Tips för skilda föräldrar: hur man ska uppfostra ett barn efter en familj kollaps

Skilsmässa är för närvarande inte ovanligt. Enligt en besvikelse statistik bryts ungefär hälften av äktenskapen i Ryssland. Även om offentliga attityder till skilsmässa blir allt mer toleranta, är familjens sönderfall en allvarlig stress för alla dess medlemmar. Barn lider särskilt av detta. Föräldrarnas uppgift är att hjälpa barnet att överleva skilsmässa från föräldrar och mildra dess negativa effekter på utbildningsprocessen.

Skilsmässa genom ett barns ögon

Barn i en skilsmässessituation känner intensiv nervös spänning. Tyvärr, i de flesta fall orsakar separationen av mamma och pappa dem psykologiska trauma. Ett undantag är omständigheter när en förälder lämnar, vars närvaro orsakade stort obehag. Till exempel när en mamma skiljer sig från sin alkoholiserade far, som sprang och slog sin fru och sina barn. Men ofta är avkommorna mycket oroliga och vill inte att deras föräldrar ska spridas. Psykologer skiljer flera generaliserade barns reaktioner, som till stor del är beroende av ålder.

• Från födelse till 1,5 år. Smulorna kan ännu inte förstå vad som händer i familjen. Reaktionen på skilsmässa från föräldrar i denna ålder beror främst på moderns upplevelser, eftersom de subtilt känner hennes psykologiska tillstånd och adopterar det. Jordnöten kan visa sina känslor med nyckor, raserianfall, nervositet, vägran att äta, sömnproblem. Psykologisk obehag kan påverka hälsan: frekventa sjukdomar, förvärring av medfödda sjukdomar;
• Från 1,5 till 3 år. Barnets känslomässiga relation med föräldrar i denna ålder är mycket stark. De är mitt i hans lilla universum, så att en av dem kommer att bli svår att uppleva. Känslor kan också påverka fysisk hälsa, vilket kan uppträda i problem med aptit och sömn. Det händer att barnet blir omotiverad aggressiv: slåss, biter. Vissa spädbarn återgår till spädbarnsformer: sugande bröstvårtor, vägran att gå till potten;
• Från 3 till 6 år. Under denna period har barn en vag förståelse för vad föräldrarnas skilsmässa är. De lider av det faktum att en av föräldrarna inte längre bor hos dem. Förskolebarn tenderar att skylla sig själva för detta. Uttryck på fysisk nivå: dålig aptit, sömn. Olika rädsla och fantasier kan dyka upp. Det händer att avkomman agerar aggressivt mot den förälder som de bor med. Manifestationerna av riskabelt beteende, olydnad, skador blir allt vanligare.
• Från 6 till 11 år. Den stress som barnet upplever från skilsmässa från föräldrar kan förvärras av krisen på sju år, som sammanfaller med antagningen till skolan.Om anpassning till skolan åtföljs av en ogynnsam situation hemma, kan detta orsaka problem med skolan, motvilja att gå i skolan, konflikter med kamrater, socialt beteende. I denna ålder förstår barn redan vad en skilsmässa är, ofta är de rädda för att de inte kommer att se någon av föräldrarna, de kommer inte att kunna kommunicera med honom. Rädsla kan också uppstå i förhållande till ens framtid, vilket verkar vagt och skrämmande. Vissa barn tror att de kan bygga om sin familj genom att försöka förena sina föräldrar. Om detta misslyckas känner barnen sig lurade, övergivna;
• 11 år och äldre. Tonåringar kan redan förstå vad en skilsmässa är, men internt kan de inte acceptera det. Mot bakgrund av rasande hormoner uppfattas allt nära hjärtat. Tonåringar upplever förbittring och besvikelse, ofta finns det en känsla av värdelöshet och övergivande. En av föräldrarnas avgång kan uppfattas som ett förråd, en reaktion som det finns kränkningar i beteende: frånvaro, alkoholkonsumtion, rökning. Det händer tvärtom: ett barn blir en idealisk son eller dotter och försöker på detta sätt åstadkomma försoning av föräldrar.

I alla åldrar är det mycket svårt för ett barn att psykologiskt när mamma och pappa bestämmer sig för att skilja sig. Föräldrar måste sätta ett mål för att övervinna ömsesidiga påståenden och lära sig interagera med hänsyn till barnets intressen.

Tips för skilda föräldrar

1. Det rätta beslutet i en skilsmässessituation kommer att vara gemensamt vårdnad om barnet. Det händer att det är mycket svårt att göra, eftersom ex-makarna orsakar varandra mycket motstridiga och till och med negativa känslor. Det är dock nödvändigt att göra detta för att minimera barnets psykologiska trauma från skilsmässa från föräldrar. Psykologer säger att när exman och hustru upprätthåller en lugn och jämn relation, fortsätter att vårda gemensamt och uppfostra sina barn, då känner barnen sig normala.
2. Undvik att prata med ditt barn om en skilsmässa. Du kan inte ljuga och säga att en av föräldrarna åkte på en lång affärsresa. Det är bäst att prata öppet med ditt barn. Det är bra om båda föräldrarna deltar i konversationen. Barnets psykologiska tillstånd efter skilsmässan beror till stor del på hur denna konversation sker.
3. Berätta för oss att mamma och pappa bryter ihop i en avslappnad atmosfär eftersom de inte längre kan vara lyckliga tillsammans. Var noga med att nämna att du skiljer varandra, men inte med barnet. Din avsked är inte hans fel. Ni båda älskar fortfarande och kommer att älska ditt barn, kommunicera och spendera tid tillsammans, även om någon kommer att leva separat.
4. Du kan inte gräla och förolämpa varandra i närvaro av ett barn. Försök att diskutera meningsskiljaktigheter och tvister så fredligt som möjligt utan att involvera avkommorna i konflikterna.
5. Kritisera inte din exman eller hustru med ditt barn. Om barnet är kritisk till den före detta maken i sin frånvaro, bör du inte uppmuntra honom eller stödja honom i detta.
6. Sätt inte barnet i en situation som du väljer mellan föräldrar och motsätt dig inte den före detta make. Ett barn älskar och behöver var och en av er.
7. Använd inte barn som mellanhand mellan dig: tvinga att överföra arg meddelanden, kräva pengar, fiska efter information om hans personliga liv. Om du har något att säga till förstnämnda (tidigare), gör det personligen.
8. Stoppa barnets försök att manipulera dig med hot som han lämnar för att bo hos en annan förälder. Detta kommer att lära honom att kontrollera dig och påverka moralisk utveckling negativt.
9. Förnedra inte avkomman genom att hitta i hans beteende drag av negativ likhet med sin före detta make. ”Allt i fadern! (till mamman!) ”- sådana fraser kan provocera ännu mer negativt beteende och ställas in mot båda föräldrarna.
10. Skylla aldrig barnet för dina problem, störningar i ditt personliga liv, inhemska svårigheter. Detta är vuxnas fel, och du kan inte riva av din irritation på det.
11. Förbjud inte den andra föräldern att se barnet. Även om avkommans bostadsort fastställs av domstolen bör mamma och pappa vara i närheten.Håller med när och hur mycket tid barnet kommer att spendera med alla, och gör inte intrång i rätten att kommunicera med sin före detta make.
12. Var öppen i kommunikation med barnet och undvik onödiga detaljer. Barnet har en subtil känsla av falskhet, därför är det bättre att prata om sina upplevelser på ett språk som han förstår. Så han kommer att förstå att han inte är ensam om sina känslor. Å andra sidan, lägg inte dina problem på honom, de kanske inte är på hans axel, oavsett hur gammal han kan tyckas.
13. Visa din kärlek och tillgivenhet generöst. Det är mer än någonsin nödvändigt för ett barn i denna svåra tid. På en undermedveten nivå är många barn rädda för att om deras föräldrar blir förälskade med varandra, så kan de lätt falla ut av kärlek. Visa att det inte är så.
14. Ge ditt barn så mycket uppmärksamhet som möjligt: läsa, engagera sig i kreativitet tillsammans. Försök att utöka din sociala cirkel så att ditt barn kommer att bli distraherad från familjeproblem, spendera mer tid utanför huset i gemensamma promenader, spela sport.
15. Hjälp avkomman att sätta upp uppnåliga mål och uppnå dem. Skimp inte på beröm, men undvik inte rättvis straff.
16. Försök att vara ett exempel för ditt barn: agera inte omoraliskt, lås dig inte in, lära dig att övervinna milten och njuta av livet - och han kommer säkert att gå med dig i detta!

Om föräldrarna lyckas bli överens om varandra efter skilsmässan och gemensamt nedlåtande av sitt barn kommer detta bäst att påverka hans psykologiska välbefinnande.

Positivt inflytande av gemensam vårdnad efter skilsmässa

• Barnet känns säkert. Deltagande i livet för båda föräldrarnas barn ger honom en känsla av förtroende för sin kärlek, en positiv effekt på självkänslan. Detta hjälper en växande person snabbt och enkelt att acceptera det faktum att de närmaste personerna separeras.
• Gemensam vårdnad om föräldrar ger barnet en känsla av stabilitet, ordnat liv. Detta tillåter, precis som i en komplett familj, att bilda ett system med regler, belöningar och straff. Avkomman är övertygad om framtiden, vet vad man kan förvänta sig av andra och vad som förväntas av honom.
• Barnet lär sig att hantera svårigheter effektivt. Efter att ha upplevt erfarenheter från föräldrar som framgångsrikt har övervunnit skillnader och kunnat samarbeta för ett gemensamt mål, antar barnet sin modell för beteende i svåra situationer.

Skilsmässa är inte en mening för ett barn. Föräldrarnas visdom och kärlek, deras förmåga att kompromissa och glömma ömsesidiga förolämpningar hjälper honom att hantera stress och övervinna den med minst psykologiska förluster.

Vi läser också:

• Hur du berättar ditt barn om skilsmässa - psykologens råd
• ”Jag är helt ensam”: 5 skäl till att mödrar inte förgäves ansöker om barnstöd
• Mannen övergav barnet: vad ska modern göra
• Hur man överlever en skilsmässa med två barn: 7 alternativ för mamma
• Varför män fuskar på sina gravida fruar - kommentarer från män och råd från en psykolog