Boşanma hakkında bir çocuğa nasıl söylenir: psikoloğun tavsiyesi

Çocuğunuza ebeveynlerin boşandığını söylemek kolay değildir. Belki de bu konuşma hayatınızın en zorlarından biri olacak. Yetişkinler boşanmanın kaçınılmaz olduğunu anlasalar bile, sürekli kavga ederler veya zaten ayrıldılar, çocuklar ailenin dağılmasını hayal bile edemezler. Sonuçta, doğumdan itibaren sizinle yaşadılar, onlar için doğal, ama başka türlü olamaz.

Birçok insan boşanmanın gündelik bir mesele olduğunu düşünüyor, yakında her şey iyi olacak ve birkaç yıl sonra çocuk ona söylediklerini unutacak. Psikologlar, kesin konuşmanın sonsuza dek hafızada saklanacağını açıklıyor. Anne ve babanın boşanmasını çocuk için acısız hale getirmenin bir yolu yoktur. Çocuğun ebeveynlerin ayrılmasından daha kolay hayatta kalmasına izin verecek evrensel bir yöntem yoktur. Sıklıkla yardımcı olan belirli davranış kurallarını formüle edebilirsiniz, sadece ailenin özelliklerini dikkate alarak ayarlanması gerekir.

Bir çocuğa ebeveyn boşanması ne zaman söylenir

Çocuğu 2-3 hafta içinde ortaya çıkan boşanma hakkında bilgilendirmek daha iyidir. Bu noktada, kararınızdan zaten emin olacaksınız ve çocuğunuzun değişikliklere uyum sağlamak için zamanı olacaktır. Aynı derecede önemli olan, uzak kaldığı hissine sahip olmayacaktır.

Aceleyle konuşmaya başlamayın - okula giderken, işe gideceğiniz sabahları veya akşam yatmadan önce. Görüşme için bir izin günü seçin. Daha sonra hem annem hem de babam çocuğa güvence verme ve kesinlikle sahip olacağı soruları cevaplama fırsatına sahip olacaklar.

Bebekle konuşmak için takım kurun

İlişkideki sorunlara rağmen, ebeveynler ortaya çıkan şikayetleri reddetmeli, kınama ve birlikte sakince çocuğa neler olduğunu anlatmalıdır. Boşanma eşlerden birinin inisiyatifi olsa bile, çocuğa bunun sizin ortak kararınız olduğunu söyleyin. Neden boşanacağınızı ve şimdi nasıl yaşayacağınızı açıklamak için “biz” zamirini daha sık kullanın.

Unutmayın şimdi karşılıklı suçlamalarla üzülüp birbirlerini bombalamanın zamanı değil. Bu konuşma sizin için değil, sadece çocuğunuzun refahı içindir. Ebeveynlerinin hala birlikte çalıştığından emin olmalıdır. Bu nedenle, yetişkinler önemli bir konuşma sırasında nasıl davranacakları konusunda önceden anlaşmalıdırlar.

Tüm çocuklarla aynı anda konuşun

Birkaç çocuğunuz varsa, boşanma hakkında konuşmak için hepsini bir araya getirin.Büyük olanın tepkisi ile genç olanı korkutacağından korkuyorsanız (ve okul çocukları boşanmanın özünün farkında olan çocuklardan daha iyidir), her biri ile ayrı ayrı konuşun. Bununla birlikte, her iki ebeveyn de çocukla aynı anda konuşmalıdır.

Basit ve kısaca açıklayın

Çocuk kaç yaşında olursa olsun, boşanma hakkında bilgi vermek dürüst ve basit olmalıdır. İpucu olarak konuşmayın, birbirinizi suçlamayın, mazeretler yapmayın ve karşılıklı hakaretleri hatırlamayın. Çocuklar ayrıca ailelerinde neler olduğunu bilme hakkına sahiptir, bu yüzden onlara neden boşandıklarını sakince açıklayın, hiçbir şey gizlemeyin. Nedenlerin karmaşık ve ayrıntılı bir sunumu sadece onları karıştırır. Örneğin şunu söyleyebilirsiniz: “Babanız ve ben sık sık lanetledik, bu yüzden artık birlikte yaşayamayacağımızıza karar verdik. Bu zor bir karardır, ancak birlikte verdik. Hiçbir şeyden suçlu değilsin, ikimiz de daha önce olduğu gibi seni seviyoruz. ”

Çocukların yaşamlarının nasıl değişeceğini, istikrarlı ve güvenli kalacağını bilmek önemlidir. Onlara iyi bakmaya devam ettiklerini söylediğinizden emin olun: ödevlerini yapmaya yardımcı olun, yürüyüşe çıkın ve birlikte tatile çıkın. Çocuğun artık ikinci ebeveyni ne sıklıkta göreceğini açıklayın, doğum günlerinin, konserlerin ve diğer ortak etkinliklerin nasıl gerçekleşeceğini tartışın.

Boşanma hakkında ne kadar konuşmak gerekirse, bu size kalmış. Her durumda, asıl şeyin çocuğa doğru bilgileri anlatmak olduğunu unutmayın. Endişelenmeye başlarsa, korkuları ifade edin, dürüstçe ona soruları ile cevap verin. Henüz kendiniz bir şey bilmiyorsanız, her şeyin yoluna gireceğini yavaşça açıklayın, bu durumdan bir çıkış yolu bulacaksınız.

Bir çocuğun boşanma hakkında başka ne bilmesi gerekir

• Her iki ebeveyn de - hem anne hem de baba - boşanmadan sonra daha mutlu olacaklar.
• Ebeveynler artık birbirleriyle karı koca olmasalar da, bir çocuk için sonsuza dek sevgi dolu anne ve baba olarak kalacaklar.
• Büyükanne ve büyükbaba, teyzeler, amcalar, kuzenler, kız kardeşler hala akraba olacak, bu yüzden onlarla olan ilişki aynı kalacak.
• Çocuğun aynı anda 2 evi olacak ve burada her zaman bekleyecek ve sevecekler.
• Hiç kimse boşanma suçlaması değil, bazen yetişkinlerde olur.

İdeal olarak, çocuğun diğerine ihanet etme korkusu olmadan her ebeveyni sevmeye devam edebileceğinden emin olmalısınız. Bu, boşanmış birçok çift için bir meydan okuma haline gelir. Bununla birlikte, çocuk üzerinde psikolojik travma yaratmamak için bunun için çabalamak çok önemlidir.

Ne söylenemez

Boşanmanın tüm aile için üzücü bir olay olduğunu reddetmek mantıklı değildir, ancak birbirinizle iyi ve saygılı ilişkiler sürdürmeniz iyi olacaktır. Ebeveynlerden biri açıklama sırasında öfkesini kaybetmeye başlarsa veya çocuğu bir şekilde korkutursa, ikincisi durumu kurtarmalıdır. Babam bunu söyleyebilir: “Annem çok üzgün, hepimiz zor. Bir ara verelim ve biraz sonra konuşmaya devam edelim. ” Kocanız veya karınız durumla başa çıkmıyorsa küçümseme gösterin. Çok zor olan çocuklar uğruna bu karmaşık sohbete başladınız.

Psikologlar ne söylemeleri ve ne yapmamaları hakkında birkaç öneri sunar:

1. Çocuğunuza boşanma hakkında bilgi vermeye karar verdiğiniz için, ona ebeveynlerin tekrar yakınlaşacağı konusunda yanlış umutlar vermeyin.
2. Azarlamayın, çocukların varlığında karısına / karısına hakaret etmeyin.
3. Mümkünse, “birbirimizi sevmiyoruz” ifadesinden kaçının, aksi takdirde çocuk bir gün onu sevmeyi bırakacağınızı düşünecektir.
4. Çocuğunuzun kocanızla / karınızla ilişkisine müdahale etmeyin, manipüle etmeyin, sizi "kötü" ve "iyi" bir ebeveyn seçmeye zorlayın. Çocuğunuzu bastırmayın, yanınızı almaya zorlayın.
5. Çocukları hoş olmayan detaylardan koruyun - hile, para sorunları hakkında bilgi. Eşi mağdur olarak ifşa etmeye veya ifşa etmeye çalışmadan boşanmayı genel anlamda açıklayınız.
6. Çocukları yasal konulara adamayın.
7. Çocuğun duygularını tırmandırmayın, sürekli boşanmayı hatırlatır, ondan sonraki hayat hakkında akıl yürütmez.
8. Bir çocuğa asla kimi daha çok sevdiğini sormayın.
9. Kocanızla / eşinizle olan ilişkinizde çocukları aracı olarak kullanmayın.
10. "Boşanma" için değişiklik yapmaya çalışarak, çocuğu disiplinde hediyeler ve tavizler ile gurur duymayın.

Bebek reaksiyonu

Ebeveynler uzun süreli şımarık ilişkilere sahip olsalar bile, çocuklar en son makyajlarını ve birlikte kalabileceklerini umuyorlar. Bu nedenle, genç aile üyelerini boşanmaya hazırlamanın mümkün olacağını düşünmemelisiniz, böylece onlar için kesinlikle acısız bir şekilde geçer.

Daha büyük çocuklar anne ve babanın ayrılmasını tolere etmeyi bebeklerden daha kolaydır. Bununla birlikte, 20 ve 30'da bile, insanlar ebeveynlerinin ailelerinin tahrip edilmesinden çok endişelenebilirler, bu yüzden yaklaşan boşanma hakkında hassas bir şekilde konuşmaları gerekir.

Çocuklar küçükse, özelliklerini dikkate almanız gerekir:

• Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve okul öncesi çocuklar genellikle boşanma haberleriyle karıştırılır. Stres nedeniyle, sıklıkla problemleri vardır - uykusuzluk, kabus hayalleri. Bebeklerde, bazen daha önce acı çekmedikleri yatak ıslatma başlar. Boşanmadan çok sonra, çocuklar artık onlarla yaşamamış bir ebeveynle görüştüklerinde üzgün ve endişeli olurlar.
• İlkokul çağındaki bir çocuk uzun bir süre hayal kurabilir, ebeveynlerin bir gün barış yapabileceğini hayal edin. Bu nedenle, çocuğunuzla neler olup bittiğini konuşun. Gerçekten bir açıklama ve desteğinize ihtiyacı var.
• Daha büyük çocuklar durumu daha iyi anlar. Genellikle bebeklerden daha fazla kızarlar ve uzun süre rahatsız olurlar. Birçoğu ebeveynlerden birine güçlü bir şekilde bağlı ve tamamen onun tarafını tutuyor.
• Ergenlik, hayattaki büyük değişikliklerin ve kişinin kimliğini, arkadaşlarını ve geleceğini aramanın zamanıdır. Bu dönemde, ebeveynlerin boşanması, şu anda istikrar ve sabitlik son derece önemli olmasına rağmen, tüm dünyanın çöküşü haline geliyor. Diğer her şey gençlere güvenilmez, şüpheli görünmeye başlar. Bu nedenle, annenin ve babanın ayrılması yetişkin bir çocuk için bile psikolojik travmaya neden olur.

Çocuklar boşanmaları hakkındaki mesaja farklı şekillerde tepki gösterirler, bu yüzden her şeye hazırlıklı olun: öfke nöbetleri, gözyaşları ve durumu görmezden gelmek. Bazı bombardıman annem ve babam sorularla. Diğerleri sessizdir ve duygularını hiç göstermezler - bu tür çocuklar biraz daha sonra ağrılı bir konu hakkında ebeveynleriyle açık bir şekilde konuşmaya teşvik edilmelidir. Bu karmaşık konuşmayı dayatmayın. Başlıca bir soru sormaya çalışın - belki çocuğun kendisi ne hissettiğini ifade etmek isteyecektir. Boşanmadan sonra çocuğun planlar ve günlük rutin değişiklikler hakkında ne düşündüğünü sorun. Çocuğunuza ebeveynleri boşanmış arkadaşları olup olmadığını ve nasıl yaşadıklarını sorun.

Çocuklar hala duygularını, düşüncelerini ve deneyimlerini nasıl açıkça ifade edeceklerini bilmiyorlar. Bu nedenle, onları nazikçe ve doğal olarak konuşmaya sokmak önemlidir. Kırıntıların ruhunda neler olduğunu anlamak için ruh halini gözlemleyin.

Çocukları dinleyin, ne düşündükleri hakkında konuştukları konuşmaları teşvik edin. Ebeveynlerin boşanması hakkındaki düşüncelerin üzüntüsü bazen onlar için yetişkinlerin düşündüğünden çok daha güçlüdür. Her çocuk doğal olarak kendi merkezlidir, bu yüzden asıl endişesi başka bir okula geçme veya arkadaşlardan ayrılma olasılığı olabilir. Bu hususları tartıştığınızdan emin olun.

Durumu anlamak zaman alır. Bu nedenle, belirleyici konuşma sırasında ve ondan sonra anne ve babanın iletişime açık kalması gerekir. Çocuğun duygusal ihtiyaçlarına cevap vermek önemlidir.

Doğru kelimeleri bulamazsanız, yardım için iyi bir psikoloğa başvurmaktan korkmayın. Bu, sizin ve çocuklarınızın zorluklarla başa çıkmanıza ve geleceği olumlu olarak görmeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Ayrıca şunu okuyoruz:

• Boşanmış ebeveynler için ipuçları: Bir aile çöküşünden sonra bir çocuğun nasıl yetiştirileceği
• Kendim yetiştireceğim: Annelerin boşuna nafaka istememelerinin 5 nedeni
• İki çocukla boşanmadan nasıl kurtulur: anne için 7 seçenek

Video: Ebeveynlerin boşandıktan sonraki çocuk

Çocuğun ebeveynlerinden boşanma görüşü