I tidig ålder är barnets benapparat flexibel och muskler och ligament är lätta att sträcka. Under denna period sker den snabba utvecklingen av muskuloskeletalsystemet hos barnet, inklusive bildandet av fotbågen. Därför är det mycket viktigt att noga övervaka så att utvecklingen fortskrider korrekt. Idag talar vi om platta fötter, hur det påverkar barnets hälsa och hur man kan förhindra denna sjukdom under de första åren av barnets liv.
Hur man fastställer platta fötter hos ett barn
Bekräftande prat om platta fötter är bara möjligt för barn som är äldre än 5 år. Vid en tidigare ålder kompliceras diagnosen av närvaron av en fettkudde på bågen, vilket skapar en platt platta och liknar platta fötter. Ändå är detta inte en patologi, utan normen för en given ålder, och med rätt utveckling vid åldern 5-6 år får foten rätt form.
Det finns flera tecken som kan indikera förekomsten av platta fötter hos ett barn under 5 år:
- trötthet i benen;
- obehag i ryggen;
- värkande smärta i foten och underbenet;
- växande smärta när du står och går;
- tyngd i korsryggen.
Dessa symtom åtföljs ofta av irritabilitet, huvudvärk, orimlig humör. Med andra ord kan en kränkning av fotens struktur påverka funktionaliteten för hela organismen.
Naturförebyggande plattfot
En av de mest effektiva metoderna för att förhindra platta fötter hos barn är att gå barfota. Ortopeder rekommenderar att man vandrar barfota på lösmark, klippt gräs, stenar och sandstränder.
Men vad ska man göra under den kalla säsongen eller i avsaknad av möjlighet att ändra den urbana miljön till en förort? I detta fall rekommenderar läkare att använda ortopediska massagemattor, som har en naturlig effekt som är karakteristisk för den naturliga miljön. Det är viktigt att kombinera olika massagestrukturer. Du kan köpa flera mattor med olika beläggningar, eller du kan samla ett av Orthos speciella pussel för att skapa effekten av en promenad längs en stenstrand och klippt gräs.
I färd med att gå på en sådan täckning ställs foten i olika positioner och stimulerar olika muskelgrupper. Dessutom skapar de små elementen i mattan effekten av akupressur, som verkar på segment som är associerade med andra organ. Således utövas en komplex effekt på hela organismen.
Dagliga klasser med ett barn på ortopediska beläggningar i flera minuter har en kraftfull förebyggande effekt, stärker muskler, ligament och lindrar muskeltrötthet. Sådana förfaranden bidrar inte bara till rätt bildning av fotbågen utan också stärker immunförsvaret, så barn är mindre benägna att bli sjuka.Förutom behandling och förebyggande kan massagemattor användas för utbildningsändamål, med olika kombinationer av färger och lättnad för att undervisa barnet, och organisera klasser i form av ett spel.
