Endişeli çocuklar hakkında 5 efsane

Ebeveynler bebeğe bakar, ona en iyisini verir, beslenir ve beslenir. Öyleyse neden bebek endişeli oluyor? Annem yakındaysa ve her şey yolundaysa ne korkabilir? Psikolog Natasha Daniels endişeli çocuklarla ilgili beş önemli efsaneyi anlatıyor.

Efsane 1. Çocukların endişelenecek bir şeyleri yok.

Çocukları aniden endişe duymaya başlayan neredeyse tüm ebeveynler böyle söylüyor. Bir psikoloğa danışarak, anneler ve babalar çocuklarını nasıl şımarttıklarını, çocuklukta sahip olmadıklarını ne kadar verdiklerini listeler. Onlar içtenlikle kırıntılarının sadece alarm için neden olamayacağına inanıyorlar.

Ebeveynler yanılıyor, çünkü sadece dış faktörleri düşünüyorlar, kaygı ve kaygı için açık bir neden gerektiğini düşünüyorlar. Bu doğru değil.Genellikle, bir çocuktaki anksiyeteye genetik bir yatkınlık neden olur: dışsal uyaran yoktur, ancak tamamen fizyolojik nedenlerden dolayı, bebek hangi korkuların olabileceği hakkında düşüncelerden muzdarip olmaya başlar. Endişeli bir kişi şu soruyla işkence görmeye başlar: "Ya ...?" ve sıkıntılı ve hayali olmasına rağmen, gerçek problemlerden daha az acı çekmezler.

Böylece, çocuk sürekli korku içinde yaşayabilir ve başlarına hiç gelmemiş olan ve büyük olasılıkla asla olmayacak bazı olay ve durumlardan korkabilir.

Hayali sıkıntıları düşünmek, gerçek sorunlardan daha az acı çekemez.

Efsane 2. Çocuk endişeli ise, ebeveynler suçlanacaktır.

İnsanlar genellikle yanlarından daha iyi görüldüklerini düşünürler. Genellikle ebeveynleri çocuğun kaygısı için suçlamaya başlarlar. Bazen arkadaşlar ve akrabalar bile çocuğun şımarık olduğunu, katı bir disipline ihtiyaç duyduğunu gösterir.Çok endişeli bir çocuğun ebeveynlerinin onları çoğu durumda olanlarla suçlamak zaten zordur. Bu tür yorumlar nedeniyle ebeveynler kalbini bile kaybedebilir. Bununla birlikte, psikologlar çoğu durumda, başkalarının eleştirisinin tamamen temelsiz olduğunu söylüyor.

Sıkı disiplin yardımı ile kaygı ortadan kaldırılamaz, zayıf veya çok yumuşak bir eğitimin sonucu değildir. Yan taraftan çocuğun içeriye girdiği görülüyor isterik. Sadece etrafındaki kişiler ona neyin neden olduğunu, ondan önce ne olduğunu bilmiyorlar. Çocuğun zar zor beklediğini görmezler ve ayrıca bebeğin her gün endişe ile mücadele etmesinin ve genellikle kaybetmesinin ne kadar zor olduğunu hayal etmezler.

Efsane 3. Çocuklarda anksiyete bozuklukları - nadir

Tanıdık çocuklar bir anksiyete bozukluğu olduğunu hayal bile edemezler. İyi huylu, arkadaş canlısı, okulda iyi çalışabilirler. Genellikle zorbalık yapmazlar ve kimseye sorun yaratmazlar.Bu nedenle, etraflarındaki kişiler, çocuğun sürekli kaygı ile işkence gördüğünden şüphelenmez.

Okuldaki öğretmenler, uzak akrabalar, ancak yakın arkadaşları bile çoğu zaman çocuğun acılarından habersizdir. Genellikle sadece en yakın akrabalar anksiyete bozukluğunu bilir ve bu nedenle çocuklarda anksiyete bozukluklarının nadir olduğu bir klişe oluşur.

Efsane 4. Yanlış anlama: Bir çocuk büyüdüğünde endişe kendi kendine geçer

Endişeli çocukların ebeveynleri genellikle bu tavsiyeyi duyarlar: "Biraz ayı, çocuk büyüdüğünde geçer." Bunu akrabalar, sorunu bilen öğretmenler söylüyor. Bu tavsiye çocuk doktorları tarafından bile verilir. Çocuk büyüyecek, ancak onunla sadece endişesi kalacak. Değişecek, farklı bir form alacak, ama kaybolmayacak.

Endişeli çocukların ebeveynlerine verilebilecek en kötü tavsiye: "Onunla yaşayın, yaşla birlikte geçecek." Ne yazık ki, kaygı yaşla birlikte ortadan kalkmaz. Değişir ve diğer formları alır, ancak kaybolmaz.

Ebeveynler sakin olunca ve genellikle çocuğun sağlığı hakkında birisinin tavsiyelerini dinlememelidir. Kaygı bozukluğunun ne olduğunu ve bununla nasıl başa çıkılacağını anlamak için profesyonel bir psikologa gitmeniz, özel literatürü okumalısınız. Bundan sonra, ebeveynler çocuğa neden korkunç düşünceleri olduğunu açıklayabilecek ve ayrıca onlarla nasıl başa çıkacağını öğretebilecek. Tüm bunları mümkün olan en kısa sürede yapmanız önerilir.

Efsane 5. Sadece zayıf çocuklar endişeden muzdariptir.

Bu yanlış anlama özellikle papaların karakteristiğidir. Natasha Daniels, birçok babanın çocuklarının bir şeyden korktuğundan utandığını, endişeli olduklarını söylüyor. Genellikle bu, babaların zayıf ve spineless olarak algılayan oğullar için geçerlidir.

Çocukta anksiyete bozukluğu ile karşı karşıya olan babaların, bu sorunun karakterin zayıflığına veya yokluğuna bağlı olmadığını fark etmesi gerekir. Gerçekte, tam tersi doğrudur. Endişeli çocuklar en cesur olanlardan biridir, çünkü her gün hayali sıkıntılar ve dehşet düşünceleri ile savaşırlar.

Yukarıda listelenen kavram yanılgılarıyla mücadele etmek çok önemlidir. Hem endişeli bir çocuğun hem de ebeveynlerinin kınama ve eleştiriyi hak etmediğini anlamak önemlidir. Kınama ve eleştirilere değil, başkalarının desteğine ve anlayışına ihtiyaçları vardır.

Ayrıca şunu okuyoruz: Ebeveynlerin çocuğun kaygısından sorumlu olmasının 6 nedeni

yazar hakkında

Natasha Daniels bir çocuk psikologu ve üç çocuk annesidir.