Fødsel uden frygt
For at fødselen skal få succes, skal du fokusere og sætte dig i et positivt humør før fødslen. Efter at have læst historierne om mødre om fødsel i kvindeforum er dette ikke så enkelt. Lad os analysere de 5 største frygt, som gravide kvinder står overfor.
Frygt 1. Skræmmende spænding
Det ukendte skræmmer altid i en situation med fødsel - så meget desto mere:
- Undersøg grundigt al information om den kommende fødsel. Vær opmærksom på, hvad du skal gøre på hver fase af fødsel. Undersøg alle de øjeblikke, der vedrører dig: hvordan fødselen finder sted, hvad der skal gøres på et eller andet tidspunkt, hvilke følelser den vordende mor oplever under fødslen.
- Læs speciel litteratur, chat med mødre, der allerede har gennemgået fødsel. Se også instruktionsvideoer om fødsel. Hvis disse kilder ikke giver komplette svar, kan du tilmelde dig specielle kurser for mødre. Sådanne kurser deltages typisk af professionelle fødselslæger, der kan give dig tip til, hvordan du opfører dig under fødsel, hvilke poseringer er mest behagelige, hvordan man indånder korrekt, hvordan man reducerer smerter og så videre.
Frygt 2. At være sent på hospitalet
Frygten for ikke at have tid til at komme til hospitalet hjemsøger mange forventede mødre, og oftest er mødre, der forventer deres første barn, bange for dette. Som du ved, er tanker materielle, så spænding kan kun fremskynde begyndelsen af fødsel, så hold dig selv i kontrol. Hvis du er bange for at føde på forhånd, skal du samle alle de nødvendige ting til hospitalet på forhånd, så du kan være klar når som helst. Selv hvis du har for tidlige sammentrækninger, har du stadig tid til at komme til hospitalet; det vigtigste er at passe på transport.
Frygt 3. Børns sundhed
[sc navn = ”rsa”]
Under graviditeten oplever alle mødre frygt for deres baby: ”Er alt i orden med babyen i min mave? Får han alle de næringsstoffer, han har brug for? Udvikler det sig normalt? ” - Alle disse spørgsmål er helt naturlige. De bliver unaturlige kun når du spørger dem selv for ofte og tænker for meget over det. Den bedste ting du kan gøre for en baby er at passe på dig selv, følge et regime, overvåge dit helbred, følge en diæt, gå mere i den friske luft og tænke på gode ting. Og send baby signaler om kærlighed! Tanker er materielle.
Frygt 4. Svær smerte
Mange mødre bekymrer sig ikke kun om babyen, men også for sig selv. Den stærkeste frygt for fødsel er svær smerte. Mange kvinder er bange for, at de ikke kan klare og modstå smerterne og kræver en epidural eller endda en kejsersnit. Husk, at fødsel er en helt naturlig fysiologisk proces, som mange roligt har overlevet. Selve muligheden for at føde en ny person er en gave, der vil hjælpe med at realisere essensen af moderskab.Frygt for svær smerte under fødsel vises normalt efter forfærdelige historier om fødsel fra læberne hos kvinder, der allerede har født. At have tillid til andres historier giver imidlertid ikke mening, da alle har en anden fødsel. Hvis du er bange for smerter - stol på lægerne: De vil forklare dig, hvordan du skal opføre dig, så fødselen går godt.
Frygt 5. Uforudsete omstændigheder
Undertiden kan uforudsete omstændigheder opstå under fødsel, og læger har brug for kejsersnit eller episiotomi. Mange kvinder, der står over for sådanne uforudsete omstændigheder, kan få panik. Dette komplicerer operationen meget. For ikke at blive bange og ikke forvirrede i et sådant øjeblik, skal du diskutere med din læge på forhånd alle mulige muligheder for udvikling af begivenheder. Find ud af, hvordan den naturlige fødsel finder sted, hvilke vanskeligheder der kan opstå, og diskuter mulighederne for at løse dem. Det vigtigste er at finjustere sig positivt, fordi der er et så længe ventet møde forude!
Vi læser også:
- 10 største kvindelige frygt for fødsel
- Myter, skrækhistorier og misforståelser om graviditet og fødsel. Bedste valg: 63 myter
Specialkonsultation
Frygt for fødsel. Læserhistorie
Ja, disse frygt plagede mig meget, jeg var især bange for ikke at komme på hospitalet og føde i en bil. Mit helbred begyndte at genere mig meget, netop som en frygt, det vil sige, alt var fint med mig, og med alle uforståelige smerter løb jeg et sted til lægen og bad mig sende mig til prøver eller til en specialist. Men tættere på fødslen er al denne frygt væk, og det eneste, der generede mig, var hvorfor jeg stadig ikke føder)
Der var overhovedet ingen frygt, selvom dette er det første barn. Da kampene begyndte, opdagede jeg dumt dem i tid og kraft. Cirka 3 timer senere vendte min mand tilbage) vi fik te og jeg bad om at ringe til en ambulance) Jeg fødte hurtigt men ventede længe 'fra sin tur'
Under graviditeten begyndte jeg at have stærk udflod. Og da gynækologen og jeg ikke var i stand til at besejre dem op til 6 måneder (selvom sammensætningen var næsten normal), faldt jeg i panik. I denne situation bliver vagina betændt, vævene mister deres elasticitet. Dette påvirker fødselsprocessen negativt, der vises adskillige huller. For ikke at nævne, at det er utrygt for barnet. Jordemoren reddede med hvem de talte under det første (udflugt) besøg på hospitalet. Hun fortalte mig, at jeg har tid til at kurere trosten. Og tilbagefald kan undgås med probiotika. Jeg besluttede at prøve det - jeg fandt information på internettet om dem, der er specifikt designet til kvinder. For mig selv valgte jeg Harmony fra Bakzdrav. Jeg tog 1 pind dagligt om morgenen og en om aftenen. Som et resultat, da hun i en alder af 8 måneder besluttede at gå til sin gamle gynækolog, blev han chokeret - mikrofloraen er i orden!