30 linggo ng pagbubuntis

30 linggo ng pagbubuntis. Ang buong paglaki ng fetus ay umabot sa 36-38 cm, ang timbang ay umabot sa 1.5 kg. Ang isang ina sa hinaharap ay maaaring magkaroon ng maraming mga takot na nauugnay sa mga panganganak sa hinaharap. Paano malalampasan ang mga ito?

Mahalagang punto

Sa oras ng 30 linggo ng pagbubuntis, ang inaasahan na ina ay dapat na magbabakasyon, na kung saan ay popular na tinatawag na maternity leave. Ang opisyal na pangalan ay maternity leave. Ang 140 araw ay inilaan sa kanya kung inaasahan mo ang isang sanggol. Ang mga nanay na buntis na may kambal ay tumatanggap ng isang sakit na umalis ng dalawang linggo bago.

Anong buwan ito?

Ang ika-30 na obstetric na linggo ay ika-28 mula sa paglilihi. Mayroon kang ikawalong buwan ng buwan ng pagbubuntis. Mayroong sampung sa kanila. Ang mga buwan ng kalendaryo sa buong panahon ay magkasya mas mababa - siyam na may kaunti. Kagiliw-giliw na tungkol sa mga petsa at ang kanilang mga kalkulasyon basahin dito.

Ano ang nangyayari sa pangsanggol

Sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, ang dami ng amniotic fluid ay medyo tataas at humigit-kumulang na 0.75 litro. Ang matris ay patuloy na lumalaki, ngunit ang iyong sanggol ay mas mabilis na lumalaki. Ngayon malapit na siya sa ilalim ng iyong puso. At gayon pa man, ang sanggol ay namamahala pa ring ilipat hindi lamang ang mga paa at ulo, kundi pati na rin ganap na gumulong.

Sa Internet madalas mong mahahanap ang pahayag na ngayon ang fetus ay nakikilala ang ilaw mula sa kadiliman. At kung magdala ka ng isang maliwanag na mapagkukunan ng ilaw sa iyong tiyan, kung gayon ang sanggol ay tiyak na masusuka. Totoo ba?

Ang mga mata ng fetus ay matagal nang nakakuha ng kakayahang tumugon sa mga ilaw na mapagkukunan. Ngunit maaari niya itong samantalahin sa pamamagitan lamang ng kapanganakan. Isipin lamang: ngayon ang iyong sanggol ay napapalibutan ng amniotic fluid at makapal na mga dingding ng lukab ng may isang ina. Idagdag sa isang layer ng kalamnan, taba at balat ng balat. Walang ilaw na tumagos sa mga naturang shell ng multilayer. Kaya't ang mga mata ng pangsanggol ay nasa kapayapaan pa rin, at ang bata mismo ay nasa kadiliman. Pinalalamig ang sanggol at kumikilos kahit na ang mga eyeballs, ngunit ito ay isang sesyon lamang ng pagsasanay bago ang mga panganganak sa hinaharap, tulad ng lahat ng iba pang mga paggalaw.

Ngayon maraming mga bata ang may "hairstyle": ang buhok sa ulo ay nagiging mas makapal. Ngunit ang fluff sa buong katawan ay unti-unting nawala. Ang balat ng pangsanggol ay patuloy na unti-unting kuminis dahil sa isang pagtaas sa subcutaneous fat layer.

Karaniwan, sa ika-30 linggo, ang maselang bahagi ng katawan (parehong mga batang babae at lalaki) ay dapat umunlad sa isang estado tulad ng sa mga bagong panganak na bata. Gayunpaman, hindi ito maaaring mangyari. Halimbawa, sa mga bagong panganak na batang lalaki, ang mga testes ay hindi palaging ibababa sa eskotum, unti-unting nangyayari ito sa kalaunan.

Ang pagbuo ng cerebral cortex at ang pagbuo ng mga bagong gyrus ay nagpapatuloy. Ang prosesong ito ay nagpapatuloy hanggang sa kapanganakan.

Paghahalo

Ngayon nakakatawa para sa iyo na alalahanin kung paano mo maaaring lituhin ang unang panginginig ng iyong sanggol na may labis na aktibidad ng bituka.Ngayon, ang bawat kilusan ay nadarama nang malinaw at kung minsan ay masakit. Ang mga paggalaw ng fetal ay madalas na isang reaksyon sa iyong mga aksyon.

Kung napansin mong nagsisimula nang gumalaw nang mas madalas ang bata, siguraduhing sabihin sa doktor ang tungkol dito. Karaniwan, ang sanggol ay dapat na huminahon lamang bago ang panganganak - kapag ito ay naging masikip.

Ang tinatayang bilang ng mga paggalaw ng pangsanggol (kaugalian sa ika-30 linggo):

• bawat oras - hindi bababa sa anim na beses;
• sa loob ng anim na oras - 10 beses o higit pa;
• para sa kalahating araw - hindi bababa sa 24 beses.

Iyon ay kung paano gumagalaw ang sanggol sa 30 linggo

Mga takot at pagkabalisa

Sa unang tatlong buwan, maraming kababaihan ang natatakot na mawala ang kanilang sanggol. Ang pangalawang trimester ay karaniwang nagdudulot ng kagalingan at kapayapaan. Ngayon ay maaaring bumalik ang takot:

1. Takot sa sakit sa panahon ng panganganak. Huwag hayaan ang iyong sarili na gulat. Maraming mga pamamaraan ng sakit sa kaluwagan para sa paggawa. Bilang karagdagan, maraming kababaihan ang umamin na ang kanilang takot ay pinalaki.
2. "Paano kung pinutol nila ako." Ang interbensyon ng kirurhiko sa panahon ng panganganak ay may dalawang uri. Ito ay alinman sa isang caesarean section o isang perineal incision. Ang parehong mga pagkilos na ito ay isinasagawa lamang sa pagkakaroon ng mga espesyal na indikasyon at tanging upang maiwasan ang higit na pinsala sa ina at sa bata. Halimbawa, ang isang paghiwa ng crotch ay nagdudulot ng mas kaunting mga problema kaysa sa kusang pagkalagot, na maaaring maging mahirap na magtahi.
3. Takot sa defecation sa panahon ng panganganak. Maraming mga kwento tungkol sa mga ganitong kaso ang nagpapahirap sa maraming tao - "paano kung ako din"? Gayunpaman, sa unang yugto ng paggawa, sapilitan ang paglilinis ng bituka. Ngunit kung ang defecation ay nangyari, tandaan: ito ay isang proseso ng pisyolohikal, ganap na natural. At tiyak na hindi mo dapat isipin ang tungkol dito, kung mayroong maraming oras na naiwan bago ang kapanganakan.
4. Takot na hindi makarating sa ospital. Sa buhay ng kababaihan, ang panganganak ay minsan nangyayari sa mga kotse, eroplano at sa bahay. Kung sa tingin mo ang ganitong uri ng takot, maaari mong ihanda ang lahat ng kailangan mo para sa isang paglalakbay sa maternity hospital ngayon. Kung hindi ka nag-drag out sa tawag o tumawag sa ambulansya, ang sanggol ay malamang na ipanganak sa isang espesyal na kagawaran ng ospital.

Ang iyong nararamdaman

Sa oras na ito, maraming mga ina ang lalo na natutuwa sa pinakahihintay na bakasyon. Sa wakas, makakakuha ka ng sapat na pagtulog, ihinto ang pag-iisip tungkol sa trabaho at makarating sa paghanda sa isang pulong sa sanggol.

Ang iyong timbang mula sa simula ng pagbubuntis hanggang sa ika-30 linggo ay maaaring tumaas ng 5.5-10.5 kg. Ang lahat ay napaka-indibidwal dito. Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng pamantayan ay ang iyong kagalingan, ang kawalan ng edema at pagtalon ng timbang.

Ngayon ay mapapansin mo na ang karaniwang sapatos ay naging masikip, kahit na hindi mo napansin ang pamamaga ng mga binti. Ang katotohanan ay sa ilalim ng bigat ng iyong katawan, ang arko ng paa ay maaaring bahagyang banayad. Dahil dito, ang binti ay maaaring bahagyang tumaas sa laki. Kung nangyari ito, ang mga masikip na sapatos ay kailangang mapalitan. Pagkatapos ng panganganak, ang mga binti ay babalik sa normal muli.

Gayunpaman, kapag lumihis ka mula sa diyeta, heartburn at paninigas ng dumi ay maaaring mangyari. Maaari kang maistorbo ng mga cramp, pamamaga, varicose veins. Ang lumalaking matris ay pumipilit sa dayapragm at nagpapahirap sa paghinga, lumilitaw ang igsi ng paghinga. Nangyayari din ito dahil sa tumaas na pagkarga sa puso. Sa aming mga rekomendasyon ay makikita mo ang mga tip para sa bawat isa sa mga kundisyon.

Paglabas at sakit

Sa panahong ito, ang isang bagay ay madalas na nasasaktan sa mga buntis na kababaihan. Kadalasan ito sa likod, mas mababang likod, mas mababang tiyan o mga binti. Ang menor de edad na kakulangan sa ginhawa ay isang pangkaraniwang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang matinding sakit ay nangangailangan ng sapilitang pansin, iulat ito sa iyong doktor o tumawag ng isang ambulansya.

Ang normal na paglabas ay dapat na mahina, nang walang binibigkas na kulay at amoy. Ang anumang paglihis ay nangangailangan ng pagsusuri. Lalo na mapanganib ang pagdurugo at mabigat na paglabas ng tubig. Maaari nilang pag-usapan ang mga panganib ng pagkakaroon ng isang sanggol bago ang deadline.

Napaaga kapanganakan

Kung hindi mo maipanganak ang pagbubuntis o kailangang manganak dahil sa mga komplikasyon, ang sanggol ay may bawat pagkakataon na mabuhay. Gayunpaman, sa loob ng ilang linggo o kahit na buwan ay kakailanganin niya ang mga espesyal na kagamitang medikal at pangangasiwa.

Bisitahin ang klinika ng antenatal

Sa linggo 30, maaaring mag-order ang iyong doktor ng isang pagsusuri sa dugo para sa HIV at syphilis. Ang pagsasagawa ng mga pangkalahatang pagsubok at pagsubok para sa asukal sa dugo, ang isang pagsubok sa vaginal smear ay hindi pinasiyahan. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong kondisyon, kagalingan at pangkalahatang kurso ng pagbubuntis.

Ang Cardiotocography at ultrasound ay maaaring inireseta ayon sa mga pahiwatig. Sa isang pagsusuri sa ultratunog, susuriin ng isang espesyalista ang haba ng mga paa ng iyong sanggol, ang circumference ng kanyang ulo at dibdib, ang kondisyon ng mga panloob na organo, ang lokasyon ng inunan at ang dami ng amniotic fluid.

Karaniwan, sa ikatlong trimester, ang isang pagbisita sa ginekologo ay ginagawa isang beses bawat dalawang linggo.

Tummies ng larawan

Mga rekomendasyon

[sc: rsa]

1. Ang iyong pagkain ay dapat na fractional, nang hindi masyadong overeating. Uminom ng maraming likido. Dapat itong mga inumin ng prutas, natural na juices, compotes.
2. Sa utak, ang isang salad ng gadgad na karot, mansanas at kulay-gatas ay nakakatulong nang maayos. Ang mga ubas ay kailangang iwanan.
3. Ang pagkadumi ay dapat na hindi mapapawi sa mga laxatives. Sanayin ang iyong sarili sa araw-araw na paggamit ng mga pinatuyong mga aprikot at prun.
4. Kung nakakaramdam ka ng tibok ng puso o igsi ng paghinga, lumipat nang mas mabagal. Alamin kung paano tama kalkulahin ang oras, upang hindi magmadali kahit saan at hindi huli.
5. Ang ubo at halaya ay makakatulong upang makayanan ang heartburn.
6. Upang maiwasan ang pagkahilo, huwag nang palitan nang bigla ang posisyon ng iyong katawan.
7. Kung nakakuha ka ng sakit ng ulo, kapayapaan, katahimikan at kadiliman ay makakatulong. Sa ganitong mga kondisyon, ang hindi kasiya-siyang estado na ito ay mas mabilis.
8. Makipag-usap sa sanggol. Stroke ang iyong tiyan, kumanta ng mga kanta, makinig sa musika at basahin nang malakas.
9. Ang sex ay dapat na malambot, maingat. Huwag kang pagod. Ang matalik na buhay ay kailangang tumigil kung umaasa ka sa dalawang bata. Ang iba pang mga contraindications ay ang panganib ng maagang pag-aanak at oligohydramnios.
10. Huwag kalimutang mag-isyu ng sertipiko ng kapanganakan. Ito ay isang espesyal na dokumento na dapat mong palaging dalhin kasama mo ang iyong pasaporte, patakaran sa medisina at exchange card.
11. Manatiling gabi sa pinakamataas na ginhawa. I-stock up sa mga unan upang magkasya sa ilalim ng iyong likod, tiyan, at sa pagitan ng iyong mga tuhod.
12. Huwag magsinungaling sa iyong likod, nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo. Maaari kang makakuha ng recline kapag ang likod ay lumihis sa isang anggulo ng 45 degree. Mula sa sitwasyong ito, mas mahusay na munang lumiko sa isang tabi, at pagkatapos ay maupo ka at makarating sa iyong mga paa.
13. Kung mayroon kang hindi pagkakatulog, gawing kalmado hangga't maaari ang gabi sa araw. Huwag manood ng mga pelikula, lalo na ang mga emosyonal. Kung pupunta ka sa isang pagbisita o mag-host ng isang tao, subukang gawin ito sa araw.
14. Gumawa ng isang listahan ng lahat ng kailangan mo para sa sanggol at para sa iyong sarili. Dalhin ito sa iyo upang makadagdag o magbago tuwing nais mo.
15. Huwag kalimutan ang tungkol sa pag-iwas sa mga marka ng kahabaan. Maaari silang lumitaw sa tiyan, dibdib at hips. Gumamit ng mga espesyal na losyon at krema o de-kalidad na langis ng oliba.
16. Maingat na maiwasan ang mga nakakahawa at sipon. Ang mga pathogen microbes sa iyong dugo ay maaaring makapinsala sa iyong sanggol, tulad ng maraming mga gamot.
17. Ipagdiwang ang mga fights ng pagsasanay. Hindi nila kailangang maging regular.

Bago ang paghahatid, mananatiling kaunti sa dalawang buwan ng kalendaryo. Gumawa ng isang plano para sa oras bago at pagkatapos ng panganganak upang maayos na maipamahagi ang iyong oras at lakas.

← 29 linggo                         31 linggo →

Video gabay: 30 linggo ng pagbubuntis kung ano ang mangyayari sa sanggol at ina, pamamaga ng mga binti, takot sa panganganak

[sc: ad]

Labanan ang Pagod