyder nära slutförandet av första trimestern. Allt som händer med barnet och hans mamma är av stor vikt.

Hur räknar jag veckor?

11 obstetriska graviditetsveckor betyder 9 från befruktningen. För mer information om beräkningsmetoderna, se här. Om det av någon anledning är omöjligt att beräkna perioden den första dagen av den sista menstruationen, kommer läkarna fortfarande att ha tid att beräkna perioden med alternativa metoder före den tolfte veckan.

Fosterutveckling

Hela barnet är nu på lime. Kroppslängden är 44-60 mm och vikten är cirka 8 g.

Alla organ och system hos barnet är redan bildade. De är i ett annat skick. Till exempel slår ett litet hjärta länge och helt. Men det finns inget skelett ännu, benvävnad kvarstår i brosket. Hittills finns bara röda blodkroppar (röda blodkroppar) i blodet och vita blodkroppar bildas senare. Men röstsnören har nästan utvecklats, även om barnet inte kommer att behöva det snart.

Vid den 11: e veckan utvecklas de aktivt:

• tarmkanal;
• lever (det "upptar" 10% av vikten av hela fostret);
• muskler i nacke och bröst;
• ögon iris;
• blodkärl;
• lungor, bronkier och luftstrupen;
• senor;
• membran försvinner på tårna;
• ett individuellt hudmönster visas på fingertopparna;
• en gripande reflex börjar dess utveckling;
• bildningen av rudimenten av primära tänder fortsätter.

Just nu börjar barnet flytta huvudet.

Så ser fostret ut på vecka 11 (klickbar):

En ultraljud efter 11 veckor visar den lilla manens tydliga konturer. På högklassig utrustning med ett särskilt bra läge för barnet kan du redan bestämma hans kön. Uppgifterna kan dock vara felaktiga.

Med en tvilling (eller trippel) graviditet är utvecklingen för varje barn ungefär densamma som med en singleton graviditet. Samtidigt kan små män märkbart (med flera millimeter) skilja sig i tillväxt. Det är ganska normalt.

Ultraljudfoto:

Den framtida moderns tecken och känslor

Den viktigaste och ljusaste upplevelsen under den 11: e veckan är försvagningen av toxikos (om han var) Illamående försvagas eller slutar fullständigt. Många rätter och produkter upphör att äcklas av deras utseende. Känslor återgår gradvis till det normala. Inte så ofta finns det en önskan att gråta eller kasta ut aggression. Men oftast varar toxikos ytterligare en till två veckor.

Vilka känslor och manifestationer av graviditet kan förbli desamma:

• halsbränna, förstoppning;
• ömhet i brösten;
• mörkare hud på bröstvårtorna;
• liten tillväxt av mjölkkörtlarna;
• colostrum (om de inte var där tidigare, kan de dyka upp);
• huvudvärk, migrän;
• distraktion och slarv.

Vid den 11: e veckan kommer hormonerna från den förväntade modernen vanligtvis i ett speciellt tillstånd. Rädslan för att förlora barnet övergår gradvis. En kvinna börjar fullt ut inse sitt moderskap och hans glädje.

En ny fysisk känsla kan uppstå - en känsla av värme. Läkarna förklarar det med en ökning i blodvolym och en ökning av dess nuvarande. Kroppen börjar producera mer värme, så svettningar och ökad törst kan uppstå tillsammans med feber. Du behöver inte oroa dig. Om temperaturen inte stiger när du känner av värmen, är det inte förkylning.

Vid en graviditetsålder på 11 veckor upptar ett växande livmodern nästan hela utrymmet mellan benen i bäckenet. Volymen är ungefär tio gånger mindre än före leveransen. Senast var magen knappt synlig, nu kan den växa märkbart. Men om du inte bär snygga kläder, kommer andra inte att märka någonting ännu.

Foto på magen i vecka 11 (klickbar):

Intimt liv

Om ett intimt liv är ett nöje finns det ingen anledning att vägra det. I vissa fall stör en vuxen mage lite. I det här fallet kan du experimentera lite. Då kommer det säkert att finnas positioner där sex bara kommer att vara en glädje. Kontraindikationer för sexuell aktivitet är:

• polyhydramnios;
• multipel graviditet;
• etablerat hot om missfall.

I första trimestern åtföljs kön ibland av en känsla av rädsla eller smärta i könsorganen (under eller efter samlag). Inga problem behöver hållas och / eller döljas för barnens far. Vid sexuella problem hjälper bara uppriktighet och ömsesidig förståelse.

Utsläpp, smärta och komplikationer

Vid den 11: e obstetriska veckan ändrade de inre organen runt livmodern vanligtvis redan sin plats i bukhålan. Därför bör smärta i nedre del av magen och nedre delen av ryggen stoppa. Magen kan också vara sjuk av tarmsjukdomar. Endast en läkare hjälper här, han kommer att förskriva en speciell diet. Smärta kan uppstå under urinering. Vanligtvis indikerar de cystit (inflammation i urinvägarna), vilket kräver läkarvård.

Om ett enhetligt vitt eller klart slem utsöndras från slidan är detta normalt. Följande anses vara en orsak till larm:

• liknar keso;
• gul;
• brun;
• med en obehaglig lukt.

Om det finns ljusa fläckar eller verkliga blödningar behövs en läkare snarast. Dessa oroande symtom indikerar ett hot om missfall, det vill säga död och avstötning av fostret.

En annan komplikation är en frysta graviditet. Fostrets utveckling stannar, men det kvarstår i livmodern. Det huvudsakliga tecknet på en sådan patologi är ett skarpt och plötsligt försvinnande av alla manifestationer av graviditet. Avlägsnande av ett dött foster görs av läkare på ett sjukhus.

Om en gravid kvinna inte har haft röda hundar tidigare, är det nödvändigt att undvika kontakt med sådana patienter på alla sätt. Denna smittsamma sjukdom orsakar flera patologier hos fostret.

rekommendationer

Nu avtar många obehagliga upplevelser. Den framtida modern har tid att planera och engagera sig själv. Det viktigaste är att inte glömma de grundläggande reglerna.

Näring

Vid den 11: e obstetriska veckan bör mammas diet vara genomtänkt och balanserad. Då och då behöver barnet mycket kalcium, magnesium och fosfor. Dessa spårelement är nödvändiga för korrekt tillväxt av rudimenten av mjölktänder, ben och gott arbete i fostret. Hur får man rätt ämnen i mat?

• Fosfor är rikt på fisk, särskilt rött. I små mängder innehåller detta spårelement lök och morötter.
• Kalciumleverantörer är mejeriprodukter.
• Magnesium finns i spannmål, bär, färsk frukt.

[sc: rsa]

För att helt absorbera kalcium behöver kroppen vitamin D (finns i levern). Det produceras också naturligt när solen skiner på vår hud (det spelar ingen roll om det är direkt ljus eller diffus).Det är därför gravida kvinnor rekommenderas obligatoriska promenader.

Rätter ska fortfarande bakas, kokas eller ångas. Det är lämpligt att lägga till lök och vitlök i maten - det är de naturliga fienderna till bakterier och infektioner.

Förbuden förblir desamma:

• alkohol och nikotin (inklusive begagnad rök);
• kakor, bakverk, bullar och godis;
• konserverad mat;
• krydda rätter och rökt kött;
• flerfärgad soda;
• friterad mat.

Rätt kost innebär bra ämnesomsättning och normal vikt. Nu beaktas normen om vågen "plus" högst 0,5 kg per vecka.

Läkares övervakning

Om du inte har registrerat dig för kliniken är det dags att göra det. En gynekolog samlar in basdata (höjd, vikt, storlek på bäckenet), genomför en undersökning (äktenskaplig status, finns det några allvarligt sjuka hushållsmedlemmar eller släktingar i patientens miljö). Dessutom måste du ta tester för olika sjukdomar (HIV, syfilis, hepatit, könsinfektioner).

Baserat på resultaten från testerna kommer läkaren att förskriva vitaminer för gravida kvinnor och andra hjälpmediciner. Till exempel preparat av järn eller folsyra.

Det är lämpligt att besöka tandläkaren oftare, eftersom olika tandköttssjukdomar kan uppstå under graviditeten.

Lifestyle

Det finns flera andra viktiga rekommendationer som du bör följa.

1. Gymnastik för gravida kvinnor, yoga, simning. Fysisk aktivitet hjälper till att upprätta en ämnesomsättning, tillåter inte övervikt att dyka upp.
2. Positiva känslor. Vägrar att titta på för allvarliga eller skrämmande filmer, läs inte böcker med skrämmande innehåll. Besök utställningar och museer (inte anatomiska).
3. Bekväma lågklackade skor. Ödem och åderbråck följer bokstavligen många gravida kvinnor.
4. Ingen överarbetning och brist på sömn.
5. Planera. Tänk på vad du vill göra i tid eller ta reda på innan du förlossar. Kanske är detta broderi med band eller scrapbooking. Eller ett främmande språk? Efter födseln måste många hobbyer skjutas upp under lång tid.

Uppmärksamma mödrar kommer definitivt att märka hur graviditeten gradvis blir en verklig glädje.

← 10 veckor        12 veckor →

Videoguide: 11: e graviditetsveckan, vad som händer just nu med kvinnan och fostret