38 hafta hamile

38. hafta, özellikle ilk çocuğunuz yoksa hamileliğinizin son haftası olabilir. Bebeğiniz ağırlaşıyor ve yaklaşık 3 kg ağırlığında ve yüksekliği 48-50 santimetreye ulaşıyor. Bebek kesinlikle doğum için hazır. Annenin daima sevdiklerinizle temas halinde olması gerekir, çünkü doğum her an başlayabilir.

Kaç ay?

Doktorlar gebeliğin 38. obstetrik haftası hakkında konuştuğunda, bu 36 haftanın gebe kalmasından, yani tam olarak 9 aydan (zamanlama ve hesaplama yöntemleri hakkında) geçtiği anlamına gelir. burayı oku).

Fetus 38 haftada nasıl gelişir

Bebeğiniz zaten rahmin dışındaki yaşam için tamamen hazır. Bununla birlikte hiçbir kardinal değişiklik yoktur. Bebek sadece biraz kilo almaya ve uzamaya devam eder. Ve küçük bedeninde, tüm sistemlerin ve organların işleyişini mükemmelliğe getirmek için çalışmalar devam ediyor.

Dahili değişiklikler

Fetusa beslenme sağlayan plasenta yaşlanır ve incelir. Bir çocuğun aldığı besin miktarını azaltmak kilo alımını engeller. Şimdi bebeğin kütlesi fazla artmıyor, çünkü tüm yararlı maddelerin büyük kısmı hayatına harcanıyor. Küçük bir kalp dakikada 120-160 atım aralığında atar.

38 haftada uterustaki kırıntı çok kalabalık olur, bu yüzden daha az iter ve hareket eder. Ancak koordinasyonu önemli ölçüde iyileştirildi ve bacaklarının ve kollarının hareketleri artık kaotik değil. Günde yaklaşık on sarsıntı hissetmelisin. Emme ve kavrama refleksleri de iyi gelişmiştir. Bebek zaten doğumdan hemen sonra görülebilen güçlü bir tutuşa sahiptir. Ayrıca, çocuk daha az hıçkırır.

Fetusun organları iyi durumda. Alveollerin yüzeyi zaten bebeğin doğumdan hemen sonra ilk nefes almasına yardımcı olacak pulmoner yüzey aktif madde ile kaplıdır. Karaciğer ve pankreas gelişmeye devam ediyor. Ve bağırsakta mekonyum zaten birikmiştir - amniyotik sıvının emilmesi sonucu oluşan dışkı.

Dış değişiklikler

Bebek artık yenidoğanda ayırt edilemez. Pembe derisi dokunuşa pürüzsüzdür, çünkü tüy neredeyse tamamen kaybolur. Ve başı oldukça iyi kıllarla kaplanabilir. Birincil yağlama sadece vücudun kıvrımlarında kaldı. Bazı çocukların tırnakları zaten parmak uçlarının ötesine çıkıntı yapıyor. Bu nedenle, yenidoğanın vücudu veya yüzü hafifçe çizilirse şaşırmayın.

Bu dönemde, erkek bir bebeğin testisleri skrotuma indirilmelidir.

Ebeveynlerin ayrıca, fetusun verilen büyüme ve ağırlık göstergelerinin yaklaşık olduğunu bilmeleri gerekir, çünkü bu parametreler büyük ölçüde kalıtsal verilere bağlıdır. Babam ve annem küçük bir ağırlığa sahipse, büyük bir çocuğun doğmasını beklememelisiniz.

İkiz olduğunuz için şanslıysanız, bu hafta büyük olasılıkla hastanede olmalısınız. 36 ve 37. haftalarda ikizlerin doğum olasılığı çok yüksektir. Ancak, bu henüz gerçekleşmediyse, 38. haftada kasılmaların beklenmesi gerekir. Birden fazla gebeliğe sahip bebeklerin ağırlığı ve yüksekliği elbette sıradan çocuklarınkinden daha azdır. Ancak doğumdan sonra çabucak yetişecekler.

Cenin pozisyonu

Hamileliğin 38. haftasında karın zaten düşmeli ve bebek doğum için hazırlanırken baş aşağı uzanmalıdır. Fetusun bu düzenlemesine baş sunumu denir. Bu norm. Ancak her zaman çocuğun başı kadının pelvisinin alt kısmında değildir.

Ve eğer bu haftaya kadar fetüsün pelvik bir sunumu varsa, o zaman yuvarlanma olasılığı düşüktür. Ancak böyle bir olasılık, özellikle çocuğun kütlesi küçükse. Bu nedenle, bu sorun ortaya çıktığında, anne kesinlikle özel egzersizler yapmaya çalışmalıdır. Belki bebek “fikrini değiştirir” ve yine de başını sakinleştirir.

Gelecekteki annenin durumu

Bu hafta gelecekteki annenin ruh hali o kadar kesin değil. Bir yandan, bebeği daha hızlı ve kendini sürekli rahatsızlıktan kurtarmak için mümkün olan en kısa sürede doğum yapmak isterken, diğer taraftan, yaklaşan doğum korkusuyla aşılmaya başlar. Kural olarak, kadınlar hamileliğin otuz sekizinci haftasını oldukça zor taşırlar, bu nedenle daha hızlı doğum yapma arzusu doğum korkusunun üstesinden gelir.

Şu anda, çoğu anne yorgunluk hissinin üstesinden geliyor. Midenin çekildiği, zaten düşmesi gereken bir his var. Annem uzun süre ayakta durmakta zorlanıyor, oturmak, yalan söylemek ve uyumak sakıncalı. Aynı zamanda, birçoğu "yuvalarını" donatma arzusu tarafından ziyaret edilir, böylece üç kat güçle ev işlerini ve hatta onarımları alırlar. Ancak, taahhüt sadece hamile kadınlar için uygulanabilir iş içindir.

Rahim de doğum için hazırlanıyor. Rahim dibinin yüksekliği yaklaşık 35-38 cm'dir ve göbekten 16-18 santimetre mesafede bulunur. Rahim ağzı yumuşuyor. Mide zaten azaldıysa, bir kadının nefes alması kolaylaşır, mide ekşimesi geçer. Ancak şimdi uterus mesaneye daha da güçlü basar ve bu da sık idrara çıkma isteğine yol açar. Aynı şey gastrointestinal sistem için de geçerlidir, bu nedenle 38. haftada hamile olan kadınlar için periyodik olarak oluşan ishal yaygındır.

• Ağırlık

Bu dönemde sadece bebek değil, annenin kendisi de daha az kilo alır. Ve birçok kadın kilo veriyor. Nedeni doğum için hazırlık ve mukus tıkacının geçişidir. Genel olarak, hamilelik boyunca ortalama kilo alımı yaklaşık on ila on beş kilogram olmalıdır. Ancak diyetlerini izlemeyen kadınlar büyük ölçüde kilo alabilir, bu da ağrı, şişlik ve yorgunluğa yol açar.

• Şişme

Ayrıca, ödem bu dönemin karakteristiğidir. Şişlik küçük olduğunda, hamilelik için norm olan bir şeydir. Ve başka bir şey, aniden ortaya çıktıklarında ve ağırlıkta bir sıçrama eşlik ettiklerinde. İkinci durumda, derhal bir doktora danışmalısınız, çünkü bu bir gestoz belirtisi olabilir (toksikoz ve gestoz hakkında).

• Akıntıları

Gelecekte değil mutlu anne ve görünüm. Büyümüş bir rahim mideyi uzatır. Cilt gergin bir durumdadır, sadece sürekli kaşıntı yapmakla kalmaz, aynı zamanda çatlaklarla da kaplanabilir. Stria, karın, kalça ve hatta meme bezlerinde ortaya çıkabilir. Onlar doğumdan sonra zamanla daha hafif hale gelen kırmızımsı oluklar.

Stria görünümünün önlenmesi özel kremler ve çeşitli bitkisel yağlar. Ancak bazen bu eylemler çatlaklara karşı güçsüzdür, çünkü kalıtım bu konuda önemli bir rol oynar. Endişenizin bir başka nedeni, karın ağırlığı altında ortaya çıkan göbek olabilir. Ama endişelenmemelisin, çünkü bebeğin doğumundan sonra eski yerine geri dönecek.

Emeğin başlangıcını yansıtan şey

Hamileliğin başlangıcından otuz sekizinci obstetrik hafta, doğumun öncülerinin ne olduğunu açıkça bilmeniz gereken bir zamandır. Yani, hastaneye gitmeniz gereken ana işaretler:

• Brexton Hicks savaşır;

Bunlar, uterusu doğum sürecine hazırlayan eğitim (yanlış) kasılmalarıdır. Bu tür kasılmalar bebeğin doğumundan yaklaşık iki hafta önce başlar. Menstrüasyon sırasında kasılmaları anımsatan yanlış kasılmalar, daha belirgin hale gelir ve alt karın bölgesinde sürekli rahatsızlığa neden olur.

• göğüsten salgılanan kolostrum;

Bu, ilk birkaç gün doğan bebek için yiyecek görevi görecek sarı bir sıvıdır. Sütyeninizdeki küçük lekeler çocuğunuzla buluşmanın çok yakında gerçekleşeceğini gösterir. Güzel ama pratik sütyenlerinizi bir kenara koyun. Güçlü kayışlara sahip pamuklu bir sütyen ile daha ağır bir göğsün korunması daha iyidir. Ve böylece keten bezinizde hiçbir kolostrum izi kalmaması için özel astarlar kullanabilirsiniz.

• hormonal değişiklikler, artmış eklem hareketliliği, pelvik kemiklerin uzaması ve karın bölgesinde azalma.

38. haftada vücudunuz tamamen yeniden inşa edildi ve oğlunuzun veya kızınızın doğmasına hazırlanıyor. Şu anda, zayıf uyku, yanlış kasılmalar, şişlik ve midenizin sert ve aşağı çekildiği hissinden rahatsız olabilirsiniz. Tabii ki, gelecekteki tüm annelerin bu kadar akut olan bu semptomları yoktur. Olabileceği gibi, kırıntılarınızın çok yakında ortaya çıkacağını ve bu sorunların yerini yeni endişeler alacağını bilin.

İlk çocuk değilseniz, ani bir çalışmaya başlamaya hazır olun. İkinci, üçüncü ve sonraki çocukların doğumu genellikle daha hızlı ve daha basit, ancak çok daha acı verici bir şekilde gerçekleşir. Ancak, bu ifade her durumda doğru değildir.

38 haftada hangi ağrılar endişelenir?

Periyodik olarak meydana gelen Brexton-Hicks kasılmalarına ek olarak, hamile bir kadın bir dizi başka ağrı hissi yaşar. Sırtta ve belde ağrı sık görülür. Karnı çekme hisleri de kadını rahatsız eder. Çok sık, özellikle akşamları, bacaklar ağır bir yükten incinmeye başlar.

Genellikle, kollarda ve bacaklarda karıncalanma buna eklenir. Bu, gebeliğin son günleri için normal olan bir dolaşım bozukluğunu gösterir. Çeşitli hastalıklar şiddetlenir. Özellikle çarpıcı bir örnek, genellikle hamilelik sırasında kendini göstermeye başlayan varisli damarlardır. Hemoroidler vasküler stres ve yetersiz beslenme nedeniyle gelişebilir.

Kural olarak, yukarıdaki ağrılar uykusuzluğa ve uyku eksikliğine neden olur. Bütün bunlar hoş duygulardan uzak, kadının yakında doğum yapma arzusunu güçlendirir. Ancak bebek ne zaman doğacağına karar verir. Bu nedenle, özellikle doğmadan önce çok az kalıntı kaldığı için tahammül etmek gerekir.Mümkünse, ağrıyı mümkün olan tüm güvenli yollarla hafifletin. Örneğin, yatmadan önce yürüyüşe çıkabilir veya yakınınızdaki bir kişiden masaj isteyebilirsiniz.

Deşarj

Normalde, şu anda taburcu olmanız, tüm hamilelik dönemi ile aynı olmalıdır. Yani, sütlü renkte, tek tip bir yapıda ve sert, hoş olmayan bir kokusu olmamalıdır. Genital sistemden deşarj biraz değişebilir. Yeşil veya parlak sarıya dönerse, derhal tıbbi yardım alın. Genital sistem enfeksiyonunu ve fetusun enfeksiyon olasılığını gösterebilirler.

Her zamanki akıntıya ek olarak, külotlarda şeffaf, sarımsı veya pembemsi renkte kırmızı damarlı mukus fark ederseniz, endişelenmeyin. Bu, serviksin girişini kapsayan mukus fişidir. Bebek doğmadan birkaç hafta önce parçalara çıkmaya başlayabilir veya doğumdan hemen önce gidebilir.

Doğum sürecinin başlangıcının bir işareti, suyun tahliyesidir. Bazen keskin bir akışla ayrılırlar ve bazen sadece yavaşça sızmaya başlarlar. Her iki durumda da, doğumdan önce çok az zaman kaldığı için her iki durum da acil olarak doğum hastanesine gitmeniz gerektiği anlamına gelir.

Olası tehlikeler

Şu anda, bekleyen anne tarafından bilinmesi gereken riskler vardır. Tehditlerden biri plasental abrupsiyondur. Erken ayrılma, bir kadın mükemmel durumda olsa bile oldukça beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilir. Belirtiler karın ağrısı ve lekelenmeyi içerir. Böyle bir durumda, bir doktor tarafından cerrahi müdahale gereklidir.

Bir başka tehlikeli durum gestozdur. Bu terim, fetusu ve anneyi tehdit eden kan basıncında güçlü bir artış ile karakterize bir hastalığı ifade eder. Gelişimi idrardaki artmış protein ve yüksek basınç ile anlaşılabilir. Gestoz, bilinç kaybı, kramplar ve hatta solunum durmasının mümkün olduğu eklampsiye girebilir. Başka bir tehlike, sonuçları zamanında teşhis ile önlenebilen fetal hipoksidir (oksijen açlığı).

Çeşitli enfeksiyon türlerinden bahsetmeye değer. Bir doktorun sıkı gözetimi altında tedavi gerektirirler. Ayrıca ateşe, ishalin ortaya çıkmasına, sürekli bulantıya ve kusmaya karşı da dikkatli olmalısınız. Dikkatli olun, çünkü sadece durumunuzdan değil, aynı zamanda içinizdeki adamın sağlığından da sorumlusunuz!

38. haftada seks

Bu hafta, çoğu çift kendi inisiyatifiyle daha iyi zamanlara kadar samimi bir hayat bırakmayı tercih ediyor. Bununla birlikte, bir kadının “ilginç konumu” nun aktif bir cinsel yaşamı engellemediği durumlar da vardır. Gerçekten de, kontrendikasyon yoksa, midede baskı olmayan pozlarda seks yapabilirsiniz.

Ancak, cinsiyetin doğumu tetikleyebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle bazen doktorlar doğum sürecini uyarmak için seks yapılmasını şiddetle tavsiye eder. Hamile bir kadının herhangi bir komplikasyonu, yanlış sunumu veya sezaryen planlanması durumunda samimi bir ilişki yasaktır. Partnerin enfekte olduğundan şüpheleniyorsanız risk almamalısınız.

Hangi testler uygulanmalı

Doğum öncesi kliniğinde genel bir idrar testi geçeceksiniz, kan basıncınız ölçülecek, karın çevreniz, uterus fundus yüksekliği ölecek ve pelvis büyüklüğünüz belirlenecektir. Kadın doğum uzmanı jinekolog, ellerinizde ve ayaklarınızda şişme olup olmadığını kontrol eder, serviksin doğum için nasıl hazırlandığını görün. Bu sırada ultrason sadece gerekirse, örneğin göbek kordonunun girme olasılığını dışlamak gerektiğinde reçete edilir.

Geçen hafta olduğu gibi kardiyotokografiye girmeniz gerekecek. CTG prosedürü fetal kalp atış hızını ve uterus kasılmalarını kaydedecektir. Bu muayene bebeğin gelişiminde herhangi bir sapma olup olmadığını gösterir.Olası tüm istenmeyen koşulları tanımlamanıza izin veren bu prosedürdür.

Hamile anneler arasında sezaryen gösterilen birçok kişi vardır. Operasyon bu hafta için planlanabilir. Ve daha sonra üretilecekse, sizi hastaneye koyabilirler (operasyondan bir veya iki hafta önce). Her durumda, bebek zaten vücudunuzun dışında tamamen var olabilir, bu yüzden endişelenmeyin.

Doğal doğumlar nasıl

Tabii ki, ilk kez anne olursanız, bu sürecin nasıl gerçekleştiğiyle zaten ilgileniyorsunuz. Tabii ki, her kadının doğumu bireyseldir. Ama hepsi ana aşamalardan geçiyor:

1. Servikal dilatasyon, su tahliyesi ve düzenli kasılmalar.
2. Emeğin içinde olan bir kadının, ebe istemlerini takip ederek, bir çocuğu doğurduğu itme ve nefes alma girişimleri.
3. Göbek kordonu, fetal membranlar ve plasenta dahil olmak üzere plasentanın girişimleri ve çıkışı.

Doktor doğum yapan bir kadını ve gerekirse sütürleri doğurur. Sonra doğan çocuk göğsüne uygulanır ve birlikte dinlenirler.

Hamile anne için faydalı ipuçları

[sc: rsa]

1. Son günlerin ve muhtemelen saatlerce hamileliğin tadını çıkarın. Yakında kırıntıları seninle olacak, ama onu içeride özleyeceksin. İyiyi düşünmeye çalışın ve günlerinizi olumlu duygularla doldurun. Kendinizi doğru zamanda destek vermeye hazır sevdiklerinizle kuşatmaya çalışın.
2. Bebekle doğmuş gibi iletişim kurmaya devam edin. Birlikte sakin müzik dinleyin, okuyun, onunla konuşun. Çocuğun adına karar vermediyseniz, bunu yapma zamanı.
3. Hastaneye seyahat için hazırlanan çantada, doğum yapan bir kadın ve bir bebek doğmak için gereken her şey olmalı. Bebeğe ilk kez faydalı şeyler koyun, gerekli belgeleri hazırlayın.
4. 38. haftanın başında özel bir diyete göre yemek yemelisiniz. Tatlı, un, kızartılmış ve çok şişman hariç tutmaya çalışın. Kalsiyum oranı yüksek gıdalar tüketin. Şimdi diyetinizin ana kısmı taze sebzeler, meyveler, az yağlı balıklar ve süt ürünleri olmalıdır. Kahve ve güçlü siyah çaydan kaçınılmalıdır. Şişliği azaltmak için daha az tuz kullanın.
5. Hala bir bandaj giyiyorsanız, bebeği doğum için hazırlamanın bir engel haline gelmemesi için çıkarmanız gerekir.
6. Hastaneye nasıl gitmeyi planladığınızı düşünün. Yanınıza neler alabileceğinizi ve neler yapamayacağınızı belirtin. Hangi öğelere ve ilaçlara ihtiyacınız olabileceğini öğrenin.
7. Yorgunluğa rağmen temiz havada yürüyüşe çıkın. Hamileler için jimnastik yapacaksanız iyi olur.
8. Evde, bebeğin ortaya çıkmasından sonra yapamayacağınız şeyleri bitirin. Yine çocukların eşyalarını sıralayabilir ve fidanlığı donatabilirsiniz.
9. Rahatlamak için yeterli zaman tanıyın. Elbette, kolayca rahatlayabileceğiniz favori bir pozunuz var. Ama "sırt üstü yatmak" pozundan kaçınmak daha iyidir.
10. Eğer kocası veya başka bir yakın kişi sizi doğuracaksa, gerekli tüm testleri geçmesi zamanıdır.

Hamilelik yapmanın gittikçe zorlaşmasına rağmen, yaklaşan toplantının sevinciyle kendi kanınızla daha fazla doluyorsunuz. Bebek elinizde olduğunda, hamilelik hakkında en parlak ve en sıcak anılar kalır!

← 37 hafta                39 hafta →

Video rehberi: 38 haftalık hamilelik ne oluyor, geç dönem ödem, emzirmeye hazırlanıyor

[sc: reklamlar]