Det är mänsklig natur att tvivla på sig själv och riktigheten i hans handlingar. Var och en av oss skyller ofta på oss för problem eller problem som har hänt i livet. Ibland verkar det som om vi inte är tillräckligt bra för något eller är värda för någon. Frågan om självkänsla är särskilt akut för unga mödrar - de är känslomässiga och känsliga, fulla av känslor och ångest, och viktigast av allt är de bekymrade över uppgiften att perfekt vårda sitt barn. I denna situation är det viktigaste att inse att ingen behöver en perfekt bild. Barn behöver en infödd, riktig mamma - en som bara bryr sig och ger värme.
Hur man börjar älska mamma i sig själv: en riktig historia
Många unga mödrar är ständigt oroliga för att de inte kan bli idealiska. Tankar "Jag är en dålig mamma" kommer till nästan alla som har ett barn. Och det finns skäl för detta - miljön är så förtjust i att påpeka nackdelarna med uppfostran: den är för lätt klädd, inte van vid potten, kan inte läsa.
Morföräldrar, vänner och grannar, tillfälliga förbipasserande - alla är redo att stärka ett sådant komplex i sin mors hjärta. Någon kommer att märka att barnet är lite tunt, för vissa kan han inte separeras från nappen för länge, och någon annan kommer att bebrejda att barnet talade sent.
En kvinnas inre ideal lämnar inte heller henne ensam - så jag vill bli en verklig perfektion! Sociala nätverk och Hollywood-filmer visar exempel på vackra och framgångsrika mödrar som håller tempo överallt och överallt. Så verkliga rädsla och komplex uppstår.
Inna Vaganova, en defektolog och gestaltterapeut, en mamma till två barn, delar sin rädsla och hur hon lyckades besegra komplexet ”dålig mamma”.
Känner sig värdelös och skyldig
Jag har inte träffat människor som är så benägna att själv flagga, alla typer av rädsla och skuldkänslor, som mödrar. Till en början kände jag mig som en hemsk mamma under försöken, när min äldste son föddes. Då förtalade läkarna mig för att jag inte arbetade hårt och kunde kväva barnet. Men det var min första födelse!
Efterhand som mina smulor växte och utvecklades skyllade jag på mig ännu mer - eftersom han tog för mycket eller för liten vikt. Vidare - mer: Jag utvecklar barnet felaktigt, jag kan inte göra honom till den rätta dagliga rutinen. Min son spelar fel, jag klär mig och går fel med ett barn. Och han sover till och med fel hos mig ...
Det visade sig att jag som mamma är helt hemsk, ohållbar och förstör mitt lilla barn.
När en sådan kaustisk kommentar görs av en främling, kan de gå förbi och glömma bort. Men det var mycket mer stötande när sådana saker ljöd från de närmaste människors läppar - jag hörde svåningar från mina föräldrar och lärare i trädgården, läkare på sjukhus och bästa vänner. Jag lyssnade på alla dessa människor: Jag lyckades verkligen inte som mamma och min son var väldigt olycklig med mig - varför skulle han straffas? Denna känsla spökade mig i nästan 6 år.
Min son växte upp bredvid mig som en snäll och rörande pojke, tog hand om sin yngre bror, gav mig buketter och ritade söta ritningar, lärde han sig att läsa. Men jag övertygade fortfarande om att jag var en äcklig mamma.
Jag försökte förhindra dåliga tankar om detta ämne, men varje dag kom jag med nya självanklagelser: lärarna rapporterade, läkaren gjorde en anmärkning, sonens t-shirt är inte väl strykad och naglarna är inte trimmade. Alla dessa händelser fick mig om och om igen att tro på hur illa jag är som mamma. Denna känsla djupt inuti mig och hindrade mig från att njuta av moderskap.
Ovärderlig daglig vård
Förmodligen skulle allt detta fortsätta för alltid om jag inte hade lärt mig att uppmärksamma de saker jag gör för mina söner varje dag.
Jag vaknade den äldre i trädgården och kokade honom en utsökt frukost och serverade den i form av roliga ansikten. Barnet väntade alltid på en uppsättning rena kläder och en god säng på sängen. Varje dag gjorde vi speciella inandningar, eftersom barnet hade det allergioch i ett helt år gjorde jag honom en termos te varje dag i dagis, bara på grund av en allergi mot trädgårdskompott.
Jag läste mycket användbar litteratur för utvecklingen av mina pojkar: båda lärde sig att tala tidigt, och den äldre läste säkert högt.
Dessutom studerade jag speciell litteratur för att upprätthålla mina söns hälsa (jag spade ett berg av sådan litteratur): den äldsta sonen tillbringade bara en dag på sjukhuset i hela sitt liv, och den yngsta var aldrig där.
Varje dag går jag i frisk luft med mina söner, förbereder hälsosamma måltider för dem, badar i ett rent bad och smetar knäna med grädde. Tillsammans ritar och samlar vi kastanjer för hantverk, går till djurparken och matar fåglarna på gatan.
Jag lyssnar alltid på mina barn - de kan prata om sina upplevelser, de gråter tyst i mina armar, de ger mig sina hemligheter. Den äldsta sonen kan alltid ställa mig alla frågor, och jag är inte grå av skräck och skam, jag hittar ord som jag kan förklara allt för honom.
Idag såg jag min yngsta son gråta av trötthet. I 40 minuter höll jag det sparkande barnet i mina armar och strök hans hår tills han somnade.
Lycka med de små sakerna
Många mödrar märker helt enkelt inte och devalverar ofta de vanliga, men så viktiga saker som de gör dagligen för sina barn. Men hur var och en av oss gillar att fördjupa våra egna misstag!
Varje dag utför jag små mödrar som jag alltid ansåg vara obetydlig. Men det är just i dessa bagateller som killarnas lyckliga barndom ligger.
Lukten av nybakade pannkakor på morgonen och ett spel med tärningar på kvällen, händer som kramar och ångrar när det gör ont. Jag hjälper dem att förstå sina känslor och lära sig om världen omkring dem. Mina barn kallade mig "helande mamma", eftersom varje gång de har ont, lindrar en beröring tårar. Endast en beröring läker deras fysiska och mentala sår!
Du kan klandra dig själv och klandra dig själv för något oändligt. Men om var och en av oss lär oss att märka och uppskatta saker som varje dag gör för våra barn, kommer detta att bli en sann frälsning.
Lägg märke till hur du varje morgon står upp och gör mycket bra för barnen, bara älska dem och leva för dem. Inget behov av att sträva efter att vara som andra, att försöka efterlikna något exempel.
Vår kärlek och omsorg för barn är unik och den är så vacker. Det är detta som får dig att känna dig levande. Jag tillåter mig själv att vara verklig, känna livet i sin helhet och lära mig detta till mina söner.
LÄS OCH:
Kvinnlig miljö med Yana Kataeva: Vad ska jag göra med känslan av att jag är en dålig mamma? Hur blir man av med skuld?
Jag läste artikeln och bestämde mig för att skriva en kommentar, för det här är vad som hände mig. Ett underlägsenhetskomplex investerades i mig av mina föräldrar från barndomen, som själva inte förstod vad de gjorde, men agerade som deras föräldrar hade lärt dem. Jag skulle vidarebefordra denna attityd till mina barn om det inte var för händelsen i mitt liv som fick mig att leta efter svar på många frågor i mitt liv. Och först när jag såg detta mindervärdighetskomplex hos mig själv kunde jag börja bli av med det och hjälpa mina barn att bli av med det. Nu började jag titta annorlunda på problemen kring mig och leta efter deras lösningar.
Jag ansåg mig inte vara en dålig mamma. Jag födde 34 år gammal. Jag försökte ge mitt barn all min kärlek. Min son är redan vuxen, men jag har fortfarande en skuldkänsla att jag missade något, inte inspekterat, inte gav allt till honom i mitt liv.
Åh, idén att jag är en dålig mamma har spökat mig mycket länge. Jag trodde inte att jag var den enda! Hon klagade till och med över detta till sin mamma, och efter att ha läst din artikel hade hon redan en fast förankrad åsikt att allt var bra!
Förmodligen går alla normala mamma igenom sådana upplevelser. Men det viktigaste för modern är att förstå att hon med födelsen och tillväxten av barnet också lär sig och växer av sina misstag. Och hur kan en mamma förstå sina misstag i utbildningen om hon inte begår dem? Benjamin Spocks bok om föräldraskap och vård av barn hjälpte mig mycket. I allmänhet måste du vara mindre uppmärksam på andras åsikter.
Tja dv. Denna nonsens hjälpte dig att se tydligt 😉
Mamma, per definition, kan inte vara dålig, trots tredje parts recensioner om dig. Låt de "smarta" ta hand om sig själva och sina barn än att döma från utsidan. Jag uppmärksammar inte sådant. Jag vet att min son kommer att växa upp till att bli en anständig och välskickad man, för vilken jag aldrig ska skämmas!