- นอนหลับ? ยัง? เมื่อไหร่เขาจะหลับ - บ่อยครั้งที่พ่อที่ใจร้อนถามคำถามเช่นนี้กับคุณแม่ที่ใจร้อนไม่แพ้กันเพราะคุณสามารถอุทิศตัวเองจนถึงเวลาที่เด็กหลับ แต่ทันทีที่แม่เพิ่งขยับทารกจะบอกให้คุณรู้ว่าเขาไม่ได้นอน คุณแม่บางคนแปลกใจว่าลูกของพวกเขาไม่สามารถสงบสติอารมณ์ในทางใดทางหนึ่ง แต่ถ้าพวกเขาถูกวางพวกเขาจะนอนอย่างเงียบ ๆ และหลับทันที แต่ละครอบครัวมีพิธีกรรมในการเข้านอน: ใครบางคนอุ้มทารกในอ้อมแขนของเธอบางคนเหวี่ยงเขาด้วยลูกบอลขนาดใหญ่บางคนอยู่ใกล้ ๆ แต่ไม่เสมอไปสิ่งที่ใช้ได้กับเด็กคนหนึ่งเหมาะสำหรับเด็กอีกคน
เราจะตั้งชื่อลูกเล่นบางอย่างเพื่อให้ลูกน้อยเข้านอน แต่เราจะเตือนคุณทันทีว่าพวกเขาไม่ได้ผล
สัมผัสที่นุ่มนวล
คุณแม่หยิบผ้าเช็ดหน้าที่ทำจากผ้าละเอียดอ่อนหรือผ้ากระดาษและเริ่มที่แก้มของทารกอย่างนุ่มนวล เด็กชอบมันเขาผ่อนคลายและค่อยๆหลับไป เป็นการดีที่จะใช้วิธีนี้ในวัยทารกเด็กโตรับรู้ว่าเป็นเกมและอาจสูญเสียความปรารถนาที่จะนอนหลับทั้งหมด
กล่อม
เพลงกล่อมเด็กขึ้นอยู่กับการซ้ำซากจำเจของพยางค์และเสียงเดียวกัน (“ ซื้อ - ซื้อ”,“ lyuli-lyuli”) พวกเขาได้รับการตั้งใจตั้งแต่กาลเวลาทำให้เด็กสงบลงเพื่อให้เขานอนหลับอย่างสงบ มารดาสมัยใหม่ตระหนักถึงกล่อมพื้นบ้านไม่ดีพวกเขาพูดโพล่งออกมาในระหว่างการเดินทาง บ่อยครั้งที่เทคนิคนี้ใช้ได้ผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรวมกับการไหวของทารกในอ้อมแขนของเธอหรือในเปล แต่บางครั้งเสียงของแม่ฉันก็ไม่เป็นที่พอใจรุนแรงการร้องเพลงดังกล่าวทำให้เด็กรำคาญและเขาก็เริ่มทำตาม
อ่าน
มันจะดีมากถ้าพ่อแม่ตั้งแต่อายุยังน้อยปลูกฝังความสนใจและความรักให้กับหนังสือ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกหนังสือดังกล่าวสำหรับคืนนี้เพื่อไม่ให้เด็กตื่นเต้นมากเกินไป สิ่งเหล่านี้ควรเป็นเรื่องสั้นหรือนิทานที่มีภาพประกอบที่ไม่ก้าวร้าว เมื่อเด็กโตคุณสามารถอ่านหนังสือได้อย่างถูกต้องมากกว่าในบทต่างๆเพื่อให้เด็ก ๆ มองไปข้างหน้าถึงตอนเย็นพอดีและฟังเรื่องราวต่อเนื่อง
ของเล่นนุ่มที่ชอบ
เด็กหลายคนมีเพื่อน - ของเล่นนุ่ม ๆ พวกเขาดีที่จะถูกกดให้ตัวเองพวกเขาอบอุ่นราวกับว่าลูบไล้เด็ก เด็กหลายคนชอบที่จะหลับไปกับหมีเท็ดดี้อันเป็นที่รักกระต่ายหรือสุนัข แต่เมื่อโตขึ้นเด็ก ๆ ก็จะได้เพื่อนที่หรูหราและสามารถลืมความฝันได้อย่างสมบูรณ์ คุณไม่ควรพาสัตว์เลี้ยงของเขาออกไป แต่คุณสามารถยอมรับได้ว่าแฟนของเขาจะนั่งบนเก้าอี้สูงและดูว่าเขาจะหลับได้อย่างไร
อาบน้ำในเวลากลางคืน
ก่อนเข้านอนเด็ก ๆ ส่วนใหญ่อาบน้ำในอ่างน้ำอุ่นน้ำมีผลดีต่อระบบประสาท: ทารกผ่อนคลายสงบลง มันคงเป็นเพียงการให้อาหารเขาและทำให้เขาเข้านอน แต่การเล่นน้ำในของเล่นลอยน้ำเป่าฟองสบู่สาดน้ำและความบันเทิงอื่น ๆ บางครั้งให้ความแข็งแรงแก่เด็กที่เหนื่อยล้ามาทั้งวันและเขาก็สูญเสียความปรารถนาที่จะนอนหลับ มันยากมากที่จะวางมันหลังจากนั้น ที่นี่คุณสามารถแนะนำให้เปลี่ยนตารางเวลาสำหรับการอาบน้ำ 1-2 ก่อนนอนเท่านั้น
หมอนสมุนไพรอบแห้ง
พืชหลายชนิดหลั่งน้ำมันหอมระเหยในรูปแบบแห้งพวกเขาเก็บคุณสมบัติเหล่านี้ไว้บางส่วน กลิ่นหอมอ่อน ๆ ของสะระแหน่, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, บาล์มมะนาวมีผลประโยชน์ในระบบประสาทมีผลกดประสาท แต่ที่นี่มีจุดลบอยู่หลายประการ: หมอนที่ทำจากสมุนไพรจะอึดอัดมากเด็กบางคนมีแนวโน้มที่จะแพ้และกลิ่นอาจทำให้เกิดการโจมตีได้
ด้านหลังประตูปิด
คุณแม่บางคนเชื่อว่าการลังเลที่จะนอนด้วยตัวเองเป็นความตั้งใจของเด็ก พวกเขาตั้งใจออกจากห้องปิดไฟและปิดประตูด้านหลังพวกเขา และไม่มีเสียงร้องร้องร้องขอไม่ตอบสนอง ใช่เด็กจะหลับไปในบางเวลา แต่นี่เป็นวิธีที่โหดร้ายมาก ในการสอนเด็กโตให้หลับไปเองคุณต้องค่อยๆ: เด็ก ๆ กลัวความมืดกลัวอยู่คนเดียวพวกเขาต้องการความอบอุ่นของแม่ ออกจากแสงกลางคืนเล็ก ๆ นอนกับลูกสัญญาว่าจะมาในอีกไม่กี่นาทีและขอให้หลับฝันดีออกจากห้องนอน เด็กจะค่อยๆเรียนรู้ที่จะหลับคนเดียว
และเคล็ดลับที่สำคัญที่สุด: ไม่ต้องกังวลใจตัวเองการระคายเคืองของคุณถูกส่งไปยังทารกอย่ารีบออกไปจากเขาซาบซึ้งนาทีของความรักที่มีต่อคุณ - เวลาจะมาถึงเมื่อคุณจะจดจำช่วงเวลาเหล่านี้ด้วยความอบอุ่นเท่านั้น
ในหัวข้อการนอนหลับ:
- วิธีทำใจให้สงบเด็กร้องไห้ (31 เคล็ดลับตอนที่ 2) + 5 ขั้นตอนตามวิธีการของฮาร์วีย์คาร์ป
- เคล็ดลับอันชาญฉลาด - วิธีทำให้เด็กนอนหลับได้ใน 1 นาที
- วิธีทำให้ลูกนอนหลับอย่างไร้น้ำตา;
- เราสอนให้เด็กนอนในเปลแยกจากแม่ของเขา (วิดีโอเรื่องจริง);
- ไม่ว่าจะเขย่าเด็กก่อนนอน: อายุเท่าไหร่ที่คุณจะป่วย;
- เด็กนอนในอ้อมแขนเท่านั้น แต่ทำให้ตื่นขึ้นมา - ปัญหาหรือไม่;
- เด็กสามารถนอนบนหมอนได้เท่าไหร่.
