จะทำอย่างไรถ้าเด็กสูบบุหรี่? เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง

ปัญหาการสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อเด็กที่อายุน้อยที่สุด สถิติที่น่าผิดหวังแสดงให้เห็นว่าอายุที่วัยรุ่นเริ่มสูบบุหรี่มีขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ดังนั้นเด็กหญิงจึงพยายามสูบบุหรี่ครั้งแรกมากขึ้นเมื่ออายุ 13 ปี และเด็กชายก่อนหน้านั้น - โดย 10 ปี แต่พ่อแม่ของเด็ก ๆ ที่เริ่มสูบบุหรี่ล่ะ?

บุหรี่ครั้งแรกไม่ได้ให้ความรู้สึกสบาย รสนิยมของเธอไม่เป็นที่พอใจ แต่ความไม่เต็มใจของเด็กที่จะเป็นแกะดำในหมู่เพื่อน ๆ ของเขาทำให้เขาสูบบุหรี่ซ้ำแล้วซ้ำอีก นักจิตวิทยาและยาเสพติดได้แสดงให้เห็นว่าการติดยาเสพติดในคำอื่น ๆ ติดนิโคตินเกิดขึ้นแล้วกับบุหรี่ที่ห้า เด็กสามารถติดบุหรี่ได้อย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ ในขั้นต้นเด็กจะสูบบุหรี่เฉพาะ“ เพื่อ บริษัท ” โดยไม่ประสบความสุขจากการสูบบุหรี่ แต่ยิ่งเขาทำสิ่งนี้บ่อยเท่าไรเขาก็ยิ่งพัฒนาความต้องการผลนิโคตินที่กระตุ้นทางจิตได้เร็วขึ้นเท่านั้น

ข้อเท็จจริงทางการแพทย์เท่านั้น!

ก่อนที่จะทำการศึกษาวิธีการเป็นพ่อแม่ถ้าเด็กคนหนึ่งเริ่มสูบบุหรี่ในทันทีมันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอันตรายของสารนิโคตินสำหรับเด็ก ผู้ปกครองเท่านั้นควรพิจารณาว่าการเล่าเรื่องเกี่ยวกับอันตรายและอันตรายจากการสูบบุหรี่ไม่มีเหตุผล สิ่งนี้จะไม่ช่วยเลิกบุหรี่ของเขา สถิติทางการแพทย์ที่แม่นยำและตัวอย่างของคุณจะมีผลมากขึ้น

• หากเราพูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่จากมุมมองทางการแพทย์นิโคตินจะส่งผลกระทบต่อระบบประสาทเป็นหลัก มันทำลายเซลล์ประสาทอย่างแท้จริงซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกล้าอย่างต่อเนื่อง ความแข็งแกร่งและกิจกรรมที่เป็นนิสัยสำหรับสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะถูกแทนที่ด้วยความหงุดหงิดและความตื่นเต้นง่าย ความประหม่าคงที่ - นี่คือสหายที่ซื่อสัตย์ของผู้สูบบุหรี่
• การสูบบุหรี่ทำให้การทำงานของอวัยวะรับสัมผัสยิ่งขึ้น ความรู้สึกของกลิ่นการได้ยินและการมองเห็นเริ่มผิดปกติ ฟันของผู้สูบบุหรี่จะถูกทำลายเร็วขึ้นมาก นี่คือความจริงที่ว่าเมื่อคนสูบบุหรี่สูดอากาศอุณหภูมิที่ต่ำกว่าควันบุหรี่ความแตกต่างนี้กระตุ้นให้เกิดการทำลายของเคลือบฟัน;
• หน่วยความจำเนื่องจากการสูบบุหรี่จะทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และการพัฒนากระบวนการทางจิตขั้นพื้นฐานก็ลดลงเช่นกัน ในเวลาเดียวกันยิ่งเด็กเริ่มสูบบุหรี่มากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่ความคิดวิเคราะห์ของเขาจะค่อยๆเริ่มล้มเหลว
• ระบบอื่นของร่างกายที่ทนทุกข์ทรมานมากกว่าคนอื่น ๆ จากการติดนิโคตินคือระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากความจริงที่ว่าร่างกายยังคงเติบโตระบบทางเดินหายใจไม่สามารถประมวลผลควันบุหรี่เข้าสู่ปอด ด้วยเหตุนี้ส่วนหนึ่งของมันจึงตั้งอยู่บนปอดของเด็ก สิ่งนี้จะทำให้เส้นทางของความเย็นอยู่เสมอ เมื่อเวลาผ่านไปผู้สูบบุหรี่หนุ่มแม้จะมีภาระน้อยจะเริ่มเปลี่ยนเสียงต่ำของเขาหายใจถี่, ไอโกรธอย่างต่อเนื่อง;
• ลักษณะที่ปรากฏจากการสูบบุหรี่เป็นประจำจะเริ่มประสบ: สิวและสิวผิวมัน บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณว่าคนรักบุหรี่รุ่นเยาว์สามารถแจก แม้จะมีอันตรายทั้งหมดที่เกิดจากการสูบบุหรี่ในร่างกายเด็ก ๆ ในเรื่องนี้ไม่ได้รู้เท่าทัน โดยปกติแล้วพวกเขาไม่สงสัยและไม่คิดว่าการสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่ให้ความบันเทิงทันสมัยในหมู่เพื่อนฝูง แต่เป็นการเสพติดตัวจริงซึ่งในที่สุดก็จะทำลายร่างเล็ก ๆ

ทำไมเด็กถึงเริ่มสูบบุหรี่

อย่ารีบเร่งที่จะสุดขั้วประสาทและลงโทษเด็กที่เริ่มสูบบุหรี่ เป็นการดีที่สุดในกรณีนี้ที่จะใจเย็นไม่ต้องกังวลและคิดให้ดีว่าทำไมเขาถึงติดนิสัยนี้ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการพูดด้วยน้ำเสียงเป็นมิตรโดยไม่ต้องตะโกนและสาปแช่ง ในเวลาเดียวกันผู้ปกครองสามารถค้นหาสาเหตุที่ลูกของตัวเองยังคงสูบบุหรี่ มีโอกาสมากขึ้นที่ตัวเขาเองจะพูดถึงเหตุผลของการสูบบุหรี่ถ้าคุณพูดกับเขาด้วยความกรุณาโดยไม่มีการลงโทษ

ดังนั้นทำไมวัยรุ่นถึงสูบบุหรี่เป็นครั้งแรก เมื่อมันปรากฏออกมามีหลายสาเหตุด้วยกัน:

• เด็กแค่อยากลองบุหรี่คืออะไร
• ตัวอย่างในการเริ่มสูบบุหรี่ก็คือพ่อแม่เอง
• เพื่อนเสนอให้สูบบุหรี่เพราะเป็นแฟชั่น
• เพียร์เสนอบุหรี่ใช้มัน "อ่อนแอ" พวกเขากล่าวว่าทุกคนสูบบุหรี่ แต่คุณเป็นคนน่าเบื่อ?
• เขาเริ่มสูบบุหรี่เพื่อให้ดูเป็นผู้ใหญ่และมีอำนาจมากขึ้นในสายตาของเพื่อนของเขา;
• บางครั้งเด็ก ๆ เห็นว่าตัวละครที่พวกเขาชื่นชอบในภาพยนตร์สูบบุหรี่ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มทำเช่นเดียวกัน
• ดาราธุรกิจที่ชอบโชว์ก็สูบบุหรี่
• การโฆษณาที่ยอดเยี่ยมการจับรางวัลมักผลักดันวัยรุ่นให้สูบบุหรี่
• เด็กมักถูกดึงดูดให้ทำทุกสิ่งที่เป็นอันตรายและต้องห้าม
• การควบคุมโดยผู้ปกครองมากเกินไปสั่งการบังคับให้สูบบุหรี่ในมือของพ่อแม่ที่อาฆาตแค้น
• เวลาว่างที่มากเกินไปความเบื่อหน่ายและความน่าเบื่อหน่าย - ทั้งหมดนี้สามารถผลักดันให้เด็กสูบบุหรี่
• อยากให้เป็นอันตรายและต้องห้าม ...

แยกเป็นมูลค่าการกล่าวถึงปัญหาเช่นการไร้ความสามารถของวัยรุ่นที่จะตระหนักถึงตัวเองในสังคม หากเขาไม่ไปที่ส่วนและวงกลมใด ๆ ไม่ได้ทำสิ่งที่น่าสนใจสำหรับเขาเขาจะถูกทิ้งให้อยู่ในอุปกรณ์ของเขาเอง - สิ่งนี้จะผลักเขาไปหาบุหรี่มากที่สุด

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าวัยรุ่นสูบบุหรี่

หากพ่อแม่ใส่ใจลูกของพวกเขาพวกเขาจะสังเกตเห็นอาการบางอย่างของเด็กที่สูบบุหรี่ได้ง่าย กลิ่นควันบุหรี่เป็นเวลานานในเสื้อผ้าและผม หากคนเริ่มสูบบุหรี่เมื่อเร็ว ๆ นี้แล้วอาการไอแห้งจะทำให้เขาออกมา เมื่อเวลาผ่านไปผู้สูบบุหรี่เริ่มเปลี่ยน (สีเหลือง) สีผิวของใบหน้าและมือของเขาสีของเล็บ ฟันก็เปลี่ยนเป็นสีเหลือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ราคาถูก

[sc name =” rsa”]

สถานะทางจิตอารมณ์ยังสามารถสูบบุหรี่ได้ หากเขาไม่สามารถหลบหนีจากการสังเกตของคุณเป็นเวลานานเขาจะเริ่มกังวล ผู้สูบบุหรี่ที่ร้ายแรงกว่า (เครื่องเทศหรือหญ้า) ให้ความไม่แน่นอนของพฤติกรรมทางอารมณ์ วัยรุ่นเช่นนี้มักจะวิ่งจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง

ชิ้นยาสูบอาจปรากฏที่ด้านล่างของกระเป๋าและในกระเป๋าของผู้สูบบุหรี่หากเขาเคี้ยวหมากฝรั่งอยู่ตลอดเวลาก็เป็นไปได้ว่าเขา“ เคี้ยว” กลิ่นบุหรี่

ผู้ปกครองมักจะทำอะไรถ้าพบว่าลูกสูบบุหรี่

1. พ่อแม่บางคนเมื่อเรียนรู้ว่าลูกที่รักของพวกเขาสูบบุหรี่ปล่อยให้เขาทำที่บ้าน บางครั้งก็ใช้งานได้และวัยรุ่นขว้างการเสพติด แต่อาจเกิดขึ้นได้ว่าเขารู้การอนุญาตจะไปได้ไกลกว่าในการกระทำของเขา
2. แม่และพ่อบางคนทำให้ลูกของพวกเขาสูบบุหรี่หนึ่งซอง ว่าเขาไม่ชอบนิโคตินในระดับสรีรวิทยา สิ่งนี้ไม่เพียงเป็นอันตราย แต่ยังไร้ประโยชน์จากมุมมองทางการศึกษา มีโอกาสที่เขาจะสูบบุหรี่ต่อไป "ไร้ประโยชน์"
3. การสบถการข่มขู่การลงโทษเรียกร้องให้ผูกติดกับนิสัยที่ไม่ดีห้ามมิให้สื่อสารกับผู้ชายที่“ ไม่ดี” อนิจจามาตรการดังกล่าวไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ

เราช่วยต่อต้านการล่อลวง

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการช่วยให้ลูกของคุณต่อต้านการทดลองสูบบุหรี่เป็นตัวอย่างส่วนตัว หากคุณไม่สูบบุหรี่ก็ไม่มีปัญหาคุณสามารถทำให้วัยรุ่นเป็นตัวอย่างได้

หากคุณเริ่มสงสัยว่าลูกของคุณเริ่มสูบบุหรี่ให้ลองพูดคุยกับเขาอย่างเป็นมิตรกับเขา โปรดจำไว้ว่าในระยะเริ่มแรกวัยรุ่นจะยอมแพ้ได้ง่ายขึ้น อย่าซ่อนอารมณ์และความรู้สึกของคุณจากเขา ให้ลูกของคุณรู้ว่าคุณจะไม่ดุด่าว่าเขาในระหว่างการสนทนาว่าคุณเป็นห่วงเกี่ยวกับข่าวนี้และอารมณ์เสียจริง ๆ อธิบายให้เขาฟังว่าคุณไม่สามารถเฉยต่อความจริงที่ว่าเขาวางยาพิษด้วยนิโคติน แต่คุณจะไม่สนใจอำนาจของเขา

เพื่อช่วยลูกชายหรือลูกสาวของคุณต่อต้านการล่อลวงให้เริ่มสูบบุหรี่ลองใช้เวลากับเขามากขึ้นเพื่อสนใจงานอดิเรกและความปรารถนาของเขา หากเด็กชอบขี่จักรยานหรือเล่นฟุตบอลให้ทำกับเขา

ให้ลูกของคุณมีอิสระมากขึ้นในแง่ของการเลือกความสนใจรูปแบบของเสื้อผ้าหนังสือและดนตรี - จากนั้นเขาจะไม่จำเป็นต้องปกป้องเสรีภาพของเขาและประท้วงพ่อแม่“ ไม่” กับบุหรี่ หากเขาถูกห้ามไม่ให้ทำอะไรบางอย่างเป็นประจำก็มีโอกาสที่ดีที่คุณจะเริ่มสูบบุหรี่แสดงให้เห็นถึงความเป็นอิสระของเขา

ไม่แน่ใจในตัวเองไม่ต้องการสูญเสียความน่าเชื่อถือใน บริษัท ของเขาวัยรุ่นไม่น่าจะเลิกสูบบุหรี่ และอย่างไรก็ตามพยายามบอกกับเขาว่าความสามารถในการปกป้องความคิดเห็นของใครและตำแหน่งของหนึ่งมีคุณภาพที่สำคัญว่านี่เป็นสัญลักษณ์ของบุคลิกภาพที่เกิดขึ้นคุณไม่จำเป็นต้อง“ เหมือนคนอื่น ๆ ” และวางยาพิษให้ร่างกายพอใจเพื่อน

เพื่อไม่ให้ล่าช้าให้เริ่มเรื่องเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่เมื่อลูกของคุณตัวเล็กและเป็นครั้งแรกที่สงสัยว่าแท่งไม้พวกนี้อยู่ในปากของพวกเขาและทำไมพวกเขาถึงเป็น ไม่จำเป็นต้องแปรงเด็ก ๆ ด้วย“ นี่คือกาก้า” และ“ ฟู” มันคุ้มค่าที่จะอธิบายให้ลูกของคุณรู้ว่ามันคืออะไรและอันตรายแค่ไหน แน่นอนว่าต้องมีการนำเสนอข้อมูลตามอายุของเศษขนมปัง

จะทำอย่างไรถ้าเด็กเริ่มสูบบุหรี่ จะช่วยเด็กเลิกบุหรี่ได้อย่างไร?

แน่นอนว่าข่าวนี้จะทำให้คุณอารมณ์เสีย ยิ่งไปกว่านั้นประสบการณ์แสดงให้เห็นว่ามีคนเพียงไม่กี่คนที่สามารถพูดคุยกับเด็ก ๆ ในหัวข้อนี้ได้อย่างใจเย็น บ่อยกว่านี้เป็นเรื่องอื้อฉาวบ้านที่มีความโกรธเคือง, ภัยคุกคาม, กระแทกประตูและการกระจายตบ หยุด: คุณไม่สามารถร้องไห้ได้ และแน่นอนว่าภัยคุกคามของคุณในรูปแบบของ "อีกครั้งและฉันจะ" จะไม่แก้ปัญหา ก่อนอื่นคุณต้องเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการสนทนา: เมื่อคุณได้“ ย่อย” ข่าวนี้สงบประสาทของคุณและจะพร้อมที่จะพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับการสูบบุหรี่อย่างสงบและเด็กตามนั้นจะพร้อมสำหรับการสนทนา

บางครั้งวัยรุ่นไม่ทราบว่าการสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดการพึ่งพาอย่างรุนแรง เพื่อให้ลูกของคุณเข้าใจว่านี่ไม่ใช่เรื่องตลก - ขอให้เขาไม่สูบบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์แล้วพูดคุยกัน ให้เขาเข้าใจว่าในความเป็นจริงทุกสิ่งไม่เป็นสีดอกกุหลาบและสนุก

อย่าคิดว่าทางออกจากสถานการณ์นี้เป็นการลงโทษที่รุนแรงพ่อแม่หลายคนทำเช่นนี้โดยเรียนรู้ว่าเด็กที่รักเริ่มสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถกระตุ้นการประท้วงในเด็กซึ่งจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กเริ่มที่จะทำทุกอย่างแม้พ่อแม่ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับผู้ปกครองที่เพิ่งพบว่าวัยรุ่นติดบุหรี่?

เพื่อช่วยลูกของคุณวางแผนร่วมกันโดยที่เขาจะทำนิสัยให้ผิด ความช่วยเหลือและสนับสนุนของคุณจะถูกต้องการมากขึ้นกว่าเดิม อ่านวรรณกรรมทุกชนิดในหัวข้อ“ วิธีเลิกสูบบุหรี่” มองหามันด้วยกัน ปล่อยให้เด็กรู้สึกถึงความกังวลของคุณที่มีต่อเขา - สิ่งนี้จะให้แรงจูงใจเพิ่มเติมแก่เขาในการต่อสู้

• พูดอย่างใจเย็นตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมา จากนั้นคุณสามารถค้นหาสิ่งที่ทำให้เกิดการสูบบุหรี่ การทราบสาเหตุจะช่วยให้คุณค้นหาวิธีการเปิดเผยกับเด็กอย่างรวดเร็วซึ่งจะช่วยกำจัดการเสพติด
• คุณไม่ควรเริ่มการสนทนาเชิงรุกหลังจากข่าวที่ทำให้คุณตกใจ การสนทนาทั้งหมดเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ควรเกิดขึ้นในบรรยากาศที่เป็นกันเองเท่านั้น
• หากคุณสูบบุหรี่ควรเริ่มต้นด้วยตัวคุณเองและบอกลานิสัยที่ไม่ดี หากคุณยังไม่สามารถทำได้อย่างน้อยพยายามถอดชุดบุหรี่และไฟแช็คออกจากมุมมองของเด็ก
• หลังจากเรียนรู้ว่าเด็กเริ่มสูบบุหรี่เริ่มมองหาตัวเลือกเพื่อกำจัดนิสัยนี้ อย่าลืมเรื่องการสนับสนุนทางศีลธรรม
• อย่าลงโทษเขา ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับเขา
• หากเด็กคนหนึ่งเริ่มสูบบุหรี่เพราะเขาต้องการที่จะปรากฏแก่กว่าคุณต้องอธิบายให้เขาฟังว่าเป็นไปได้ที่จะดูเหมือนผู้ใหญ่โดยไม่ต้องใช้บุหรี่ คุณสามารถอ้างถึงเป็นตัวอย่างบุคคลที่เชื่อถือได้ (นักกีฬานักดนตรี) ซึ่งเป็นต้นแบบและไม่สูบบุหรี่
• รายงานข้อมูลทางการแพทย์แก่เขาเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็กที่บอบบาง (แต่ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นมันไม่มีเหตุผลที่จะข่มขู่วัยรุ่นที่มีรูปถ่ายด้วยปอดสีดำสำหรับเขาการดูหมิ่นเพื่อน ๆ ในทางกลับกันมันเป็นสิ่งที่จำเป็นแม้ว่าภาพอาจส่งผลกระทบต่อเด็กที่น่าประทับใจบางคน) สนับสนุนข้อมูลนี้ด้วยตัวอย่างจริงหรือวรรณกรรม, ภาพยนตร์;
• หากเด็กเริ่มสูบบุหรี่เพียง“ ไม่ทำอะไรเลย” จากนั้นช่วยเขาเปิดตัวค้นหาความสามารถใหม่ ๆ ในตัวเองค้นพบคุณสมบัติส่วนตัวที่จะช่วยให้เขากำหนดงานอดิเรกที่เขาโปรดปรานในอนาคต เป็นไปได้ว่าข้อดีบางประการจะช่วยให้เด็กค้นพบอำนาจในหมู่เพื่อน มันจะดีกว่าถ้าเขาจะบรรลุความเคารพในหมู่เพื่อนและเพื่อนร่วมชั้นโดยความสำเร็จของเขาและไม่สูบบุหรี่;
• มองหางานอดิเรกใหม่กับลูกชายหรือลูกสาวของคุณที่จะใช้เวลาว่างจำนวนมากและจะไม่มีเวลาสูบบุหรี่ ถามวัยรุ่นว่าเขาสนใจจะทำอะไร บางทีเขาอาจใฝ่ฝันที่จะลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนศิลปะหรือไปโรงเรียนคาราเต้
• จับตาดูสภาพแวดล้อมของลูกของคุณ แต่อย่าเก็บไว้ในความรุนแรงที่มากเกินไป โดยการนำพลังงานของเขาไปในทิศทางที่ถูกต้อง (ดูย่อหน้าก่อนหน้า) คุณสามารถบรรลุว่าวัยรุ่นจะยุ่งกับธุรกิจบางประเภทแทนที่จะไปยุ่งกับ บริษัท ที่คลุมเครือ ให้เวลาลูกของคุณมากขึ้นเพื่อให้รู้ว่าเขาอยู่ที่ไหนและใช้เวลาอย่างไร เป็นงานของคุณที่ส่งผลให้เด็กถูกทิ้งให้อยู่ในอุปกรณ์ของตัวเองและเลือก บริษัท ที่“ ผิด”
• ยกระดับความนับถือตนเองของบุตรหลานในสายตาของเขาเอง
• มองหาข้อโต้แย้งโดยเฉพาะสำหรับลูกของคุณ มันไม่มีเหตุผลที่จะดึงดูดความรู้สึกผิดชอบชั่วดีและความคิดของวัยรุ่นที่มีเหตุผลเชิงพื้นที่เกี่ยวกับการตายสมมุติจากโรคมะเร็งปอด ฯลฯ ค้นหา "จุดปวด" อย่างแม่นยำในลูกของคุณ;
• ให้เด็กมีอิสระในการตัดสินใจมากขึ้น เมื่อรู้ว่าเขาเริ่มสูบบุหรี่ให้เขารู้ว่าเขามีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของเขา
• ลองวิธีแก้ปัญหาและอนุญาตให้เขาสูบบุหรี่แกล้งทำเป็นว่าคุณไม่แคร์นี่คือชีวิตของเขาและเขาเองมีอิสระในการตัดสินใจ ด้วยความน่าจะเป็นสูงเขาจะเลิกนิสัยไม่ดีที่มีให้ในไม่ช้า ท้ายที่สุดผลไม้ต้องห้ามเท่านั้นที่จะหวาน
• ถ้าลูกของคุณจุดบุหรี่เพื่อให้สนใจเพศตรงข้าม? บอกวิธีอื่น ๆ ให้เขาได้รับความสนใจจากคนที่คุณชอบ
• มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กที่จะมีความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับผู้ปกครอง เขาต้องการที่จะมากับพ่อและแม่ในทุกสถานการณ์แบ่งปันความคิดเห็นของเขา สำหรับผู้ปกครองจำเป็นต้องเป็นเพื่อนกับลูกซึ่งเขาสามารถขอคำแนะนำได้ในทุกสถานการณ์ จากนั้นคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเมื่อคุณพยายามที่จะรับมือกับปัญหาใด ๆ หรือตัดสินใจอย่างจริงจังเด็กจะหันมาขอความช่วยเหลือจากคุณเสมอ ถ้าเขาเริ่มสูบบุหรี่ในทันใดคุณจะมีอิทธิพลต่อเขาได้ง่ายขึ้น
• ให้ความสนใจกับสถานการณ์ในครอบครัว การหยุดชะงักของครอบครัวมักจะกลายเป็นหนึ่งในเหตุผล เด็กอาจรู้สึกไม่จำเป็นถูกทอดทิ้งเพียงไม่พอใจกับบทบาทที่ได้รับมอบหมายในครอบครัว อาจเป็นไปได้ว่าเขาพยายามดึงดูดความสนใจของคุณกับตัวเอง: จำไว้ว่าเด็ก ๆ ประพฤติตนอย่างไรเมื่อพวกเขาขาดความสนใจ - พวกเขาเริ่มเลอะเทอะ
• คุณสามารถลองวิธีการที่รุนแรงและลงทะเบียนกับนักจิตวิทยา มีโอกาสที่เด็กจะตัดสินใจด้วยความเป็นศัตรูดังนั้นทำอย่างระมัดระวัง

เด็กสูบบุหรี่ 40 มวนต่อวัน

Ardi Rizal อายุเพียงสองปี แต่ตอนนี้เขาไม่สามารถอยู่ได้ทั้งวันโดยไม่สูบบุหรี่ 40 มวน พ่อสอนให้เด็กมีนิสัยที่ไม่ดี:

เคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับผู้ปกครอง

1. ลองค้นหาสาเหตุที่เขาสูบบุหรี่เหตุผลที่ทำให้เขาลองคืออะไร อย่าเพิ่งได้รับคำตอบ แต่เชิญเด็กคนนั้นอธิบายให้คุณฟังว่าทำไมเขาถึงสูบบุหรี่และเข้าใจว่าสิ่งนี้เป็นอันตรายต่อร่างกายที่กำลังเติบโตของเขาหรือไม่
2. อย่าเริ่มต้นการสนทนาอย่างจริงจังด้วยคำว่า“ การสูบบุหรี่ - ทำอันตรายต่อสุขภาพของคุณ”,“ คุณยังไม่โตพอ”, ฯลฯ โดยการทำเช่นนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณล้มเหลวในการบรรลุผล สร้างวลีเพื่อให้เด็กเข้าใจว่าเขาอยู่ในระดับเดียวกับผู้ใหญ่
3. หากคุณห้ามวัยรุ่นที่จะสูบบุหรี่ แต่ทำมันต่อไปด้วยตัวเองมันจะยากสำหรับเขาที่จะเข้าใจตรรกะของพฤติกรรมของคุณ ในกรณีนี้พูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์การสูบบุหรี่ของคุณกับเด็ก บอกเขาเกี่ยวกับวิธีที่คุณหรือเพื่อนของคุณเลิกสูบบุหรี่วิธีที่คุณไม่ชอบรสชาติแรกของบุหรี่ มุ่งเน้นไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าการเลิกสูบบุหรี่ในตอนแรกนั้นค่อนข้างง่ายและเป็นการดีกว่าที่เด็ก ๆ จะทำได้ทันทีโดยไม่ชักช้า“ สำหรับภายหลัง” เพื่อให้ชินกับการสูบบุหรี่มากขึ้น การสนทนาทั้งหมดควรลดลงเนื่องจากผู้สูบบุหรี่ผู้ใหญ่ยังคงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่สามารถหรือไม่ต้องการที่จะทำเมื่อมันยังง่าย
4. ติดตามลูกน้อยเมื่อเขากลับถึงบ้าน เขาทำงานอย่างไร มีกลิ่นเหมือนบุหรี่หรือไม่ หากคุณสังเกตเห็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากเสื้อผ้าคุณสามารถมั่นใจได้ว่าสภาพแวดล้อมของเขาควัน ถ้าเขามีกลิ่นจากปากหรือจากมือเราสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าวัยรุ่นตัวเองสูบบุหรี่ หากเด็กกลัวที่จะเป็น“ แกะดำ” ใน บริษัท ที่พวกเขาสูบบุหรี่ให้พยายามโน้มน้าวเขาว่านี่เป็นความเข้าใจผิด แนะนำให้เขาต่อต้านการล่อลวงและไม่สูบบุหรี่ใน บริษัท สูบบุหรี่
5. ลองดูสารคดีกับลูกของคุณที่ยืนยันถึงอันตรายร้ายแรงของการสูบบุหรี่ ยิ่งหนังแย่ลงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น หลังจากดูแล้วให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับภาพยนตร์เรื่องนี้เพื่อให้วัยรุ่นพูด
6. สอนลูกให้พักผ่อนและผ่อนคลายโดยไม่ต้องใช้บุหรี่ บอกเขาเกี่ยวกับวิธีที่ไม่เป็นอันตรายเพื่อให้มีความสนุกสนานและผ่อนคลาย พยายามทำความคุ้นเคยกับเขาไม่เพียง แต่เพื่อสุขภาพที่ดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกีฬาทุกประเภท หลังจากที่ทุกนักกีฬาไม่สูบบุหรี่ ในเวลาเดียวกันให้โหลดเด็กที่มีการออกกำลังกายให้มากที่สุดเพื่อให้เขามีเวลาน้อยที่สุดในการเสพติด
7. อย่าใช้อายุของเด็กเป็นข้อโต้แย้งเมื่อพูดถึงการห้ามสูบบุหรี่ถ้าคุณบอกเขาว่าเขาตัวเล็กสำหรับสูบบุหรี่เขาก็จะทำทุกอย่างเพื่อคุณ นี่เป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดทางการศึกษาที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้ปกครอง
8. หากหลังจากการสนทนาเด็กได้สัญญาว่าคุณจะเลิกสูบบุหรี่ในวันเดียวกันสนับสนุนเขาในความพยายามนี้ กลับมาตรวจสอบกับเขาเป็นประจำ
9. หากเด็กเลิกสูบบุหรี่เด็กควรถามว่าเขากลับมามีนิสัยแบบนี้อีกครั้งหรือไม่ ท้ายที่สุดนักสูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์ทุกคนจะบอกคุณว่ามันยากที่จะไม่เลิกสูบบุหรี่ แต่เพื่อควบคุมตัวเองและไม่กลับมาที่นิสัยนี้
10. หากคุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อเด็กเพื่อให้เขาเลิกสูบบุหรี่แล้วอย่าลังเลที่จะติดต่อนักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือ เขาจะช่วยคุณโดยให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีสื่อสารโดยเฉพาะกับวัยรุ่นของคุณ

ความมีน้ำใจและความอดทนจะช่วยให้คุณค้นพบวิธีการที่เหมาะสมสำหรับเด็กที่เริ่มสูบบุหรี่ มองหาสาเหตุแล้วกำจัดผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดอย่าฮิสทีเรียอื้อฉาวหรือลงโทษวัยรุ่น เฉพาะในกรณีนี้คุณสามารถประสบความสำเร็จในการหย่านมเด็กจากการติดยาเสพติด

วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าเด็กเริ่มสูบบุหรี่

เรื่องราวจากฟอรัมและคำแนะนำของนักจิตวิทยา

Irina อายุ 45 ปี

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันพบว่าลูกชายของฉันเริ่มสูบบุหรี่ เธอเสียใจมากที่ถูกลงโทษ: กีดกันเขาจากเงินค่ากระเป๋าและทำให้เขาถูกกักบริเวณในบ้าน เดือนผ่านไปทุกอย่างก็เรียบออกไปแล้วคิดว่าเขาไม่สูบบุหรี่อีกต่อไป แต่เมื่อวานนี้ฉันจับเขาอีกครั้งในเรื่องนี้ ฉันต้องลงโทษอีกครั้ง ตอนนี้เขาไม่ได้พูดกับฉันเลย ฉันเข้าใจว่านี่ไม่นาน แต่ฉันมั่นใจว่าเขาจะสูบบุหรี่อีกครั้ง ฉันจะทำอย่างไร

คำตอบของนักจิตวิทยาคุณเริ่มสร้างพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องกับลูกของคุณ การลงโทษจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการหลังจากนั้นเขาจะทำทุกอย่างให้คุณแม้จะมี คุณต้องพูดคุยกับเด็กด้วยน้ำเสียงที่เป็นมิตรโดยไม่มีการลงโทษ ในการสนทนาเขาจะบอกคุณว่าทำไมเขาถึงสูบบุหรี่ คุณยังสามารถหาวิธีที่จะกำจัดสิ่งเสพติดนี้ได้ด้วย

Elena อายุ 38 ปี

ลูกสาวของฉันสูบบุหรี่ ทำไมเธอถึงตัดสินใจทำเช่นนี้ฉันไม่รู้ ฉันไม่ได้คุยกับเธอเกี่ยวกับหัวข้อนี้ตั้งแต่ฉันพบเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันกลัวว่าตัวฉันเองจะกลายเป็นตัวอย่างให้เธอเพราะฉันสูบบุหรี่ ฉันควรประพฤติตัวอย่างไรเมื่อฉันยังคงคุยกับเธอต่อไป?

คำตอบของนักจิตวิทยา: แน่นอนคุณเองเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีสำหรับลูกสาวของคุณ ไม่มีเหตุผลที่จะบอกเธอถึงอันตรายของการสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่เหมือนหัวรถจักรไอน้ำ ท้ายที่สุดคุณเป็นตัวอย่างหลักสำหรับเธอ ดังนั้นจงเลิกสูบบุหรี่ด้วยตัวคุณเองแสดงให้เธอเห็นว่ามันไม่ยาก คุณสามารถเริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยกัน

Vika:

ฉันเริ่มสูบบุหรี่ตอนอายุ 14-15 เพื่อความสนุก. คุณแม่รมควันแฟนกลัวดุดุไม่ให้เงิน แน่นอนว่าพวกผู้ชายสามารถยิงได้เสมอ Cowed, ออกอากาศเพื่อไม่ให้เหม็น, แหย่ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่รมควัน! น่าแปลกที่แม่ของฉันตอบสนองอย่างใจเย็นไม่ได้ด่าว่าไม่กลัวเพียงแค่พูดถ้าคุณต้องการสูบบุหรี่ - ควันอย่าไปถั่ว ฉันหมดความสนใจ และแฟนสาวที่แม่กำลังไล่ตามบุหรี่ไม่หยุดสูบบุหรี่และยังคงซ่อนตัวจากแม่ของพวกเขาแม้ว่าจะมีอายุมากกว่า 30 ปีแล้ว

Elena:

เรามีตัวอย่างชีวิตอันตรายของการสูบบุหรี่ ปู่ทั้งสองข้างสูบบุหรี่และเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอด แพทย์บอกพวกเขาอย่างเปิดเผยและเพราะบุหรี่ ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ตอนนี้พี่ชายของปู่ - ก็เป็นนักสูบบุหรี่ด้วยเช่นกันดูเหมือนว่าปอดกำลังจะบินออกไป ฉันบอกลูกชายของฉันว่าถ้าฉันรู้ว่าเขาสูบบุหรี่ฉันจะหยุดการลงทุนในค่าใช้จ่ายทางศีลธรรมร่างกายและวัสดุ เพราะ การสูบบุหรี่เป็นหนทางสู่การทำลายตนเอง และฉันจะไม่พัฒนาคนที่ "ทำคะแนน" ด้วยตัวเอง

Svetlana:

เราไม่สูบบุหรี่ เพื่อนแขกของเราส่วนใหญ่ - เช่นกัน เราจะพยายามปลูกฝังความคิดเห็นว่าการสูบบุหรี่เป็นรูปแบบที่ไม่ดี ในกีฬาที่เราจะให้ถ้ามีความปรารถนา ค่าอื่น ๆ ก็ถูกปลูกฝังด้วยวิธีนี้เช่นกันเราจะไม่คุกคามข่มขู่เช็คกระเป๋า ฯลฯ เขาสว่างขึ้นนั่นหมายถึงทางเลือกเช่นนั้น ฉันไม่ต้องการที่จะแนะนำรายละเอียดเพิ่มเติมและข้อห้ามและมันไร้ประโยชน์ ฉันจะพยายามไม่สนใจนิสัยนี้

Zhenya:

ตัวอย่างส่วนตัว, อนิจจา, ไม่ได้ผลเสมอไปผู้ปกครองที่ไม่สูบบุหรี่เป็นคนดี แต่มีคนอีกมากมายที่สูบบุหรี่และบอกว่าผู้สูบบุหรี่ไม่ดี - คุณไม่สามารถ แน่นอนในบรรดาคนรู้จักของคุณมีคนดี แต่ผู้สูบบุหรี่ ... นอกจากนี้คนรอบข้างสามารถสูบบุหรี่และอย่างที่พวกเขาบอกว่าเขาสามารถเริ่ม บริษัท ได้เช่นกัน แต่เด็กคนหนึ่งยอมรับว่าเพื่อนของเขาไม่ดี ....

Marina:

ฉันจำได้ว่าเมื่อแม่ของฉันจับฉันเธอจุดบุหรี่อย่างสงบและให้ฉันด้วยคำว่า: "ดีเนื่องจากคุณเป็นผู้ใหญ่เช่นนี้ให้นั่งมีควันพูดคุย" .... ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่หลังจากนั้นฉันอายมากและร้องไห้และบอกว่าฉันจะไม่เป็นอีกต่อไป ... บางทีอาจเป็นเพราะฉันเป็นผู้หญิงถ้าเด็กชายสูบบุหรี่พวกเขาจะถูกยับยั้งมากกว่าอย่างที่ฉันคิด

Shahinya:

แน่นอนคุณยังสามารถเอาชนะเด็กแสดงภาพยนตร์ไปที่พิพิธภัณฑ์ แต่มีกฎข้อหนึ่งอยู่ - ถ้าคุณต้องการได้ผลลัพธ์ให้ค้นหาสาเหตุ หากคุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเด็ก - ในบางโอกาสไม่พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเพื่อนของเขาเกี่ยวกับเด็กผู้หญิงเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำวิธีที่พวกเขาใช้เวลา เขาสนุกกับสิทธิอำนาจในสภาพแวดล้อมของเขาหรือไม่ ลบออกจากเปลือกด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับตัวคุณเกี่ยวกับการเติบโตของคุณ หากเด็ก "เปิด" - เปิดและคุณ บอกเราเกี่ยวกับความรู้สึกตอนอายุของเขาและความรู้สึกของคุณเมื่อคุณรู้ว่าเขาสูบบุหรี่

เวอร์บีน่า:

ฉันสูบบุหรี่ตัวเองตั้งแต่อายุ 12 ขวบ แม่พยายามพูดคุย - มันไม่ได้ช่วยอะไร แต่ถ้าเธอเริ่มสั่งห้ามตะโกนปิดบ้าน - มันจะแย่กว่านั้นเธอจะสูบบุหรี่ต่อไป ตั้งแต่อายุ 14 เธอได้สูบบุหรี่ที่บ้านอย่างเปิดเผยและดีกว่าการเกาะอยู่ในซุ้มและกินยาสีฟัน แน่นอนการสูบบุหรี่ไม่ดี แต่ถ้าหลังจาก 9-10 ปีที่ฉันพบว่าลูกสาวของฉันสูบบุหรี่ฉันจะพยายามทำให้เขากลัวด้วยคำพูดภาพยนตร์รูปภาพ อย่ากลัว - ให้เขาสูบบุหรี่ตามปกติและไม่เข้าประตู

เชลล์กัน:

ฉันไม่สามารถมีอิทธิพลต่อลูกชายของฉันในทางใดทางหนึ่ง ด่า - ไม่ด่าว่า แต่การสนทนาอย่างต่อเนื่องนำไปสู่ ปฏิกิริยาเป็นศูนย์ มันช่วยให้เขาได้พบกับหญิงสาวคนหนึ่งและเธอต่อต้านการสูบบุหรี่อย่างเป็นหมวดหมู่ ขอบคุณมาก. ไม่สูบบุหรี่อีกต่อไป แต่ต้องขอบคุณอิทธิพลของแฟนสาวของเขา อนิจจาฉันไม่มีอำนาจ

เมื่อไม่นานมานี้ฉันพบว่าลูกของฉันอายุ 12 ปีสูบบุหรี่ฉันควรทำอย่างไร

- คำถามแปลก ๆ ที่ได้กินบุหรี่นี้ !! ถ้าอย่างนั้นถ้าคุณเริ่มสูบบุหรี่คุณจะหยุดไม่ได้อีกต่อไป !!!

- มันไม่ได้ทำงานกับทุกคนเมื่อเพื่อนของฉันเริ่มพี่ชายแม่ของเขาไม่ได้ทำอะไรกับเขา ... บังคับให้เขากินบุหรี่สูบบุหรี่ 2 ห่อด้วยและคว้ากระเทียม (รสชาติที่น่ารังเกียจอย่างยิ่ง) และเอาชนะเป็นต้น d .... ในที่สุดเขาไม่เลิกสูบบุหรี่ แต่ยังได้รับนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ (แอลกอฮอล์และยา) ในระยะสั้นมันจะดีกว่าทั้งนักจิตวิทยาหรือภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวด

- คุณสูบตัวเองหรือพ่อ? พี่ของฉันก็สว่างขึ้นด้วยตอนแรกเมื่ออายุ 9 ขวบจากนั้นตอนอายุ 12 มันสำคัญสำหรับเธอที่จะได้รับความน่าเชื่อถือในทีมใหม่และเธอกลัวว่าจะแตกต่างจากคนอื่น และสำหรับตัวละครนี้ก็เป็นสิ่งจำเป็น ง่ายต่อการยอมแพ้และเป็นหนึ่งในทั้งหมด ฉันไม่ได้ต่อสู้กับโรคฮิสทีเรีย แต่พ่นบุหรี่ออกมา อธิบายให้เธอฟังถึงพฤติกรรมของน้องชายว่าเด็ก ๆ ทำตัวโง่เง่าโดยไม่มองอนาคตของพวกเขาอย่างไร ดีและการสนทนากับพ่อของฉันช่วยได้มากฉันไม่ต้องการที่จะรุกรานใคร แต่สามีของฉัน (ตามทางคนแรกด้วยเช่นกันแน่ใจว่าเป็นการดีที่ได้ใช้เวลากับผู้สูบบุหรี่ แต่ไม่แต่งงาน! ฉันเดินไปรอบ ๆ ใจเย็นรู้ว่า เพื่อนของฉันพึ่งพึ่ง komplekses และกลัวว่าจะ“ ไม่รู้จัก” MCH ฉันไม่มีสิ่งนั้นพวกเขาพบกันผ่านฉันไม่ใช่คนสูบบุหรี่นี่คือพ่อของ Katya และได้ยิน! ตอนนี้ MCH ไม่ได้สูบบุหรี่ (เป็นเวลา 2 ปีแล้ว) เนื่องจากเขาต้องแยกจากกับก่อนหน้านี้เขาจึงเริ่มจูบเธอและอาเจียนเธอ

- พูดคุยกับเด็กและหาสิ่งที่ "แรงบันดาลใจ" และถ้าเด็กยืนยันการสูบบุหรี่จากนั้นในรูปแบบที่รุนแรงเสนอให้ไปเล่นกีฬาเพื่อ "ซ่อมแซมความเสียหาย" เพื่อสุขภาพ การรวมการสูบบุหรี่และกีฬาอาจจะไม่สามารถทำได้ ฉันมีเพื่อนที่กองทัพขัดกับความเชื่อที่นิยมเลิกสูบบุหรี่เพราะ ไม่มีการเล่นสกีข้ามประเทศที่ 3 กม.)))

- เพื่อนของฉันเริ่มสูบบุหรี่เด็กเมื่ออายุ 7-8 ขวบ นี่คือสิ่งที่เธอทำเธอเห็นด้วยกับหมอที่จะเล่นกับเธอพวกเขามาที่แผนกต้อนรับหมอฟังเด็กด้วยเครื่องเสียง (เรียกว่า?) และถามว่าคุณกำลังสูบบุหรี่หรือไม่เขาบอกว่าไม่มีธรรมชาติและเธอก็บอกเขาว่า - ฉันจะได้ยินได้อย่างไร ฯลฯ สัญญากลัวเด็กไม่สูบบุหรี่อีกต่อไป แต่มันจะช่วยใน 12 ปีหรือไม่? ท้ายที่สุดแล้วผู้ใหญ่ก็มีอยู่แล้ว