5 กฎสำหรับเดินเล่นในช่วงฤดูหนาวกับเด็ก

การเดินกับเด็กในฤดูหนาวมีประโยชน์หรือไม่ จะไม่ป่วยไม่เป็นหวัดหรือ แม่สามารถถามคำถามเหล่านี้ได้โดยที่ไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก เดินเล่นเพื่อสุขภาพและอื่น ๆ คือคำตอบทั่วไป และตอนนี้เรามาพูดคุยกันโดยเฉพาะเกี่ยวกับกฎของฤดูหนาวที่เดินกับเด็ก

จากสัปดาห์แรกของชีวิตโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปีเด็กต้องการอากาศบริสุทธิ์ เริ่มเดินที่อุณหภูมิ -10 องศาโดยให้ทารกอยู่ในอ้อมแขนของพ่อแม่และเดินประมาณ 15-20 นาที ค่อยๆเพิ่มเวลาของการเฉลิมฉลองเป็น 1.5-2 ชั่วโมง คุณสามารถออกไปข้างนอกกับทารกวันละ 1-2 ครั้ง อุณหภูมิอากาศที่ลดลงอย่างรุนแรง (-20) ไม่ใช่เหตุผลที่จะยกเลิกการเดิน แต่เพียงต้องการลดเวลาที่ใช้ในถนนลงเหลือครึ่งชั่วโมง คุณต้องการให้ลูกชายหรือลูกสาวเติบโตแข็งแกร่งมีสุขภาพดีและพัฒนา

1. เสื้อผ้าที่จำเป็นสำหรับการเดินในฤดูหนาว

• แสงไม่เคลื่อนไหว จำกัด ;
• อบอุ่น แต่ไม่ร้อน
• windproof;
• ประกอบด้วยเสื้อผ้าหลายชุดหากจำเป็นก็สามารถนำสิ่งของบางอย่างออกได้เช่นเมื่อไปที่ร้าน
• ครอบคลุมคอและหู แต่ไม่ได้ทำ "มัมมี่" ออกมาจากเด็ก

ทารกที่เดินไม่ได้ควรแต่งตัวให้อบอุ่น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะครอบคลุมเขาด้วยผ้าห่มในรถเข็น ทันทีที่ทารกลุกขึ้นยืนให้เขาเหยียบหิมะแสดงความสนใจในปาฏิหาริย์สีขาวนี้ ปล่อยให้มันตกอยู่ในหิมะปล่อยให้มันประหลาดใจหรือร้องไห้ นี่คือความรู้ของโลก

เดินด้วยตัวเองเด็ก ๆ จะสร้างพลังงานมากขึ้นไหลเวียนของเลือดเร็วขึ้น พวกเขาร้อน คุณแม่ควรตรวจสอบพฤติกรรมของลูกอย่างระมัดระวังอย่าพลาดช่วงเวลาที่เขารู้สึกหนาว ด้วยพฤติกรรมที่กระฉับกระเฉงของเด็กมันเป็นการดีที่จะไม่หักโหมกับเสื้อผ้า

กุมารแพทย์เตือน: จนกระทั่งอายุสามขวบคนตัวเล็กไม่รู้ว่าจะสั่นและปังฟันของเขาจากความหนาวเย็นร่างกายของเขายังไม่ได้สร้างชั้นไขมันที่เพียงพอสำหรับการควบคุมอุณหภูมิ เป็นแม่ที่ต้องเฝ้าสังเกตการแลกเปลี่ยนความร้อนในร่างกายของลูกและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในเวลาที่กำหนด

อ่านเพิ่มเติม: วิธีการแต่งตัวเด็กเดินเล่น

2. เคลื่อนไหวมากหรือน้อย

เด็กคนนั้นไม่ใช่หญิงชราเขาไม่ควรนั่งบนม้านั่งเกมที่ใช้งานวิ่งไปรอบ ๆ ทำความสะอาดรางด้วยไม้พายปั้นมนุษย์หิมะเป็นช่วงเวลาที่ยากจะลืมเลือนสำหรับชีวิตในอนาคตโดยเฉพาะการมีส่วนร่วมของแม่ในการกระทำร่วมกัน เราไปเดินเล่นกับลูกชายหรือลูกสาววางโทรศัพท์มือถือของคุณและจัดการกับเด็กเท่านั้น ทุกสิ่งที่คุณ "เล่น" กับลูกของคุณสามารถถ่ายภาพได้

3. ความสนใจและความสนใจเท่านั้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่ได้หักโหมในเกม ทันทีที่คุณเห็นว่าเด็กถูกล้างออกเขาก็เริ่มหายใจเร็วและแรงกลืนปากอากาศด้วยความเย็นและทำให้ความเร่าร้อนของเขาเล็กน้อย คุณสามารถหันเหความสนใจของนกที่บินผ่านรถสวยเรื่องราวนิทานเทพนิยายเพลง

ทารกในรถเข็นไม่สามารถพูดได้ว่าเขาเย็นชา นี่ควรจะเห็นแม่ ความง่วงนอนหลับฉับพลันสีซีดของผิวหนัง - ส่งสัญญาณเกี่ยวกับการแช่แข็งของทารกที่เป็นไปได้

4. ออกไปหรือหิวไปที่ถนน

อาหารเป็นเชื้อเพลิงสำหรับร่างกายของเรา เฉพาะเด็กที่ได้รับอาหารอย่างดีเท่านั้นที่จะมีความสุขร่าเริงและกระตือรือร้น คุณไม่ต้องการให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณเห็นร้านที่กำลังจะมาถึงขอให้ซื้อขนมปังหรือมันฝรั่งทอด พวกเรากินแต่งตัวและไปเดินเล่น นั่นควรเป็นจังหวะชีวิตของคุณ แต่เป็นของว่างในรูปของแอปเปิ้ลหรือคุกกี้คุณสามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่ ในกรณีที่เดินลาก

5. สิ่งที่คุณทำไม่ได้ถ้าไม่มี

เพียงแค่เดินเล่นกับเด็กที่ไม่ทำงาน ทุกครั้งที่เขาต้องการค้นพบสิ่งแปลกปลอมทำความรู้จักกับโลกรอบตัวเขา แม่ต้องคิดล่วงหน้าแผนการสอนในวันนั้นล่วงหน้า

• หิมะตก? คุณสามารถทำความสะอาดแทร็ค พลั่วที่แม่นำออกมาจากถุงในเวลาจะนำความสุขให้กับเด็กและจะช่วยให้เขาใช้เวลาสักครู่
• ใจอ่อน? ปั้นหิมะหรือป้อมปราการ คุณสามารถเล่นก้อนหิมะ ถุงมือแห้งและโดยเฉพาะสองคู่จะช่วยให้มือแห้งและอบอุ่นของเด็ก
• น้ำแข็ง? แต่คุณไม่ได้นั่งกับเด็ก ๆ จากเนินเขาหรือไม่? ด้วยกันเท่านั้น มันยังเล็กมากสำหรับการเดินทางอิสระ Sleds ที่นำมาเดินเล่นจะไปยังสถานที่และระหว่างทางกลับบ้าน เด็กที่เหนื่อยสามารถใช้เป็นเตียงนอนได้
• ในทุกสภาพอากาศใช้ผ้าเช็ดหน้ากระติกน้ำร้อนกับชาคุกกี้ห่อของว่างและของเล่นที่คุณชื่นชอบในกระเป๋าของคุณ

อาการน้ำมูกไหลอย่างง่ายหรือไม่สบายไม่ควรเป็นอุปสรรคต่อการเดิน ในที่โล่งและคัดจมูกเร็วกว่าและอาการป่วยไข้จะถูกลืม ไปเดินเล่นอย่างน้อยก็ซักพักถ้าเด็กไม่มีหูชั้นกลางอักเสบหรือมีไข้สูง ที่นี่สามัญสำนึกของผู้ปกครองควรทำงาน

บางครั้งเด็ก ๆ ไม่อยากไปเดินเล่น มีหลายเหตุผล นี่คือความขี้เกียจง่าย ๆ และไม่เต็มใจที่จะใส่เสื้อผ้าริมถนนในฤดูหนาวและเหตุผลอื่น ๆ คุณแม่จะต้องโน้มน้าวและโน้มน้าวใจลูกหลานให้ออกไปเดินเล่น ตัวอย่างเช่นการบอกว่าดวงอาทิตย์ส่งวิตามินและคุณจำเป็นต้องรับมัน

Mommies คนที่รักสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจะมีในการเดินทั่วไปคือความรักอารมณ์ดีความสนใจและความปรารถนาที่จะอยู่ด้วยกัน เด็ก ๆ จะเติบโตขึ้นและความทรงจำจะอยู่กับคุณและเด็ก ๆ อย่าลืมว่าทุกอย่างในคนมีต้นกำเนิดในวัยเด็ก ลูกของคุณเติบโตขึ้นอย่างไรลักษณะนิสัยของเขาจะขึ้นอยู่กับการเดินเล่นในหน้าหนาว

คำแนะนำของแพทย์: ฤดูหนาวเดินกับเด็ก