Hvad et barn ikke skal være op til et år gammelt: forbudt mad og overtroisk forbud

Det første år i babyens liv er en meget vigtig og afgørende periode. På dette tidspunkt forekommer "modning" af hans krop, basen for hans fremtidige helbred fortsætter med at dannes. Meget afhænger af forældrenes handlinger, så mødre og fædre er meget seriøse omkring grundlæggende problemer: ernæring og pleje af et barn. Og i virkeligheden og i et andet tilfælde er der en masse regler og begrænsninger. Nogle af dem er virkelig retfærdiggjorte, andre - fra kategorien overtro og vrangforestillinger. Overvej hvad der virkelig ikke kan være et barn op til et år.

Forbud mod mad

Restriktioner i ernæring bliver relevante efter ca. 6 måneder, dvs. når barnet begynder foder. Forældre og bedstemødre er altid fristet til at forkæle babyen med sød, overraske ham, give ham nye produkter og smage nye smag. Denne impuls er bedre at begrænse, fordi et barn under en år ikke kan spise alt. For at hjælpe mødre - en liste over produkter, der ikke kan gives til babyen.

1. Konfekture og “shop” slik.

Denne kategori inkluderer slik, chokolade, kage og kager, sød butikskager. Sukker er virkelig nødvendigt og tilladt i fødevarer, men konfektureprodukter er ikke så meget farlige af tilstedeværelsen af ​​sukker som ved det faktum, at de indeholder skadelige konfekturefedtstoffer, vegetabilske olier af lav kvalitet (palme, raps), forskellige kunstige tilsætningsstoffer og farvestoffer. I denne forstand er barnet bedre at bare spise et stykke sukker end slik.

Separat er det værd at stoppe ved brugen af ​​chokolade. Kakao er et meget allergifremkaldende produkt, så det skal udelukkes fra babyens diæt. Derudover forstærker chokolade og kan fremkalde overoplivning.

2. Salt og pickles.

Når en baby lige er begyndt at smage "voksen" mad, er det vigtigt, at han føler den "rene" smag af mad uden nogen forbedringer. Derudover forårsager salt væskeretention i kroppen og øger belastningen på nyrerne og blodkarene.

Det er vigtigt ikke kun at ikke tilsætte salt til pladen, men også at udelukke alle salte fødevarer, f.eks. Salte kiks og halm, for ikke at nævne syltede agurker eller især fisk.

3. Pølser.

Pølser og pølser bør ikke være til stede i babyens menu. Selv pølser af høj kvalitet indeholder en masse skadelige tilsætningsstoffer: farvestoffer, konserveringsmidler, smagsforstærkere. Derudover indeholder sådanne produkter de såkaldte "skjulte fedtstoffer."

4. Fedtede kød.

Fedt kød er svinekød, lam samt kød af vandfugle (gås, ænder). Faktum er, at fedt kød er meget vanskeligt at fordøje og skaber en stor belastning på leveren. I betragtning af børnenes fordøjelsessystems umodenhed kan det at spise fedtet kød føre til en fordøjelse i fordøjelsen.

5. Potentielt allergifremkaldende bær, frugt og grøntsager.

Bær, frugt og grøntsager med rødt pigment er traditionelt allergifremkaldende: jordbær, røde æbler, tomater, røde peberfrugter og andre. Derudover betragtes citrusfrugter og alle eksotiske frugter, der er fremmed for vores klima, som allergifremkaldende.

6. Produkter, der forbedrer gasdannelsen.

Nogle produkter fremkalder øget gasdannelse. Deres brug er ikke velkommen, fordi for babyen "gaziki”Er et stort ubehag. Sådanne produkter inkluderer bælgfrugter, kål, druer, melon.

7. Skaldyr.

Det er umuligt at argumentere for, at skaldyr er meget rig på nyttige stoffer og protein, men selv fisk i fodringsordningen er i de sidste positioner, og skaldyr bør slet ikke være til stede i babyens kost. Årsagen er en høj risiko for at udvikle en allergisk reaktion. Især taler vi om rejer, blæksprutter, muslinger.

8. Svampe.

Selvom svampe kaldes ”andet kød”, er de slet ikke nyttige for et barn. Svampe er ganske tunge fødevarer, selv for en voksen er de vanskelige at fordøje og absorberes af kroppen. Derudover er det kendt, at svampe "absorberer" forskellige giftstoffer, tungmetaller og stråling.

9. Shop krydderier, saucer, marinader og krydderier.

Sammensætningen af ​​butiksaucer til tallerkener, ketchup og mayonnaise er i modstrid med reglerne for en sund kost: grundlaget for disse produkter er farvestoffer, smagsstoffer og smagsforstærkere. Smagsforbedringsmidler og meget salt indeholder også tørre krydderier. Med krydderier skal du også være meget forsigtig: Nogle af dem irriterer fordøjelseskanalen (løg, hvidløg), og nogle kan endda forårsage allergi. Hvis du vil forbedre skålens smag, kan du begrænse dig til friske grønne dild eller persille fra din have uden at miste din sans for proportioner.

10. Kulholdige og sukkerholdige drikke.

"Soda" er skadelig ikke kun for babyer, men også for voksne af mange grunde. For det første indeholder den kulsyre, der giver magiske bobler. Når de først er inde, er disse vesikler meget irriterende for maveslimhinden. For det andet indeholder kulsyreholdige drikkevarer farvestoffer og smag. For det tredje, normalt i "soda" en masse sukker. For øget sukkerindhold fra menuen for et barn op til et år er det for øvrig bedre at udelukke juice. Ud over sukker indeholder de også frugtsyrer, som er for aggressive til børnenes mave.

11. Hele komælk.

Proteinet i komælk er fremmed for vores krop, derfor kan det forårsage allergier hos barnet. Derudover er komælk vanskelig at fordøje. Det anbefales ikke at bruge hel komælk i ernæring til børn op til et år gamle, hverken som en drink eller som en flydende komponent, når man græder grød eller fremstiller blandinger.

Om dette emne: komælk til babyen (kan eller ikke)

12. Kyllingæg.

Mange betragter kyllingæg som et meget nærende og sundt produkt. Dette er sandt, men for et barn op til et år gammelt er æg en tvivlsom kost. Kyllingeprotein er et stærkt allergen, og æggeblommen indeholder meget fedt, derfor er det kun nyttigt i meget små doser.

13. Glutenfri korn.

Gluten er et planteprotein, der findes i næsten alle korn. Det betragtes som meget allergifremkaldende, så børn under et år gamle har det bedre at ikke give glutenholdigt korn. De inkluderer næsten alt undtagen majs, boghvede og ris. Især uønsket i babymad er gryn af semulje. Vores mødre og bedstemødre kan godt lide at tale om den 5% grød, som babyen skal suge af flasken, men faktisk indeholder semulina-grød for det første en masse gluten, og for det andet er den meget dårlig i sammensætningen, og den har ikke mange nødvendige for vækst og udvikling af stoffer.

Om dette emne: fødevareallergi hos et barn

Overtroiske forbud

Hvorfor man ikke kan give et barn et produkt er forståeligt for enhver kompetent mor. Ud over forståelige forbud mod produkter er der dog forbud, der er fast forankret i folks sind, men at forklare dem er meget vanskeligt. Disse forbud stammer fra overtro: de har været kendte for mange siden barndommen, og efter at de er blevet forældre, følger folk dem fortsat.

• Du kan ikke klippe hår i op til et år. I mange kulturer får et barn under et år ikke engang navn. Dette skyldes det faktum, at spædbarnsdødeligheden i gamle tider var meget høj, og at mange simpelthen ikke overlevede i en alder af et år. Måske var det derfor, at troen opstod, at en sådan baby ikke skulle klippes - han er endnu ikke et fuldstændigt familiemedlem;
• Du kan ikke kysse babyens hæle - den begynder at gå sent. I samme serie, den overtro, at du ikke kan kysse et barn på læberne - han vil tale sent. Disse forbud opstår sandsynligvis af hygiejniske årsager. Kys roligt, der er ingen forbindelse mellem kys og gå;
• Det er umuligt for babyen at se i spejlet. Ifølge overtro kan et barn i et spejl se den anden verden, hans fortid lever og kan blive bange. Der er også sådanne forklaringer: barnet vil se sin lykke, kan blive genert, måske ikke begynde at tale i lang tid, hans tænder vil udbrud dårligt, kan forårsage hyppige sygdomme, kan blive stammende, fremme strabismus, barnets sjæl går ind i det kigende glas, det negative, der er akkumuleret i spejlet, kan passere ind i barnets sjæl, og etc. Faktisk er børn meget glade for at betragte sig selv, og forbuddet skyldtes sandsynligvis, at spejle i gamle tider var en luksusartikel, og et barn kunne bryde det ved uagtsomhed. Psykologer mener, at det er endda nyttigt at se på et barn i spejlet, fordi det bidrager til udviklingen af ​​barnets psyke og personlighed. Allerede fra 4 måneders alder begynder babyen at forstå, at andre genstande og mennesker kan vises i spejlet, fra en alder af babyen begynder at forstå, at han selv vises i spejlet. Hvis barnet oplever negative følelser, når han ser sig selv i spejlet, er dette en lejlighed til at kontakte specialister for mulig udelukkelse af mentale afvigelser;
• Du kan ikke se på den sovende baby - den vil blive bange. Dette er kun delvist overtro og dels et meget reelt mønster. Når han vågner pludselig, kan babyen være bange, når han ser en voksen;
• Du kan ikke lægge barnet på bordet - der vil være meget gråd i livet. I denne overtro kan man også se et bestemt mønster: at sidde på et bord er farligt for babyen. Når han er faldet, vil han virkelig græde meget, netop denne betydning kan have forsvundet med tiden;
• Du kan ikke blæse babyen i ansigtet - skæbnen vil blive forvirret. Vores forfædre prøvede endnu en gang ikke at røre ved børnenes ansigt. De troede, at dette ikke ville føre til godt.

Det er ikke nødvendigt at følge alle disse forbud blindt, men forsigtighed er virkelig det værd. Det er sandt, at det er bedre at gøre dette af grunde af sund fornuft og ikke af overtroisk frygt.