Şimdi insanlar zaten çılgın bir ritimde yaşıyorlar - yeterli uyku almıyorlar, genellikle stresli durumlara giriyorlar. Anksiyete bozukluğu tanısının gittikçe daha sık yapılması şaşırtıcı değildir. Ebeveynler, elbette, çocuklarının sağlıklı ve mutlu olmasını ister, onları olumsuz faktörlerden korumaya çalışırlar. Sadece bazen kendileri eğitimde nasıl hata yaptıklarını fark etmezler, çünkü çocuk endişeli hale gelir.
Bu makaleden, iyi niyetlerle yönlendirilen, çocuğunuza neden zarar vermenin kolay olduğunu öğreneceksiniz. Bu nedenle, çocuğun anksiyete bozukluğu geliştirebileceği 6 ebeveyn hatası vardır.
1. Aşırı bakım
Okulda, bir çocuğun çok fazla sorunu vardır - genellikle öğretmenlerin haksız tutumu, büyük çocukların nit toplama, sınıf arkadaşlarıyla kavgalar. Bunu duyduktan sonra, ebeveynler endişelenmeye ve duygularını göstermeye başlar. Çocuğunuz hakkında endişelenmek kesinlikle normaldir. Muhtemelen deneyimlerini güçlü bir şekilde sergilemeye değmez. Çocuklar ebeveynlerinin duygularına duyarlıdır, onları kalbe alırlar ve sonuç olarak sevdiklerinin endişelenmesinden daha da endişelenmeye başlarlar.
Ebeveynler güçlü olmalı, böylece çocuk onlardan bir örnek almalıdır. Yetişkinlerin heyecanla ilgili sorunlara tepki gösterdiğini görürse, bunun normal olduğuna güvenle büyüyecektir. Bu nedenle, çocuğunuzun sorunlarıyla uğraşırken duyguların ve endişenin kontrolünü elinizde tutun. Çocuğun anne babasının desteğini hissetmesi, onu her zaman dikkatle dinleyeceğini, cesaretlendireceğini ve pratik tavsiyelerde bulunacağını anlaması gerekir.
2. Çocuğu tüm hastalıklardan koruma arzusu
Ebeveynler çocukları korumakla yükümlüdür. Bu asil bir dürtüdür, ancak genellikle bir çocukta artan kaygıya neden olur.
Okuldaki problemleri öğrendikten sonra, yapmak istediğim ilk şey, suçlularla başa çıkmak. Bu dürtü vermek zor değil, çünkü bu durumda çocuk 2 sinyal alacak: birincisi - ebeveynleri ile dürüst olamaz ve ikincisi - en yakın insanlar problemleriyle başa çıkamayacağını düşünüyor. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarını sadece kendisini istediği zaman koruyacaklarına ikna etmeleri gerekir. Çocuğunuzun hayatına getireceği sorununa bir çözüm bulmasına yardımcı olun. Sadece bu şekilde hayatın zorluklarıyla başa çıkabilen bağımsız bir kişiyi eğitebileceksiniz.
3. Zayıflıkların tazmin edilmesi
Tüm ebeveynler çocuklarının iyi çalışmasını, öğretmenlerden övgü almasını ve genellikle evrensel bir favori olmasını ister. Bu nedenle, çocuk başarılı olmadığında derhal kurtarmaya gelirler.Çocuk cebirde kontrolünü geçemezse, bir öğretmen tarafından işe alınır, eğer bir okul zorbalığı ile bir çatışma varsa, aikidoya kaydedilir. Ebeveynlerin çocukların zayıflıklarını ortaya çıkarma arzusu için başarılı insanlar olmak için büyümeleri oldukça anlaşılabilir ve mantıklıdır. Aşağıdakileri fark etmelisiniz: çocuğunuzun başaramadığı şeylerle başa çıkmasına sürekli olarak yardım etmek, olumsuza odaklanırsınız.
Genellikle insanların kendine güven kazanmasına yardımcı olan kişilik zayıflıklarının telafisi değil, güçlü yönlere odaklanmasıdır. Mutluluğun sırrı basittir: iyi yaptığınız şeyi yapmanız ve kalbe başarısız olmamanız gerekir. Tek bir kötü işaret nedeniyle trajediyi havalandırmak ve bir öğretmen işe almak yerine, çocukla başarı gösterdiği şeyle uğraşmak daha iyidir. Böylece yine kendine ve yeteneklerine inanacak.
Çocuğun güçlü yönlerine odaklanarak, onu kendine güvenen bir kişiye dönüştürürsünüz.
4. Güçlü yönlere daha fazla odaklanma
Evet, sadece güce odaklanmamız gerektiğini söyledik (ve bu doğrudur) ve şimdi başka bir noktaya değiniyoruz. Çocuğun güçlü yönlerine odaklanmak gerçekten gerekli, ancak aşırıya kaçmamak önemlidir. Bu zor bir görevdir - çizgiyi geçmemek, daha sonra yüksek beklentiler var. Oğlunun gelecekteki Olimpiyat şampiyonu olduğu ve kızının mükemmel bir öğrenci ve en iyi öğrenci olduğu tanıdıklarına sahip olan ebeveynler, çocukları neşelendirdiklerine ve hedefe gitmelerine yardımcı olduklarına inanıyorlar. Aslında, bu tür konuşmalar çocuğun ruhuna güçlü bir baskı uygular. Çocuklarınızı bir şey yaparken övün, ancak bu başarı nedeniyle onlardan daha fazla talep etmeyin. Yüksek beklentiler nedeniyle, neşeli ve olumlu bir atmosfer zor ve endişe verici hale gelir. Sonuçta, çocuk ebeveynlerinin onunla gurur duymasını istiyor ve onları üzmekten korkuyor.
5. Ahlaki değerleri yüksek bir kişiyi eğitme arzusu
Belki de herkes çocuklarının ahlaki insanlar olarak büyümesini istiyor. Sorun şu ki, her yaşın kendi değerleri vardır. Gençler bile protesto ediyor, herkese şüphe ediyorlar. Bu nedenle, kurallarınıza uymadığı için bir çocuğu cezalandırmak tamamen doğru değildir.
Çocuklar daha sonra pişman oldukları eylemleri gerçekleştirirler. Ergenler bir kereden fazla hayat kaybına yol açmaması gereken nedenlerden dolayı intihar ettiler. Bazen çocuklar ağda çıplak fotoğraflar yayınlamaktan pornografiyi izlemeye kadar yanlış kararlar alırlar ve aile üyelerinden birinin eylemleri hakkında öğrendikleri düşüncesi ölüm cezası gibi görünür. Çocuğunuzu, ahlaki değerler önemli olmasına rağmen, etrafta kaç ayartma olduğunu anladığınıza ikna edin. Aksi takdirde, size yaklaşamayacak ve hatalarını anlatamayacaktır, çünkü kınama ve kınamadan korkacaktır.
6. Kendi sorunlarının sessizliği
Ebeveynler çocuklarına problemleri ile yük olmak istemezler. Finansal zorluklar, kocasıyla kavgalar, işte sorun - tüm bunlar yetişkin dünyasının sert gerçekleridir. Bu olumsuzluğu neden hiçbir şeyden suçlu olmayan bir çocuğa döktüm? Ebeveynlere, çocuklarına yetişkin problemlerini anlatmadan zihin huzurunu korudukları görülmektedir. Sadece çocuklar çok açıktır, bu yüzden herkes kelimeler olmadan bile anlar. Belki ayrıntıları bilmiyorlar, ancak ebeveynlerinin şaşkın yüzlerini görüyorlar, ilişkide gerginlik hissediyorlar. Çocuğun sadece bir şeyin doğru olmadığı hissine ihtiyacı var - ve zaten endişelenmeye başlıyor.
Bu, tüm sorunlarınızı zayıf çocukların omuzlarında omuzlandırmanız gerektiği anlamına mı geliyor? Tabii ki değil. Yine de, deneyimlerinizle bağlantılı olanlarda biraz dürüstlük zarar vermez. Ana fikir - Sorunlarınızı sadece çocuğunuzla paylaşmakla kalmaz, aynı zamanda onlarla nasıl başa çıkacağınızı da açıklar. Böylece çocuğunuzun zihninde kaygı ile başa çıkma yöntemlerini simüle edersiniz.
Ayrıca şunu okuyoruz: Endişeli çocuklar hakkında 5 efsane
“Çocuklarda anksiyete bozuklukları” diyor psikolog Anna Budko:
Gerçekten de, çocuğun güçlü yönlerine odaklanmak çok önemlidir. Örneğin, çocuğumun asla profesyonelce dans etmesini istemedim. Ancak erken çocukluk döneminde çocuğu genel fiziksel gelişim için bir dans stüdyosuna verdi. Zamanla, onu daha fazla etkilemediğini fark ettim: ne aikido, ne de Greko-Romen güreşi veya futbol. Ama dans etmek onun profesyonel hobisine dönüşen tek hobisi oldu.