1. Τα παιδιά αγαπούν την κίνηση. Είναι ενεργοί και συνεχώς απασχολημένοι. Από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το βράδυ, τρέχουν, πηδούν και κάνουν θόρυβο. Γιατί να περπατήσετε αν μπορείτε να τρέξετε. Γιατί να καθίσετε ήσυχα σε μια καρέκλα εάν μπορείτε να κανονίσετε μια πάλη μαξιλαριού. Ένα καλό παράδειγμα που πρέπει να ακολουθήσετε. Μετακινηθείτε, γίνετε πιο ενεργητικοί, αυξάνοντας έτσι τη ζωτικότητα και κάνοντας θερμίδες.
2. Τα παιδιά δεν είναι στερεωμένα στα τρόφιμα. Έχουν την αίσθηση της αναλογίας. Εάν είναι γεμάτοι, τότε, σε αντίθεση με τους ενήλικες, δεν θα ωθήσουν δυνατά τους υποσιτισμένους στον εαυτό τους. Ακούστε τα συναισθήματά σας και αναπτύξτε τη συνήθεια να λέτε STOP εγκαίρως.
3. Τα παιδιά είναι φυσικά. Τρέχουν γυμνοί, εντελώς ντροπιασμένοι από αυτό. Οι περισσότεροι ενήλικες είναι δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους. Δεν μπορούν να αποδεχτούν τον εαυτό τους όπως είναι, προσπαθώντας να συμμορφωθούν με τα επιβληθέντα ιδανικά. Κοιμήσου γυμνός. Εάν κανείς δεν είναι σπίτι, περπατήστε γυμνός γύρω από το διαμέρισμα (τουλάχιστον μερικές φορές 🙂). Σε αυτήν τη μορφή, κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, ενώ απαλλαγείτε από το αίσθημα της αμηχανίας. Ξεκινήστε, τέλος, να αγαπήσετε τον εαυτό σας για το ποιοι είστε.
4. Τα παιδιά είναι ευέλικτα και ευέλικτα. Είναι σαν πλαστελίνη. Λυγίζουν και λυγίζουν, ενώ παίρνουν αδιανόητα πόζες. Έχοντας ωριμάσει, χάσαμε τη χαρά αυτών των αισθήσεων. Μαθήματα γιόγκα, πραγματοποιώντας απλές ασκήσεις τεντώματος θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και γεμάτοι ζωτικότητα για πολλά χρόνια.
5. Τα παιδιά σηκώνονται νωρίς και κοιμούνται νωρίς. Το πρωί είναι δραστήριοι και χαρούμενοι. Μπορείτε να το πείτε αυτό για τον εαυτό σας; Ο πιο χρήσιμος χρόνος για ύπνο ξεκινά στις 10 μ.μ. Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος χαλαρώνει εντελώς και το σώμα στηρίζεται στο μέγιστο. Κάθε ώρα ύπνου έως τις 24:00 είναι 2 ώρες μετά. Αξίζει λοιπόν να απενεργοποιήσετε την τηλεόραση, να αφήσετε το Διαδίκτυο και να κοιμηθείτε.
6. Τα παιδιά αγαπούν την ειλικρίνεια. Δεν κρύβουν τα συναισθήματά τους. Κλάψε όταν λυπημένος και γελάς όταν διασκεδάζεις. Η υποκρισία είναι ξένη για αυτούς και λένε πάντα αυτό που σκέφτονται. Επικοινωνία με ένα παιδί, καταλαβαίνουμε πώς αισθάνεται. Αυτό μπορεί να ειπωθεί για ενήλικες;
7. Τα παιδιά είναι ευχαριστημένα με κάθε ευχάριστο μικροπράγμα. Ένας ακριβός υπολογιστής και παίζοντας χιονόμπαλες θα τους φέρει την ίδια χαρά. Κοιτάζουν με ενδιαφέρον σε αυτόν τον κόσμο και την εξερευνούν, ακτινοβολούν την ευτυχία και την αισιοδοξία. Οι ενήλικες εκτιμούν ευχάριστα συναισθήματα σε νομισματικούς όρους. Αγοράζοντας ένα ακριβό smartphone θα τους φέρει περισσότερη χαρά από το να βγείτε έξω με φίλους στη φύση. Ρίχνω μια ματια τριγυρω. Παρατηρήστε τις μικρές λεπτομέρειες και απολαύστε τις.
8. Τα παιδιά δεν είναι σταθερά σε δυσάρεστες εμπειρίες. Είναι αναστατωμένοι λόγω αποτυχιών, αλλά δεν μπορούν να μείνουν σε κακή διάθεση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένας ενήλικας μπορεί να διατηρήσει δυσαρέσκεια και θυμό για χρόνια. Παρακολουθήστε το παιδί και μάθετε από αυτόν να αφήσει δυσάρεστα συναισθήματα.
9. Τα παιδιά ξέρουν να χαλαρώνουν. Μπορεί να κοιμηθούν ενώ τρώνε ή γδύνονται μετά από μια βόλτα. Αισθάνονται απαλά όταν το σώμα και το νευρικό τους σύστημα χρειάζονται ανάπαυση. Οι ενήλικες μπορούν να παραμείνουν σε κατάσταση χρόνιας κόπωσης για χρόνια, χωρίς να συνειδητοποιήσουν ότι αυτό ακριβώς επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής τους. Ξεκουραστείτε προτού νιώσετε κουρασμένοι. Μην φοβάστε να σταματήσετε εγκαίρως και να ανακτήσετε δύναμη.
10. Τα παιδιά μπορούν να δουν νέα πράγματα. Για αυτούς κάθε μέρα φέρνει πολλά άγνωστα. Είναι σε θέση να παρατηρήσουν τέτοια μικροπράγματα που ένας ενήλικας δεν θα δώσει προσοχή. Εάν μάθετε να βλέπετε τον κόσμο με τα μάτια των παιδιών, μπορείτε να τον χρωματίσετε με νέα χρώματα και να επιστρέψετε τη χαμένη φρεσκάδα της αντίληψης.
ΑΚΟΜΗ: 10 ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ και αποτελεσματικά μαθήματα ζωής που παρακολουθούνται στα παιδιά
Και τα παιδιά ζουν σε κατάσταση «εδώ και τώρα» και ξέρουν πώς να απολαμβάνουν στιγμιαίες καταστάσεις. Ακόμα δεν έχουν συσσωρεύσει αρνητικές αναμνήσεις ή εμπειρία και δεν το επιβιώνουν για χρόνια ως ενήλικες. Αυτό μπορεί επίσης να μάθει από τα παιδιά.
Όταν ήμασταν λίγοι, θέλαμε πραγματικά να είμαστε ενήλικες. Και τώρα που έχετε γίνει ενήλικες θέλετε πραγματικά να είστε μικρός! Χαίρετε για τα μικρά πράγματα, εκφράστε τα ειλικρινά σας συναισθήματα, αγαπήστε ειλικρινά τους φίλους σας, τα πάντα και όλους γύρω σας!
Με τα παιδιά, πρέπει να είμαστε πάντα ειλικρινείς, γιατί δεν έχεις εύκολη την απώλεια της εμπιστοσύνης του παιδιού για να το επιστρέψεις, τα μικρά παιδιά είναι ευχαριστημένα με κάθε αστείο μικρό πράγμα που απλά δεν παρατηρούν οι ενήλικες. Το να ζεις πιο ευγενικό είναι το κύριο πράγμα που πρέπει να μάθεις από τα παιδιά.