การเคี้ยวหมากฝรั่ง: ทำอันตรายและสร้างประโยชน์ให้กับเด็ก

เนื้อหา

เด็กหลายคนชอบหมากฝรั่งและพร้อมที่จะเคี้ยวเป็นเวลาหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตามผู้ปกครองส่วนใหญ่มีทัศนคติด้านลบต่อเธอ ผู้ใหญ่เชื่อว่าเนื่องจากการเคี้ยวหมากฝรั่งอุดฟันจะลอยออกมาจากฟันและหลังจากการกินโดยไม่ตั้งใจจะไม่ถูกย่อย ข้อกังวลดังกล่าวมีผลบังคับใช้อย่างแท้จริงหรือไม่?

ประโยชน์

การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุด แต่ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ด้วยการบริโภคในระดับปานกลางอาหารอันโอชะนี้ยังมีผลประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนั้นบางครั้งคุณยังสามารถตามใจทารก

กระบวนการเคี้ยวหมากฝรั่งทำให้ร่างกายของเด็กมีปฏิกิริยาตอบสนองแบบเดียวกับที่เกิดขึ้นเมื่อรับประทานอาหารธรรมดา:

เสริมกำลังน้ำลายไหล เศษอาหารจะถูกกำจัดออกจากฟัน เพื่อป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์ซึ่งแบคทีเรียจะทวีคูณขึ้น
การกู้คืนความสมดุลของกรดเบส หลังรับประทานอาหารระดับความเป็นกรดในช่องปากเพิ่มขึ้น สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยถูกสร้างขึ้นสำหรับการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่ทำลายฟันและกระตุ้นการพัฒนาของฟันผุ ระดับ pH นั้นจะถูกกู้คืนด้วยตัวเอง แต่การหลั่งน้ำลายที่เพิ่มขึ้นจะเร่งกระบวนการนี้
กระตุ้นการผลิตน้ำย่อย มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารทุกชนิดที่เข้าสู่ร่างกาย หากน้ำย่อยไม่เพียงพอจะเกิดปัญหาการย่อยอาหารอุจจาระเสียปวดและรู้สึกไม่สบายในช่องท้องมีอาการคลื่นไส้ เป็นไปตามกฎที่คุณสามารถเคี้ยวได้หลังจากรับประทานอาหารเท่านั้นเพื่อให้มีบางสิ่งที่ย่อย
เสริมความแข็งแรงให้ข้อต่อกราม แพทย์บางคนตระหนักถึงผลกระทบนี้ว่าเป็นบวก ในความเห็นของพวกเขาอาหารที่ทันสมัยให้โหลดไม่เพียงพอบนกราม เพื่อเพิ่มความมันจะเป็นประโยชน์ในการเคี้ยวหมากฝรั่งเล็กน้อย แต่หมากฝรั่งสามารถถูกแทนที่ด้วยแครอทแตงกวาหรือแอปเปิ้ล มันไม่เพียง แต่มีสุขภาพดี แต่ยังมีรสชาติที่ดีกว่า

อันตราย

ด้วยการใช้หมากฝรั่งที่ไม่เหมาะสมและบ่อยครั้งผลกระทบเชิงบวกทั้งหมดจะเริ่มทำงานเพื่อสร้างความเสียหาย ในการทำงานของร่างกายเด็กมีการละเมิด:

ปากแห้งคงที่ "ติดขัด" ที่มุมปากทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดเมื่อกินอาหาร น้ำลายไหลที่เพิ่มขึ้นเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามร่างกายสามารถชินกับความจริงที่ว่ากระบวนการนี้ถูกกระตุ้นโดยการเคี้ยวหมากฝรั่ง ในกรณีนี้การผลิตน้ำลายด้วยตนเองจะหยุดลง
การพัฒนาตั้งแต่อายุยังน้อยของโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจัง หากเด็กเคี้ยวหมากฝรั่งในขณะท้องว่างแล้วน้ำย่อยในปริมาตรทั้งหมดซึ่งถูกขับออกมาจะไม่มีประโยชน์สำหรับการย่อยอาหาร เป็นกรดกัดกร่อนมันเริ่มกัดกร่อนเยื่อบุกระเพาะอาหารที่ละเอียดอ่อน
ฟันหลวมและผิดปกติ ผู้เชี่ยวชาญบางคนพิจารณาการเพิ่มขึ้นของข้อต่อกรามซึ่งจะทำให้เกิดการเคี้ยวหมากฝรั่งซึ่งมีประโยชน์ แต่บางคนก็ยืนยันในทางตรงกันข้าม คำอธิบายมีดังนี้: เมื่อเคี้ยวมากเกินไปฟันที่บอบบางของเด็กจะเริ่มคลายและโค้งงอ เป็นผลให้คุณต้องหันไปหาทันตแพทย์จัดฟันจัดฟันเด็กและหันไปใช้วิธีการอื่น ๆ ที่มีราคาแพง หากเด็กมีการอุดฟันพวกเขาสามารถพังทลายหรือบินออกไปภายใต้กลไกของเหงือกขณะเคี้ยวหมากฝรั่ง
การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ - องค์ประกอบของมันคือหมากฝรั่งสารให้ความหวานเทียมรสสารแต่งสีสารเพิ่มความคงตัวอิมัลซิไฟเออร์และขี้ผึ้ง
หมากฝรั่งไม่ได้เปลี่ยนแปรงสีฟันและไม่ป้องกันฟันผุ ในทางตรงกันข้ามการเคี้ยวหมากฝรั่งด้วยน้ำตาลนั้นมีส่วนทำให้เกิดการทำลายของฟันเด็กที่เปราะบางได้

ความคิดเห็นทั่วไปของผู้ปกครองที่กลืนหมากฝรั่ง“ เกาะติดลำไส้” อยู่ไม่ไกลจากความจริง แม้ว่าหมากฝรั่งจะไม่เกาะติดกับผนังของลำไส้ แต่มันก็จะเกาะตัว มัน มันไม่ถูกย่อยมันทำให้เกิดความผิดปกติของกระเพาะอาหารและใช้เวลาในการลบมันออกจากร่างกายตามธรรมชาติ หากทารกกลืนกินหมากฝรั่งไปหลายครั้งพร้อมกันพวกเขาจะสะสมในลำไส้และอาจทำให้เกิดการอุดตัน คุณควรกลัวว่าเด็กอาจสำลักหมากฝรั่งได้ ดังนั้นพยายามแยกสถานการณ์ดังกล่าวออกไปและอย่าให้ลูกของคุณเคี้ยวหมากฝรั่งนานถึง 5-6 ปี

ตามการสังเกตของนักประสาทวิทยาในเด็กที่ใช้เหงือกโดยไม่มีข้อ จำกัด มักจะมีข้อบกพร่องการออกเสียงและความล่าช้าในการพูดมากขึ้น หากเด็กคนหนึ่งทนทุกข์ทรมานจากอาการแพ้การเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถทำให้อาการกำเริบของโรคนี้แย่ลง มันมีสารเคมีจำนวนมาก บางคนบรรจุด้วยสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีรสชาติกลิ่นและสีที่คมชัด

เด็กสามารถเคี้ยวหมากฝรั่งได้เท่าไหร่

แม้ว่าหมากฝรั่งจะมีข้อดีด้านบวก แต่ก็สามารถมอบให้เด็กอายุมากกว่า 6 ปีได้ทันทีหลังจากรับประทานอาหารและไม่เกิน 10 นาที การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่ใช่การรักษา แต่การเคี้ยวที่ไม่มีการควบคุมจะแปลข้อดีทั้งหมดไปยังข้อเสีย

วิธีเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ?

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการเคี้ยวหมากฝรั่งมีค่ามากกว่าคุณภาพเชิงบวก ผู้ปกครองตระหนักถึงสิ่งนี้ แต่เป็นไปไม่ได้ที่เด็กจะอธิบายว่าการรักษาสามารถบั่นทอนสุขภาพของเขาได้ สิ่งเดียวที่สำคัญสำหรับลูกน้อยคือการเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจและสนุกสนาน ดังนั้นอย่าก่อให้เกิดอาการฮิสทีเรียซึ่งทำให้ลูกของคุณมีความสุข เห็นด้วยกับเขาดีกว่าว่าคุณจะให้สายยางยืดแก่เขาถ้าเขาตกลงที่จะปฏิบัติตามเงื่อนไขของคุณ:

เคี้ยวเพียงหลังจากรับประทานอาหารดังนั้นน้ำย่อยที่หลั่งออกมาจะมีผลต่ออาหารและไม่เกิน 10 นาที ในช่วงเวลานี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเหงือกจะปรากฏขึ้น แต่ก็มีผลข้างเคียงเกิดขึ้น
เลือกหมากฝรั่งที่มีรสชาติสีและกลิ่นที่เป็นกลาง. พวกเขามีสารเคมีที่เป็นอันตรายน้อยกว่ารวมถึงสารก่อภูมิแพ้
คายเหงือกออกมาหลังจากเคี้ยว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้กลืนอธิบายด้วยเหตุนี้ท้องของเขาจะเจ็บ

มีเด็กบางคนที่คุ้นเคยกับการเคี้ยวหมากฝรั่งทุกที่ทุกเวลา แน่นอนว่ามันจะเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเปลี่ยนมาใช้ทันที 10 นาที เพื่อไม่ให้เกิดความเครียดในเด็กควรลดเวลาเคี้ยวอย่างช้าๆ

คุณสามารถให้ลูกของคุณเคี้ยวแยมผิวส้มแทนความยืดหยุ่น อย่าเพิ่งหักโหมมันด้วยการใช้งานมิฉะนั้นเด็กจะต้องพึ่งพาสารพัดอีกครั้ง กำหนดเวลาชัดเจน: เขาไม่เคี้ยวอะไรครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงและคุณให้ขนมเขาทำสิ่งนี้ อย่ายอมแพ้ในการส่งเสียงครวญครางและขอร้องและอย่าลืมบอกลูกหลานถึงแม้ว่าเขาจะเคี้ยวหมากฝรั่งเขาต้องแปรงฟันทุกวัน

ภายใต้กฎง่าย ๆ สำหรับการใช้หมากฝรั่งผู้ปกครองและลูกจะพึงพอใจ เด็กจะยังคงสนุกสนาน แต่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเขาจะสามารถรักษาฟันให้แข็งแรงไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารการแพ้และผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ที่ทำให้เกิดการเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่สามารถควบคุมได้

เรายังอ่าน: วิธีการสอนเด็กให้แปรงฟัน