12 veckor av graviditeten

12 veckors graviditet betyder nära slutförandet av första trimestern. Toxikos bör upphöra snart. Den lilla mannen under moderns hjärta hotas mindre och mindre med utvecklingspatologier. Risken för spontan abort minskas. Frånvaron av problem i första trimestern minskar sannolikheten för olika komplikationer under de följande månaderna.

Fosterutveckling

Vid den 12: e obstetriska veckan (för tidtagningsmetoder, se här) fruktens storlek är ungefär 6 cm. Dess vikt känns fortfarande inte alls - cirka 9-13 g.

Under en ultraljud kan du tydligt se hur fostret ser ut. Redan utan någon avkodning och förklaring av läkaren kan man skilja kroppens konturer. Barnets kropp är något större än hans huvud, och armar och ben är knappt urskiljbara - de är fortfarande mycket korta och tunna. I mycket sällsynta fall kommer modern utrustning att göra det möjligt för läkaren att känna igen barnets kön - under förutsättning att barnets gren är tydligt synlig. Om standarddiagnoser är denna information inte tillgänglig på länge.

Det är intressant. Förväntande mödrar ställer ofta läkare en fråga: ligger deras barn i livmodern? Svaren från experter överraskar många. Nu gör fostret bokstavligen vad det gör. Han kan "slå sig ner" i valfri position, ständigt ändra den och till och med svårighet. Detta beror på att det fortfarande finns tillräckligt med utrymme i livmoderhålet för alla fosterrörelser.

Vad händer vanligtvis med barnet:

• Alla huvudorgan och system bildas. Vissa uppfyller sina funktioner (till exempel hjärtat), andra fortsätter sin utveckling och förbättras (tarmar, endokrina körtlar);
• I stället för ögonbrynen och flimmerhågen uppträder en knappt märkbar fluff;
• Bildandet av ett unikt mönster på fingertopparna fortsätter;
• Ansiktsuttryck utvecklas: barnet börjar grimas;
• Utvecklingen av fingrarna är klar - membranen försvinner helt, men det finns redan små naglar;
• Yttre öron kan fortfarande vara underutvecklade. Men ibland bildas redan i 12: e veckan lober;
• Vita blodkroppar, framtida reglerare av barnets immunitet bildas aktivt i blodet;
• Vissa reflexer fungerar: barnet komprimerar och rensar nävarna, sväljer och efterliknar andningsrörelserna. Naturligtvis kan fostret inte riktigt andas ännu: livmoderkaviteten är fylld med vätska, och syre kommer in i blodkärlen genom moderkakan och navelsträngen;
• Peristaltis (muskelkontraktion) i tarmen uppträder;
• Bukspottkörteln "tränar" i produktion av gallan;
• Det finns en aktiv förstärkning av benvävnaden.

Hur väntar du mamma

Vad händer nu i en kvinnas kropp? Externa och interna förändringar är permanenta, hela organismen är involverad i dem.

• Livmodern passar inte längre i bäckenutrymmet och börjar gradvis uppta bukhålan. Därför blir magen mer och mer synlig, så långt det inte stör. Förutom att snäva kläder inte längre passar;
• Toxikos (om någon) kan helt stoppa just nu, men det kan fortsätta. Hur man hanterar toxikos - läs här;
• Det känslomässiga tillståndet blir mer stabilt. Paniken rädsla för att förlora barnet försämras. Irritabilitet och överdriven känslighet kan kvarstå.
• Känslor av oemotståndlig dåsighet och konstant trötthet försvinner gradvis;
• Det är fortfarande svårt att koncentrera sig, omedelbart förstå komplex ny information. Detta är inte en minskning av intelligensen, bara din kropp spenderar nu mycket energi på att upprätthålla välbefinnande - ditt och ditt barn;
• Hjärtat, levern och njurarna fungerar i ett förbättrat läge. Om du har kroniska sjukdomar i dessa organ kan de förvärras;
• Tarmarna kan fortfarande vara instabila, förstoppning och / eller diarré är möjliga;
• En konstant lust att urinera försvinner under flera veckor. Då kommer livmodern att växa så mycket att den åter börjar sätta tryck på urinblåsan;
• Fostervatten uppdateras regelbundet, så vatten-saltmetabolism är nu mycket viktigt;
• Blodvolymen ökar något (detta är en pågående process);
• Bröstet har växt märkbart. Om råmelk inte har börjat utsöndras från bröstvårtorna tidigare, kan det börja nu. Uttryck inte i något fall;
• Efter en lång promenad börjar benen "surras";
• Liten svullnad i benen och armarna kan förekomma;
• Hår kan växa märkbart. Men de blir ofta torra och spröda. Samma problem uppstår med naglar;
• Huden i buken är sträckt, på grund av denna klåda kan uppstå;
• Normalt bör det inte vara någon smärta vid vecka 12. Men om du drar magen eller nedre delen av ryggen är det normalt;
• Vaginal urladdning ska vara liten, vit eller transparent, utan skarp lukt. Rapportera eventuella avvikelser till din läkare. Speciellt om fläckar har dykt upp eller om blod verkligen har gått från slidan;
• Matkvist kan kvarstå under hela graviditeten. Var beredd på detta.

Foto av magen under den tolfte veckan

Viktdynamik

Följer du näringsriktlinjerna för gravida kvinnor? I så fall bör situationen med vikt vara ganska stabil. Med toxikos kan du fortfarande inte lägga till ett enda kilogram och till och med gå ner i vikt. Om du mår bra samtidigt, finns det inget att oroa dig för.

Den totala viktökningen under graviditeten tolv veckor bör hållas i intervallet 1,5-3,5 kg. Under de kommande två till tre månaderna är det tillåtet att lägga till 400-500 g per vecka i vikt.

På grund av brist på kroppsvikt kanske inte barnet har tillräckligt med näringsämnen, det är dåligt för dess utveckling. Att vara överviktig gör livet svårt för mamma själv: det blir svårt att andas och röra sig, styrkan försvinner snabbt och då blir det svårt att föda.

Det är intressant. Läkarna är medvetna om exceptionella fall när det är bra att gå ner i mammas vikt. Kvinnor med överkroppsvikt före graviditeten under graviditeten växte inte fett utan tappade vikt och kändes samtidigt bra. Detta är lätt att förklara: hormonella förändringar under graviditet stabiliserade metaboliska processer. Moms "reserver" gick helt enkelt till barnets utveckling. Som ett resultat hjälpte barnens födelse kvinnor att bli smalare och friska. Sådana fall är emellertid endast möjliga när övervikt är ett resultat av undernäring och inte allvarliga sjukdomar och metabolismproblem.

Faderskapsmedvetenhet

Figuren på en kvinna under den 12: e veckan ändras fortfarande inte så mycket så att släktingar (de som inte är kända), vänner eller kollegor märker något. Men den framtida faren ser redan perfekt de fysiska förändringarna i sin "halva". Om faderliga instinkter ännu inte har visat sig, kommer de nu att börja ta form.Det kommer att finnas en önskan att skydda en älskad kvinna och särskilt att skydda henne.

[sc: rsa]

Barnets far måste få hjälp. Många män tror fortfarande att graviditet och förlossning är en extremt naturlig process, att naturen har tillhandahållit allt, och olika kvinnliga nyanser och känslomässiga nedbrytningar är bara nycklar. Försök att försiktigt diskutera ditt tillstånd med din älskade, dölj inte problemet. Kan inte prata? Visa något intressant på ämnen som berör dig på Internet.

Medicinsk övervakning

Många väntande mödrar med god hälsa har ingen brådska att gå till kliniken. Intressant nog är att i vårt land utses något som ett pris om en kvinna har registrerat sig i upp till 12 veckor. Detta är inte en förmån i ordets fulla mening, utan en liten engångsökning av mammaledighetsbetalningarna.

Om du inte har registrerat dig, gå till läkaren. Under en period på 11-13 veckor är det dags att genomföra en så kallad screening. Detta är en omfattande undersökning. Vid ultraljud kommer läkaren att kontrollera vissa specifika parametrar för fostret. Till exempel kommer den att utvärdera storleken på den occipitala regionen, enligt vilken hotet om Downs syndrom bestäms i de tidiga stadierna. Blodtester för vissa hormoner avslöjar olika missbildningar av fostret, om sådana finns.

I upp till 12 veckor har en kvinna fortfarande rätt att avsluta en graviditet. Senare är det tillåtet att göra detta endast av medicinska och / eller sociala skäl:

• svår toxikos med hot mot moderns liv;
• dödliga missbildningar hos fostret;
• graviditet till följd av våldshandlingar.

Om du redan är registrerad har du bara en screening. I andra fall kommer läkaren att förskriva blod-, urin- och vaginala smutsprov för olika sjukdomar och infektioner. Du kommer att ställas frågor om välbefinnande, familjesituationer, ditt hushålls hälsa. Din läkare kommer att mäta ditt blodtryck, vikt och bäckenstorlek.

Om graviditetsperioden av någon anledning inte kan beräknas i menstruationskalendern kan den före den 12: e veckan bestämmas med alternativa metoder. Detta är mycket svårare att göra senare.

rekommendationer

Under hela graviditeten är det viktigt att äta väl, att uppmärksamma din hälsa och ditt välbefinnande. Visst följer du redan många rekommendationer. Kontrollera bara listan nedan för att se om du gör allt rätt.

Kost och näringsprinciper

[sc: annonser]

• Du måste ge upp alkohol under lång tid;
• Ingen snabbmat, flerfärgade kolsyrade och icke kolsyrade drycker med ett gäng färgämnen och stabilisatorer;
• Te och kaffe ska inte vara starkt;
• Även med morgonsjuka, släpp inte upp frukosten. Använd råd för gravida kvinnor med tidig toxicos (länk ovan);
• Kosten bör innehålla 30% av grönsaker och frukter, spannmål, mejeriprodukter, magert kött och fisk av feta sorter;
• Ånga, koka eller baka. Stekt och fet - så lite som möjligt;
• Ta vitaminer (de föreskrivs av en läkare);
• Se upp för virus och infektioner. Om utbrott av smittsamma sjukdomar noteras i din stad, tveka inte att gå på offentliga platser i en medicinsk mask;
• Även en vanlig förkylning kan vara mycket svår under graviditeten. Tabletter kan endast tas i extrema fall och enligt en läkare. Olika aktuella förberedelser hjälper dig. Gurgla med en lösning av furatsilina eller infusion av kalendula. Rinnande näsa kommer att passera tack vare sköljning med havsvatten. Vid huvudvärk hjälper massage av vissa punkter (vid tempel, i ett hålrum nära tragus, ovanför näsbron);
• Undvik högklackade skor. På vintern ska du kontrollera om sulorna på dina stövlar eller stövlar glider. Om du tappar balansen eller faller kan du bli skadad och ditt barn kommer att vara i riskzonen. Om skorna är hala finns det ett enkelt sätt. Köp ett bandhjälp och stick remsor från det på sulor och klackar. Effekten märks omedelbart, men plåstret måste bytas ut då och då, eftersom det slits ut;
• Titta på din vikt.Vid avvikelser i någon riktning, kontakta en läkare - han justerar kosten och föreskriver mediciner, om det behövs;
• Undvik stress och oro. Stor glädje kan tröttna dig inte mindre än en sorglig upplevelse;
• Börja med sporter. Simma i poolen, lära dig yoga, välj ett gymnastikkomplex för gravida kvinnor.

Hälsa och skönhet

Du kanske märker de första stretchmärkena på bröstet, höfterna och buken. Numera kan de bekämpas effektivt, det är viktigt att börja så tidigt som möjligt. Om huden på problemområdena inte har förändrats skadas inte förebyggande. Köp en speciell kräm för stretchmärken eller god olivolja och gnugga in den i huden 2-3 gånger om dagen.

Bröst kräver din speciella uppmärksamhet. Det är märkbart hällt och tyngre. Nu behöver du speciella stödbh.

Ansiktet kan vara lite avrundat, akne, pigmentering är möjlig. Pressa aldrig finnar eller applicera smink i ett tjockt lager. Försök att inte vara komplex om detta. Med tiden kommer hudtillståndet att bli bättre.

Intimt liv

Om du mår bra kan du vara säker på att du är särskilt vacker och sexig. Ditt intima liv kan ta sin gång om det inte orsakar panikfrukt och ger glädje. Om något stör dig, ska du prata med en partner. Nu är det dags att konsolidera goda kommunikationsförmågor i familjen och ömsesidig förståelse.

Det finns kontraindikationer för sexualitet:

• multipel graviditet;
• mängden fostervatten är under normala;
• moderkakens låga placering;
• risk för missfall;
• könsinfektioner (i detta fall krävs noggrann behandling av båda parterna).

Vissa poser kan redan verka obekväma. Välj empiriskt den mest bekväma positionen för sex.

Och ett viktigt tips. Älska dig själv och ditt barn. Nu ska alla dina känslor vara positiva, ljusa och glada. Och låt den 12: e veckan av din graviditet gå bra.

← 11 veckor      13 veckor →

Videoguide: 12: e graviditetsveckan - magupplevelser, vad som händer, ultraljud, symtom, screening, läkares råd