Anim na buwan ang iyong sanggol. Nakakakuha pa siya ng gatas ng ina at naiintindihan mo na oras na upang ipakilala ang mga pantulong na pagkain! Kailan mas mahusay na simulan ang pagpapakain ng isang sanggol na nagpapasuso? - Ito ay depende sa katayuan ng kalusugan ng iyong mga mumo. Tinutukoy ng mga pedyatrisyan ang anim na buwan na edad bilang pinakamainam para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Ang maagang pagpapakain ay maaaring mag-trigger ng pagbuo ng atopic dermatitis o sakit sa gastrointestinal tract.
Sa pamamagitan ng anim na buwan, ang tiyan at bituka ng bata ay handa na tumanggap ng iba pang pagkain. Gayunpaman, may mga pagbubukod sa anumang panuntunan kung ang bigat ng iyong sanggol ay hindi palaging maabot ang pamantayan. pagkatapos ay maaaring iminumungkahi ng doktor na pinapakain mo ang sanggol sa loob ng 4.5 buwan. Kung ang bata ay may mga alerdyi, bibigyan ka ng mga doktor na maghintay na may pagbabago sa diyeta hanggang sa pitong buwan.
Nabasa namin nang detalyado: kung paano matukoy na ang bata ay handa na para sa pagpapakain - 10 mga palatandaan
Hindi mahalaga kung gaano kahalaga ang gatas ng ina, hindi na nito maibigay ang aktibong lumalagong katawan ng sanggol ng mga kinakailangang sangkap. Para sa organikong pag-unlad ng sistema ng pagtunaw, hibla, protina ng gulay, at pandiyeta hibla ang kinakailangan. Sa edad, magiging mas mahirap na sanayin ang isang sanggol sa bagong pagkain. Ngunit ang sanggol ay may isang reflex ng chewing, ang mga ngipin ay aktibong lumalaki, ang isang kagat ay bumubuo. Ang solidong pagkain ay nag-aambag sa mas mahusay na pag-unlad ng aparatong panga ng sanggol.
Paano ipakilala ang mga pantulong na pagkain
- Gumamit ng isang maliit na kutsara (mas mabuti ang kape);
- Huwag pilitin ang sanggol na kainin ang lahat ng iyong inaalok. Kung ang sanggol ay walang gana sa pagkain, gumawa ka na lang ng iba pa. At pagkaraan ng ilang sandali, mag-alok muli ng pagkain;
- Sa mga unang araw ng pantulong na pagpapakain, magbigay ng isang bagong produkto nang kaunti, kaunting gramo lamang, upang ang ventricle ng sanggol ay nasanay sa bagong pagkain. Unti-unting dagdagan ang paghahatid;
- Kumuha ng isang kuwaderno (Baby Diary). Isulat sa loob nito kung anong produkto ang ibinigay mo sa sanggol, kung kailan at kung magkano, kung paano tumugon ang katawan ng sanggol sa bagong pagkain. Malalaman ang mga tala kung may mali sa sanggol: isang nagagalit na tiyan, isang allergy na pantal, atbp lilitaw.Mabilis mong matukoy kung aling produkto ang nagdulot ng hindi kanais-nais na reaksyon;
- Mas mabuti kung ang sanggol ay nakaupo sa isang mataas na upuan sa panahon ng pagpapakain;
- Ipakilala ang isa pang produkto kapag ang tiyan ng sanggol ay nasanay sa isang uri ng pagpapakain. Ang agwat sa pagitan ng pagpapakilala ng mga bagong produkto ay mula 3 hanggang 7 araw;
- Pagkatapos ng pantulong na pagpapakain, siguraduhing ilakip ang sanggol sa dibdib. Ang gatas ng ina ay pa rin ang pangunahing pagkain para sa sanggol.
(Mag-click sa imahe upang mapalaki)
Nabasa namin ang isang detalyadong artikulo kung saan ibinibigay ang mga rekomendasyon sa pagpapakilala ng unang pagpapakain.
Talahanayan ng pagpapakain sa suso
(Mag-click sa imahe upang mapalaki)
* Ang mga numero sa talahanayan na may kaugnayan sa mga produkto ay average. Huwag subukan na "mag-ahit" ang buong inirekumendang halaga ng pagkain sa bata. Ang sanggol ba ay tumalikod sa kutsara? Huwag mo siyang kainin. Alisin ang pagkain, at bigyan ang bata ng suso.
Pumili ng isang scheme ng pagpapakain
Pagpapakain ng pedagogical
Ito ay batay sa interes ng sanggol sa pagkain na kinakain ng mga matatanda. Ang pangunahing layunin dito ay hindi upang pakainin ang bata, ngunit upang ipakilala ang bagong pagkain, upang mabuo ang mga sensasyong panlasa, turuan na ngumunguya. Bigyan mo siya ng pagkain mula sa kanyang plato. Siyempre, dapat itong maging handa - tinadtad, tinadtad na patatas.
Anong mga produkto ang maaaring maalok ng mga mumo?
Una sa lahat, mga gulay, cereal, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas (kefir, natural na yogurt), pula ng itlog, karne (karne ng kuneho, pabo, manok, manok, baka, baboy - karne sa diyeta ng bata - ang mga patakaran para sa pagpapakilala sa pagpapakain ng karne), sea sea (hake, cod, sea bass), legumes.
Una, tinikman ng sanggol ang pagkain, natututo upang makilala ang lasa, chew ito. Isang bagay na mas gusto niya, mas mababa. Unti-unti, kakain siya ng higit pa. Ang isang karagdagang bentahe ng pamamaraang ito ay ang pagpapalawak ng lipunan ng sanggol, kinopya niya ang mga paggalaw ng mga may sapat na gulang, natututo kumuha ng pagkain sa kamay mula sa isang plato at inilagay ito sa kanyang bibig.
Sa una, habang natututo siya ng mga bagong kasanayan, panatilihin ang sanggol sa kanyang kandungan. Kapag ang sanggol ay nakaupo nang matatag, maaari niyang hawakan nang maayos ang isang kutsara sa kanyang kamay, ilagay siya sa isang espesyal na mataas na upuan. Mula 8 hanggang 10 buwan, turuan ang iyong sarili na kumain ng isang kutsara sa iyong sarili. Mahalagang maging mapagpasensya. Kung ang sanggol ay nakakuha ng pagkain gamit ang kanyang mga kamay o inilalagay muna sa kanyang kamay sa isang kutsara, at pagkatapos ay dinala ito sa kanyang bibig, hindi mo na siya maiinisin, kumuha ng isang kutsara at pakainin mo ang iyong sarili. Unti-unti, matututunan ng sanggol na gawin ang lahat ng tama. Gawin niyang gawin ang lahat sa ilalim ng iyong pangangasiwa. Kung hindi, ang iyong anak ay mawawalan ng pagnanais na gawin ito. (tingnan kung paano magturo sa isang bata ng isang kutsara)
Naaalala ko nang mabuti kung paano ko itinali ang aking anak na babae ng isang mahabang oilcloth - isang apron sa harap, inilagay siya sa isang mataas na upuan, at inilatag ang isang pelikula sa paligid ng sahig, na kung saan ay ganap na sinalsal ng pagkain sa pagtatapos ng pagpapakain. Ngunit pagkatapos ng isang buwan ang sanggol ay kumakain ng sarili (sa ilalim ng aking pangangasiwa).
Madalas na nangyayari na kumakain ng maayos ang sanggol, gusto niya ang pagkain, at hinihiling niya na bigyan siya ng kanyang ina. Mahalagang magkaroon ng isang kahulugan ng proporsyon. Ang overeating ay magreresulta sa hindi magandang kalusugan, sakit sa tiyan, at pagkaligalig sa pagtunaw. Unti-unti, ang bata ay bubuo ng isang kahulugan ng proporsyon sa pagkain, kawastuhan, makakakuha siya ng mga kasanayan ng wastong pag-uugali sa talahanayan. Ang iyong gawain ay upang matiyaga, hakbang-hakbang, tulungan siya sa ito.
Pagpapakain ng pagkain ng sanggol
(Mai-click)
Mga sampung taon na ang nakalilipas, ang mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol ay nagsimula sa mga fruit juice at patatas na patatas. Ngayon ang mga opinyon ng mga doktor ay nahahati, maraming nagsasalita sa pabor ng mga gulay. Napukaw ng katotohanan na ang mga prutas, dahil sa matamis na lasa, ay bumubuo ng isang pagkagumon sa mga sweets sa isang bata, maaari nilang mapukaw ang pagbuo ng mga alerdyi at maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang sikat na doktor ng Ukraine na Komarovsky ay nagmumungkahi na nagsisimula sa kefir at cottage cheese. Hindi nila labis na labis ang atay ng sanggol, tulad ng ang kanilang komposisyon ay katulad ng gatas ng dibdib.
Tingnan ang opinyon ng Komarovsky:
Mahirap sabihin na ang opinyon ay tama, dahil walang espesyal na pag-aaral ng problemang ito na isinagawa. Samakatuwid, kapag pumipili ng mga pagpipilian sa pagpapakain, umasa sa opinyon ng pedyatrisyan na na-obserbahan ang iyong sanggol mula sa kapanganakan.
Gayunpaman, para sa ganitong uri ng mga pantulong na pagkain ay may mga patakaran:
- Una, gumawa ng mashed patatas mula sa isang uri ng produkto. Kung ito ay prutas, magsimula sa isang mansanas; kung gulay ito, mas mahusay na kumuha ng zucchini o kuliplor. Ang mga produktong ito ay hypoallergenic, kaya hindi ka matakot na makakuha ng isang allergy.
- Maaari mong ihanda ang puri, mas mahusay na lutuin mo mismo. Pakuluan ang lahat ng mga gulay at prutas, maliban sa mga saging, o maghurno sa oven, pagkatapos ay i-chop ang isang blender. Kasabay nito, walang mga bugal sa puri, na kung saan ang mga mumo ay maaaring mabulabog.
- Magbihis ng mga gulay na may langis ng gulay (perpektong langis ng oliba).
- Huwag tamis o magdagdag ng asin sa mga pagkaing hanggang sa isang taon.
- Panoorin ang dumi ng bata. Kung lumilitaw ang mga hindi nababawas na piraso ng pagkain, hindi ito nakakatakot.At kung ang dumi ng tao ay biglang nagbabago ng kulay, nagiging likido, o, sa kabaligtaran, ang bata ay may tibi, lumilitaw ang isang pantal, alisin ang bagong pagkain nang hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong linggo. Kung binigyan mo ang mga bata ng bata, pagkatapos ang ihi at dumi ay magiging kulay rosas - pula. Ito ay natural at hindi mapanganib.
- Ang lugaw ay maaaring ihandog sa sanggol sa isang buwan pagkatapos ng mga gulay. Ang mga groats para sa mga siryal ay dapat hugasan, tuyo, tinadtad (maginhawa sa isang gilingan ng kape). Magsimula sa bakwit, kanin, sinigang na mais, pinakuluang sa tubig. Hindi sila naglalaman ng gluten - gluten, na nagiging sanhi ng tibi, mga alerdyi. Mahusay na magdagdag ng gatas ng suso sa inihanda na sinigang. Mula sa walong buwan maaari kang magluto ng semolina, oatmeal at mixed cereal. (Sa detalye tungkol sa mga porridges)
- Kung nagsimula ka ng mga pantulong na pagkain na may mga gulay, pagkatapos ay oras na pagkatapos ng mga cereal na mag-alok ng iyong purong bunga ng puro. Ang mga unang puro ay ginawa mula sa berde at dilaw na prutas, kaya walang mas kaunting panganib na magkaroon ng mga alerdyi.
- Matapos ang mga prutas ay nakasanayan natin ang sanggol sa karne, isda, magbigay ng mga crackers at cookies upang magalit.
- Huwag kalimutan na mag-alok sa iyong sanggol ng isang dibdib sa bawat oras.
- Habang nasanay ang bata sa bagong pagkain, isang pagpapasuso (karaniwang tanghalian), sinisikap nating ganap na palitan ng mga pantulong na pagkain. Kung ang sanggol ay nangangailangan pa rin ng isang suso, huwag tanggihan siya.
- Anyayahan ang iyong sanggol na uminom ng pinakuluang tubig. Sa pagpapakilala ng solidong pagkain, ang pangangailangan para sa likido ay nagdaragdag. Kung tumanggi siya - huwag igiit, nangangahulugang mayroon siyang sapat na gatas mo.
- Mula 8 hanggang 9 na buwan, itigil ang paggamit ng blender, masahin lamang ang mga solidong pagkain na may tinidor. Kailangang malaman ng bata kung paano ngumunguya ng pagkain.
- Sa labis na pag-iingat, magbigay ng mga bagong produkto sa isang bata na madaling makukuha sa mga alerdyi. Magsimula nang literal sa mga microdoses ng isa hanggang dalawang gramo, pagdaragdag ng mga ito nang kaunti araw-araw.
Nabasa namin:
[sc: rsa]
10 mga patakaran sa kung kailan ipakilala ang mga pantulong na pagkain
Tumanggi ang bata na kumain ng bagong pagkain - kung ano ang gagawin
Ito ay nangyayari na ang sanggol ay hindi nais na subukan ang bagong pagkain, laway, iyak. Anong gagawin? Ang una ay hindi masugatan ang sanggol. Masisindak lang ito sa kanya, magdulot ng isang mas malaking pag-iwas sa pagkain. Dalhin mo ito kapag kumakain ka ng iyong sarili, ngunit huwag subukang "mag-ahit" ng pagkain sa loob nito. Panoorin ko lang kung paano kumakain ang ibang mga kapamilya. Kung hiningi niya ito, ibigay mo sa akin. Huwag i-on ang TV habang kumakain, alisin ang anumang maaaring makagambala sa sanggol sa proseso ng pagkain. Kung siya ay pagod o bumagsak ng isang bagay, huwag magalit, mahinahon alisin at bigyang pansin ang sanggol, tulad ng malumanay na kumain ang iba. Karaniwan ang mga hakbang na ito ay sapat para sa sanggol na magpakita ng interes sa pagkain. Inirerekumenda sa paksa: kung ano ang gagawin kung ang bata ay ayaw kumain ng mga pantulong na pagkain >>>
Pagtanggi ng pagkain
Para sa isang sanggol na nagpapasuso, ang gatas ng suso sa loob ng isang taon ay pangunahing uri ng pagkain. Samakatuwid, huwag subukang bigyan ang mga sanggol ng isang malaking halaga ng solidong pagkain. Ang mga figure na inaalok sa mga talahanayan ay nagpapayo sa kalikasan. Kung hindi man, maaari mong overdo ito at makakuha ng mga problema sa pagtunaw sa sanggol. Sundin ang reaksyon ng isang maliit na organismo, kumunsulta sa isang doktor, obserbahan sa lahat ng sukat, at ang iyong sanggol ay aktibong lumaki at bubuo.
Basahin ang: pagpapakain ng mga bata sa artipisyal na pagpapakain >>>
Sa panganay, mahirap para sa amin ng mga pantulong na pagkain. Sa anim na buwan, hindi niya nais na kainin ito, dumura at mabulabog. Hindi ko pa ito nasubukan. Hindi ko pa rin gusto ang mga puro ng prutas, kahit na alam kong maraming bata ang nakakain ng mga ito. Ang kinakain niya ng mabuti ay gatas, ilang sinigang. Ang mga gulay ay ganoon, sa ilalim ng kalooban.
Karaniwang kumain ang minahan nang walang mga problema. Oo, hindi na niya kailangan ng marami, at sa gayon siya ay nakakakuha ng timbang na masyadong aktibo. Potgmu, hindi ko sinubukan na magpakain. Sa halip subukan Kaya't kumain siya ng gatas.
Nagbigay ako ng pedikyur. Halos lahat ng mga produkto maliban sa lahat ng mga uri ng pinsala siyempre. Kung ano ang luto niya para sa kanyang sarili, pinapakain niya ang sanggol. Ang pangunahing bagay ay upang makakuha ng sariwa. At hindi mo kailangang mag-abala sa blender, at hindi namin sinubukan ang anumang de-latang pagkain.
Sa kasamaang palad, ang anak na lalaki ay tumanggi ng maagang pagpapakain, at pinindot ng publiko na kinakailangan! Natatandaan ko pa rin na may nanginginig ang mga noodles na may karne na tinatalo sa isang blender. Sa iba pang mga bagay, ito ay karne na ang kanyang unang malubhang pang-akit, walang gulay at saging. Ang lalaki!))
Kami din, ay pinapakain ng suso sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang isang napaka-anak na mahal ng prutas na pantulong na pagkain - saging, mansanas, karot ... Hindi ko alam kung sino ang may buong nutrisyon para sa WHO. Marahil sa mga rekomendasyon lamang?)
Sinimulan namin ang mga pantulong na pagkain tulad nito:
Sa limang buwan, maaari kang mag-juice ng 40-50ml. , Prutas puro 40-50g. , Gulay purong 10-100g. Ginawa ko ito 6.00 - pinaghalong o gatas
10.00 - gatas o pinaghalong + fruit puree
14.00 - gatas o pinaghalong + juice
18.00 - Gulay na puree + juice
22.00 - pinaghalong o gatas
Ngunit upang ipakilala ang mga juice at patatas nang unti-unting at sa pagtatapos ng buwan ang isang pagpapakain ay maaaring mapalitan ng mashed patatas na may juice. Nagluto ako ng sinigang sa unang araw, ngunit dinidilig ito sa bata, at pagkatapos ay lumaki lamang sa sinigang ng Materna. Bumili kami sa pamamagitan ng baby1care, kumuha kami ng halo doon) Sa anim na buwan ay nagdagdag ako ng sinigang at keso sa kubo para sa agahan at nadagdagan ang dami para sa hapunan.
Pinapakain ko ang aking sanggol bilang inirerekumenda ng WHO, mula sa 6 na buwan na nagsisimula sa mashed na gulay. Matagal nang napatunayan kung ano ang kapaki-pakinabang at kung ano ang hindi, at inirerekomenda na simulan ang mga pantulong na pagkain sa isang tiyak na edad at may ilang mga pagkain. Bakit patuloy na pakainin ang mga sanggol mula sa 3 buwang gulang na may apple juice at yolk, atbp, pagdaragdag ng mga hindi kinakailangang mga problema sa hinaharap
Hindi ko maintindihan kung bakit ang katas ng prutas ay tatlong buwan. Karaniwan isang kakaibang artikulo. Ayon sa WHO, ang mga pantulong na pagkain ay inirerekomenda mula sa 6 na buwan, ngunit hindi mula sa 3 buwan ...
Sumasang-ayon ako sa mga komentarista sa itaas. Bakit ang mga sanggol ay nangangailangan ng juice mula sa 3 buwan? Anong kalokohan? Nabasa ng mga tao, pagkatapos ay masira ang digestive tract para sa mga bata