Düşük yaşayan bir annenin deneyimi

Birçok kez neden merak ettim, neden var !!! !!! ??? Neden düşük yaptım, çünkü onun için bir sebep yoktu. Genç ve sağlıklı, ilk çocuğumu neden kaybettim? Şimdi önemli değil. Ayrıca, sadece benim için bir çocuktu. Doktorlar için bile bir embriyo aramak zordur: çok kısa bir süre.

Hamileyken saatlerce kendimin farkındaydım ve birkaç ay boyunca kaybımdan kurtuldum. O zamandan bu yana iki yıl geçti, şimdi sağlıklı bir çocuğum var. Ve sadece şimdi duygularımı okuyucularla paylaşmaya ve o korkunç zamanda aklımı kaybetmeme neyin yardımcı olduğunu anlatmaya karar verdim. Umarım hikayem bu durumda en az bir kadına yardım eder. Böyle bir trajediden kurtulanlara tavsiye etmek istediğim ilk şey - kendinizde keder tutmayın. Yeni başlayanlar için söyleyin.

Neden konuşuyorsun?

Hastaneden ertesi gün bir arkadaşımla tanıştım ve olanlara söyledim. Ağladım ve benimle ağladı. Psikolojide, “sınırlama” terimi vardır, yani dinleyici, bir kap gibi, anlatıcıların duygularının bir kısmını üstlenir. Böyle bir insan zor bir dönemde gereklidir. Zamanını almaktan ve sizin için acı veren her şeyi ona vermekten çekinmeyin, çünkü buna yakınsınız ve desteğe yakınsınız.

Kimseye hayatınızda neler olduğunu söylemezseniz, sorularınıza cevap alamazsınız - sonuçta insanlar sorunlarınızı bilmeyeceklerdir. Bir çocuğu kaybettiğinizden bahsettiğinizde, tanıdığınız biri şöyle diyebilir: “Ve bende var, sonra iki çocuk doğurdum.” Kimse sonunda sizi iyileştirecek bir mucize doktoru tavsiye etmeyecektir. Doktoruma tam olarak tavsiye ettiler - ona dönene kadar 15 yaşında çocukları olmayan bir çift.

Gerçek hayatta sorunlarınız hakkında konuşmaktan utanıyorsanız, forumlarda anonim olarak konuşabilirsiniz, ancak emin olmak için konuşmanız gerekir: yalnız değilsiniz. Ünlü Mark Zuckerberg bir röportajda karısının uzun süre doğum yapamayacağını ve birkaç düşükle hayatta kalacağını itiraf etti, ancak sonunda her şey işe yaradı. Mark sessiz kalmamaya çağırıyor, böylelikle böyle bir talihsizliğe sahip olan tek kişi olmamak ve vahşetlerine daha sık yanıt vermekle birlikte mutlu sonuçlar duymak.

Kime söylemeliyim?

Tabii ki, talihsizliğinizi bilmemesi gereken insanlar var. Destek için güvendiğiniz birine gitmeniz gerekir.Her şeyden önce, başarısız annelikten gelen ağrının kocası tarafından kadınla paylaşılması gerektiğine inanıyorum, çünkü bu onların ortak ağrısı, iki kişilik bir. Birkaç gün kapansa bile, daha sonra hala konuşur ve birbirinize destek sözcükleri bulursunuz.

Birçok kadın için anne yakın bir kişidir - kızını her zaman anlayacak ve pişman olacaktır. Doğmamış çocuk hakkında arkadaşlarına veya meslektaşlarına konuşmak isteyin, her kadın kendisi için karar verir. Tabii ki, eğer mide zaten farkedildiyse, ama sonra çocuk gitmişti - diğerlerinden gizlemek zor, her şey yine de net olacak. Ancak sadece en yakın hamileliği biliyorsa, o zaman etrafındaki herkese konuşmamalısınız. Birisi sempati duyacak, ama biri onun arkasında övünebilir.

Bazen sorunu bir yabancıyla paylaşmak daha kolaydır. Hastaneden eve giderken, taksi şoförü bana son zamanlarda üçüncü bir çocuğu olduğunu övdü. Ve nedenini kendim bilmiyorum, dedim ki: "Bugün ilk çocuğumu kaybettim." Bu adama en içten şeyleri söylemekten korkmadım, çünkü onu bir daha görmeyeceğiz. Taksi şoförünün üçüncü bir çocuğu olduğu ve karısının beş hamileliği olduğu ortaya çıktı. Öyleyse umutla içeri girdi: belki her şeyi kaybetmedim?

İşe gitmeli miyim?

Mesleki terapi birden fazla kişiyi depresyondan kurtardı. Bu nedenle, kuvvetler olur olmaz, işe giderken çekmeyin. Kafamdaki evler dönmeye başlayacak: “Sebebi nedir? Ne olurdu? ”

İş yerinde, 8 saat boyunca kederinizden kaçabilir, işlere girebilir, meslektaşlarınızla sohbet edebilirsiniz. Birisi tatilden döndü ve izlenimlerini paylaştı, biri oğluyla evlendi ve düğünden bir fotoğraf gösterdi, birisi alışveriş hakkında övünüyor ... Bu akış olumsuzu yakalayacak ve dikkatini dağıtacak ve görev dağları soruna odaklanmana izin vermeyecek. Üç ay sonra, en zor dönemden kurtulduğumu fark ettim, bu kayıp beni yiyip bitiremedi, yaşayabilir ve tekrar anne olmaya çalışabilirim.

Şeylerden kurtulmak

Bizim şeylerimiz neşeli ve üzücü olayların anılarını içerir. Hastaneye gittiğimde hangi elbiseyi ve ayakkabıları giydiğimi çok iyi hatırlıyorum. O zamandan beri, asla birini ya da diğerini takmadım. Ama bir kerede bir sebepten ötürü atmadı. Sanki bunlar da duygularımı içeriyordu, ama gitmelerine izin veremedim.

İkinci çocuğumu giydiğimde, bu “şanssız” elbise sık sık gözüme çarptı ve başarısız bir ilk denememi hatırlattı. Oğlum doğduğunda bunlardan kurtuldum. Tabii ki, hemen yapmak zorundaydınız, sizi dolaba izlemek için acınızı vermemek daha iyidir.

Ellerimde sağlıklı ve güçlü bir bebek tuttuğumda, katlanmak zorunda olduğum şeyi düşünmedim. Mutlu bir hediyem varsa neden geçmişi düzenliyorsun? İşte, benim 3 kiloluk “mutlu sonum”, şu anda ellerinde gıcırdıyor ve göğüs gerektiriyor. Bir kez anne olmayı başaramadıysanız, her zaman bir gün ellerinizde küçük bir mutluluk paketi tutacağınızı ve akrabalarınızdan ve arkadaşlarınızdan gelen tebrikleri kabul edeceğinizi düşünün. Hayatının en mutlu günü mutlaka gelecek! Eskiden ne olduğu kimin umurunda? Kendinizi aynı mutlu günün merkez üssünde bulacaksınız, tebrikleri kabul edin ve kabarık bir demet tutun. Ancak bunun için nefes vermeniz, sakinleşmeniz ve üzerinde yaşamaya başlamanız gerekir. Şimdi.

AYRICA OKUYUN:

• Erken veya geç hamilelikte düşük yapma: bir psikologdan tavsiye
• Çocuğunu kaybeden bir kadınla nasıl başa çıkılır: yaygın hatalar. Psikolog görüşü

Başka bir kişisel deneyim

Psikamatik hakkındaki videom büyük bir yanıt verdi. Evet, 2 düşük yapmıştım. Bununla başa çıkabildiğim için, bu makalede anlatacağım. Gerçek deneyim ve net öneriler.