ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์

ใน 39 สัปดาห์คุณแม่ไม่เพียง แต่มีสภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร เด็กพร้อมสำหรับการคลอดอย่างแน่นอน ทารกมีน้ำหนักประมาณ 3.25 กก. และความสูงของเขาอยู่ที่ประมาณ 48-50 ซม. ในขนาดหนึ่งดูเหมือนว่าแตงโมขนาดเล็ก

ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์

กี่เดือน?

หากการตั้งครรภ์ของคุณครบ 39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์หมายความว่าทารกมีครรภ์เมื่อสามสิบเจ็ดสัปดาห์ที่แล้ว (9 เดือนและ 1 สัปดาห์) เกี่ยวกับจังหวะเวลา).

ทารกในครรภ์และการพัฒนาที่ 39 สัปดาห์

เนื่องจากเด็กได้รับการพิจารณาแบบเต็มภาคเรียนแล้วในช่วงเวลา 38 สัปดาห์จึงไม่น่าแปลกใจที่สัปดาห์นี้อาจเป็นครั้งสุดท้าย ระบบและอวัยวะทั้งหมดของทารกสุกงอมไปหมด ตามกฎแล้วในเวลานี้แม่ทุกคนรอคอยที่จะพบกับทารกซึ่งเธอได้ดำเนินการเก้าเดือน

ขนาดของทารกในครรภ์ 39

การเปลี่ยนแปลงของทารกในครรภ์ภายใน

ผลไม้นั้นถูกสร้างขึ้นแล้วและเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ เขายังคงได้รับสารอาหารเพื่อการเจริญเติบโตและกิจกรรมสำคัญผ่านสายสะดือและรก ปอดของเขาพร้อมสำหรับการหายใจครั้งแรกซึ่งจะถูกนำไปทันทีหลังคลอด ลำไส้มีวิลลี่ที่จำเป็นต่อการดูดซึมสารอาหารอยู่แล้วและกระเพาะอาหารจะผลิตเอนไซม์เพื่อย่อยอาหาร

ปฏิกิริยาตอบสนองต่าง ๆ ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการดูดซึ่งทารกจะแสดงให้เห็นทันทีหลังคลอด ระบบประสาทส่วนกลางมีการพัฒนาไม่สม่ำเสมอ จนถึงตอนนี้นักวิเคราะห์ที่ไวต่อความรู้สึกเท่านั้นเนื้อเยื่อ glial ไขสันหลังและส่วนหนึ่งของเส้นประสาทใบหน้าซึ่งช่วยในการสร้างการเคลื่อนไหวของการดูดได้ครบกำหนดแล้ว ส่วนประกอบอื่น ๆ ของระบบประสาทส่วนกลางจะยังคงอยู่ต่อไปหลังคลอดบุตร

ลูกน้อยของคุณสามารถที่จะเพ่งมองดวงตาของเขาในระยะ 20-30 ซม. มันอยู่ในระยะเช่นนี้เมื่อให้อาหารที่หัวของเขาจะอยู่ในนามของแม่ สมองของเศษเล็กเศษน้อยนั้นสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างวัตถุขนาดใหญ่ภาพสีและการเคลื่อนไหวชนิดต่าง ๆ ความไวต่อความคมชัดและความสว่างของสีได้รับการพัฒนา

การเปลี่ยนแปลงภายนอก

ลูกของคุณไม่แตกต่างจากทารกแรกเกิด ขนบนศีรษะสามารถเติบโตได้ถึง 4-5 ซม. และขนปุยเฉพาะ (lanugo) ได้หายไปจากร่างกายของเขาแล้ว ไม่มีสารหล่อลื่นดั้งเดิมในร่างกายจำนวนที่ไม่สำคัญของมันจะยังคงอยู่ในเท่าลึก ดาวเรืองโตขึ้นพวกมันสามารถขยายได้เกินกว่านิ้วมือ ผิวชั้นนอกของทารกซึ่งควรได้รับการต่ออายุในสัปดาห์นี้มีสีชมพูอ่อนที่สวยงามซึ่งบ่งบอกว่าชั้นไขมันใต้ผิวหนังที่เกิดขึ้น

ทารกในครรภ์ที่ 39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

เมื่ออายุ 39 ปีมารดาที่คาดหวังจะสังเกตเห็นการลดลงของการเคลื่อนไหวของลูก อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวล ในท้องของแม่ฉันมีพื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการตีลังกาและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ อยู่แล้ว ร่างกายของทารกในครรภ์ใช้พื้นที่เกือบทั้งหมดของมดลูก อีกสาเหตุหนึ่งก็คือการลดลงของปริมาณน้ำคร่ำ นอกจากนี้ทารกจะต้องมีความแข็งแรงในการมีส่วนร่วมในกระบวนการเกิดที่จะเกิดขึ้น นั่นคือเหตุผลที่หญิงตั้งครรภ์รู้สึกเคลื่อนไหวเล็กน้อย

ในเวลานี้จังหวะชีวิตของทารกเกิดขึ้นพร้อมกับจังหวะชีวิตของทารกแรกเกิด เขานอนหลับมากและในระหว่างที่เขาตื่นคุณจะรู้สึกถึงปฏิกิริยาของเขาต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ ตัวอย่างเช่นแสงที่สว่างมากและเสียงดังอาจทำให้เกิดความไม่พอใจ

ตำแหน่งของทารกในครรภ์ในมดลูก

ข้อมูลเกี่ยวกับที่ตั้งของทารกในมดลูกเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับแพทย์ในการกำหนดกลยุทธ์ในการคลอด ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะอยู่อย่างถูกต้อง การใช้แรงงานตามปกติสามารถทำได้เฉพาะในตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกในครรภ์ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์ให้ความสนใจกับปัญหานี้เป็นอย่างมาก

บ่อยที่สุดในสัปดาห์ที่สามสิบเก้าทารกในครรภ์อยู่ในตำแหน่งเดียวกันกับที่มันจะครอบครองในระหว่างการคลอดบุตร และถ้าเขาหย่อนหัวหรือก้นของเขาลงในบริเวณอุ้งเชิงกรานของแม่ของเขาเขาก็ไม่น่าจะเปลี่ยนตำแหน่งของเขาได้ แต่มีบางครั้งที่เด็กคลี่ในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด - ในระหว่างการคลอดบุตร

การนำเสนอของทารกในครรภ์

ตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกในครรภ์ถือเป็นตำแหน่งตามยาวที่มีการนำเสนอหัวนั่นคือเมื่อทารกวางหัวลงและตามมดลูก อย่างไรก็ตามร่างกายของทารกในครรภ์สามารถข้ามมดลูกในตำแหน่งเอียงและเงยหน้าขึ้น หากทารกไม่สามารถ“ เปลี่ยน” ให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องจากนั้นแม่มักจะได้รับการผ่าตัดคลอด สามารถดำเนินการได้ในสัปดาห์นี้

แม่ในอนาคตรู้สึกอย่างไร

ในสัปดาห์ที่ 39 คุณแม่ประสบกับความรู้สึกที่หลากหลาย เธอกลัวการเกิดที่จะเกิดขึ้นและในเวลาเดียวกันเธอก็ตั้งตาคอยช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเธอจะสามารถกดลูกของเธอที่หน้าอกของเธอ หญิงตั้งครรภ์ยังคงรู้สึกไม่สบายต่าง ๆ ตามกฎก่อนเกิดคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ต้องการไปเยี่ยม แต่พยายามหาสถานที่เงียบสงบในบ้านที่ไม่มีใครมารบกวนเธอ

การเตรียมมดลูกเพื่อคลอดบุตร

ในเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงกำลังเตรียมตัวสำหรับกระบวนการเกิด แน่นอนการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในมดลูกซึ่งเพิ่มขึ้นประมาณ 40 ซม. เหนือข้อต่อ pubic นี่เป็นที่ประจักษ์ในการทำให้สั้นลงและลดลงของปากมดลูก หลังจากนั้นไม่นานเด็กทารกที่ไม่ควรได้รับบาดเจ็บจะผ่านพ้นไป

ความรู้สึกของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์

ในระหว่างแรงงานคลอดกระดูกเชิงกรานขยับออกเป็นชิ้นเพื่อให้ทารกเดินผ่าน ดังนั้นเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกระดูกเชิงกรานจะอ่อนนุ่มลง ความตื่นเต้นง่ายของมดลูกจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากมันจะต้องทำงานตลอดกระบวนการทั้งหมดของการคลอดของทารก ในขณะเดียวกันร่างกายนี้คือ "การฝึกอบรม" ศีรษะของทารกถูกกดทับกับทางออกแล้วจากโพรงมดลูกเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการกำเนิดของแสง

ผู้เก็บเกี่ยวเกิด

เมื่ออายุ 39 ผู้หญิงจะได้สัมผัสกับ "เสน่ห์" ทั้งหมดของบรรพบุรุษของการคลอดบุตร:

  • การฝึกอบรมการหดตัว (เท็จ);

พวกเขาจะเรียกว่า "Brexton Hicks Fights" พวกเขามีลักษณะการหดตัวในช่วงมีประจำเดือน แต่อาจแตกต่างจากพวกเขาในความเข้มของพวกเขา การฝึกฝนการต่อสู้เตรียมมดลูกสำหรับการคลอดบุตร การต่อสู้เหล่านี้อาจสับสนกับความจริง

หากคุณไม่แน่ใจว่าการหดตัวแบบไหนรบกวนคุณลองเดินไปรอบ ๆ หากการหดตัวเป็นเท็จพวกเขาจะต้องผ่าน สังเกตเวลาระหว่างการหดตัว หากระยะเวลาและความแข็งแกร่งของความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นและช่วงเวลาระหว่างพวกเขาจะลดลงนั่นหมายความว่าคุณมีการต่อสู้ที่แท้จริงมากที่สุด

  • อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องท้อง;

ท้องใหญ่ตกลงมาและบรรพบุรุษของทารกในครรภ์ (หัวหรือก้น) ถูกกดไปที่ทางเข้าสู่กระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก ความดันในปอดและกระเพาะอาหารลดลงอย่างมากจากการตั้งครรภ์ของผู้หญิง ดังนั้นคุณแทบจะไม่ทรมานจากการหายใจถี่และอิจฉาริษยา มันช่วยให้คุณหายใจและกินได้ง่ายขึ้น

  • ปล่อยน้ำ

นี่คือวิธีการเกิดสามารถเริ่มในสัปดาห์นี้หากคุณเริ่มไหลของน้ำคร่ำซึ่งเป็นของเหลวที่ไม่มีสีให้ไปโรงพยาบาลทันที อย่าตกใจถ้ามีน้ำไหลออกทางช่องคลอด น้ำสามารถไหลไม่เพียง แต่ในลำธารเล็ก ๆ แต่ยังอยู่ในส่วนที่มีขนาดใหญ่

  • ปล่อยของเมือกปลั๊ก;

สารนี้เป็นสารเมือกสีขาวชมพูและเหลืองที่มีริ้วสีแดงที่ปิดทางเข้าปากมดลูก หน้าที่ของมันคือการปกป้องทารกในครรภ์จากการติดเชื้อที่เป็นไปได้ ปลั๊กเมือกสามารถหายไปหนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนการคลอดของทารกและทันทีก่อนคลอด

  • การขับถ่ายคอลอสตรัม

คอลอสตรัมเป็นความลับที่ผลิตโดยต่อมน้ำนมในวันสุดท้ายก่อนเกิดและในวันแรกหลังคลอดและมีโปรตีนจำนวนมาก ลูกของคุณจะกินของเหลวนี้เป็นเวลาหลายวันหลังคลอด หากคุณสังเกตเห็นจุดเล็ก ๆ ที่เปียกชื้นบนชุดชั้นในคาดว่าจะจัดส่งได้อย่างรวดเร็ว เพื่อหลีกเลี่ยงการทำเครื่องหมายคอลอสตรัมคุณสามารถใช้วัสดุบุรองที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ

  • ลดน้ำหนัก;

แน่นอนว่าเป็นเวลาเก้าเดือนที่คุณคุ้นเคยกับการเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง ในวันที่ผ่านมาคุณสามารถลดน้ำหนักได้ไม่เกิน 2 กิโลกรัมหรือหยุดรับน้ำหนัก นี่คือสัญญาณของการเกิดที่กำลังใกล้เข้ามา ร่างกายจะกำจัดทุกอย่างที่อาจรบกวนกระบวนการเกิดรวมถึงของเหลวส่วนเกิน

ด้วยเหตุผลนี้และเนื่องจากความกดดันของช่องท้องในลำไส้และกระเพาะปัสสาวะสตรีมีครรภ์อาจประสบอาการท้องเสียและปัสสาวะบ่อย ความอยากอาหารอาจลดลง ในสัปดาห์ที่สามสิบเก้ามารดามีครรภ์ไม่ต้องการไขมันเพิ่มและระบบย่อยอาหารไม่ว่างเลย

การต่อสู้เป็นอย่างไร

การหดตัวเป็นหนึ่งในสัญญาณที่สำคัญที่สุดของการเกิดใกล้เข้ามา โดยปกติในวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์ผู้หญิงมีความกังวลเกี่ยวกับการหดตัวผิดพลาดซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยของจริงเมื่อแรงงานเกิดขึ้น หลังเกิดขึ้นหลังจากช่วงเวลาที่แน่นอนซึ่งจะลดลงมากขึ้น

ทันทีที่คุณสงสัยว่าเริ่มมีอาการหดตัวคุณควรตรวจสอบระยะเวลาและความถี่ของพวกเขา เมื่อการหดตัวของมดลูกเริ่มรบกวนคุณทุก ๆ ห้านาทีให้เตรียมกระเป๋าพร้อมสิ่งของเอกสารและไปโรงพยาบาล เมื่อต่อสู้อย่าลืมการหายใจที่เหมาะสม

การหดตัวเป็นขั้นตอนที่เจ็บปวดที่สุดของการคลอดบุตร เพื่อให้ง่ายต่อการแบกเน้นการหายใจลึก ๆ ที่เหมาะสม ในระหว่างการหดตัวคุณควรยืนบนเท้ามากกว่านั่งหรือนอนราบ อย่าลืมที่จะประหยัดพลังงานสำหรับการเกิดที่จะเกิดขึ้น

ความเจ็บปวด

สัปดาห์นี้มีลักษณะของอาการปวดดังต่อไปนี้:

  • ตะคริว (เช่นในช่วงมีประจำเดือน) และดึงความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างซึ่งเกี่ยวข้องกับการหดตัวของ Brexton-Hicks ความรู้สึกของกระเพาะ "แข็ง" เหมือนก้อนหินเนื่องจากน้ำเสียงของมดลูก;
  • วาดอาการปวดในภูมิภาคเอวและใน perineum เป็นผลมาจากแรงกดดันของทารกในครรภ์;
  • ปวด "ยิง" ในบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าทารกพยายามที่จะหาสถานที่ในช่องคลอดและกดบนกระดูกเชิงกราน;
  • ความหนักอยู่ที่ขา
  • อาการท้องผูกซึ่งอาจทำให้เกิดการปรากฏตัวของโหนดเจ็บปวดริดสีดวงทวารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโภชนาการที่ไม่เหมาะสม;
  • แขนและขาอาจมึนงง
  • อาการกำเริบของโรค

ผู้หญิงอาจถูกรบกวนจากอาการบวมน้ำที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย หากคุณมีอาการป่วยหนักให้จริงจัง ท้ายที่สุดความเจ็บปวดใด ๆ อาจเป็นสัญญาณของการเกิดเริ่มต้นหรือการคุกคามใด ๆ

ปล่อย

น้ำนมสีอ่อนที่มีกลิ่นเปรี้ยวจาง ๆ เป็นเรื่องปกติและไม่ควรตื่นตระหนก แต่การปลดปล่อยของสีเขียวสีเหลืองที่มีกลิ่นฉุนและไม่ดีเป็นโอกาสสำหรับการไปพบแพทย์ทันที พวกเขาอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่เข้ามา

หากคุณสังเกตเห็นเมือกหนา ๆ ที่มีเลือดปนในชุดชั้นในของคุณอย่ากังวล ดังนั้นปลั๊กเมือกจึงออกเดินทางซึ่งบ่งบอกถึงวิธีการคลอดบุตร น้ำคร่ำ (ของเหลวไม่มีสี) สามารถปล่อยออกได้ตลอดเวลา - ในการไหลขนาดใหญ่หรือในส่วนเล็ก ๆหมายความว่าคุณต้องไปโรงพยาบาลแม่ หากมีสีเขียวให้ปรึกษาแพทย์ทันที

ลักษณะที่ปรากฏในกางเกงในเลือดมักเกิดจากการทำรกของรก เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียชีวิตของทารกในครรภ์จำเป็นต้องพบแพทย์ทันที

การสำรวจ

หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติจะไม่มีการตรวจพิเศษ คุณต้องผ่านการทดสอบปัสสาวะทั่วไปและไปที่สำนักงานสูติแพทย์นรีแพทย์ที่ซึ่งความดันโลหิตน้ำหนักตัวของคุณรอบท้องและความสูงของอวัยวะในมดลูก แพทย์จะคลำช่องท้องด้วยมือเพื่อดูว่าทารกในครรภ์อยู่ในมดลูกอย่างถูกต้องหรือไม่ แขนขาของคุณจะถูกตรวจสอบอาการบวม

การเต้นของหัวใจทารกในครรภ์จะถูกบันทึกไว้ - cardiotocography (CTG) ขั้นตอนนี้กำหนดการทำงานที่ถูกต้องของหัวใจของทารกการเคลื่อนไหวของร่างกายและความถี่ของการหดตัวของมดลูก การตรวจอัลตร้าซาวด์ (ultrasound) จะดำเนินการเฉพาะในกรณีที่จำเป็นเช่นเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งพกพาลูกแฝดในกรณีที่มีอันตรายจากการติดทารกในครรภ์ด้วยสายสะดือหรือในระหว่างคลอดบุตรซีซาร์ส่วน

ในสัปดาห์นี้คุณสามารถพูดคุยเรื่องการเกิดของคุณกับแพทย์และถามคำถาม เก็บบัตรแลกเปลี่ยนกับคุณเสมอ หากคุณกำลังจะไปที่ไหนสักแห่งอย่าลืมใส่เอกสารนี้ไว้ในกระเป๋าของคุณ คุณจะต้องใช้บัตรแลกเปลี่ยนในโรงพยาบาลคลอดบุตรที่คุณสามารถได้ตลอดเวลา หากมีการมอบหมายงานซีซาร์ให้กับคุณการดำเนินการส่วนใหญ่จะเสร็จสิ้นในสัปดาห์นี้หรือสัปดาห์ถัดไป

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้

ในช่วงเวลา 39 ปีความเสี่ยงของการหยุดชะงักของรกยังคงมีความเกี่ยวข้อง กระบวนการนี้สามารถระบุได้โดยการเกิดขึ้นของอาการปวดท้องคมชัด, การจำและสุขภาพที่ไม่ดีของแม่ในอนาคต หากคุณสังเกตเห็นอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างให้ปรึกษาแพทย์ทันที

ในสัปดาห์นี้ภาวะขาดออกซิเจนนั่นคือภาวะขาดออกซิเจนในครรภ์ของทารกในครรภ์ มันสามารถเกิดขึ้นเป็นผลมาจากการผูกมัดเด็กที่มีสายสะดือหรือด้วยเหตุผลอื่น ในสถานการณ์เช่นนี้การตรวจสอบอย่างต่อเนื่องโดยแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ บางทีตำแหน่งผิดปกติของทารกในครรภ์ในโพรงมดลูกซึ่งแก้ไขโดยการผ่าตัดคลอด

มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการ การพัฒนาของโรคนี้บ่งชี้ว่ามีอัตราโปรตีนสูงในปัสสาวะและความดันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันการเปลี่ยนจากการตั้งครรภ์ไปเป็น eclampsia ซึ่งมีลักษณะเป็นตะคริวและเป็นลมคุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด (เกี่ยวกับ toxicosis และ gestosis).

อย่าลืมว่าโรคติดเชื้อใด ๆ ที่มีผลต่อร่างกายของแม่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของทารกและอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพหลังการคลอดบุตร ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงผู้คนจำนวนมากและปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคล และถ้าคุณยังติดเชื้อนี่เป็นโอกาสที่จะได้พบแพทย์ของคุณ

ชีวิตที่ใกล้ชิด

แม้จะมีในระยะยาวการมีเพศสัมพันธ์ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามไม่ได้เป็นข้อห้ามสำหรับคู่รักที่คาดหวังว่าจะมีลูก สิ่งสำคัญคือการใช้ท่าดังกล่าวซึ่งไม่มีแรงกดดันต่อกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามในสัปดาห์ที่สามสิบเก้าชีวิตทางเพศที่แอคทีฟสามารถกระตุ้นการคลอดบุตรดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าคุณเจอสารตั้งต้นของการคลอดในไม่ช้าหลังจากมีเพศสัมพันธ์

ข้อ จำกัด เพียงอย่างเดียวของชีวิตที่ใกล้ชิดคือทางเดินของปลั๊กเมือกเพราะการติดเชื้อจะเข้าไปในปากมดลูกที่ไม่มีการป้องกัน แน่นอนปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยใช้ถุงยาง แต่ก็ยังดีกว่าที่จะรอจนกว่าจะถึงเวลาที่คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้โดยไม่ต้องกลัว นอกจากนี้ท้องใหญ่ไม่อนุญาตให้ผู้หญิงทุกคนผ่อนคลาย

ข้อเสนอแนะ

[sc: rsa]

  1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะเข้าโรงพยาบาล - ตรวจสอบความพร้อมของเอกสารและสิ่งต่าง ๆ ที่จำเป็น ทั้งหมดนี้ต้องใส่ในถุงพลาสติกเนื่องจากโรงพยาบาลแม่ส่วนใหญ่ไม่ยอมรับผู้หญิงที่ใช้กระเป๋า
  2. ถามเกี่ยวกับกฎที่ไม่ได้พูดที่ปฏิบัติตามในโรงพยาบาล แน่นอนในหมู่เพื่อนของคุณมีแม่ที่ให้กำเนิดเร็ว ๆ นี้ ตรวจสอบกับพวกเขาว่าสิ่งใดที่ตัวเองทำมีประโยชน์กับพวกเขา
  3. กินอาหารเพื่อสุขภาพ กินบ่อย แต่มีน้อยส่วนแบ่งหลักของอาหารของคุณควรเป็นผลไม้และผักสดซีเรียลเนื้อต้มและผลิตภัณฑ์นม พยายามหลีกเลี่ยงขนมไขมันและทอด จำว่าในระหว่างคลอดบุตรไม่ควรให้ท้องมากจนเกินไป
  4. จงพักผ่อนเถอะ! หากคุณไม่สามารถนอนหลับได้เพียงพอในเวลากลางคืนเนื่องจากการเดินทางไปยังห้องน้ำอย่างไม่สงบและการต่อสู้การฝึกซ้อมให้นอนระหว่างวัน เมื่อแรกเกิดคุณจะต้องมีความแข็งแรงและพลังงาน และหลังคลอดลูกมีโอกาสมากที่สุดที่คุณจะต้องลืมเกี่ยวกับการนอนหลับเต็ม
  5. สอนคนที่คุณรักในไม่ช้าสมาชิกคนอื่นในครอบครัวจะอยู่กับคุณ ให้ฉันได้ใช้ความคิดนี้ไม่เพียง แต่กับสามีของฉัน แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ แจกจ่ายความรับผิดชอบเพราะมันสำคัญสำหรับคุณที่จะรักษาความแข็งแกร่งของคุณก่อนการคลอดบุตร ยิ่งกว่านั้นญาติของคุณต้องคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าในไม่ช้าคุณจะต้องการความช่วยเหลือ
  6. บอกให้สามีของคุณรู้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากเขามากแค่ไหน หากเขากำลังจะไปโรงพยาบาลคลอดบุตรกับคุณเขาควรจะทำการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดและผลลัพธ์ของการถ่ายภาพรังสีพร้อม
  7. สมัครต่อไป ครีม หรือน้ำมันพืชบนส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่เสี่ยงต่อการได้รับ striae (รอยแตกลาย) น้ำมันพืช (น้ำมันมะกอกหรือจมูกข้าวสาลี) ยังสามารถลูบลงบนผิวที่บอบบางของ perineum สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของช่องว่างระหว่างการคลอดของทารก
  8. อ่านเกี่ยวกับการให้กำเนิด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณดำเนินการอย่างถูกต้องในระหว่างกระบวนการเกิด มันไม่เจ็บที่จะอ่านวรรณคดีเกี่ยวกับ rการให้อาหารแร่ และ การดูแลลูกน้อย. สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ต้องเป็นแม่เป็นครั้งแรก

หากตั้งครรภ์ล่าช้า วิธีเพิ่มความเร็วในการคลอดบุตร

ความกลัวของการคลอดก่อนกำหนดจะถูกแทนที่ด้วยความกลัวของการตั้งครรภ์ที่เลื่อนออกไปเมื่อผู้หญิงตระหนักว่าถึงเวลาและทารกยังคงไม่ต้องการที่จะเกิด ในเวลานี้คุณแม่ตั้งครรภ์เริ่มสนใจที่จะเร่งการเกิด อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวลมากนักแม้ว่าอายุครรภ์จะถึงวันที่เกิดแล้ว

ความจริงก็คือว่าแพทย์จากจุดเริ่มต้นมากอาจเข้าใจผิดกับวันที่ของความคิดและดังนั้นจึงอาจสับสนวันเกิดที่ถูกกล่าวหา ดังนั้นการตั้งครรภ์จึงถูกเลื่อนออกไปจากวันที่ 10-14 หลังจากวันนี้เท่านั้น หากแพทย์เชื่อมั่นว่าถึงเวลาที่ทารกจะต้องเกิดพวกเขาสามารถดูคุณบนเก้าอี้และฝ่ากระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ สิ่งนี้จะทำให้การโจมตีของแรงงาน

ที่โรงพยาบาลคุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการชักนำให้เกิดที่ 39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ด้วยตัวคุณเอง โดยปกติจะทำได้สองวิธีที่ปลอดภัย สาระสำคัญของวิธีแรกคือการใช้ชีวิตทางเพศที่กระตือรือร้น การสำเร็จความใคร่ทำให้เกิดเสียงมดลูกและสเปิร์มนุ่มปากมดลูก วิธีที่สองคือการนวดเบา ๆ แต่นวดจุกนมอย่างต่อเนื่อง

ทั้งสองวิธีนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพและปลอดภัย อย่างไรก็ตามไม่ว่าในกรณีใดก็ตามอย่าทำให้เกิดการคลอดที่บ้านหากไม่มีคำให้การของแพทย์! คุณมีความเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองและลูกของคุณ

ดังนั้นการตั้งครรภ์ของคุณจึงสิ้นสุดลง - ช่วงเวลาที่คุณจะจดจำด้วยความอ่อนโยนและความอบอุ่น งานของคุณคือเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรและทำให้พวกเขาสะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ดังนั้นในโรงพยาบาลมันคุ้มค่าที่จะได้รับเอกสารและสิ่งของต่าง ๆ ที่จำเป็นเท่านั้น

เรายังอ่าน: รายการที่สมบูรณ์ของสิ่งต่าง ๆ สำหรับเด็กแรกเกิด

← 38 สัปดาห์                    40 สัปดาห์→

คู่มือวิดีโอ: 39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์สิ่งที่เกิดขึ้นการไหลของน้ำคร่ำการฟื้นตัวหลังคลอด

จุดเริ่มต้นของแรงงาน

แบ่งปันกับเพื่อน
kid.htgetrid.com/th/
เพิ่มความคิดเห็น

  1. Ninchik

    ฉันยืนยันวิธีการกระตุ้นแรงงานอย่างเต็มที่ผ่านความใกล้ชิดกับตัวอย่างส่วนตัวของฉันเอง หลังจากที่รักกับสามีของเธอสองสามวันก่อนเวลานัดพวกเขาเรียกรถพยาบาลการหดตัวไม่ผิด ตอนนี้เจ้าของลูกสาวที่ยอดเยี่ยมเพื่อที่จะพูดเกิดมาในความรัก!

  2. Anastasia

    สำหรับฉันสัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและรอคอยมานานที่สุด หลังจากนั้นลูกคนแรกของฉันจะเกิด แต่ในขณะเดียวกันเธอก็เป็นคนที่ยากที่สุดด้วยเช่นกันขาของเธอพองตัวขึ้นมากหลังของเธอถูกดึงขึ้นมามันเดินยากกว่าปกติ ตอนกลางคืนฉันนอนไม่หลับอย่างสงบตื่นจากความวุ่นวายทุกครั้งกลัวว่าทุกอย่างกำลังจะเริ่มขึ้น แพทย์ของฉันแนะนำให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะอยู่ในอากาศบริสุทธิ์เพื่อป้องกันการขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันเข้าใจในช่วงเวลานี้คือคุณต้องผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ไม่มีอะไรต้องกังวลไม่ว่าจะเป็นความเจ็บปวดหรือการคลอดบุตร!

  3. เถาวัลย์

    เมื่อเพื่อนมีคำเช่นนี้เธอก็ไม่มีผู้ข่มขู่ กระเพาะอาหารไม่ตกด้วยเหตุผลบางอย่าง เธอมีอาการปวดต่างๆตอนนี้เธอบ่นเกี่ยวกับหลังของเธอแล้วเกี่ยวกับสะโพกของเธอ ในวันถัดไปฉันไปที่คลินิกฝากครรภ์และพวกเขาออกจากที่นั่นเพื่อดูแลเธอ!

สำหรับคุณแม่

สำหรับพ่อ

ของเล่น