Hvordan man opretter et forhold til sin mand efter fødslen

Efter fødslen af ​​barnet har de nyoprettede forældre ikke tid til noget, og vigtigst af alt - på hinanden. De fleste af dem begynder at tro, at livet har ændret sig dramatisk, at deres forhold i familien ikke længere vil være så behageligt og let som før. Der er tanker om, at underholdning helt kan glemmes for evigt, at der ikke vil være nogen følelse af uforsigtighed. I virkeligheden er alt ikke så trist.

Virkelig vanskeligt først i første gang efter fødslen af ​​krummer. Forældre skal vænne sig til babyen, og babyen - til forældrene. Den kvindelige krop har også brug for tid til at omstrukturere. Den unge mor skal i mellemtiden lære at finde en balance mellem bekymringer for den lille og hendes personlige liv.

Glem ikke, at det i denne periode ikke kun er svært for dig, men også for din mand. Ja, han har ikke brug for konstant at tilbringe hele dagen med babyen, men han har sine egne vanskeligheder. En af dem er erkendelsen af, at han nu er far, og hans kone bruger mindre tid til ham end før.

Prøv at gøre alt for at etablere forhold til din ægtefælle efter fødsel. Vores anbefalinger hjælper dig med dette.

Opret hjemmekomfort

... at ville vende tilbage der. Dit hjem skal være behageligt for dig og din mand og dit barn og andre børn eller pårørende, hvis du bor sammen. Skab en atmosfære, hvor det vil være behageligt, og så skynder din ægtefælle hjem efter arbejde.

Vær opmærksom på din mand som før graviditeten

Glem ikke din ægtefælle, når du plejer en baby. Spørg ham, hvordan hans dag gik, når han kommer hjem fra arbejde, og vis oprigtig interesse for begivenhederne. Prøv at få din mand til at ønske at tilbringe tid hjemme hos dig, og lad ham gøre det. Det er meget vigtigt, at manden ikke føler en mangel på opmærksomhed, så han indser: Efter barnets udseende begyndte du ikke at elske ham mindre - tværtimod blev denne følelse endnu stærkere. Lad din ægtefælle forstå, at du har brug for ham mere end nogensinde, lige nu har han tilføjet flere bekymringer og ansvar.

Tag dig tid til at passe dig selv

Først har du ikke tid selv til at vaske dit hår. Men senere, hvis du straks begynder at lære at planlægge din dag, vil du let finde tid til dig selv. Du kan tilpasse og kombinere alt dette - det ser ud til, at dette er umuligt.

Vi læser også: 6 tip til mødre, der ikke har tid nok

Vær ikke bange for at bede om hjælp til dit barn

Mænd bliver naturligvis trætte på arbejde, men de fleste unge far vil kun være glade for at lege med smuler, mens kone tager sig af sig selv eller sætter bordet. Desuden deler du pleje af babyen, styrker du kun forholdet i familien.

Vi læser også: Hvordan man tiltrækker en mand til at passe et barn

Vær opmærksom på tøj

Når de sidder hjemme i barselsorlov, stopper kvinder ofte med at overvåge deres tøj. De bærer gamle ting: opvaskede T-shirts, strakte bukser, hvis størrelse ikke længere kan bestemmes. Når de bliver spurgt, hvorfor de klæder sig så urydige, svarer de, at det er praktisk. Hvis manden er på arbejde, kan du i det mindste gå i noget derhjemme. Først når han kommer hjem, er det ikke særlig behageligt for ham at se på hans urydeligt klædte kone, og hun skaber tydeligvis ikke lyst.

Prøv at møde din ægtefælle fra arbejde i smukt tøj - dette vil igen få ham til at interessere dig som en kvinde. Det er ikke nødvendigt at bære et dyrt aftenantøj - en pæn kjole er helt nok. Du kan også vælge noget praktisk, men på samme tid attraktivt. En god mulighed er en sundress, hvis det er koldt, kan du bære leggings eller bukser under det. Du kan også møde hendes mand i bukser med en top eller en smuk bluse.

[sc navn = ”rsa”]

Generelt er det ikke så meget tøjet, der betyder noget, men dets pænhed og følelse attraktiv i denne form. Normalt er dette allerede nok for manden at skynde sig hjem den næste dag, hvor en smuk kone i godt humør og en lille søn eller datter venter på ham.

Tøj til vandring med babyen

Når du går til parken med din mand og baby, skal du ikke bruge jeans og sneakers (under alle omstændigheder konstant). Skift dine tøj mindst periodisk. Feminine kjoler og bukser er også ganske behagelige.

Tøj til at sove

Sovetøj kan være et problem. I løbet af natten er du nødt til at komme op til babyen flere gange, så den blonderaften, som du plejede at bære, bliver ubehagelig ved amning. Du kan finde nogle shorts og et emne til at sove. Så du vil begge føle dig komfortabel og se attraktiv ud.

Pas på dit hår

Når du skal passe et nyfødt, er løs hår til hinder. Ungen klæber sig fast til dem med hænderne og trækker. Derfor er det bedre at lave enkle frisurer. Selv et par fletninger eller haler ser bedre ud end et evigt bundt.

Kom i form efter fødslen

Hele 9 måneder af graviditeten voksede maven gradvist, så det er fysisk umuligt at returnere den fødte form på en uge. Begynd med at udføre enkle øvelser, hvis det bliver svært - stop. Vekslende tilbagetrækning og afslapning af hans muskler hjælper godt fra en slapp mave, og dette kan gøres allerede et par uger efter udskrivning fra hospitalet. Ethvert sted er velegnet - selv en park, hvor du går med babyen.

Vi læser også: Hvordan returnerer jeg en flad mave på 1 måned? - 3 tricks

Tal om sex

At en kvinde har seksuel ophidselse opstår ”i hovedet” er et velkendt faktum. Hvis hun ikke er træt, og manden tilfredsstiller hendes behov for følelser og kommunikation, skal parret ikke have problemer i den intime sfære. For dette skal du naturligvis også udtale dine ønsker højt.

Slip klager

At akkumulere negativt i dig selv er skadeligt for helbredet, udseendet og forholdet til en mand. Hvis noget ikke passer dig, så fortæl din ægtefælle med det samme. Bare vær rolig, ikke skrig, ikke provokere en krangel. Giv dig selv et løfte om, at du får en konstruktiv dialog, der ikke smitter over i en række gensidige bebrejdelser.

Tal dine ønsker højt

Vær ikke sky med at fortælle din mand, hvad du vil - for eksempel, så han vaskede opvasken efter middagen, sad med krummerne, mens du er i bruser. Bliv klar til det, han beder om noget som svar. For eksempel, så du hver dag er interesseret i hans anliggender.

Vis din mand, hvor meget du værdsætter ham

Selvfølgelig, med fremkomsten af ​​krummer, skifter enhver kvinde sin opmærksomhed fra sin mand til et barn. Det er bare ikke svært, at gå til krybbe, kysse en elsket på kinden, vinde, smile. Dette er enkle tegn på opmærksomhed, men virkningerne er vidunderlige.I det mindste vil din mand forstå, at han stadig er dig kær.

Med færdiggørelsen af ​​familieforholdene mellem ægtefæller flytter til et nyt niveau. Kvinden står over for opgaven med at finde en balance mellem babyen, manden og forskellige aktiviteter. Hvis det fungerer, får du en stærk og lykkelig familie.

[sc navn = ”annoncer”]

Vi læser også:

• Hvor længe efter fødslen kan jeg have sex?
• Det er varmt i soveværelset: hvordan man vender tilbage til sex til et forhold efter fødslen
• Hvorfor ægtemænd snyder deres gravide hustruer - bemærkninger fra mænd og råd fra en psykolog
• Hvordan kan en ung mor håndtere sit barn og husholdningsopgaver?
• Sådan forbliver du skør efter fødsel - tip til unge mødre

Forhold til mand efter fødsel: fejl, problemer

I denne video vil jeg tale om vores forhold til min mand efter fødslen af ​​vores søn. Jeg vil give nogle tip til forbedring af forholdet.