Mga Teas ng Lactation

Tulad ng alam na natin, ang paggagatas, iyon ay, ang paggawa ng gatas ng suso, ay isang proseso na umaasa sa hormon. Ang bawat batang ina ay naririnig na tungkol sa kung gaano kahusay ang maaaring maging espesyal na tsaa upang madagdagan ang paggagatas. Ang katotohanan sa naturang payo ay aktwal na umiiral, kahit na totoo na ang pag-impluwensya ng tsaa sa pagpapabuti ng lactation nang hindi direkta.

1. Ang anumang maiinit na inumin ay nagdudulot ng pagpapakawala ng oxytocin - isang hormone na responsable para sa rate ng daloy ng gatas mula sa suso, kaya mas madaling pakainin ang sanggol pagkatapos ng tsaa. Ang dibdib mismo ay hindi umaapaw at ang dami ng gatas ay hindi tataas.
2. Ang gatas ng suso ay binubuo rin ng tubig, kaya ang dami ng likido sa katawan ay nakakaapekto sa paggagatas. Ang mga likido ay dapat sapat upang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan ng ina at pakainin ang sanggol.
3. Ang ilang mga sangkap ay talagang nagpapahusay ng pang-amoy ng mainit na mga pagkislap ng gatas. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga ina, kundi pati na rin para sa mga sanggol, dahil tumagos sila sa gatas ng suso. Ang ilang mga tsaa ay tumutulong sa paglutas ng mga problema sa pag-upo, paginhawahan ng bata, pagbutihin ang kaligtasan sa sakit.

Mga gawang bahay na herbal na resipe

Ang bawat ina ay maaaring gumawa ng tsaa ng lactogon sa bahay. Ang ganitong mga inumin ay mga decoctions ng iba't ibang mga halamang gamot. Ang mga buto ng halaman at halaman na kinakailangan para sa paggawa ng serbesa ay ibinebenta sa mga parmasya. Ngunit ang klasikong itim na tsaa na may pagdaragdag ng gatas o kahit na niluluto sa gatas ay bahagya na matatawag na mahusay para sa pagtaas ng paggagatas. Naaapektuhan nito ang dami ng gatas ng suso na hindi hihigit sa isang baso ng mainit na tubig na lasing bago magpakain, ngunit maaari itong makaapekto sa kalidad ng komposisyon. Ang katotohanan ay ang gatas ng baka ay naglalaman ng protina ng hayop na maaaring maging sanhi alerdyi sa mga sanggol. Ang buong gatas ng baka ay hindi inirerekomenda para sa mga sanggol o mga ina ng pag-aalaga (Tingnan ang artikulo: Posible bang magbigay ng gatas ng baka sa mga sanggol).

Ang pinakasikat at epektibong teas na nagdudulot ng pagtaas sa paggagatas ay ang mga sumusunod:

• Fennel (dill) na tsaa. Para sa isang inumin kailangan mo ng mga buto ng mga halaman na ito, na niluluto ng tubig na kumukulo (1 tbsp.spoon ng mga tuyong buto para sa 1.5 tasa ng tubig na kumukulo). Pagkatapos ng paglamig, handa na ang inumin. Maaari mong hatiin ito sa maraming bahagi at i-kahabaan ito sa buong araw. Bilang karagdagan sa haras at dill, maaaring magamit ang anise o caraway seeds. Ang mga halaman na ito ay nauugnay at ang epekto ay halos pareho. Ang mga teas na ito ay lalong popular sa panahon ng colic na may mga mumo, dahil mayroon silang isang carminative effect.
• Mansanilya tsaa. Pinag-uusapan namin ang tungkol sa isang decoction ng chamomile bulaklak. Ang mga bulaklak ng chamomile ay ibinubuhos ng mainit na tubig sa rate ng 1 tbsp. kutsara sa isang baso ng kumukulong tubig at init sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ang sabaw ay kailangang mai-filter at pinalamig. Ang chamomile soothes, ay may isang anti-namumula epekto, ngunit para sa isang sanggol, ang "chamomile" na gatas ay maaaring hindi ligtas, dahil ang halaman na ito ay itinuturing na isang allergen.
• Tsaa ng luya. Ang tinadtad na ugat ng luya ay dapat na pinakuluan ng ilang minuto at palamig ng kaunti.Sa klasikong bersyon, ang honey at lemon ay idinagdag sa naturang tsaa. Ang isang ina na nagpapasuso ay dapat mag-ingat sa mga produktong ito dahil sa isang posibleng allergy sa bata, ngunit kung alam na na walang allergy sa honey at sitrus, maaari kang gumawa ng tsaa ayon sa klasikong recipe. Nagpainit ang tsaa ng luya, pinapalakas ang pag-agos ng gatas, nagpapalakas at tono, nagpapabuti ng panunaw.

Tsa mula sa tindahan

Ito ay mas mabilis na magluto ng tsaa sa mga bag o instant granules. Maraming mga tagagawa ang may tsaa para sa mga ina ng pag-aalaga, kaya maaari kang pumili ng inumin ayon sa iyong panlasa.

[sc: rsa]

• Humana. Ang isang unibersal na inumin na tumutulong hindi lamang mapabuti ang paggagatas, ngunit din mapabilis ang pagbawi ng ina pagkatapos ng panganganak. Ang Humana ay isang granular tea na naglalaman ng mga extract ng halaman at bitamina C. Ang lahat ng mga sangkap ng tsaa ay natural, ang pangunahing mga ito ay mga extract ng hibiscus, haras, blackberry at verbena (Higit pa sa Humana Tea).
• Hipp. Ang isa pang butil na inumin para sa paggagatas, na batay sa mga extract ng anise, haras, buto ng caraway, lemon balsamo at nettle. Ang mga huling sangkap ay may pagpapatahimik na epekto. Ang hipp tea ay magiging kapaki-pakinabang para sa sanggol, dahil ang mga pangunahing sangkap ay kinikilala bilang napaka epektibo laban sa colic (Marami pa sa Hipp Tea).
• Mapanganib. Isang pagpipilian sa badyet para sa instant lactating tea. Sa komposisyon nito, ito ay katulad ng mga nakaraang mga pagpipilian, bilang karagdagan, naglalaman ito ng rosehip juice at chamomile.
• Lactavit. Ang inumin na ito ay isa sa mga nangangailangan ng oras upang maghanda. Ang tsaa ay isang halo ng dill, haras, mga caraway seeds at nettle leaf. Hindi tulad ng kanyang butil at matamis na "kasamahan," si Lactavit ay walang kasiya-siyang lasa (Magbasa nang higit pa tungkol sa Lactovit tea) .
• Ang basket ni lola. Ang isang serye ng mga naka-pack na tsaa para sa mga ina ng pag-aalaga ay napakapopular sa maraming kababaihan. Kabilang sa mga pagpipilian sa tsaa para sa pagtaas ng paggagatas ay aniseed tea at rosehip tea. Ito ay napaka-maginhawa ng serbesa, mabuti ang lasa.

Siyempre, ang problema sa kakulangan ng gatas ay hindi malulutas ng nag-iisa, dahil ang isang pagtaas sa paggagatas ay ang resulta ng maayos na itinatag na natural na pagpapakain, at hindi sa nutrisyon o pag-inom ng ina, ngunit mas maipapayo na gamitin ang tsaa bilang isang pantulong na panukala. Kung hindi mo inaasahan ang isang epekto ng himala mula sa tsaa at talagang suriin ang mga posibilidad ng pamamaraang ito, maaari mo talagang maitaguyod ang paggawa ng gatas at pagbutihin ang iyong kalusugan, dahil ang mga decoctions ng halaman ay kapaki-pakinabang para sa mahina na katawan ng isang batang ina.

Mababasa pa namin ang tungkol sa paksa ng HB at paggagatas:

• Paano madagdagan ang paggagatas sa mga katutubong paraan o tablet;
• Paano ibalik ang paggagatas — 10 pangunahing rekomendasyon;
• Mga Teas ng Pagpapasuso;
• Magkano ang dapat kainin ng isang bagong panganak;
• Kung masakit ang dibdib habang nagpapakain;
• Nutrisyon ng ina ng nars.

Pansin! Panoorin ang video: tsaa para sa mga ina ng pag-aalaga

Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng isang sample at naghihintay sa isang araw bago uminom ng tsaa para sa paggagatas. Ang wastong tsaa ng paggagatas ay dapat maglaman ng hindi hihigit sa limang mga halamang gamot. Ang mga angkop na sangkap ay haras, buto ng dill, anise, dahon ng lingonberry, mga caraway seeds o bearberry.

Kapaki-pakinabang na video: