ชาให้นมบุตร

อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าการให้น้ำนมคือการผลิตน้ำนมแม่นั้นเป็นกระบวนการที่ขึ้นกับฮอร์โมน คุณแม่ยังสาวทุกคนต้องเคยได้ยินเกี่ยวกับชาที่มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมได้อย่างไร ความจริงในคำแนะนำดังกล่าวมีอยู่จริงแม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ชามีอิทธิพลต่อการปรับปรุงการให้นมทางอ้อมมาก

1. เครื่องดื่มอุ่น ๆ ทำให้เกิดการปล่อยออกซิโตซิน - ฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมอัตราการไหลของน้ำนมจากเต้านมดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเลี้ยงลูกหลังจากดื่มชา เต้านมไม่ล้นและปริมาณน้ำนมไม่เพิ่มขึ้น
2. นมแม่ยังประกอบด้วยน้ำดังนั้นปริมาณของของเหลวในร่างกายมีผลต่อการหลั่งน้ำนม ของเหลวควรเพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการของร่างกายแม่และเลี้ยงลูก
3. สารบางชนิดช่วยเพิ่มความรู้สึกของนมร้อนวูบวาบ มันมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับแม่เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์สำหรับทารกด้วย ชาบางชนิดช่วยแก้ปัญหาท้องอืดบรรเทาและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารก

สูตรชาสมุนไพรโฮมเมด

แม่แต่ละคนสามารถทำชาแลคโตคอนที่บ้านได้ เครื่องดื่มดังกล่าวเป็นยาสมุนไพรหลายชนิด เมล็ดพืชและสมุนไพรที่จำเป็นสำหรับการผลิตเบียร์มีจำหน่ายในร้านขายยา แต่ชาดำคลาสสิกที่มีการเติมนมหรือแม้กระทั่งการต้มในนมแทบจะไม่สามารถเรียกว่าดีสำหรับการเพิ่มการหลั่งน้ำนม มันมีผลต่อปริมาณของนมแม่ไม่เกินหนึ่งแก้วน้ำร้อนเมาก่อนให้อาหาร แต่มันอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพขององค์ประกอบ ความจริงก็คือนมวัวนั้นมีโปรตีนจากสัตว์ที่สามารถทำให้เกิด ภูมิแพ้ในเด็กทารก. นมโคทั้งหมดไม่แนะนำสำหรับทารกหรือมารดาที่ให้นมลูกดูบทความ: เป็นไปได้ไหมที่จะให้นมวัวแก่ทารก).

ชาที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ทำให้การหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้นคือ:

• ชายี่หร่า (ผักชีฝรั่ง) สำหรับเครื่องดื่มที่คุณต้องการเมล็ดพืชเหล่านี้ซึ่งถูกต้มด้วยน้ำเดือด (1 ช้อนโต๊ะช้อนเมล็ดแห้งสำหรับน้ำเดือด 1.5 ถ้วย) หลังจากเย็นตัวเครื่องดื่มก็พร้อม คุณสามารถแบ่งออกเป็นหลายส่วนและยืดมันได้ทั้งวัน นอกจากยี่หร่าและผักชีฝรั่งเมล็ดโป๊ยกั๊กหรือยี่หร่าสามารถนำมาใช้ พืชเหล่านี้สัมพันธ์กันและมีผลกระทบใกล้เคียงกัน ชาเหล่านี้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง cricks colicky เนื่องจากพวกเขามีผลขับลม
• ชาดอกคาโมไมล์. เรากำลังพูดถึงยาต้มของดอกคาโมไมล์ ดอกคาโมไมล์ถูกเทด้วยน้ำร้อนในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนในน้ำเดือดหนึ่งแก้วและความร้อนในอ่างน้ำนาน 15 นาที จากนั้นน้ำซุปจะต้องผ่านการกรองและทำให้เย็นลง ดอกคาโมมายล์สงบมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ แต่สำหรับทารกนม“ คาโมมายล์” อาจไม่ปลอดภัยเนื่องจากพืชนี้ถือว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้
• ชาขิง รากขิงสับควรต้มนานหลายนาทีและเย็นเล็กน้อยในรุ่นคลาสสิคจะมีการเพิ่มน้ำผึ้งและมะนาวลงในชา คุณแม่พยาบาลควรระมัดระวังผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพราะอาจเกิดอาการแพ้ในเด็กได้ แต่ถ้าทราบกันดีอยู่แล้วว่าไม่มีการแพ้น้ำผึ้งและส้มคุณสามารถชงชาได้ตามสูตรดั้งเดิม ชาขิงอุ่นเพิ่มความแข็งแกร่งในการล้างน้ำนมเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าและปรับสีช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น

ชาจากร้านค้า

มันเร็วกว่ามากที่จะชงชาในถุงหรือแกรนูลทันที ผู้ผลิตหลายรายมีชาสำหรับคุณแม่พยาบาลเพื่อให้คุณสามารถเลือกเครื่องดื่มตามรสนิยมของคุณ

[sc: rsa]

• Humana. เครื่องดื่มสากลที่ไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงการหลั่งน้ำนม แต่ยังช่วยเร่งการฟื้นตัวของแม่หลังคลอด Humana เป็นชาเม็ดที่มีสารสกัดจากพืชและวิตามินซีส่วนประกอบทั้งหมดของชาเป็นธรรมชาติส่วนใหญ่เป็นสารสกัดจาก Hibiscus, ยี่หร่า, แบล็กเบอร์รี่และเวอร์บีน่า (เพิ่มเติมเกี่ยวกับชา Humana).
• Hipp. เครื่องดื่มเม็ดอื่นสำหรับการให้นมซึ่งขึ้นอยู่กับสารสกัดจากโป๊ยกั๊กยี่หร่าเมล็ดยี่หร่ามะนาวบาล์มและตำแย ส่วนประกอบหลังมีผลสงบเงียบ ชา Hipp จะมีประโยชน์สำหรับทารกเพราะส่วนประกอบหลักของมันได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพมากกับอาการจุกเสียด (เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Hipp Tea).
• Nestic ตัวเลือกงบประมาณสำหรับชาให้นมทันที ในองค์ประกอบของมันจะคล้ายกับตัวเลือกก่อนหน้านี้นอกจากนี้ยังมีน้ำกุหลาบและดอกคาโมไมล์
• Lactavit เครื่องดื่มนี้เป็นเครื่องดื่มที่ต้องใช้เวลาในการเตรียมตัว ชาเป็นส่วนผสมของผักชีฝรั่งยี่หร่าเมล็ดยี่หร่าและใบตำแย แตกต่างจาก“ เพื่อนร่วมงานที่ละเอียดและน่ารัก” Lactavit ไม่มีรสชาติที่ถูกใจ (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับชา Lactovit) .
• ตระกร้าของคุณยาย ชุดชาบรรจุสำหรับคุณแม่พยาบาลเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้หญิงหลายคน ในบรรดาตัวเลือกชาสำหรับการเพิ่มการหลั่งน้ำนมคือชา aniseed และชาโรสฮิป มันชงง่ายมากรสชาติดี

แน่นอนปัญหาการขาดแคลนนมไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยชาเพียงอย่างเดียวเนื่องจากการเพิ่มการหลั่งน้ำนมเป็นผลมาจากการให้อาหารตามธรรมชาติที่เหมาะสมและไม่ใช่โภชนาการหรือการดื่มของแม่ แต่แนะนำให้ใช้ชาเป็นมาตรการเสริม หากคุณไม่คาดหวังว่าจะเกิดปาฏิหาริย์จากชาและประเมินความเป็นไปได้ของวิธีการนี้อย่างแท้จริงคุณสามารถสร้างการผลิตนมและปรับปรุงสุขภาพของคุณได้จริงเพราะการตกแต่งด้วยพืชมีประโยชน์ต่อร่างกายที่อ่อนแอของคุณแม่ยังสาว

เราอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ HB และการให้นม:

• วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนมในรูปแบบพื้นบ้านหรือแท็บเล็ต;
• วิธีการคืนค่าการให้น้ำนม — 10 คำแนะนำหลัก;
• ชาเลี้ยงลูกด้วยนม;
• ทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหน;
• หากเต้านมเจ็บขณะให้อาหาร;
• โภชนาการของแม่พยาบาล.

ความสนใจ! ดูวิดีโอ: ชาสำหรับคุณแม่พยาบาล

แพทย์แนะนำให้เก็บตัวอย่างและรอหนึ่งวันก่อนดื่มชาเพื่อให้น้ำนม ชาให้นมที่เหมาะสมควรมีสมุนไพรไม่เกินห้าชนิด ส่วนผสมในอุดมคติ ได้แก่ เม็ดยี่หร่าเมล็ดผักชีฝรั่งโป๊ยกั๊กใบแปะก๊วยเมล็ดยี่หร่าหรือ Bearberry

วิดีโอที่มีประโยชน์: