Hvordan man vælger en pude til gravide kvinder

Kvinder, der venter på babyen, skal passe på kvalitetssøvn. På grund af det voksende underliv er det ikke let at vælge en behagelig position. Særlige puder til gravide vil blive reddet, hvis eksistens du ikke engang havde mistanke om, før et nyt liv blev født inde i dig. Vi fortæller dig, hvordan du vælger en pude, der passer til dig.

Hvorfor har jeg brug for en særlig pude til gravide kvinder?

En pude til gravide er ikke kun en kvindes indfald. Eksperter er overbeviste om, at du under graviditet skal bruge en pude, der er specielt designet til forventningsfulde mødre. Her er dens vigtigste fordele:

• gør det muligt for en gravid kvinde at finde en behagelig holdning til at sove, slappe af, læse, se tv, spise;
• mindsker belastningen på den vordende moders krop, hvilket især gælder fra 2. trimester, når maven er mærkbart afrundet. Puden kan bruges som støtte til korsryggen, afrundede sider eller trætte ben;
• du kan lægge en sådan pude under maven, og du vil ikke føle ubehag, som det er tilfældet med de sædvanlige modeller;
• brugen vil reducere belastningen på rygsøjlen, da den er jævnt fordelt;
• selv efter at babyen er født, kommer den til nytte: du kan stole på den, når du fodrer eller laver en slags legeplade til babyen fra puden, så den ikke falder ud af sengen.

Efter fødslen af ​​en baby med en pude kan du:

• Frigør dine hænder for at lette belastningen på rygmarvene under fodring. Dette gælder især, hvis babyen spiser langsomt.
• Opret et hyggeligt "rede" til spil og endda babysøvn.
• Gør fodringsprocessen så praktisk som muligt, selv for tvillinger.
• Reducer byrden på hænderne.
• Hjælp dit barn med at lære at sidde osv.

Puder til gravide adskiller sig i stof (det dæksel, der dækker puden, er let at fjerne og vaske i vaskemaskinen), form, fyldstof (som tillader, at puden perfekt følger konturerne i din krop), såvel som i kvalitet og pris. At tage det rigtige valg er ikke så let. Når du dog tager vores råd til efterretning, mister du ikke.

Formede puder

Der er mange former, som hver har sine egne egenskaber. Beskriv kort de vigtigste former for puder, som hjælper dig med at træffe det rigtige valg.

U-formet

Denne pude ligner en hestesko i form, derfor kaldes den undertiden som sådan. Hun betragtes som en af ​​de mest populære muligheder for gravide kvinder. Vil denne pude give dig lykke og god søvn? Lad os se på dens fordele og ulemper.

Fordele ved en U-formet pude:

• støtter jævnt og ryg jævnt;
• perfekt til dem, der kan lide at pakke sig ind i et tæppe om natten, som i en kokon;
• du behøver ikke at skifte det, når du vælter, da det dækker fra to sider.

Og nu til ulemperne. Dens ulemper er som følger:

• har brug for en rummelig seng, da puden er ganske store;
• det er usandsynligt, at du sover i et kram med din elskede.

Vi afklarer størrelsen på, at denne pude præsenteres i to versioner. Hvis din højde er mere end 160 cm, er modellen 340x35 velegnet til dig. Miniature piger vælger en pudestørrelse på 280x35.

"Bagel"

En pude med denne form giver dig mulighed for komfortabelt at sidde ikke kun i en nattesøvn, men også for at se en film eller læse en bog. Dets størrelse er normalt 340x35. Dens fordele er som følger:

• puden dækker fuldstændigt din krop;
• du kan placere dit hoved, ryg eller mave på det;
• det er velegnet til en lille seng i modsætning til en "hestesko".

Selvom "bagel" har sine ulemper, er et betydeligt minus kun en:

• ryggen, når du drejer kvinden til den anden side, er uden støtte, og den fremtidige mors mave hviler på bagsiden af ​​puden, hvilket fører til behovet for at dreje dette tilbehør.

G-formet

Denne art er for nylig vist i salg, men har allerede formået at vinde popularitet blandt det retfærdige køn. Størrelsen på en sådan pude er 350x35. Derfor skal du vælge hende:

• en pude vil hjælpe dig med at slappe af, lindre muskelspænding;
• du kan sove som du vil: læg det under dit hoved, greb i benene, læne ryggen, læg under maven;
• perfekt til afslapning om dagen.

Men denne type pude har en ulempe:

• "Appendiks", det vil sige halen af ​​bogstavet G, kan forstyrre din søvn.

C-formet

En bananpude, som det også kaldes, er også specielt designet til gravide kvinder. Derudover er det lavet under hensyntagen til væksten af ​​den vordende mor. Hvis det er mere end 160 cm, er størrelsen 190x30, og miniatyrkvinder skal vælge indstillingen 170x30. Vigtigste fordele:

• det kræver ikke meget plads;
• støtte ryggen og maven;
• give en god søvn på den ene side, hvilket især gælder i de senere faser;
• giver dig mulighed for at slappe af om eftermiddagen liggende eller halvt sidde;
• Den lille størrelse på puden gør det behageligt at rejse.

Fremtidige mødre forbliver sjældent utilfredse med hendes køb - der er ingen markante mangler.

L-formet

Denne pude er en lang pude i form, hvis længde er 230 cm. Den øverste del er afrundet specielt til hovedet. Fordele ved denne form:

• kræver ikke meget plads;
• i enhver situation vil det være praktisk.

Dets minus er, at når du vender dig fra side til side, bliver du nødt til at skifte pude.

I-formede

En særlig pudepude til kvinder i position er meget populær. Normalt findes den i de følgende to størrelser - 170x30 og 190x30. Det vælges på grund af følgende fordele:

• det er kompakt;
• takket være hende, vil din krop få en god hvile;
• giver dig mulighed for at aflaste nakkeledene og rygsøjlen;
• hjælper muskler med at slappe af;
• billigt.

Denne pude tager ikke meget plads og hjælper dig med at slappe af. Hendes store mangler blev ikke bemærket.

Fyldstoffer

Meningerne om, hvilket fyldstof der er bedre, er forskellige. Valget er normalt blandt to muligheder: polystyrenskum og holofiber.

Udvidet polystyren - Et meget interessant fyldstof, som er en lille kugle. Det er helt sikkert, det er ikke truet af flåter, skimmel og forskellige mikroorganismer. En pude fyldt med polystyrenskum tager konturerne af din krop, så du får det godt. Derudover springer det ikke.

Styrofoam puder:

• meget let;
• hypoallergen;
• miljøvenligt;
• vandafvisende;
• absorbere ikke lugt;
• ikke attraktiv for flåter, forme og andre mikroorganismer;
• holdbar.

Styrofoam puder kan let vaskes og tørres. Den største ulempe ved disse produkter er deres høje omkostninger, selvom det er berettiget af kvalitet.

Hollofiber - hule fibre af lille størrelse, forbundet ved høje temperaturer.Fordelene ved en sådan pude er dens lette pleje, en lang levetid samt muligheden for at vaske den derhjemme.

• hypoallergen;
• øko-venlige;
• vandafvisende;
• absorberer ikke lugt;
• Det er ikke attraktivt for "kolonisering med parasitter og flåter";
• holdbar
• bevarer sin form, så hver pude er behageligt fjedrende.

Typer af væv

En nødvendig betingelse for kvalitetspuder er deres lagdeling.

Det første lag af stof, der indhyller holofiber eller ekspanderet polystyren, skal være tilstrækkeligt tæt. Det krammer det indre fyldstof og tillader ikke, at det frit trænger gennem vævsfibre. Oftest bruges satin eller calico til at fremstille betræk.

Det andet lag er en aftagelig pudebetræk. Det er et holdbart, behageligt at røre ved og i de fleste tilfælde naturligt stof, som du kan vælge efter eget skøn.

Hvis du planlægger at bruge puden, mens du fodrer babyen, skal du være opmærksom på, hvor let pudeskuffen fjernes og vaskes, fordi babyen uforvarende kan plette den med sin afføring eller overskydende mælk.

Følgende stofmuligheder bruges i pudebetræk til gravide kvinder:

• Coton;
• Linned;
• strik;
• Velour.

En karakteristik af velour er, at det giver dig mulighed for organisk at passe ind i hjemmet. Hør er især god om sommeren. Og bomuld og strik kan kaldes universelle materialer.

Du kan vælge en lys, mættet eller behersket pastellfarve på pudebetræk i henhold til dit humør.

Udstedelsespris

Prisen afhænger af producenten og formen på puden. For eksempel vil en bagel og en U-formet model koste dig ca. 3 tusind rubler. Puder i form af bogstav G er i den midterste priskategori, det vil sige, de er noget billigere. Og modellerne “jeg” - og “G” er forskellig i de laveste priser.

Hvad angår producenter, puder til en overkommelig pris tilbydes af virksomhederne "BIOpodushka", "Theraline", "BioSon" og "Fest". Red Castle, Farla og Mothercare er lidt dyrere.

Sådan bruges

Du har muligvis et legitimt spørgsmål om, hvordan du bruger en sådan pude. Først virker det måske ikke meget praktisk for dig, men efter et par nætter forsvinder usædvanlige fornemmelser helt. Vi anbefaler, at du bruger følgende tip til, hvordan du sover på en ny pude.

• Du kan indsæt hende på den måde, der passer bedst til dig, skal du justere det for dig selv. Vælg indstillingen for dens placering, der passer til dig. Under søvn, placering af en pude under maven, siden eller på siden - mellem benene.
• Prøv dit køb, før du går i seng. Fold pude, drej det i forskellige retninger, og du vil se, hvor elastisk og elastisk det er.
• Fortæl det til gynækologenser dig om dit erhvervelse. Han vil give dig råd om, hvordan du drager den mest fordelagtige fordel bare til din periode. Derudover vil han fortælle dig, hvilken pude der er optimal i dit tilfælde.
• Brug især dit køb efter levering til fodring af en nyfødt. Til dette formål skal du pakke en sådan pude rundt omkring dig, placere den ene kant under ryggen og placere den anden oven på dine knæ. Dette vil fjerne din rygsøjle og give den støtte. Derudover frigøres dine hænder, som giver dig mulighed for at lægge babyen på en blød fjederbed og skifte, når du ammer.
• Selv hvis babyen allerede er vokset, kommer en pude godt med. Det kan bruges ved at lægge på kanten af ​​din sofa, og det vil fungere som en fremragende en barriere for barnet. Dette giver dig mulighed for at tage et par minutter på forretning uden at bekymre dig om, at babyen falder. eller brug en pude, når babyen sover, leger, lærer at kravle eller sidde.

LÆS OGSÅ:Hvordan sover man en gravid kvinde? Kan jeg sove på min mave, ryg og på hvilken side der er bedre

Hvis du bruger puden korrekt, sover du godt om natten og føler dig god i løbet af dagen. Husk, at ikke kun dit helbred, men også babyens udvikling afhænger af dette. Når han er født, vil hun være nyttig for ham. Og denne pude vil minde dig om graviditet. Den komfort, der tilvejebringes på dette tidspunkt, kan vække et ønske om at føde en anden baby hos dig.Og så vil købet igen være nyttigt for den vordende mor.

LÆS OGSÅ:Søvnløshed under graviditet - de vigtigste årsager, og hvordan man håndterer det

Anmeldelser fra fora

Katia: Jeg købte først i en boomerang-form. Og alt ville være fantastisk, men fra side til side med denne bandura er det ubelejligt at vende sig om natten. Efter at jeg købte U, er jeg meget, meget glad, jeg sover i en vugge, min korsryg er ophørt med at skade. Det er kun nødvendigt at tage højde for sengens størrelse, sådan en pude tager meget plads)

Eva: Tag U, det er virkelig det bedste, de skrev det lige her, du sover som i en vugge, og du plages af disse buer og L-formede, der kaster og tænder sengen. Jeg har en L-formet i stuen, jeg ser på tv'et på sofaen, og kun U sover, det er dyrere, men det er det værd. Forresten, jeg købte på fabrikken, der rådede de mig til at tage IKKE med bolde og lad mig lægge mig på sofaen))) - prøv.

Mashka: Åh, og jeg har nu også denne MIRKELPUT !! Jeg sover igen som en normal person! Jeg elsker allerede hende) Bare en mega-ting, jeg ved ikke, hvordan jeg levede uden hende? Og under maven og under ryggen - så behagelig. Og vigtigst af alt, falder du i søvn meget hurtigt! Jeg tog det så lang tid, til sidst købte jeg firmaet “I Love Sleeping”, de er de sejeste der) disse enorme puder bliver også til et legetøj 🙂

Kitten:Jeg er ekstremt tilfreds med puden. I løbet af dagen ligger jeg på sofaen på den, om natten sover jeg sommetider på den, klæber den ene ende mellem mine ben, den anden under mit hoved.

Lorelay: Min mand købte endelig en pude til gravide kvinder. Bare en super ting !!! Det er meget praktisk at slappe af og sove.
Her er bare vores perle, så snart jeg lægger den under maven, indtil den bliver sparket af, og ikke svagt, vil den ikke roe sig ned. Og vores far fik hvile på det. Har sandsynligvis brug for en anden pude

Gynækologer anbefaler puder til gravide kvinder

Video om, hvordan man hurtigt og nemt kan sy en pude til gravide og ammende mødre i form af en hestesko. Trin-for-trin instruktion: