Paano at sa kung ano ang posible upang palakasin at mapanatili ang kaligtasan sa sakit ng isang bata mula 0 hanggang 1 taon

Ang kalusugan ng sanggol ay dapat na sinusubaybayan mula sa mga unang buwan. Upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit sa isang bagong panganak na bata, ang ilang mga magulang ay nagsisimulang intensively patronize ang sanggol o, sa kabaligtaran, subukan ang lahat ng mga pamamaraan upang palakasin ang katawan. Siyempre, ang mabuting kalusugan mula sa pagkabata ay isang garantiya na sa pagtanda ay magiging malusog ang isang tao, ngunit dapat mong palaging sumunod sa panuntunan: "Huwag kang makasama".

Sa kaligtasan sa sakit ng mga bagong panganak at sanggol

Ang pagpapalakas ng immune system sa isang bata hanggang sa isang taon ay may ilang mga detalye, dahil ang kaligtasan sa sakit sa edad na ito sa mga bata ay hindi pa ganap na nabuo at may isang bilang ng mga natatanging tampok:

• Sa immune system ng tao mayroong sampung klase ng mga immunoglobulins - mga proteksiyon na antibodies. Sa mga bata hanggang sa isang taon, isa lamang sa mga ito ay nasa isang aktibong estado - ito ay immunoglobulin G, na natatanggap niya sa panahon ng pag-unlad ng intrauterine. Ang paggawa ng lahat ng iba pang mga immunoglobulin ay nasa isang nakamamatay na estado. Hanggang sa mga 6 na buwan, ang mga matris na antibodies (immunoglobulins G) ay naroroon sa katawan ng mga mumo, pagkatapos ng anim na buwan ang kanilang bilang ay bumababa, dahil ang bata ay nagsisimula upang mabuo ang sariling tiyak na kaligtasan sa sakit. Ang unang tatlong buwan ng katawan ng sanggol ay protektado ng eksklusibo ng mga maternal antibodies, at ang sarili nitong kaligtasan sa sakit ay nakakakuha lamang ng lakas sa taon. Dahil sa mga ganitong tampok, ang mga bata na wala pang isang taong gulang ay lalo na madaling mahihina sa mga lamig at alerdyi.
• Tumatanggap ang bata ng mga antibodies ng ina sa huling tatlong buwan ng buhay ng pangsanggol, samakatuwid, ang mga bata na ipinanganak nang wala sa panahon, sa 28 - 32 na linggo, ay hindi tatanggap sa kanila mula sa kanilang ina at pagkatapos ng pagsilang sila ay nakikilala sa pamamagitan ng mahina na kaligtasan sa sakit.

Samakatuwid, bago makialam sa immune system ng sanggol, kailangan mong tiyakin na kailangan talaga ng suporta. Kung ang isang bata ay nagkaroon ng ARVI 3-4 beses sa isang taon, ay hindi madaling kapitan ng madalas na mga alerdyi, pagkatapos ay huwag gumawa ng anumang mga hakbang na pang-emergency upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit.

Nagpapayo si Doctor Komarovsky: video ng kaligtasan sa sakit

Anong mga kadahilanan ang nakakaapekto sa kaligtasan sa sakit at lakas nito? Totoo ba na sa panahon ng pagbubuntis, ang sanggol ay tumatanggap ng kaligtasan sa sakit mula sa maraming mga sakit mula sa ina? Upang malaman ang estado ng immune system, sapat na bang gumawa ng isang normal na pagsusuri sa dugo o kailangan mo ba ng anumang mga tukoy na pagsubok? Sasagutin ni Evgeny Olegovich Komarovsky ang mga ito at iba pang mga katanungan.

Mga Palatandaan ng kaligtasan sa sakit

Narito ang ilang mga palatandaan na ang kaligtasan sa sakit ng sanggol ay humina:

• Madalas na SARS (bawat dalawang buwan o higit pa), na may mga komplikasyon sa anyo ng tonsilitis, otitis media.
• Walang lagnat sa nagpapaalab at nakakahawang sakit.
• Patuloy na pinalaki ang servikal at axillary lymph node.
• Phenomenon dysbiosis: pagtatae, paninigas ng dumi, allergic dermatitis, diathesis.
• Pagkapagod, pag-aantok, pagkalungkot, balat ng balat.
• Ang pagiging hypersensitive sa mga alerdyi.

Paano madaragdagan at palakasin ang kaligtasan sa bata?

Mayroong maraming mga tip sa kung paano itaas ang kaligtasan sa bata kaagad pagkatapos ng kapanganakan at suportahan ang mga panlaban ng sanggol sa unang taon:

1. Bigyan ang kagustuhan pagpapasuso. Kahit na hindi masyadong maraming gatas sa una, patuloy na pasiglahin ang paggagatas. Ang pagpapasuso hangga't maaari, ayon sa pinakabagong mga rekomendasyon sa WHO: ang pagpapasuso ay ipinag-uutos hanggang sa 1 taon, dahil ang gatas ay isang mapagkukunan ng mga nutrisyon at tiyak na mga antibodies para sa sanggol, at hanggang sa 2 taong gulang - mas mabuti para sa sikolohikal na suporta na patuloy na kailangan ng sanggol. Sa ngayon, kilalang-kilala na ang mga sanggol na nagpapasuso ay mas malamang na magkasakit, at hindi lamang ito nangyayari dahil mas mahusay silang protektado ng immunologically. Ang isang mas kanais-nais na sikolohikal na background (lapit ng ina) sa mga sanggol na ito ay din
   nakakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit.
2. Mga pamamaraan sa paghimok dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng sanggol. Air quench Maaari kang magsimula mula sa mga unang araw ng buhay. At sa hinaharap magdagdag ng mga pamamaraan ng tubig. Huwag balutin ang sanggol, magturo mula sa isang batang edad upang matiis ang kakulangan sa ginhawa. Maglakad ng maraming, lalo na sa tag-araw at gumawa ng gymnastics.
3. Ang kalinisan ang susi sa kalusugan. Panoorin ang katahimikan ng bata, ang kalinisan ng mga laruan, pinggan at mga personal na item sa kalinisan. Tungkol sa kalinisan >>>
4. Panoorin ang nutrisyon ng iyong sanggol. Gumamit ng pag-iingat sa pagpapakilala ng mga bagong pagkain na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Subukang bigyan ang iyong anak ng isang kumpletong diyeta na mayaman sa mga bitamina at iba pang mahahalagang sangkap, bigyan ang iyong sanggol ng mga sariwang prutas at gulay. Mula sa 7 - 8 buwan, ang sanggol ay dapat makatanggap ng mga produktong ferment na gatas, mahalaga sila para sa pagpapanatili ng bituka na microflora. Tungkol sa mga pantulong na pagkain >>>
5. Kung ang bata ay may sakit na SARS, huwag mag-abuso sa mga gamot, lalo na ang mga immunomodulators at antibiotics, huwag ibababa ang antipyretic na temperatura kung nasa ibaba ito ng 38.5⁰C. Karamihan sa mga gamot na ito ay kontraindikado sa mga batang wala pang 1 taong gulang o inireseta sa matinding mga kaso lamang ng isang doktor. Hayaang makaya ang katawan ng sanggol sa mga karaniwang sipon. Uminom ng multivitamin na inangkop para sa isang naibigay na edad.
6. Huwag tanggihan ang mga pagbabakuna. Siyempre, ngayon maraming mga kalamangan at kahinaan ng pamamaraang ito upang maprotektahan ang mga bata mula sa mga sakit: ang hindi nakakapinsala sa artipisyal na pagbabakuna ay hindi pa napapatunayan nang ganap, mayroong panganib ng mga komplikasyon, na humihinto sa maraming magulang mula sa pagbabakuna sa kanilang mga sanggol. Ngunit, gayunpaman, ayon sa pananaliksik, ang mga nabakunahan na bata ay hindi praktikal na nagdurusa sa mga mapanganib na sakit na ito. At ang mga paglaganap ng tila bihirang mga sakit tulad ng whooping ubo, nangyayari pa rin ang mga umbok. Samakatuwid, kung nakatira ka sa isang lungsod, madalas makipag-usap sa iba pang mga bata, maglakbay sa mga masikip na lugar at plano na dumalo sa kindergarten at paaralan, kung gayon mas mahusay na sumunod sa pangkalahatang tinatanggap na kalendaryo ng pagbabakuna.

Ang mga remedyo ng katutubong upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit

Narito ang ilang mga inumin at mga remedyo ng folk na maaaring ibigay sa mga bata hanggang sa 1 taong gulang upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit:

• Mga juice: apple (mayaman sa bitamina C) at juice ng karot (mayaman sa bitamina A).
• Rosehip sabaw: 250 - 300 g ng tuyo o sariwang prutas sa 2 litro ng tubig, pakuluan ng 3 minuto at igiit ang 3 - 4 na oras. Ang sabaw ay maaaring ibigay upang uminom ng mga mumo nang maraming beses sa isang araw.
• Stewed apricots (pinatuyong mga aprikot) at mga pasas: 500 g ng mga aprikot at 1 kutsara ng mga pasas - 2 litro ng tubig.
• Kailangan mong mag-ingat sa mga herbal teas dahil sa posibilidad ng isang allergy.Minsan maaari kang magbigay ng tsaa ng mansanilya, ito ay may mabuting epekto sa panunaw at bituka na mikroflora, sa gayon ay nadaragdagan ang kaligtasan sa sakit. Para sa mga bata hanggang sa isang taon, mas mahusay na bumili ng mga yari na tsaa para sa mga sanggol, kung saan ang komposisyon at dosis ay balanseng.
• Mas malapit sa taon, kung walang allergy sa honey, maaari kang magdagdag ng kalahating kutsarita nito sa sinigang sa halip na asukal.
• Ang Echinacea para sa mga batang wala pang 1 taong gulang ay maaari lamang ibigay bilang isang decoction. Ang koleksyon (mga ugat, dahon o bulaklak) ay ibinebenta sa isang parmasya, magluto at ibigay ayon sa mga tagubilin. Maipapayo na kumunsulta sa isang pedyatrisyan bago gamitin.
• Ang mga decoction ng mga halamang gamot (linden blossom, wort, chamomile ni St. John) ay kapaki-pakinabang upang idagdag sa naligo na tubig. Ang mga naturang paliguan ay mahusay na sumusuporta sa mga panlaban ng katawan.
• Kung sinimulan mo na bang ipakilala ang mga berry sa diyeta ng bata, kung gayon ang pinaka-bitamina ay: lingonberry, cranberry, black currants, strawberry, raspberry.
• At, siyempre, kung nais ng ina ng pag-aalaga na madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng sanggol at ang kanyang sarili, kung gayon siya mismo ang dapat kumain ng mabuti, puksain ang mga allergens at kumuha ng mga bitamina, dahil ang gatas ng suso ang pangunahing pagkain para sa mga sanggol hanggang sa 6 na buwan.

[sc: rsa]

Sa isang malusog na pamilya, ang sanggol ay magiging mas madali upang manatiling matatag. Samakatuwid, mahalagang alagaan hindi lamang ang kaligtasan sa sakit ng sanggol, kundi pati na rin sa buong pamilya. Dalhin ang pisikal na edukasyon sa pamilya bilang isang patakaran: habang ang sanggol ay maliit pa, siguraduhin na dalhin ito sa iyo para sa mga paglalakad sa parke, sa mga dalisdis ng ski, pumunta sa pool. Hindi lamang ito mapapahusay ang kalusugan ng mga magulang at anak, ngunit gagawing mas palakaibigan at mainit ang relasyon ng iyong pamilya, na hindi maaaring magkaroon ng positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng bawat isa sa iyo.

Nabasa rin namin: 10 mga paraan upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng isang bata

Video: 4 pinakamahusay na paraan upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata. Vitamin menu para sa bawat araw