12 villkor för god babyhälsa

De första tegelstenarna i grunden för hälsan för det framtida barnet måste läggas nio månader innan hans födelse, liksom under de första åren av hans liv. Naturligtvis kan betydelsen av den genetiska faktorn inte diskonteras - mycket beror på vilka gener barnet kommer att få från sina föräldrar, men ansvaret för beteende och korrektheten i deras handlingar är lika viktigt.

12 steg till ett barns hälsa

1. Korrekt, korrekt och i förväg förbered dig på en framtida graviditet. Detta är det första steget mot smulhälsa. De flesta ungas handlingar kännetecknas av spontanitet och hastiga beslutsfattande: ”vi behöver möbler - låt oss gå och köpa”, ”åka på semester - flygningen är planerad till nästa morgon”. De är vana att agera på detta sätt, och många kvinnor förbereder sig inte på graviditeten och vet inte alls vad de ska göra, och befinner sig i en "intressant position". Eftersom en kvinna oftast får reda på hennes graviditet i slutet av 6-8 veckor, görs aldrig många mycket viktiga åtgärder för att säkerställa det ofödda barns hälsa. Därför vill varje kvinna som potentiellt kan bli mamma "idag" ge några mycket viktiga tips. För att föda ett friskt barn måste framtida föräldrar leva en hälsosam livsstil och klara en serie tester, ge din man en analys för sexuellt överförda infektioner med din make och behandla vid behov. För att minska risken för troliga fosterbildningar måste den förväntade modern ta folsyra. Influensavaccination är lika önskvärt. Efter att ha gett ett sådant vaccin kommer en kvinna under hela graviditetsperioden på ett tillförlitligt sätt att skydda sig själv och sitt barn från virusets verkan. Även efter barnets födelse kommer det skyddande effekten av detta vaccin att spridas till honom genom bröstmjölk.
2. Gör din livsstil skonsam efter graviditet. Detta betyder inte att den blivande modernen från och med nu ska tillbringa en halv dag i sängen. Motion är nödvändig för henne och sitt ofödda barn, de behöver bara bli något annorlunda. För dina favoritlöpningar i prickiga stormarknader är det bättre att föredra en lugn promenad i en lugn park (promenader i frisk luft, som är en utmärkt övning för muskler och blodkärl och mättar varje cell med syre, kommer att förbereda mammas kropp för förlossning). När man planerar att gå på bio bör den förväntande mamma tänka väl vad som är viktigare för henne: kortvarig glädje eller hälsa för framtida smulor (när allt kommer omkring finns det troligtvis bärare av farliga virus och bakterier: stafylokocker, tuberkulosbacillus, influensa, streptokocker). Ibland orsakar en infektion (till exempel rubella eller herpes), som tas på en trångt ställe, missfall eller fosterdöd. Det är också ansvarigt att närma sig valet av platser för en efterlängtad semester.Från resor till ett antal exotiska länder (speciellt östater som Maldiverna, Ceylon eller Goa), myldriga av sällsynta infektioner och parasiter, är det bättre att vägra ett par som förväntar sig ett barn.
3. Födda naturligt. En frisk kvinna bör födda på egen hand och inte genom kejsarsnitt. Tyvärr utförs denna operation, för inte så länge sedan strikt av medicinska skäl, i dessa dagar orimligt ofta (”efter överenskommelse med läkaren”). Naturlig födsel är främst nödvändig för barnet själv. I processen att passera genom födelseskanalen sker en kraftfull aktivering av barnets kropp som tvingar den att producera ett stort antal hormoner (norepinefrin och adrenalin) som skyddar fostret från hypoxi och förbereder det för kontakt med en ovanlig yttre miljö, så olika från förhållandena som omger det i mammas mage. En kejsarsnittsoperation, som onaturligt minskar den tid det tar för ett barn att flytta från ett medium till ett annat till ett gap på några sekunder, är en enorm stress för honom och är långt ifrån oskadlig för hälsan.
4. En kvinna som just har fött måste insistera på att barnet som tas bort från livmodern (ännu inte torkat från fett och inte insvept i en blöja) omedelbart appliceras på hennes bröst. Denna åtgärd är avsedd att aktivera två extremt viktiga processer på en gång: sugande reflex hos nyfödda och början av amning hos modern. Kolostrum som utsöndras från hennes bröst de första dagarna efter förlossningen är en idealisk mat för barnet. Den innehåller ett stort antal proteiner och antikroppar och förbereder barnets matsmältningssystem för bröstmjölk och aktiverar dess immunitet. Colostrumkomponenterna har en laxerande effekt, vilket hjälper den nyfödda tarmen att ta bort det ursprungliga kaliummeconiumet.
5. Amma ditt barn. Obligatorisk amning åtminstone sex månader är en pålitlig garant för rätt utveckling och spädbarns hälsa. Alla förnuftiga experter hävdar outtröttligt detta, varje kärleksfull mamma måste lära sig detta. Det beror på henne hur lång tid amningen kommer att vara, eftersom den bästa laktofonen, kallad "dominerande amning", är den moders övertygelse om att hon kan och bör amma sitt barn. Om det inte finns någon sådan övertygelse på en undermedveten nivå, visas mjölken antingen inte alls eller försvinner mycket snabbt. Efter att ha övertygat sig själv om att amning är en skyldighet för barnet, bör varje mamma anpassa sig för behovet av att göra det så länge som möjligt. Detta hårda arbete kommer säkert att leda till god hälsa för smulorna, som inte lider av allergiska reaktioner, inte heller av ofta förkylningar och alla typer av infektioner (tips för ammande mödrar om GV).
6. Gå med ditt barn minst två gånger om dagen i en och en halv till två timmar och kom ihåg att promenader med en barnvagn längs en trafikerad motorväg eller shoppa med en baby i dina armar eller i en sele har ingenting att göra med en promenad. Det bästa stället för en promenad är en lugn grön innergård eller en ren stadspark. En promenad på en plats utan någon underhållning kan verka tråkig för mamma, men för ett barns hälsa är det verkligen ovärderligt (borde inte detta vara det första du bör sträva efter?).
7. Var noga med att implementera förebyggande vaccinationer, boostervacciner och Mantoux-test i tid: det är en helig skyldighet för ansvarsfulla och kompetenta föräldrar. De allra första vaccinationerna (BCG och hepatit B) för en nyfödd bör ges under hans vistelse på sjukhuset. Genom att vägra att vaccinera sitt barn bör mamma vara medveten om att hon gör det riskerar inte bara hans hälsa, utan också hans liv (vaccinationskalender).
8. När du söker medicinsk hjälp ska du aldrig gömma för läkarna den verkliga bilden av vad som hände med barnet. I praktiken hos någon barnläkare finns det många fall där barnets liv var i dödsbalansen på grund av att hans föräldrar var rädda för att erkänna att de hade tappat smulorna eller matat dem "delikatesser" (till exempel frisk och välsmakande svart kaviar), som inte borde att vara i barnens diet. En riktig historia om händelsen som föregick barnets dåliga hälsa hjälper läkaren att snabbt ställa rätt diagnos och ge honom kvalificerad hjälp.
9. Ignorera inte de månatliga medicinska undersökningarna av ditt barn av en barnläkare och ett antal specialister (i enlighet med det föreskrivna schemat). De är nödvändiga så att läkaren, när han identifierar barnet som har några avvikelser från hälsosidan, kan föreskriva lämplig behandling i tid. Föräldrarnas slarv är full av förlust av värdefull tid: varje defekt (till exempel en medfödd förflyttning av låret), vars korrigering i spädbarnet inte skulle vara några speciella problem, kommer att vara mycket svårare att fixa senare.
10. Följ strikt reglerna för att införa kompletterande livsmedel. Om konfektyr och korv i barnets kost är inte tveksamt (detta finns ibland i ryska familjer). Utvecklingen av det enzymatiska systemet är en gradvis process, så att tidigt införande av produkter från ett vuxenbord i smulor kan leda till uppträdande i matsmältningen, tarmdynskinesi, och i särskilt försummade fall, den så kallade inversionen av tarmen (tarminvagination) och till och med död (om den första utfodringen).
11. Följ aldrig på något sätt råd från oprofessionella ledande pseudo-medicinska program som visas på centrala tv-kanaler: detta kan orsaka irreparabel skada på ett litet barns hälsa, så du bör inte vägledas av dem i alla fall. Med alla frågor som rör smulans hälsa måste du kontakta en kvalificerad specialist.
12. När du litar på läkare, flytta aldrig ditt fulla ansvar för ditt barn till dem. Alla handlingar från vårdande föräldrar som följer de mottagna medicinska rekommendationerna bör främst riktas till vad som verkligen är användbart och nödvändigt för deras smulor.

Om barnet

• Rinnande näsa. Du kan suga slemet med en aspirator eller med din egen mun, skölja näspassagen med saltlösning eller droppa näsan med bröstmjölk (hur man behandlar en rinnande näsa hos en nyfödd);
• Jag började vattna eller ruttna ögonen. När du har fuktat en bomullspinne med saltlösning kan du skölja ögat från det yttre hörnet till insidan. Enbart ett ögons förlust är ett alarmerande symptom som kan indikera hinder i lacrimalkanalen. En pediatrisk ögonläkare kommer snabbt att lösa problemet genom att undersöka det;
• Feber har stigit; babyen är het vid beröring. Efter att ha klädda av barnet torkas han snabbt med en fuktig handduk och lämnas i en tunn väst. Efter detta kan du göra ett lavemang med kokt vatten vid rumstemperatur. Till inguinala hålrummen och till armhålorna kan fästas flaskor fyllda med samma vatten. Om temperaturen stiger över 38,5 grader eller kramper uppträder på dess bakgrund, bör du ge baby ibuprofen eller paracetamol och ringa ambulans omedelbart. Om barnets armar och ben, trots den höga temperaturen, fortsätter att vara isiga, måste du först värma upp dem genom att gnugga varje finger ordentligt (du kan till och med ta på vantar och strumpor efter massagen). Efter det kan du utföra alla stegen ovan (hur man får ner temperaturen på barnet);
• Torr hud (mot bakgrund av atopisk dermatit) eller blöjautslag. Ofta badning och noggrann rengöring av hudveckarna med en tapp i vattnet i steriliserad babyolja hjälper barnet.
• Apati, slöhet, långvarig brist på aptit, utslag (i form av små fläckar som liknar subkutan blödning), ett ständigt genomskinande skrik - alla dessa symtom är indikationer på en läkarsamtal eller omedelbar sjukhusvistelse av barnet.

Barnets hälsa är det viktigaste värdet som bör tas om hand av kärleksfulla föräldrar. Iakttagande av de enkla reglerna som anges i materialet i vår artikel kommer att hjälpa dem att tillhandahålla de optimala förutsättningarna som är nödvändiga för att genomföra denna svåra men extremt viktiga uppgift.

LÄS OCH: De vanligaste sjukdomar, sjukdomar och problem hos nyfödda (MINI DIRECTORY)