Upplevelsen av en mamma som överlevde ett missfall

Många gånger undrade jag varför jag, varför jag har !!! !!! ??? Varför fick jag ett missfall, för det fanns ingen anledning till honom. Varför förlorade jag mitt unga barn? Nu spelar det ingen roll. Dessutom var han bara ett barn för mig. För läkare är det svårt att ringa till och med ett embryo: för kort tid.

Jag var medveten om mig själv i flera timmar medan jag var gravid och återhämtade mig från förlusten i flera månader. Två år har gått sedan dess, nu har jag ett friskt barn. Och först nu beslutade jag att dela mina känslor med läsarna och berätta vad som hjälpte mig att inte bli galen vid den fruktansvärda tiden. Jag hoppas att min historia hjälper åtminstone en kvinna i den här situationen. Det första jag vill ge råd till dem som överlevde en sådan tragedi - håll inte sorg i dig själv. För det första, säg det.

Varför prata om det?

Dagen efter sjukhuset träffade jag en vän och berättade för henne allt som hände. Jag grät och hon grät med mig. I psykologin finns termen "inneslutning", det vill säga att lyssnaren, som en behållare, tar på sig en del av berättarens känslor. En sådan person är nödvändig under en svår period. Tveka inte att ta sin tid och lägga ut honom allt som är smärtsamt för dig, för du är nära för det och nära stöd.

Om du inte berättar för någon vad som händer i ditt liv kommer du inte att kunna få svar på dina frågor - människor kommer ju inte att veta om dina problem. När du pratar om det faktum att du tappat ett barn kan någon du känner säga: "Och jag hade det, och sedan födde jag två barn." Ingen kommer att ge råd till ett mirakelläkare som så småningom kommer att bota dig. De rådde min läkare exakt - ett par som inte kunde få barn 15 år tills hon vände sig till honom.

Om du är generad över att prata om dina problem i verkliga livet kan du tala anonymt på forumen, men du måste prata för att se till att du inte är ensam. Den berömda Mark Zuckerberg medgav i en intervju att hans fru under en lång tid inte kunde föda och överlevde flera missfall, men i slutändan fungerade allt. Mark uppmanar att inte vara tyst för att inte vara de enda med sådan olycka och som svar på hans uppenbarelser oftare att höra om lyckliga resultat.

Vem ska jag berätta?

Naturligtvis finns det människor som inte borde veta om din olycka. För support måste du gå till någon du litar på.Jag tror att för det första smärtan från det misslyckade moderskapet bör delas med kvinnan av sin man - det är deras vanliga smärta, en för två. Även om han stänger i några dagar, kommer du fortfarande att prata och hitta stöd för varandra senare.

För många kvinnor är en mamma en nära person - hon kommer alltid att förstå och ångra sin dotter. Huruvida man ska prata om det ofödda barnet till vänner eller kollegor, bestämmer varje kvinna själv. Naturligtvis, om magen redan var märkbar, men då var barnet borta - det är svårt att gömma sig för andra, allt kommer att vara klart ändå. Men om bara de närmaste visste om graviditet, bör du inte prata om det med alla omkring. Någon kommer att sympatisera, men någon kan sjuka bakom sig.

Ibland är det lättare att dela problem med en främling. När jag körde hem från sjukhuset skröt taxichauffören för mig att han nyligen hade fått ett tredje barn. Och jag själv vet inte varför, svarade jag: "Och idag förlorade jag mitt första barn." Jag var inte rädd att säga sådana innersta saker till den här mannen, för vi kommer inte att se honom igen. Det visade sig att taxichauffören hade ett tredje barn och hans fru hade fem graviditeter. Då hoppade hoppet in: kanske har jag inte tappat allt?

Ska jag gå på jobbet?

Arbetsterapi har räddat mer än en person från depression. Därför, så snart det finns krafter, dra inte med att gå till jobbet. Husen i mitt huvud börjar snurra: ”Vad är orsaken? Vad skulle han vara? ”

På jobbet kan du fly från din sorg i 8 timmar, kasta i affärer, chatta med kollegor. Någon återvände från semester och delar sina intryck, någon gifte sig med sin son och visar ett foto från bröllopet, någon skryter med shopping ... Denna ström kommer att fånga och distrahera från det negativa, och bergen av uppgifter låter dig inte fokusera på problemet. Tre månader senare insåg jag att jag kunde överleva den svåraste perioden, denna förlust kunde inte äta mig, jag kan leva vidare och försöka bli mamma igen.

Bli av med saker

Våra saker innehåller minnen från glada och sorgliga händelser. Jag minns väl vilken klänning och skor jag hade på mig när jag kom till sjukhuset. Sedan dess har jag aldrig lagt på varken det ena eller det andra. Men direkt av någon anledning kastade hon inte bort det. Som om dessa saker också innehöll mina känslor, men jag kunde inte släppa dem.

När jag bar mitt andra barn fångade denna "olyckliga" klänning ofta mitt öga och påminde mig om ett misslyckat första försök. När min son föddes blev jag av med dessa saker. Naturligtvis var du tvungen att göra det direkt, det är bättre att inte ge din smärta att titta på dig i garderoben.

När jag höll ett friskt, starkt barn i mina händer, tänkte jag inte på vad jag var tvungen att tåla. Varför rensa upp det förflutna om jag har en glad present? Här är han, mitt 3 pund “lyckliga slut”, just nu skrikar han på händerna och kräver bröstet. Om du inte lyckades bli mamma en gång, tänk alltid att du en dag kommer att hålla ett litet bunt av lycka i dina händer och ta emot gratulationer från släktingar och vänner. Den lyckligaste dagen i ditt liv kommer säkert att komma! Vem bryr sig vad som brukade vara? När du väl hittar dig själv på episoden av samma lyckliga dag, accepterar grattis och håller en puffig bunt. Men för detta måste du andas ut, lugna ner och börja leva vidare. Just nu.

LÄS OCH:

• Hur man överlever ett missfall i tidig eller sen graviditet: råd från en psykolog
• Hur man hanterar en kvinna som har tappat ett barn: vanliga misstag. Psykologens åsikt

En annan personlig upplevelse

Min video om psykosamatik fick ett stort svar. Ja, jag hade två missfall. Eftersom jag kunde hantera detta berättar jag i den här artikeln. Verklig erfarenhet och tydliga rekommendationer.