Massage para sa pagpapasuso: (video)

Nilalaman

Ang panahon ng pagpapakain para sa bawat babae ay naiiba sa iba. Ang ilan ay nakakaranas ng hindi kasiya-siyang sensasyon mula sa labis na gatas, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay hindi ginawang sapat. Kadalasan, ang mga ina ng nars ay nahaharap sa mga sakit na nauugnay sa pagwawalang-kilos ng gatas. Ang massage ng dibdib habang ang pagpapasuso ay magagawang malutas ang mga problemang ito. Inirerekomenda para sa mga kababaihan na sa unang araw pagkatapos ng panganganak, dahil ito ay ganap na walang mga epekto.

Ang kapaki-pakinabang na epekto ng massage ng suso para sa pag-aalaga

Ang wastong gumanap na masahe ay nagdudulot ng hindi maikakaila na mga benepisyo sa parehong ina at anak.

Ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pamamaraang ito para sa isang babaeng nagpapasuso?

Ang mga paggalaw ng masahe sa lugar ng dibdib ay nag-aambag sa pagpapahinga ng kalamnan at pag-activate ng mga glandula ng mammary. Salamat sa ito, ang gatas sa dibdib ay hindi tumatakbo, at ang proseso ng pagpapakain ay mas madali at mas mabilis.
Ang masahe ay nakakatulong sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, na humahantong sa paggawa ng isang mas malaking dami ng gatas.
Ang Massage ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng pectoral. Regular na nagsasagawa ng isang kapaki-pakinabang na pamamaraan, ang isang babae ay maiiwasan ang paghihinala, pagkawala ng hugis ng kanyang mga suso, ang hitsura ng mga marka ng kahabaan, at mabilis din na ibalik ang figure pagkatapos ng panganganak.
Pakiramdam ang kanyang mga suso nang regular sa masahe, mapapansin ng isang babae ang mga seal (lactostasis) sa oras, na nagpapahiwatig ng pagwawalang-kilos ng gatas.
Ang massage ng dibdib habang nagpapakain, isinasagawa sa paunang yugto ng hitsura ng lactostasis, ay maaaring maiwasan ang paglitaw ng malubhang komplikasyon - mastitis.

Paano gawin ang massage ng suso

Pag-massage ng bawat suso ng mga 5 minuto. Hindi ka dapat matakot na i-compress ang mga malalaking glandula ng mammary: nakakatulong ito upang madagdagan ang paggagatas. Bago ang pamamaraan, mahalaga na hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay at dibdib, pati na rin ganap na ipahayag ang gatas.

Sa panahon ng pagmamasahe, maaari mong gamitin ang kastor o langis ng oliba, ngunit dapat mong tiyakin na hindi ito sa mga nipples. Ang pamamaraan ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa isang babae. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nagpapahiwatig ng isang hindi tamang pamamaraan ng masahe. Ito ay pinaka-maginhawa upang i-massage ang dibdib, na nakaupo sa harap ng salamin. Ang isang ina na nag-aalaga ay dapat nasa isang nakakarelaks na estado at magkaroon ng positibong pag-uugali.

Pagpapasuso sa Pagpapasuso — massage ng dibdib habang nagpapakain

Matapos ang lubricating malinis na kamay na may isang maliit na halaga ng langis, isagawa ang mga sumusunod na operasyon sa pagmasahe:

pagpindot nang mariin sa rib cage mula sa itaas, gumawa ng mga pabilog na galaw sa isang lugar ng dibdib sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay ilipat ang iyong mga daliri sa susunod na lugar. Massage sa isang spiral, patungo sa utong;
na may magaan na paggalaw, stroke ang neckline at dibdib mula sa itaas hanggang sa ibaba;
nakahilig pasulong, marahang iling ang iyong dibdib gamit ang iyong mga kamay. Sa kasong ito, ang hindi gumagaling na gatas ay bababa dahil sa grabidad;
hawak ang utong na may dalawang daliri, ilipat ito sa iba't ibang direksyon, iuwi sa ibang bagay, malumanay na hilahin. Ang ganitong mga pagkilos ay napaka-epektibo para sa pagtaas ng paggagatas. Kung mayroon kang mga bitak sa utong, dapat mo munang pagalingin ang mga ito. Sa pagtaas ng pagiging sensitibo ng mga nipples, hindi inirerekomenda ang gayong massage;
kumpletuhin ang masahe na may mainit na shower. Bigyan ng banayad na stream ng tubig sa bawat suso.

Salamat sa regular na massage ng dibdib, ang isang babae ay maiiwasan ang maraming mga problema at i-on ang proseso ng pagpapakain sa kanyang sanggol sa isang tunay na kasiyahan. Dapat tandaan ng isang ina na ina na ang pinakamahusay na masahe ng mga glandula ng mammary ay ilagay ang sanggol sa dibdib lamang kung hinihingi.