5 problem som kan lösas av ensamstående mödrar

De flesta kvinnor som alskar upp barn känner press från allmänheten. De trakasseras ständigt av andras fördömelse och medlidande, och det andra alternativet är inte bättre än det första. Ofta påverkar denna situation inte bara kvinnors psykologiska tillstånd, utan påverkar också barnet. En psykolog hjälper en ensamstående mamma att bli av med fördomar och kompetent bygga kommunikation med sitt barn.

Det verkar som om du i den moderna världen inte blir förvånad över statusen som ensamstående mamma. Enligt statistiken föredrar fler och fler kvinnor att uppfostra ett barn på egen hand utan att ens försöka locka sin far till denna process. Men vår mentalitet tillåter inte en sådan idé att slå fast i det offentliga medvetandet. Människor fortsätter att fördöma ensamstående mödrar även om det inte var ett medvetet val för dem, utan en extremt oönskad och oväntad situation. Låt oss försöka förstå de problem som varje ensamstående mamma står inför i ett visst skede.

Problem 1. Negativ opinion

Samhällets favorithobby - hänga etiketter. Så fort människor stöter på en ofullständig familj, där far av någon anledning är frånvarande, börjar de med en blandning av medlidande och övertygelse att dra framför sin mor långt från de ljusaste utsikterna:

"En pojke utan far kommer aldrig att bli en riktig man", "Ett barn kommer att känna sig felaktigt hela sitt liv", "Hon vill inte gifta sig - hon skulle ens tänka på ett barn" ...

Om initiativet till självständig uppfostran av ett barn kommer från kvinnan själv, börjar allmänheten ångra:

"För barnens skull var det möjligt att tolerera", "Män behöver inte andra människors barn", "En skild kvinna med barn kommer inte att vara nöjd med sitt personliga liv" ...

etc…

En kvinna börjar frivilligt eller ofrivilligt pröva dessa nedslående prognoser för sig själv och sitt barn, och hennes redan psykologiskt instabila tillstånd kan äntligen skakas. Hon stänger sig själv, förnekar alla kontakter med andra och lever i maximal isolering.

Beslut. Först måste du bli av med själva stereotyperna. Tror inte att allmänhetens åsikt är den ultimata sanningen. Människorna runt dig är för det mesta inte bättre (inget smartare, inte mer erfarna) än dig. De uppfattar allt runt genom prismen i sin egen världsbild och livserfarenhet, som kan skilja sig avsevärt från din. Det konventionella uttrycket "från en bättre vy" fungerar inte här. Endast du själv kan bestämma vad som är bäst för dig och ditt barn och hur du kan fortsätta bygga livet.

Lita på dig själv, dina instinkter, dina handlingar, val, åsikt och försök inte jämföra dig själv med släktingar och bekanta.Sätt dina intressen och ditt barns intressen i framkant. Prata mer med positiva eller neutrala människor som är redo att stödja dig.

Problem 2. Ensamhet

Denna känsla är bekant för alla ensamstående mamma. Även om det var hennes medvetna, balanserade beslut, tål en kvinna oftast frånvaron av en "manlig axel". Det är viktigt för någon av oss att kunna dela våra känslor och känslor med någon, diskutera de senaste nyheterna och berätta om vår son eller dotters framgångar. Orealiserat behov av kommunikation, ackumulering leder till depression och nervösa störningar.

I naturen har en kvinna ett behov av att skapa ett hem, samla släktingar och nära människor runt honom, för att ge värme och omsorg. Och när hon lämnas ensam med barnet i härden leder detta till förvirring och längtan.

[sc name = ”rsa”]

Dessa känslor förvärras särskilt i situationer som betonar dess isolering: tystnad och tomhet i lägenheten på kvällstimmarna, när barnet redan sovnat; "Familj" -helgen går tillsammans med ett barn. Om samtidigt kommunikationen med vänner försvinner som inte vet hur man ska kontakta makarna efter deras skilsmässa eller helt enkelt är rädd för att distrahera sin mamma från sin son eller dotter, kommer tomheten i kvinnans liv i uppenbarelse.

Beslut. Det viktigaste är att uppfatta ensamhet inte som ditt kors i livet, utan som en tillfällig, irriterande, men oundviklig olägenhet. Hitta dina fördelar i det här tillståndet: äntligen finns det möjlighet att göra din favorithobby, läsa en intressant bok, sitta tyst på Internet, friheten att inte anpassa sig till din partners önskemål ... Försök att göra en lista med minst 10 poäng. Skriftlig avslutad uppgift hjälper dig att fokusera och tydligare formulera dina tankar.

Sedan kan du fortsätta direkt till implementeringen av alla dessa punkter. Gör handarbete, laga mat, läs mer, få ett husdjur, chatta på sociala nätverk eller bjud in vänner eller släktingar på besök. Det är nödvändigt att andra också förstår att du är redo för kommunikation.

Aktiva åtgärder. Rädsla stoppar handling, handling stoppar rädsla. Kom ihåg denna regel och var aktiv. Nya bekanta, ny fritid, en ny hobby, ett nytt husdjur - alla aktiviteter som hjälper dig att inte känna dig ensam och fylla utrymmet runt dig själv med intressanta människor och aktiviteter passar.

Problem 3. Samvetsvärde över ett barn

”Berövade faderns barn”, ”Kunde inte rädda familjen”, ”Dömde barnet till ett underordnat liv” - detta är bara en liten del av vad kvinnan skyller på sig själv för. Dessutom möter hon varje dag en mängd olika vardagssituationer som får henne att känna sig ännu mer skyldig: hon kunde inte köpa en leksak till sitt barn, eftersom hon inte tjänade tillräckligt med pengar eller inte hämtade i tid från dagis, eftersom hon ännu en gång var rädd för att lämna tidigt från jobbet .

Det verkar alltid för mamman som uppfostrar att hon inte ger honom något, att barnet känner sig underlägsen, eftersom det växer utan en far. Andra lägger bränsle till elden och säger: "barnet behöver en fast hand", "fadern skulle inte tillåta något sådant", etc. Därför uppfattas även vanliga situationer där en mamma inte kan köpa sin son en dyr leksak och hennes dotters nymodiga klänning med en hypertrofisk skuld.

Samtidigt försöker modern att hänge sig åt alla barnens nyanser, överskyddar ett barn, försöker kontrollera varje steg som inte gynnar båda. Barnet växer upp för att vara självständigt, inte kan hantera sig själv, dessutom lär han sig snabbt att manipulera sin mamma och använder det höger och vänster.

Beslut. Först måste du förstå att den verkliga skadorna på barnet inte orsakas av frånvaron av fadern, utan av det faktum att du ständigt biter dig själv om detta. Att känna sig skyldig gör dig olycklig, utvärderar inte och bygger förhållanden med ditt barn tillräckligt.Försök att analysera (eller snarare skriva ner) exakt vad du är skylden för, om det finns en möjlighet att på något sätt rätta till situationen, om det är möjligt att försona på något sätt för din skuld.

Och kanske bakom en skuldkänsla ligger aggression, rädsla, harsel, självtvivel? Du måste vara lika ärlig mot dig själv, först då kan situationen korrigeras.

Problem 4. Kvinnors utbildning

Detta problem är särskilt relevant om fadern inte kommunicerar alls med barnet. Barn bör se två typer av beteende: man och kvinna. De måste lära sig att bygga familjeförhållanden genom att använda exemplet av far och mor, för att avgöra vem som har vilken roll, vilket ansvar i familjen. För en pojke är hans far en förebild som utbildar i honom sådana egenskaper som ansvar, ärlighet, mod. Och flickan lär sig att interagera med motsatt kön genom sin far.

[sc name = ”ads”]

Naturligtvis, om alla utbildningsfunktioner endast utförs av modern, har barn naturligtvis inte tillräckligt manligt inflytande. De ser bara en beteendemodell och börjar prova på sig själva. I detta fall kan barnet senare ha problem med att kommunicera med motsatt kön. Ändå är situationen lösbar.

Beslut. Det är nödvändigt att barnet tillbringar mer tid med släktingar och manliga vänner. Involvera farfar, farbröder, äldre bröder att kommunicera med honom. Kommunicera mer med par så att ditt barn också kan se ett exempel på familjerelationer.

Att gå på bio med farfar, läxor med farbror, campa med vänner - det här är ett bra tillfälle för ett barn att lära sig olika typer av manligt beteende.

Om det är möjligt är det bättre att upprätthålla kommunikation med barnens far, inte försumma detta, oavsett hur stor din förargelse är. Genom ömsesidig önskan kan de tillbringa helgerna tillsammans, göra resor. Ditt deltagande i detta är inte så nödvändigt. Om barnet kan anförtros fadern under en tid, är detta det bästa alternativet.

Problem 5. Svårigheter i det personliga livet

Ensamstående mödrar rusar ofta till två ytterligheter. Vissa lägger sina personliga liv på altaret för att tjäna barnet. De tillbringar all sin fritid med honom, "upplöses" helt i hans intressen och önskningar. De har helt enkelt inte tid för sig själva. Eller de behöver det inte: av rädsla för att den nya mannen inte får ta emot en son eller dotter, kommer han inte att kunna älska någon annans barn som sitt eget, kvinnan försöker inte ha någon relation.

Det andra alternativet är diametralt motsatt. En ensamstående mamma är så angelägen om att bli av med detta "skamliga stigma" så snabbt som möjligt att hon är redo att nästan hoppa ut för att gifta sig med den första personen hon träffar. Hon kanske inte ens uppmärksamma en mans personliga egenskaper, hans vilja att uppfostra någon annans barn.

Genom att försöka snabbt bli av med detta "stigma" och plågas av skuld framför ett barn, går en kvinna ofta in i nya relationer som hon inte gillar eller som hon ännu inte är redo för. Det är helt enkelt viktigt för henne att någon annan är med henne och barnet har en far. Samtidigt försvinner ofta en personlig partners personliga egenskaper i bakgrunden.

Populära stereotyper spelar en viktig roll här: "som behöver henne med ett barn", "ingen kommer att titta på en skilsmässakvinna" ... Om det finns en man som är redo att gifta sig med henne, trots alla omständigheter, börjar hon rusa saker för mycket.

Naturligtvis är båda alternativen oacceptabla för både mor och barn. De båda kommer att känna sig eländiga och skylla sig själva i denna situation.

I både den första och den andra situationen offrar kvinnan sig själv och förblir slutligen olycklig. I både den första och den andra situationen lider barnet. I det första fallet - för att han ser lidande från sin mor bredvid en olämplig person. I det andra - för att hon kommer att se mammas lidande ensam och skylla sig själv för det.

Beslut. Stanna upp och tänk efter.Vad är din önskan eller ovilja att ingå ett nytt äktenskap baserat på? Gör du detta efter ditt hjärta eller försöker du ett barn? Har du bråttom eller skjuta upp? Eller kanske du drivs av rädsla för att upprepa din tidigare dåliga upplevelse? Tänk på varför du vill ha en ny relation som driver dig: skuld, ensamhet eller önskan att vara lycklig?

I alla fall har du ingenstans att rusa. Börja leta efter en livspartner endast när du inser att du verkligen är redo för detta. Och var inte rädd för att orsaka avundsjuka eller förargelse från barnets sida. Kom ihåg det viktigaste mödrarnas bud: lycklig mamma - lyckligt med sina barn!

Vi läser också:

• Mannen vill inte ha barn: möjliga orsaker och taktiker för att övervinna dem
• Mannen övergav barnet: vad man ska göra
• Jag födde ett barn för mig själv - mammas historia
• Hur man överlever en skilsmässa med två barn: 7 alternativ för mamma

Hur ensamstående mödrar överlever

Ensamstående mödrar: deras sociala status, lösa psykologiska problem

Vilka problem lockar ensamstående mödrar, hur kan jag hjälpa dem? Videon diskuterar frågorna om omfattande hjälp till ensamstående mödrar, undersöker de psykologiska problemen som är förknippade med barn, sociala, familjerelationer och sätt att lösa dem: