Amningsteer

Som vi allerede ved, er amning, dvs. produktion af modermælk, en hormonafhængig proces. Enhver ung mor skal have hørt om, hvor effektiv særlig te kan være til at øge amning. Sandheden i sådanne råd findes faktisk, selvom det er sandt, at te påvirker forbedring af amning meget indirekte.

1. Enhver varm drikke forårsager frigivelse af oxytocin - et hormon, der er ansvarlig for hastigheden af ​​strømmen af ​​mælk fra brystet, så det er lettere at fodre babyen efter te. Brystet i sig selv løber ikke over, og mængden af ​​mælk øges ikke.
2. Modermælk består også af vand, så mængden af ​​væske i kroppen påvirker amning. Væsker skal være tilstrækkelige til at tilfredsstille behovene i mors krop og fodre babyen.
3. Nogle stoffer øger virkelig fornemmelsen af ​​varmemælk fra mælk. De er nyttige ikke kun for mødre, men også for babyer, da de trænger ind i modermælken. Nogle te hjælper med at løse problemer med babyens mave, lindre, forbedre immuniteten.

Hjemmelavet urteteopskrifter

Hver mor kan lave lactogon-te derhjemme. Sådanne drinks er afkok af forskellige urter. Plantefrø og urter, der er nødvendige til brygning, sælges på apoteker. Men klassisk sort te med tilsætning af mælk eller endda brygget i mælk kan næppe kaldes god til at øge amning. Det påvirker mængden af ​​modermælk ikke mere end et glas varmt vand drukket før fodring, men det kan have en negativ indvirkning på sammensætningens kvalitet. Faktum er, at komælk indeholder animalsk protein, der kan forårsage allergier hos babyer. Helmælk anbefales ikke til babyer eller ammende mødre (Se artikel: Er det muligt at give komælk til spædbørn).

De mest populære og effektive te, der forårsager en stigning i amning, er følgende:

• Fennikel (dild) te. Til en drink har du brug for frø af disse planter, som er brygget med kogende vand (1 spsk. Tsk tørt frø til 1,5 kopper kogende vand). Efter afkøling er drikken klar. Du kan opdele det i flere portioner og strække det hele dagen. Foruden fennikel og dild kan anis eller karvefrø anvendes. Disse planter er beslægtede, og virkningen er omtrent den samme. Disse te er især populære under kolik med krummer, fordi de har en carminativ virkning.
• Kamille-te. Vi taler om et afkog af kamilleblomster. Kamilleblomster hældes med varmt vand med en hastighed på 1 spsk. ske i et glas kogende vand og opvarm i vandbad i 15 minutter. Derefter skal bouillon filtreres og afkøles. Kamille beroliger har en antiinflammatorisk virkning, men for en baby kan "kamille" -mælk være usikker, da denne plante betragtes som et allergen.
• Ingefær te. Hakket ingefærrød skal koges i flere minutter og afkøles lidt.I den klassiske version tilsættes honning og citron til sådan te. En ammende mor skal være forsigtig med disse produkter på grund af en mulig allergi hos barnet, men hvis det allerede er kendt, at der ikke er nogen allergi mod honning og citrus, kan du lave te i henhold til den klassiske opskrift. Ingefærte varmer, styrker skumlen af ​​mælk, styrker og toner, forbedrer fordøjelsen.

Te fra butikken

Det er meget hurtigere at brygge te i poser eller øjeblikkelige granulater. Mange producenter har te til ammende mødre, så du kan vælge en drink efter din smag.

[sc: rsa]

• Humana. En universaldrink, der ikke kun hjælper med at forbedre amning, men også fremskynde modenes bedring efter fødslen. Humana er en granuleret te indeholdende planteekstrakter og vitamin C. Alle bestanddele af te er naturlige, de vigtigste er ekstrakter af hibiscus, fennikel, brombær og verbena (Mere om Humana Tea).
• Hipp. En anden granuleret drik til amning, der er baseret på ekstrakter af anis, fennikel, kummefrø, citronmelisse og brændenælde. De sidstnævnte komponenter har en beroligende virkning. Hipp-te vil være nyttig for babyen, fordi dens hovedkomponenter anerkendes som meget effektive mod kolik (Mere om Hipp Tea).
• Nestic. En budgetmulighed for øjeblikkelig malkende te. I sin sammensætning ligner det de foregående muligheder, derudover indeholder den rosehip juice og kamille.
• Lactavit. Denne drink er en af ​​dem, der tager tid at tilberede. Te er en blanding af dild, fennikel, karvefrø og brændenælde blade. I modsætning til dets kornede og sødede "kolleger" har Lactavit ikke en behagelig smag (Læs mere om Lactovit te) .
• Bedstemors kurv. En række pakket te til ammende mødre er meget populær blandt mange kvinder. Blandt te-mulighederne for at øge amning er anis-te og rosehip-te. Det er meget bekvemt brygget, smager godt.

Naturligvis kan problemet med mælkemangel ikke løses med te alene, fordi en stigning i amning er resultatet af korrekt etableret naturlig fodring og ikke af mors ernæring eller drikke, men det er ganske tilrådeligt at bruge te som en hjælpeforanstaltning. Hvis du ikke forventer en mirakeleffekt af te og virkelig evaluerer mulighederne for denne metode, kan du virkelig etablere mælkeproduktionen og forbedre dit helbred, fordi planteafkok er nyttigt til en svækket krop af en ung mor.

Vi læser mere om emnet HB og amning:

• Sådan øges amning på folkemåde eller tabletter;
• Sådan gendannes amning — 10 vigtigste henstillinger;
• Ammende te;
• Hvor meget skal en nyfødt spise;
• Hvis det er ondt i brystet under fodring;
• Sygeplejerske mors ernæring.

OPMÆRKSOMHED! Se videoen: te til ammende mødre

Læger anbefaler at tage en prøve og vente en dag før de drikker te til amning. Korrekt amningste bør ikke indeholde mere end fem urter. Ideelle ingredienser er fennikel, dild frø, anis, lingonberry blad, karvefrø eller bearberry.

Nyttig video: