El meló és una autèntica delícia d’estiu. Poca gent es nega a tastar la suau i fragant rodanxa de meló al foc. Calma perfectament la set, tonifica el cos. Les nenes embarassades poden i han d’incloure el meló a la llista d’aliments que s’utilitzen: la fruita de meló conté una gran quantitat d’àcid fòlic, absolutament necessari per al desenvolupament del nadó en els tres trimestres de l’embaràs. Però, està permès a les mares joves un meló durant la lactància? Intentarem trobar la resposta a aquesta important pregunta.
És possible o no?
El meló és impossible si:
El primer que cal pensar és si una mare lactant és una persona al·lèrgica. També es té en compte la predisposició d’al·lèrgia a membres de la família propera. El fet és que el meló és un producte força al·lèrgic i pot provocar erupcions cutànies per a un nadó. Per tant tenir fins i tot el més mínim dubte, és millor ajornar la introducció de meló a la dieta d’una mare lactant fins més tard 
temps.
Un altre menys de meló és que conté una gran quantitat de sucres: hidrats de carboni ràpids. El sucre té la propietat de provocar la fermentació a l'estómac i això comporta un augment de la formació de gasos, còlics en el nadó. Per tant, els primers tres mesos després de parir una mare que està alletant, és millor abstenir-se del meló.
El meló pot:
Si tu i el teu fill tens una reacció normal a les ja entrades verdures i fruitsllavors també podeu provar meló. De fet, és una botiga de vitamines. I en combinació amb fibra i carotè, es tracta d’un producte terapèutic real per a problemes de restrenyiment i intestí.
El meló mentre la lactància és molt útil: estimula el flux de llet en la mare. Però no heu de menjar meló amb l'estómac buit, i més encara amb malalties de l'estómac: gastritis, úlcera pèptica i altres. El meló pot desencadenar l’aparició d’un curs agut de la malaltia. El meló també està contraindicat en la diabetis.
Si una mare lactant menjava un meló i presentava símptomes, nàusees, vòmits, diarrea, malestar estomacal - heu d’agafar un absorbent i trucar a una ambulància. Totes les qüestions anteriors poden parlar sobre intoxicacions.
Com comprar un bon meló
No heu de comprar melons fins i tot en temporada, ja que per a la maduració primerenca s’utilitzen productes químics perillosos per als humans quan s’ingereixen. Trieu sempre amb cura un meló: la seva superfície ha d’estar lliure d’esquerdes i fitxes. Els bacteris patògens solen acumular-se en ells. No compreu mai meló tallat! Intenta triar exemplars suaus i nets amb una característica aroma dolça.
Mira el vídeo:
Com entrar en la vostra dieta
El meló durant la lactància hauria de començar a provar un tros petit. Durant el dia, vigilar de prop els canvis en l’estat del nen. Si tot està en ordre: l’endemà podeu permetre’t dues porcions de la polpa dolça de la fruita. Així, al final de la setmana, amb la reacció normal de la mare i el nadó, et pots permetre el luxe de menjar tres o quatre llesques de meló al dia. No més, encara cal complir les mesures.
El meló, com qualsevol producte, té els seus avantatges i desavantatges. Responsablement de la vostra dieta durant la lactància, només aleshores l’aliment us aportarà plaer i benefici.
Les publicacions següents:
Vaig provar una mica tots els productes i vaig esperar 2 dies si el nadó no tenia mal de panxa i la diàtesi no sortia, però vaig incloure els productes a la dieta, però per descomptat no en porcions grans, però a poc a poc, per no malmetre i malmetre el gust de la llet.
Vaig provar meló quan la meva filla tenia 4 mesos, el primer dia 1 peça, no vaig notar cap reacció negativa, així que el segon dia em vaig permetre més. Tot i que, a mi, el principal en qualsevol qüestió és conèixer la mesura.
Estimo molt el meló i quan vaig alimentar el nen no vaig poder resistir i vaig menjar un tros. Tota la nit el meu nadó va patir després. Va aparèixer una erupció a la cara i a les mans. Des d’aleshores, durant un any vaig oblidar-me del meló i a una edat més gran ja vaig començar a donar una mica al nen i tot estava bé