Sa simula ng init ng tag-init, maraming mga ina ang nagsisimulang mag-isip tungkol sa kung paano uminom ng mga mumo. Nag-aalok kami sa iyo ng isang listahan ng mga malusog na inumin na makakatulong sa iyong sanggol na mapawi ang uhaw niya.
1. gatas ng dibdib
Siniguro ng mga modernong pediatrician sa mga magulang na sa mga unang buwan ng buhay, ang sanggol ay hindi nangangailangan ng higit pa kaysa sa gatas ng ina. Ang isang pagbubukod ay ang pangangailangan na palabnawin ang gamot (kahit na ang ilang mga patak ng ipinahayag na gatas ng suso ay perpekto para sa diluting mga tabletang may pulbos) at mga indikasyon sa medikal. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga problema sa kalusugan - mataas na lagnat, physiological "jaundice" bagong panganak, pagtatae, pag-aalis ng tubig. Ang gatas ng ina ay 87.5% na tubig, kaya perpektong napawi ang uhaw. Gayunpaman, ang mga bata na nasa artipisyal na pagpapakain, sa pagitan ng mga pagkain ay dapat pa ring itawag.
Basahin nang detalyado: Dapat ko bang bigyan ng tubig ang aking sanggol habang nagpapasuso?
2. Tubig
Mula sa edad na anim na buwan, kapag nagpapakain na sila, dapat magsimulang uminom ng tubig ang bata. Mas mainam na huwag bigyan siya ng pinakuluang tubig na gripo: ang kumukulo na pumapatay ng bakterya, ngunit ang mga asing-gamot na mabibigat na metal ay mananatili. Ligtas na uminom ng mga mumo na may de-boteng tubig mula sa tindahan, ngunit siguraduhin na pumili pa rin ng tubig. Tiyaking sinasabi ng bote na "sanggol" at ang pangalan ng samahan na kinokontrol ang paggawa. Ngayon mayroong 3 sa kanila sa Russia: ang Ministri ng Kalusugan ng Russian Federation, ang Institute of Nutrisyon ng RAMS at ang State Sanitary Inspection ng Ministry of Health ng Russian Federation.
Bagaman sa mga unang buwan ng buhay, tanging ang gatas ng suso ay sapat para sa mga bata, sa matinding init maaari ka ring bigyan sila ng kaunting tubig.
Nabasa rin namin: Kinakailangan ba (at posible) na magbigay ng tubig sa mga bagong panganak na may dibdib, artipisyal, halo-halong pagpapakain? Hiccup na tubig
3. Morse
Ang paggawa ng inumin na ito ay napaka-simple, kahit na ang paggamot sa init ay hindi kinakailangan. Ibuhos lamang ang tubig na kumukulo sa mga prutas at berry, at pagkatapos ay hayaang uminom nang kaunti ang prutas. Maaari kang uminom sa kanila ng isang bata mula sa edad na isa.
4. Juice
Ang inumin na ito ay angkop para sa mga sanggol na 4 na taong gulang. Gayunpaman, ang mga juice na may sapal ay inirerekomenda para sa mga bata mula sa anim na buwan. Ang mga rekomendasyon tungkol sa kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapakilala ng naturang inumin sa diyeta ng mga mumo ay karaniwang ibinibigay ng lokal na pedyatrisyan.
Kung bumili ka ng juice sa tindahan, piliin ito sa mga kagawaran na may mga produkto para sa mga bata. Laging maingat na pag-aralan ang mga petsa ng pag-expire at imbakan. Kadalasan, ang mga pang-industriya na juice para sa mga sanggol ay pinayaman ng mga bitamina at mineral - lahat ng ito ay matatagpuan sa pamamagitan ng pagbabasa ng label.
Una bigyan ang bata ng ilang patak ng isang sangkap na sangkap upang mabawasan ang panganib ng isang reaksiyong alerdyi. Unti-unting madagdagan ang halaga ng inumin, dalhin ito sa pamantayan sa edad.
Nabasa rin namin: Kailan ako makakapagbigay ng juice sa isang sanggol?
5. Compote
Kung ang bata ay 6 na taong gulang, maaari na siyang bibigyan ng homemade compotes. Kapag naghahanda ng inumin, palitan ang asukal ng fructose - ibinebenta ito sa mga parmasya, ngunit madalas na matatagpuan sa mga supermarket. Ang katotohanan ay ang asukal ay naglo-load ng pancreas, ngunit mahina pa rin ang digestive system ng sanggol. Huwag magdagdag ng mga sariwang ubas o pasas sa compote kung gumagawa ka ng isang pinatuyong inuming prutas. Ang mga berry na ito sa anumang anyo ay nagpapasigla sa pagbuo ng gas at mga proseso ng pagbuburo sa bituka.
6. Kissel
Ang jelly ay naglalaman ng starch, kaya hindi nila dapat ibigay sa mga batang wala pang 6 na buwan ang edad. At mula sa edad na anim na buwan, ang bata ay kailangang bigyan ng inuming ito nang maingat - pagkatapos kumonsulta sa isang pedyatrisyan at sumasailalim sa maraming mga patakaran. Ang sanggol ay hindi dapat maalok sa isang makapal na halaya, ngunit dapat itong pinakuluan kaagad bago gamitin. Upang maiwasan ang mga alerdyi, gumamit lamang ng mga pagkaing kinakain na ng sanggol, at huwag mag-eksperimento sa mga kakaibang prutas.
7. Tsaa
Ito ay isa sa mga tanyag na inumin na minamahal sa lahat ng pamilya. Para sa mga bata ay gumagawa ng mga espesyal na tsaa na may mga halamang gamot at halaman - na may mint, lemon balm, chamomile, dog rose at hypericum. Hindi lamang sila masarap, ngunit ginagamot din. Halimbawa, mayroong mga inumin na nagpapabuti sa panunaw, kalmado, pinasisigla ang pag-aalis ng plema kapag ubo.
Ang mga Granulated teas ay ibinebenta sa mga parmasya. Kung pipiliin mo ito, siguraduhing sundin ang inirekumendang dosis. Gayunpaman, bago bumili ng anumang tsaa para sa mga mumo, kumunsulta sa isang doktor, dahil kailangan mong mag-ingat sa mga halamang gamot. Ang artipisyal na bata ay maaaring bibigyan ng tsaa sa 3-4 na buwan, mga sanggol - mula sa anim na buwan.
8. Kefir
Hindi kinakailangan upang ipakilala ang inuming maasim na gatas na ito sa diyeta ng mumo bago ito lumiliko 8 buwan. At para sa isang bata ito ay higit na pagkain kaysa sa inumin. Subukang bumili ng mga produktong fermadong gatas ng mga kilalang tagagawa na may mabuting reputasyon at tanging sa mga mapagkakatiwalaang tindahan.
Panoorin ang iyong anak, huwag pilitin siyang uminom sa init kung ayaw niya. Nangangahulugan ito na ang gatas ng ina ay sapat na para sa sanggol, at ang likido kung saan ang pinaghalong bred ay sapat para sa artipisyal na sanggol.
Nabasa rin namin: Posible bang bigyan ang kefir sa mga bata sa ilalim ng isang taong gulang? Ang mga recipe ng Kefir para sa mga bata sa bahay
Gaano karaming dapat uminom ng tubig ang isang bata?
[sc name = ”ad”]
Paano makatapos sa isang bata. Bahagi 2
Ano ang mas mahusay na ibigay sa sanggol? Isaalang-alang ang mga pagpipilian para sa mahina na brewed tea, prutas o sabaw ng gulay. Pinag-uusapan namin ang paksang ito sa bloke ng Irina Zaitseva kasama ang pedyatrisyan na si Sofia Nikolaevna.
