Start amning er en ansvarlig periode for både mor og nyfødt. Nogle gange står unge mødre over for det faktum, at babyen spiser modermælk, når dårligt op i vægt, ofte slem. Dette indikerer sandsynligvis overtrædelser i mors kost eller en elementær mangel på mælk. Det er når mødre står over for problemet med, hvordan man øger amningen af modermælken, så babyen har nok og ikke behøver at blive fodret med forskellige blandinger.
Amning og menu af en ammende mor
Først og fremmest skal du være opmærksom på kosten for produkter og den ammende mors livsstil.
Dagens menu skal indeholde:
- Kød (fjerkræ, fisk);
- Mælk eller mejeriprodukter (1 liter);
- Cottage cheese (100 gram);
- Ost (30 gram);
- Grøntsager (500 gram);
- Frugt (300 gram);
- Smør (20 gram);
- Vegetabilsk olie (25 gram).
Bør undgås:
- Et stort antal fødevarer rige på kulhydrater (sukker, brød, konfekture);
- Alkoholiske drikkevarer;
- Allergiske produkter: chokolade, kaffe, nødder, kaviar, citrusfrugter;
- Krydret krydderier og tilsætningsstoffer (løg, hvidløg, peberfrugter).
Vi læser også: Hvilke fødevarer kan hjælpe med at forbedre amning? | hvordan man forbedrer amning: de 20 mest nødvendige fødevarer, og mere om hvad man skal spise og hvad man skal spise anbefales ikke til HB
Sådan øges amning folkemedicin
Hvordan man øger amningen af modermælken ved hjælp af forskellige folkemidler, vil mange mødre lære af deres mødre og bedstemødre. Der er flere måder, der virkelig kan hjælpe.
1. Forøg mængden af væske, du drikker på grund af brugen af vitamindrikke fra forskellige urter. Forbedre amning spidskommen, fennikel, anis, dildbrændenælde og nogle andre. Her er et par opskrifter, der let kan tilberedes.
En drink fremstillet af karvefrø (15 gram) kræver en liter vand, en citron og hundrede gram sukker. Frø hældes med varmt vand, tilsættes skræl og hakket citron og sukker til dem. Alt dette koges over svag varme i 5-10 minutter. Strain. Drik kølet 3 gange om dagen.
Anis-infusion fremstilles uden tilsætning af andre produkter. Frø hældes med kogende vand i en time. Den resulterende infusion afkøles. Tag 2 spsk 3-4 gange om dagen. På samme måde forberedes en infusion af dildfrø.
Te med mælk. Det er bedre at drikke inden fodring, cirka en halv time.
Særlige te til amning, der inkluderer fennikel, kummefrø, citronmelisse, anis, giver dobbeltfordele til at stimulere og øge amning. (Cmammer te og særlig te til amning)
2. En stigning i hyppigheden af amning og amning. Fød babyen skal være på efterspørgsel uden at tage en pause om natten. At føde en baby om natten er nøglen til en laktation af høj kvalitet i hele fodringsperioden. Det er bedre at nægte streng fodring i timen.
Vi læser artikler om fordelene ved amning om natten og efter behov:
3. Brystmassage. Efter fodring, prøv at massere brystet, som du har fodret fra. Massage skal udføres i 5-10 minutter under en strøm af varmt vand. Retning: i cirkulære bevægelser fra brystvorten til periferien.
4. Video
Lægemidler til forøgelse af amning
Der er flere måder at øge amning i tabletter.
- Multivitaminer til ammende mødre. Normalt ordineres deres udnævnelse af den læge, der observerede kvinden under graviditeten. Varigheden af indtagelse af vitaminer afhænger af varigheden af ammeperioden.
- Homøopatiske midler. For eksempel meloin. Lægemidlet fås i form af granuler, som skal tages 15 minutter før et måltid. Det kan bruges i hele fodringsperioden.
- Kosttilskud. Tabletter, der indeholder forskellige vitaminer og gavnlige stoffer (kongelig gelé, mælkeagtige urter).
Brug dog ikke piller og vitaminer i den industrielle produktion. For at øge mængden af mælk er det ofte nødvendigt at sætte babyen i brystet for at fjerne fremmede irritanter under fodring, stress. Og vigtigst af alt: Vær ikke nervøs og oprethold en positiv holdning.
Vigtig: Sådan forstås, at babyen ikke spiser modermælk
Vi læser også: Sådan gendannes amning - 10 vigtigste anbefalinger
Lidt mælk eller 13 måder at øge amningen på
[sc: annoncer]
En ret relevant artikel for mig, på et tidspunkt var der også problemer med mængden af mælk. Jeg ville ikke tage piller, jeg er imod dette. Jeg købte urtete lactafitol, selvfølgelig hjælper det ikke med det samme. Men efter et par dage vender amning gradvist tilbage til det normale.
Jeg havde problemer med amning den 10. dag efter fødslen. Jeg var meget ophidset, de slukkede for vandet derhjemme, jeg spiste ikke eller drak noget, og der var næsten ingen mælk. Da jeg indså dette, trak jeg mig sammen (heldigvis gav de mig bare vand), jeg spiste normalt, lavede mig flere kopper te for at øge Humana-amning, drak dem og ... mælken vendte tilbage. Og jeg anvender konstant små på brystet, hver halve time eller en time op til 2 måneder. Og jeg ammede i op til 1 år og 11 måneder.
Da min baby var 3 måneder gammel, begyndte min mælk at forsvinde kraftigt, jeg var meget bekymret for det. Når jeg læste din artikel, indså jeg, at det sandsynligvis skete, fordi jeg forsøgte at fodre babyen til tiden hver 3. time, men det var nødvendigt efter behov.Jeg besluttede mit problem ved det faktum, at jeg begyndte at drikke en masse vand, almindelig te, kun uden sukker, fodret om natten flere gange (barnet begyndte ofte at vågne op). Nu lever jeg af efterspørgsel, selvom vi allerede er et halvt år gammel, og mælk kun ankommer))
Stod over for dette følsomme problem en måned efter fødslen. Det så ud til, at babyen bare ikke kom fra brystet. Der var kun én tanke - mangel på mælk. Jeg gennemgik min diæt, begyndte at spise oftere (hver 2. time), introducerede fødevarer med et højt kalorieindtag. Tre dage senere vendte alt tilbage til det normale. Nu er min baby 6 måneder gammel, vi ammer fuldstændigt. Efter at have læst din artikel nu, indså jeg, at jeg gjorde alt lige da.
Jeg prøvede at bevare amning på forskellige måder: tabletter (lactagon, apilact), homøopati (meloin), te (farmors kurv, lactafitol), blandinger (lactamyl), valnødder. I nogen tid hjalp det, men mælken forsvandt stadig.
Da de forventede en baby, besluttede jeg bestemt, at jeg kun ville amme ham. Jeg var meget bange for, at der ikke ville være problemer med mælk. Som de siger, narkatal. Efter fødslen af den første måned var alt i orden. Efter en måned blev mælken knap. Efter råd fra en børnelæge begyndte jeg at tage fanen Lactogon 3. to gange om dagen: morgen og aften efter at have spist. Og efter 10 dage havde jeg ingen problemer med mælk. Min datter spiste fra det ene bryst, selvom mit bryst er lille. Dette overraskede mig meget, og mælken var også fedt. Med det ene bryst spiste min datter op til et år. Efter et år begyndte jeg at spise fra to. Fed op til 1,7 år.
Jeg forsøgte fortsat at øge mængden af mælk ved hjælp af folkemidler, men der var mindre og mindre tid til mig selv, og efter at have læst artiklen begyndte jeg at lede efter te, hvor der var passende urter til mig, og Lacto Mom-te hjalp mig. Som en del der er brændenælde og fennikel, og melissa har hjulpet og beroliget, og alt er nok mælk er nok.