Forældre skal lære deres børn mange aktiviteter, der synes elementære for voksne. Først ved babyen ikke, hvordan man holder en ske, børster tænderne, går på en potte. Selv behovet for at gå i seng får nogle gange et lille barn til at protestere. Han vil virkelig lege og forkæle, og hans forældre får ham til at gå i seng.
Mens jordnødden ikke har indset charmen ved en nattesøvn, er voksne nødt til at opfinde forskellige tricks for at berolige ham og lægge ham i seng. Senere viser det sig, at dette ikke er nok. Om natten vågner mange babyer flere gange, bliver bange for mørke eller babaykas og begynder at ringe til deres mor. Alle børn har deres egen frygt og særegenheder, så det er umuligt at give forældrene universelle råd, der vil hjælpe dem med at give deres børn en sund og sund søvn. Der er dog visse principper, idet du observerer, at du hurtigt lærer din baby at følge behandlingen.
1. Dit sted at sove
Barnet skal udstyre et separat sted for hvile, og barnet skal være opmærksom på, at det er her hans plads til hvile og søvn. Forældre tager ofte meget små børn i seng. Der er ikke noget galt med dette, bare mor og far skal forstå, at dette ikke vil vare evigt. Udover, selv et barn har brug for et personligt hjørne. Lad derfor den lille straks vænne sig til det faktum, at han har sin egen seng. Ellers vil det være meget vanskeligere senere. lær ham at sove separatog en dag er det stadig nødvendigt at gøre det.
Her er nogle nyttige forslag, der hjælper forældre med at skabe et hyggeligt sted at slappe af for det mindste familiemedlem:
- Ideelt set bør barnet have et separat soveværelse, hvor han kan føle sig som en rigtig vært. Dog skal babyen ofte dele et værelse med sine forældre, sin bror eller søster. I dette tilfælde kan du adskill barnets seng ved at placere en skærm, et skab foran ham eller hænge et gardin. Dekorer børnehjørnet med behagelige små ting: plakater med karaktererne i dine yndlings-tegneserier, en hylde med legetøj og eventyrbøger. For at babyen skal sove godt, skal han føle komfort og sikkerhed omkring sig;
- Lad barnet falde i søvn med det legetøj, han vil. Babyen kan være bange for at sove alene. Men i armene med en overdådig ven, vil han føle sig beskyttet. Det vigtigste er at sidde lidt ved barnets seng, indtil han falder i søvn, og sørge for, at der ikke er nogen højttalere blandt legetøjet. Ellers, om natten, når de ved et uheld bliver presset, vil de skrige højt om, hvordan de elsker deres lille mester, hvilket vil skræmme ham meget;
- En krybbe placeres bedst i et hjørne eller ved siden af en væg. Så jordnødden vil se alt, hvad der sker omkring og føle sig sikker.Dette enkle trick hjælper med at berolige babyer, der er bange for at blive i mørke, fordi et "skræmmende monster" kan krybe ud under sengen;
- Placer ikke dit barns seng i nærheden af et vindue eller batteri. Ellers får han en forkølelse under luftning eller lider af varme om vinteren;
- Hvis det er muligt, skal du beskytte babyen mod virkningerne af potentielle allergener: ikke hænge støvopsamlende tæpper på væggene i hans soveværelse, fjern blomstrende indendørs planter.
2. En hyggelig seng
Øget opmærksomhed bør rettes mod møbler til barnet. Vuggen og dens sider skal være så høj, at babyen kommer ud uden hjælp fra voksne. Stadig vigtigt vælg en behagelig madrasbedre - ortopædisk. Ellers smider babyen og vender sig i lang tid, prøver at tage en behagelig position og til sidst løber ind i rummet til forældrene.
For at gøre babyens soveplads mere behagelig skal du dekorere hans seng med en baldakin. Et sådant dekorativt element ser smukt ud og giver dig også mulighed for at adskille personlig plads til et barn, der ikke har sit eget rum. Når han befinder sig under baldakinen, vil babyen være sikker på, at natten ikke kommer nogen monstre ind i ham. Dette giver ham mulighed for at sove forsvarligt indtil morgen.
Fastgør baldakinen stærkere, så barnet ikke trækker det på sig selv. Glem dog ikke, at stoffet med jævne mellemrum skal fjernes for vask. Det akkumuleres støv, som babyen kan udvikle en allergi over for.
Vi læser også: hvordan man vælger en krybbe til et barn
3. mørklægningsgardiner
Hormonet melatonin bidrager til at falde i søvn og sove godt. Dette er et hormon, der produceres i kroppen i mørke. Sørg derfor for, at lys fra gadelamper og forlygter fra forbipasserende biler ikke trænger ind i børneværelset. For at gøre dette, skal du købe mørklægningsgardiner lavet af uigennemsigtigt stof eller persienner. Under sådanne forhold vil barnet begynde at producere melatonin, så han falder i søvn.
4. Natlys
Selv mange voksne oplever ubehag i absolut mørke, når de vågner om natten. Kun forældre ved, at der ikke findes monstre, og børn mener alvorligt, at der bor nogen under senge. Derfor vågner børnene op om natten i mørke og begynder at græde og ringe til deres mor. At berolige dem kan være ganske vanskeligt.
Efterlad det inkluderede natlys i børnehaven: dets svage lys forstyrrer ikke søvnen, men hjælper babyen med at slappe af, hvis han vågner op midt på natten. Måske kan barnet endda falde i søvn uden forældres nærvær.
5. Et legetøj til at sove
Lad ikke barnet tage alt i seng? Køb derefter et specielt legetøj, som han vil sove med. Lad barnet hente en ny ven til sig selv, som vil beskytte ham og skræmme bedstemor hele natten. Med en sådan beskyttelse vil babyen ikke længere være bange for at være alene.
Som en natamulet vil en almindelig bamse eller en bunny gøre. I butikkerne kan du dog finde specielle legetøj til at sove, som giver lyd. Forældre tilrådes nu ikke at sætte børnene i søvn i absolut stilhed, fordi de kan blive meget bange for enhver rasling. Til dette oprettes moderne legetøj til at sove. De efterligner lyden af min mors hjerteslag, rumlende i livmoderen, lyden af regn og havbølger. Inde i hvert legetøj er der en søvnsensor. Hvis babyen vågner op midt på natten, tændes den programmerede støj automatisk, hvilket igen lemper babyen.
6. Æteriske olier
Æteriske olier, der har en beroligende virkning, hjælper med at forberede barnet på søvn. De har også bakteriedræbende og antiseptiske egenskaber. Bade din baby, før du går i seng i et bad med et par dråber æteriske olier eller læg en aromalampe i sin krybbe. Alt dette vil hjælpe babyen med hurtigt at kaste sig ned i armene på Morpheus og sove godt indtil morgenen.
Før du bruger eteriske olier, skal du konsultere en børnelæge, da de kan provosere en allergi hos et barn.
Vi læser også:
- 5 hemmelige måder at sætte din baby i dvale (LIV HACKS for MOM)
- Hvordan man sætter et barn i søvn uden tårer og vagaries
- Et genialt trick - hvordan man sætter et barn i søvn på 1 minut
Sådan lærer du dig selv at falde i søvn / 5 regler for babysøvn!
Hvordan man sætter en baby i søvn uden tårer
Min baby kan ikke sove uden nattelyset. Der er raserianfall der driver jagt.
Vi tænder for natten, når en eventyr, og falder roligt i søvn til det!
Men den ældste datter, da den lille blev bedt om at synge vuggevise!
Indtil det første leveår sov barnet hos mig. Tja, min baby ville ikke sove alene, og det var meget lettere at fodre, mens han lå. Derefter begyndte omskolingsprocessen. Det varede i mere end en måned. Vi spillede rollen ”læg dukken i dvale”. Barnet lagde først legetøjet i sengen, sang noget for hende, og derefter gjorde mor det samme. Nu er der ingen raserianfald, når jeg siger, at det er tid til en lille baenka (hun sover stadig med et legetøj). Derudover, inden vi går i seng, har vi bestemt et brusebad, børstning af tænderne og går på potten.
Personligt giver jeg min søn en 5-minutters massage, før jeg går i seng og lægger rolig vuggevise musik hele natten, mens jeg falder i søvn i 5 minutter. Bedstemor anbefalede denne metode til mig.)