Hur man överlever en skilsmässa med två barn: 7 alternativ för mamma

Innehåll

Barn lider mest av skilsmässa. De förlorar inte bara sin far utan får också sin mamma i ett allvarligt psykologiskt tillstånd som har tappat stöd i livet. Du måste vara stark.

Barn kommer att älska sin far resten av livet, precis som en far kommer att älska sina barn. Bara acceptera det. Efter rättegången kommer barnen att stanna kvar hos dig och du måste uppfostra dem. Söndags pappa kommer inte att ersätta barn med en fullfjädrad manlig uppfostran, vilket är så nödvändigt för barnets utveckling och hans personlighet. Men det kan bara orsaka onödiga störningar och förhindra att du går vidare.

Skilsmässa är ett mycket svårt steg. Mer komplicerad är hans kamp med de tankar som du kommer att stanna kvar efter en skilsmässa. De kommer att leva i ditt huvud under en mycket lång tid, stärka sinnet och förlamar viljan. Extra grävning är inte nödvändig, låt dem bara inte vinna. Hur man gör det? 7 enkla tips.

Känn dig inte skyldig, även om du ansökt om skilsmässa

Skilsmässa är familjens slut. Men vem är den verkliga skyldigheten i familjens uppdelning? Om du ansöker om skilsmässa betyder det inte att du är den skyldige till kollapsen. Bakom fasaden på falskt välbefinnande kan ett fruktansvärt faktum döljas - familjen andas i luften. Kanske behöver du bara agera enligt formeln "fallande tryck"? Familjer bryts inte upp plötsligt. Någon arbetar mycket, och någon ligger ständigt på soffan. Någon är trogen och någon går till vänster. Någon tar upp barn och någon flyttar sig från sina uppgifter. Vem behöver ett sådant äktenskap? Även om allt var bra, men du blev kär i någon och ansöker om skilsmässa - vad nu, innan slutet av ditt liv, omvänd dig från din synd?
Arkiverat för skilsmässa - var tålamod. Ännu bättre, bara kasta självnedvikande tankar ur huvudet och ta hand om dig själv.

Kommer vi att stanna vänner? Tack men nej

Många par efter en skilsmässa försöker upprätthålla en god relation. De försöker komma in i varandras position och tänker att det blir bättre för alla. Men vet du vad? Till helvete med det. Om du inte hade barn gemensamt - okej, du kan vara vänner, gå, gå på film.
Men du är först en mamma och först sedan en vän, kamrat och bror. Kom ihåg det här. Idag leker han med barn, frågar dig om deras framgångar i skolan och skämt med honom. Och i morgon kommer du att skilja dig, den första månaden eller två kommer han fortfarande att vara snäll mot barnen, och sedan kommer perioden "åh, jag kan inte göra det idag, komma om en vecka", "åh, och låt dig ta med dem till mig" och så vidare Ytterligare. Du kan gå till domstol. Du kan göra poäng. Varje metod har sina egna fördelar och nackdelar.

Förresten, din ex-man kommer förr eller få en ny passion. Och han kommer att börja spendera sina pengar och tid på henne. Även om han en dag fortfarande kommer att presentera barnen för henne. Hur reagerar du på det här? Tänk inte på det. Ringer dig - svar, var vänlig, inte skinka. Men ingen anledning att försöka hitta kontakter med henne, tvivelaktiga bekanta till någonting.

Det har inte med dig att göra

Du är nu inte en. Tidigare lyssnade du på alla hans långa berättelser om hans planer, bekymmer och hobbyer. Men nu har allt förändrats. Du behöver det inte längre. Nej, naturligtvis kan du ringa ett par gånger i månaden och prata lite. Om du fortfarande har några vanliga hobbyer kan du också upprätthålla kommunikation. Men alla kommer att skriva meddelanden på sociala nätverk om alla slags nonsens - känn dig fri att svartlista dem. Fråga varför? Och inte varför, precis så. Det här är inte hans verksamhet. Du är nu ur vägen, dina vägar har avvikit. Han har nu sin egen väg, och du har din egen. Påminn honom oftare.

Barn behöver inte veta orsakerna till skilsmässan

Tro mig, dina barn behöver inte veta detta. Naturligtvis kommer barn förr eller senare att fråga - var är pappa? Du måste svara på att pappa inte kommer att bo med dig längre. I ditt svar, fokusera på konsekvenserna av farens frånvaro. "Från skolan kommer jag att träffa dig nu", "Be om glass från mig", "Vi ska åka på en cykel nästa helg". Tja och så vidare.

Om fadern sa att han skulle besöka idag klockan 8, så säg till barnen - DAD SOMatt idag klockan 8 kommer till oss. Ser du, ja? Säg aldrig "han kommer", "han kommer att göra", "han kommer att köpa". Säga "HAN SAdet kommer ","HAN SAdet duger ","HAN SAsom kommer att köpa. " Varför är det viktigt? Fäder lovar ofta, men håller dem inte alltid. Och vem kommer att svälla då? Du, min kära, bara till dig. Om han lovade något till barnet och inte uppfyllde det, ring hans nummer och ge det till barnet. Låt honom förklara varför han inte kunde. Det viktigaste här är att inte gå för långt. Spela inte barn med din far, det kommer bara att göra dig värre.

Behöver du hjälp

Efter en skilsmässa kommer depression alltid in. Det är förståeligt. Han brukade ta med pengar hem, och du spenderade dem på familjens behov. Nu blir det inte. Om din tidigare anständiga person - får du underhåll. Men pengar kan förstöra även den bästa personen. Du brukade ha stöd och stöd. Nu är hon borta. Extra hysteri är inte nödvändigt, men att ringa och pirka på vänner är inte en svaghet.

Och det är bättre att inte ens ringa och gråta i telefonen. Det är bättre att ringa gamla vänner eller åka dit. Varför behöver du vänner? Och glöm inte - svårt bara de första månaderna, då blir livet antingen bättre eller så går det helt ner i avloppet Om du byter till nya bekanta ökar sannolikheten för att gå längs det första spåret markant.

Om du vände dig till den andra vägen - kör till psykologen. De är inte rädda för dem. Det skulle vara bättre att hitta en hjärnvåg mer fruktansvärd. Låt det gnugga i huvudet, hitta källan till problemet och röt ut det. Spara inte pengar. Inget behov av att gå till förmögenheter, psykiker och andra charlataner. Din väg ut är en psykolog med god praxis.

Barn behöver dig. Ge dem ett bra exempel

Spendera din fritid på barn. Ser barnen skarpa och klagar inte? Heh, du tror bara det. Även om de inte längre är barn, har de fortfarande svårt. I går hade de pappa och mamma - och nu mamma och någonstans-där-pappa. Så förändra ditt liv bevisa för dina barn att du fortfarande är hoo-hoo, du kan behaga och förvåna.

göra några nya skålar eller cocktails;
städa upp huset, öppna gardinerna, förvandla inte ditt hus till en vampyrs bostad;
gå till teatern för en enkel och rolig föreställning;
parker, museer, utställningar är dina och dina barns bästa vänner;
aktivera rolig körmusik oftare;
på helgerna sover inte förrän middagen, står upp tidigt och gör något;
överväldigade några extra tusen? gör hemreparationer!

Vänta inte tills någon kommer och ändrar livet för dig och dina barn. Gör det själv!

Barn är dina bästa vänner

Alla vet hur man är strikt och rättvis mot sina barn, bestämma sitt öde, lära sina liv. Och du spelar luren med dem, gå, ge dem gåvor. Dina barn är dina bästa vänner. Det är inte saker, inte föremål, de vill också ha något, tänka på något, drömma. Kanske är det dags att ta reda på vad som står i deras huvud?

LÄS OCH: