Der er mange ammer myter. Nogle hævder, at amning er meget vanskeligt, og at ikke enhver kvinde vil klare denne opgave, andre - tværtimod, at det er meget praktisk, nyttigt og generelt bringer fuld fornøjelse. Den eneste sandhed, som du ved, er altid et sted imellem.
Faktum er, at en ung mors liv aldrig er let og ubekymret, uanset om hun ammer eller ikke. Ikke desto mindre letter den korrekte organisering af amning i vid udstrækning nogle opgaver og sparer meget tid for mor (og dette har også en meget positiv effekt på barnets helbred). Så hvad er forskellen mellem virkelighed og alt hvad der er skrevet på Internettet?
Fodring medfører smerter og ubehag
Alle, der har læst Anna Karenina, ved det. Kun i virkeligheden kan klassikere og endda mødre, bedstemødre, jordemødre tage fejl. Amning bør ikke forårsage ubehag: mange mødre klager over det, men årsagerne til smerter er forkert anvendelse, en forkortet hovedtøj, infektion eller endda alt sammen. Når en kvinde lære, hvordan man korrekt påfører krummer på brystet eller helbredes, vil disse symptomer forsvinde.
Mælk slutter ofte ved 3 måneder.
Et af de største problemer hos ammende mødre er ikke nok mælk. Dette ville ikke have været så meget snak, hvis lægerne ikke anbefalede fodring i timen. Efter flere uger i dette regime er mælken virkelig ikke nok.
Men hvor kommer det fra, hvis dens mængde påvirkes direkte af, hvor ofte babyen suger? Der er en direkte sammenhæng, der ligner princippet om udbud og efterspørgsel. Hvis det er enklere, så jo mere mælk forlader, jo mere kommer.
Selvfølgelig sker det også på en anden måde: meget ofte har mødre problemer med hormoner, derfor hjælper ingen indsats med at øge produktionen af modermælk. Selv i en så vanskelig situation kan amning fortsætte, selvom der er behov for supplerende fodring.
Vi læser også: Sådan øges amning af modermælk derhjemme (folkemedicin og tabletter)
Babyen vil konstant "hænge" på brystet
Ammende mødre fører ofte det samme liv som alle andre: mange arbejde og endda rejse på forretningsrejser, få en uddannelse og skrive afhandlinger. For at amme er det ikke nødvendigt at sidde døgnet rundt i en favn med en baby. Den eneste ting er, at indtil omkring 6 måneders alder, smuler og det vil være vanskeligt at gå et sted mere end et par timer.
Hvis du ammer, vil det falde
Ikke sandt.Hvorvidt brystet mister sin form eller ikke, afhænger mere af andre faktorer: hudelasticitet, dårlige vaner (især rygning), alder, antal kg opnået under graviditet og vægttab. Så det busten kan miste elasticitet på grund af graviditet, men ikke på grund af fodring af babyen.
[sc navn = ”annoncer”]
Hvis du ammer, lader han ikke forældrene sove om natten.
Småbørn kan konstant vågne op. Kun denne parameter er rent individuel og afhænger næppe af egenskaberne ved ernæring. Imidlertid fordøjes modermælken hurtigere end blandingen, og babyen kan bede om en tilføjelse. Det er også vigtigt at huske, at applikationer om bryst om natten er nødvendige for både babyen og hans mor: om natten dannes den maksimale mængde af hormonet prolactin, som sammen med oxytocin understøtter produktionen af modermælk.
Med andre ord vil natfodring hjælpe med at undgå den meget mangel på mælk, som alle er så bekymrede for. I dette tilfælde opstår imidlertid spørgsmålet: hvordan man får nok søvn? Et modspørgsmål opstår straks: hvor kommer den opfattelse, at ammende mødre ikke sover om natten? Forskere har undersøgt søvnrytmer hos kvinder, der for nylig har født og har fundet modsatte resultater. Det viste sig, at ammende mødre sover mere, selvom de ofte er nødt til at vågne op for at gå til jordnødden. De har også bedre søvnkvalitet, nemlig varigheden af den dybe fase er længere end mødre, der ammer babyer med blandinger: 182 minutter mod 62 (i kontrolgruppen - 86).
Det er forbløffende, hvordan ammende mødre administrerer dette. Hemmeligheden er, at de ofte vælger en fælles søvn - ikke i samme seng med et lille barn, men for eksempel ved hjælp af en krybbe (baby er altid der - ekstra senge til nyfødte) Så kvinder kan give et halvhjertet bryst uden selv at rejse sig og derefter straks falde i søvn (det producerede prolactin giver også en sund og sund søvn). I mellemtiden er mødre, der foder deres babyer med blandinger, tvunget til at stå op, varme og fodre. Først efter alle disse manipulationer kan du prøve at falde i søvn.
Ammende mor skal følge strenge diæter
En anden myte, der ikke tåler kritik. Mor, som ammer, kan spise alt (kun grøntsager og frugter er bedre at vælge sæsonbestemt). Fra kosten er det værd at ekskludere pølser, konserves mad, cola og andre ærligt skadelige produkter, som ikke anbefales til alle andre. Desuden er de første 2 måneder efter fødslen bedre at ikke bruge noget mejeri.
Behovet for begrænsninger vises kun, når babyen er tegn på allergi. Selv i dette tilfælde behøver mor ikke straks at skifte til boghvede med kalkun og rent vand. Først skal du opgive de mest almindelige allergener: mælk, kylling, nødder, honning. En vigtig nuance: moderens menu bliver ikke altid roden til problemet - ofte hjælper selv en streng diæt ikke, fordi allergiske reaktioner forårsager forskellige årsager. Det kan konkluderes, at en varieret diæt hos moderen under amning forhindrer udviklingen af allergier hos barnet.
Vi læser også:
Vi ser også på TOP 7-myterne om amning fra supermødre:
[sc navn = ”annoncer”]
Jeg fulgte ikke en streng diæt, mens jeg fodret, jeg havde råd til slik, pizza, jeg kan ikke huske, hvad jeg allerede spiste, det vigtigste var, at alt var i moderering, jeg spiste ikke, og måske på grund af dette var mit barn ikke allergisk overfor hvad eventuelle produkter.
Fodring med ubehag forårsager kun de første par gange, så bliver du vant til det og behandler selve processen normalt. Jeg havde ikke smerter overhovedet, og hvor kom hun fra, hvis barnet ikke havde noget at bide sit bryst med?
Jeg fodret tre måneder. Der var ingen mælk, og jeg ønskede især ikke at fodre. Jeg overvejer ikke, hvor meget man ammer, især mere end et år. De første to uger fulgte jeg en meget streng diæt, derefter begyndte jeg gradvist at introducere produkter og spiste alt i 3 måneder. Mit alt, det er ikke pølser, gozatsii osv. Jeg er til en sund diæt. Og jeg kan også råde dig til at foretage kontrol for brystet efter hver fodring, fordi ingen ønsker at forkæle brystene meget.