10 større fejl, når du prøver at blive gravid
Nogle bliver gravide ved det første forsøg, mens andre prøver i årevis, men alt viser sig at være mislykket. Hvad er grunden?
Hvis du vil øge dine chancer for at få en baby, skal du ikke begå almindelige fejl, som vi vil fortælle dig om.
1. Alt for ofte bekymre dig
Stress er en af de vigtigste faktorer, der reducerer sandsynligheden for undfangelse. Hvis en kvindes krop øger niveauet af cortisol, et stresshormon, kan dette påvirke hendes fertilitet negativt. Amerikanske forskere observerede 400 par, der forsøgte at blive forældre, og kom til følgende konklusioner: hvis en kvinde har et højt alfa-amylase (stressindikator), reduceres hendes chancer for at blive gravid med 29% sammenlignet med dem, der har denne indikator inden for normale grænser. Eksperter mener, at under indflydelse af kronisk stress reduceres produktionen af hormoner, der sikrer en stabil cyklus.
Hvis du ikke kan blive gravid, prøv at slappe af og slip situationen et stykke tid. Prøv meditation, yoga - det har asanas, der forbedrer strømmen af blod til bækkenet og således stimulerer syntesen af nødvendige hormoner. Dette har en positiv effekt på evnen til at blive gravid. Stop med at planlægge din graviditet hele tiden. I stedet skal du bare minde dig selv dagligt om, at dette er et mirakel, der sker meget ofte.
2. Gør ikke for meget eller for lidt
Et stort antal par er overbeviste om, at chancerne for at blive gravid vil stige markant, hvis du ikke har sex i en uge, hvilket "sparer" sædcellerne. Det er en vildfarelse. Efter en uges afholdenhed bliver sædceller meget mindre mobile. Derfor rådgiver lægerne om at have sex dagligt eller hver anden dag i en uge før ægløsning og den dag, hvor det sker. Hyppigere intimitet kan negativt påvirke sædens evne til at befrugte, og en sjældnere skaber en risiko for at gå glip af undfangelsesvinduet.
Det er videnskabeligt bevist, at regelmæssigt sexliv hjælper med at stabilisere cyklussen: den mandlige krop udskiller hormoner, der påvirker det kvindelige reproduktive system. Derfor produceres mere østrogen med regelmæssig sex.
Vi læser også: Sådan beregnes de bedste og mest gunstige dage til undfangelse
3. Brug tvivlsomme teknikker
Selvom vi lever i det 21. århundrede, fortsætter mange kvinder med at ryste og tro på miraklerne ved denne metode.Det ser ud til, at dette er logikken: fra infektioner, underernæring, dårlige vaner, bliver miljøet i skeden surt, og sædcellen i det dør og kan ikke befrugte ægget. Derfor begynder mange at introducere en svag soda-opløsning, så miljøet bliver basisk og gunstigt for undfangelse.
Læger støtter ikke douching: sammen med skadelige mikroorganismer ødelægger soda nyttige, hvilket forstyrrer den naturlige pH i vagina. Der er stadig en risiko for forværring af inflammatoriske processer, på grund af hvilken skade, livmoderhalserosion kan udvikle sig, som ofte kun kan opdages ved undersøgelse hos en gynækolog.
4. Fejlagtige beregninger
Den mest almindelige fejl er den forkerte bestemmelse af dagen for ægløsning. Hos de fleste kvinder forekommer det midt i cyklussen, men dette gælder for kvinder med en 28-32-dages cyklus. Æggløsning, som regel, sker 14 dage før debut af menstruation. Derfor, hvis du har en 24-dages cyklus, sker ægløsning på dag 10. Hvis din cyklus er mærkbar længere, siger vi 42 dage, kan vi antage, at du har ægløsning mindre ofte, ikke i hver cyklus. I dette tilfælde såvel som hvis du har en uregelmæssig cyklus (i dette tilfælde kan ægløsning være både dag 6 og 21), eller du kan ikke huske, hvornår den sidste gang var månedligt, glem disse regler. Her kan du ikke undvære en test for at bestemme ægløsning, som du let kan finde ud af, når du har et befrugtningsvindue.
Ofte laver kvinder en anden fejl - de tæller ikke starten af cyklussen fra den første menstruationsdag. Dagen for starten af menstruationen er den dag, hvor blod begynder at blive frigivet, ikke dagen før og ikke dagen efter det. Det er meget vigtigt at kende den nøjagtige dag for starten af cyklussen, for for en vellykket undfangelse går tællingen bogstaveligt på uret.
5. Skyld dig selv
Forgæves forsøg på at blive gravid tyder som regel på infertilitet hos kvinder. Kun i virkeligheden har begge partnere den samme grad af ansvar. I henhold til statistikker er mænd i 40% af tilfældene ufrugtbare, i yderligere 40% - kvinder, og i de resterende 20% skyldes mislykkede forsøg på at blive gravid af partneres kompatibilitetsproblemer. Derfor må du ikke få panik i forvejen: et gennemsnitligt sundt par har brug for fra 6 måneder til 1 år for at blive gravid.
[sc navn = ”rsa”]
6. Forsøg på at passe til alt efter planen
Du kan ikke planlægge din graviditet nøjagtigt. Selvom sunde par normalt har brug for fra 6 måneder til et år at blive gravid, går de første seks måneder undertiden kun til en kvinde for at normalisere cyklussen, som kom på afveje på grund af fødselsbekæmpelse. Indtil cyklus bliver regelmæssig, vil der ikke være ægløsning. Så hvis menstruationscyklussen efter 6 måneder ikke er vendt tilbage til det normale, eller du ikke er sikker på, at du har ægløsning, skal du sørge for at se en gynækolog.
7. Skynd dig
For mange skyldes udsagnet om, at efter en kvinde har sex i cirka 20 minutter, at ligge på ryggen med hævede balder, der forårsager sarkasme. Men ifølge læger øger dette chancerne for at blive gravid med 80%. Så forsøm ikke denne metode.
8. Ignorer uroen af god grund.
At konsultere en læge er ikke paranoia. Der er situationer, hvor du ikke skal ignorere det, der generer dig, fordi vi ikke kun taler om dig, men også om den fremtidige baby. Det er muligt, at din cyklus altid har været uregelmæssig, og det er netop grunden til, at du ikke kan blive gravid. Eller måske har du en slags sygdom, og du vil sikre dig, at dette ikke truer det fremtidige babys helbred.
Hvis du er bekymret for noget eller ikke er sikker på noget, skal du gå til en specialist. Han vil forklare dig, hvilke overraskelser og vanskeligheder du måtte støde på. Hvis der så opstår vanskeligheder, når du prøver at blive gravid, vil du vide, hvad du skal gøre.
9. Kan ikke opgive dårlige vaner
Mindst et år før den planlagte graviditet skulle opgive dårlige vaner. Læger over hele verden advarer: første trimester er den vigtigste fase i dannelsen af kroppen til den fremtidige baby. Selv en lille dosis alkohol kan forårsage ham uoprettelig skade.
Nogle kvinder drikker alkohol i de tidlige stadier af graviditeten uden at indse deres interessante situation. Så hvis du ikke er beskyttet, skal du enten opgive alkohol og cigaretter eller reducere brugen til et minimum.
Vi læser også: Rygning under graviditet - hvordan det påvirker babyen og hvilken skade det kan forårsage
10. Overvåg ikke din partners sundhed
Det, der skader din fertilitet, kan have en negativ indflydelse på en manns evne til at blive gravid. Tobak, alkohol, usund ernæring forringer kvaliteten og reducerer antallet af sædceller. Ifølge forskning skader rygning og alkohol sædceller på niveau med kromosomer. I betragtning af at en komplet fornyelse af sædcellerne tager 3 måneder, skal din partner i det mindste opgive dårlige vaner i det mindste i denne periode. Hold hans kost afbalanceret, inklusive selen, C-vitaminer og E - de er meget gavnlige for mænds helbred.
Effekten af temperatur på en mands evne til at blive gravid er ikke bevist. Amerikanske eksperter mener, at det ikke er vigtigt for arbejdet i mandlige kønsorganer. Nogle læger anbefaler dog ikke at tage et varmt bad ofte, selvom en mand ikke har problemer med sædkvaliteten.
Resultaterne af en række undersøgelser indikerer, at pungen i temperaturen stiger, når en person har en bærbar computer i lang tid i skødet. Andre eksperter fandt, at stråling fra mobiltelefoner kan reducere en mands evne til at blive gravid, især hvis gadgeten er i lommen på dine bukser. Ikke desto mindre er der ikke fundet en klar sammenhæng mellem varme og mandlig fertilitet.
Vi læser også:
- Hvorfor det ikke er muligt at blive gravid: grunde og anbefalinger til dem, der ikke kan blive gravid
- Myter, skrækhistorier og misforståelser om graviditet og fødsel. Bedste valg: 63 myter
- 10 tip til dem, der ikke kan blive gravid
Tips fra fødselslæge-gynækologer: Jeg kan ikke blive gravid, hvad skal jeg gøre?
10 måder at blive gravid på, hvis du ikke kan
Efter min mening er den største fejltagelse fiksering på målet, på en eller anden måde det sætter os i stress, og i denne tilstand er det næsten umuligt at blive gravid, det er vigtigt at slappe af og nyde processen, så du skal være i stand til at give slip på situationen, ikke haste og skubbe alt under en bestemt tidsplan foretager livet sine egne justeringer, du kan ikke desværre planlægge alt.
Jeg betragter den mest forfærdelige fejl som den, der ikke er angivet ovenfor. Dette er den tidligere - især den første - abort. Dette kan føre til infertilitet eller efterfølgende abort. Alle andre fejl kan rettes.
Det virkede heller ikke i lang tid at blive gravid, men så besluttede min mand og jeg ganske enkelt, at det stadig ikke var tid og holdt op med at bekymre sig om det. Vi har et aktivt sexliv, regelmæssig sex, vi er lige stoppet med at tænke over det hele tiden og begyndte at nyde det, det hele skete, nu vokser vores datter, vi er glade. Skynd dig ikke, alt kommer til dig.
Min kone og jeg, da vi fik det første barn, blev guidet af kalenderen og brugte specielle stillinger og bestået en masse prøver. Jeg ved ikke, hvilken af disse hjalp.Da de planlagde deres andet barn, stoppede de simpelthen med at beskytte sig selv og drikke alkohol. Det viste sig ikke værre!
Nu, efter nogen tid, forstår jeg ... Jeg var for nervøs, før jeg røg i cirka 7 år, var det svært at holde op. Her er mine fejl. Men min mand havde sundhedsmæssige problemer, effex tribulus drak, løb til læger. Jeg er meget glad for, at alt opleves og alt fungerer.
Jeg ville bede om råd om actert-andro. Jeg har nu hans kærestes mand drikker, de vil virkelig have en anden, men de kan ikke gøre det selv. lægen insisterer på, at dette nu er et af de bedste midler - at øge aktiviteten af sædcellerne og spermogrammerne efter det er fremragende. Vi planlægger en baby, jeg vil drikke inden graviditet
Er I dumme mennesker? Hvilken ægløsning, hvilken almindelig fejl i detaljerne, der blev brugt til at blive gravid i USSR uden at kende nogen præventionsmetoder, kvinder beregnede ingen ægløsning på det tidspunkt, ingen kunne gætte hvor lang tid cyklussen, alkohol påvirkede aldrig, cigaretter, alle levede som sædvanligt, ingen vitaminer , der var ingen kvindelige konsultationer på det tidspunkt, aldrig, min mor fødte mig, ultralyd var sjældent på det tidspunkt. Og nu læser du fiktive myter om, at en kvinde ikke kan blive gravid, og du har ikke prøvet at kontakte dine partnere eller henvende dig til dit helbred, hvor meget vi bruger på os selv, lamre os selv i sport, tage antibiotika, det vides ikke, hvordan vi indånder, hvilke fødevarer vi spiser. Og ingen kropsholdning og liggende i form af en bjørk vil ikke hjælpe med at lysne frigørelsen af sæd til morgenen. Jeg har læst denne nonsens i 15 år, men der er dårer i verden, der tror på dette affald. Graviditet begyndte at blive betragtet i vores tid som en slags sygdom, og før kvinder ikke engang kunne tænke over disse hypoteser. Du siger stadig, at du ikke kan blive gravid, fordi der er en masse dyr derhjemme, eller din svigermor narrer dig dumt. En vildledende artikel for oligophrenics, der stadig tror på Pushkins fortællinger. Jeg er 30 år gammel, jeg kan ikke blive gravid, men hvorfor, fordi det ikke er din partner psykologisk, kære piger læser psykologi og tænker, hvorfor du ikke kan blive gravid, alt er beskrevet i rødt og hvidt, den psykologiske holdning til mænd i dag påvirker reproduktiv funktion af den kvindelige krop, derfra kan du ikke blive gravid, fordi den mand, du bor med, IKKE er din mand, roden til problemet ligger i hovedet.
I hele året har vi ikke været i stand til at blive gravid, alt var i orden med lægen, og når vi bliver spurgt, hvorfor det ikke fungerer, prøv det bedre, og alt fungerer, vi ved ikke, hvad vi skal gøre, hænderne falder, hvad vi skal gøre
Takke.
Meget nyttig artikel! Da det ikke lykkedes os at blive gravid (det var med os, fordi det også var vigtigt for min mand), gik vi til lægerne. De bestod de nødvendige prøver, og manden viste sig at have dårlig sædmotilitet. Lægen sagde at opgive badet i et stykke tid, rådede SpermaPlant og generelt om at føre en sund livsstil, en integreret tilgang, kort sagt. Efter et par måneder havde testen to strimler)
Jeg ved ikke hvorfor jeg ikke kunne blive gravid, måske blev jeg fast, måske noget andet. Efter et år med mislykkede forsøg besluttede hun sig for at forberede sig til graviditet og undfangelse og gik til lægen. Alt hun rådede mig til dette var at drikke den ikke-hormonelle ovariamin og hvile mere. Hun blev gravid efter to kurser ved første forsøg, fordi hun havde forberedt sig korrekt.