Μετά τη γέννηση του μωρού, οι νέοι γονείς έχουν πολλούς φόβους. Ανησυχούν ότι κάτι θα συμβεί στο παιδί - θα αρρωστήσει, θα τραυματιστεί, θα έρθει σε επαφή με κακούς ανθρώπους. Συχνά, σε αυτή τη βάση, προκύπτουν πραγματικές φοβίες που προκαλούν κρίσεις πανικού. Η αντιμετώπιση τέτοιων καταστάσεων θα σας βοηθήσει με τη συμβουλή του ψυχολόγου Koval Boris.
Ζούμε στην εποχή της ειρήνης, αλλά, δυστυχώς, υπάρχουν τρομοκρατικές επιθέσεις και ατυχήματα, τα οποία αναφέρονται τακτικά στις ειδήσεις. Όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο, οι γονείς αρχίζουν να ανησυχούν πολύ για τα παιδιά τους, οπότε φοβούνται να τα αφήσουν χωρίς επίβλεψη. Μερικές φορές ο φόβος αυξάνεται τόσο πολύ που ένας ενήλικος αρπάζει την καρδιά του κάθε φορά που το παιδί εξαφανίζεται από την όραση ή δεν απαντά στο τηλέφωνο. Υπάρχει ο φόβος ότι θα συμβεί το ανεπανόρθωτο. Και για να περιορίσουμε την ελεύθερη κυκλοφορία του παιδιού, οι φόβοι είναι αρκετοί: όταν το παιδί θα διασχίσει το δρόμο, ότι κάποιος θα του επιτεθεί, όταν θα μείνει μόνος του. Όλα αυτά αναγκάζουν τους γονείς να περιορίσουν σημαντικά την ελεύθερη κυκλοφορία των παιδιών.
Τι φοβούνται οι γονείς;
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι εξαιρετικά απλή, φοβούνται να χάσουν τον έλεγχο: με την έλευση του μωρού, οι γονείς καταλαβαίνουν ότι δεν μπορούν να τον προστατεύσουν από κάθε πιθανό πρόβλημα, επιπλέον, τα παιδιά συχνά γίνονται η αιτία των προβλημάτων τους και είναι απλώς αδύνατο να αποφευχθούν όλες οι πιθανές καταστάσεις. Δεδομένου ότι τα παιδιά συχνά δεν υπακούουν και παραβιάζουν τις απαγορεύσεις των ενηλίκων, η γονική συνείδηση αρχίζει να επαναστατεί. Σε τελική ανάλυση, τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από το παιδί. Θέλω να κάνω ό, τι είναι δυνατόν και αδύνατο να διασφαλίσω την ασφάλειά του.
Οι γονείς ανησυχούν πάντοτε ότι το παιδί τους θα πέσει, θα πέσει σε κακή συντροφιά και ότι δεν θα επιστρέψει στην πατρίδα του εγκαίρως. Σε μια προσπάθεια να προστατεύσουν το παιδί τους από κινδύνους, κινδυνεύουν να του στερήσουν όλες τις γοητείες μιας ελεύθερης ζωής, την ικανότητα να κάνουν λάθη και να αποτύχουν, που παρέχουν μια πολύτιμη νέα εμπειρία και ιδιοσυγκρασιακό χαρακτήρα. Σε τελική ανάλυση, ο μόνος τρόπος για να αποφευχθούν οι αποτυχίες είναι να διδάξει το παιδί να μην κάνει τίποτα ο ίδιος χωρίς γονική έγκριση.
Μια τέτοια εκπαίδευση θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε «αναπηρία» (στην ψυχολογία υπάρχει ένας τέτοιος ορισμός) μιας κατάστασης όπου ένας ενήλικας και ένα εντελώς υγιές άτομο χρειάζεται συνεχώς βοήθεια, σαν να είναι άκυρος.
Εάν δεν θέλετε ένα τέτοιο μέλλον για το παιδί σας, θα πρέπει να αποδεχτείτε τη δική σας αδυναμία πριν από φυσικές καταστροφές, στοιχεία, διάφορες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και ορισμένες ασθένειες. Το θέμα, φυσικά, δεν είναι να παραδοθούμε εντελώς στην τύχη. Απλά μην εξαπατάς τον εαυτό σου. Λάβετε υπόψη την ορθολογική φροντίδα και λάβετε μέτρα που ελαχιστοποιούν τους κινδύνους.
Διαβάζουμε επίσης: 7 πράγματα που φοβούνται όλες οι μητέρες, αλλά μάταια
Πώς να σταματήσετε να ανησυχείτε για τα παιδιά;
Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τους γονείς να σκεφτούν τη φύση των φόβων τους. Χωρίζονται σε 2 τύπους:
- Οι λογικοί φόβοι είναι αυτοί που εμφανίζονται με βάση αντικειμενικούς λόγους. Για παράδειγμα, δικαιολογείται ο φόβος να αφήσει το παιδί σε περίπτωση αναταραχής αυτή τη στιγμή.
- Οι συναισθηματικοί φόβοι δεν είναι πλέον πραγματικοί, αλλά εφευρέθηκαν κίνδυνοι για το παιδί, που ρίχνει τους γονείς στη φαντασία τους. Αρχίζουν να σκέφτονται γιατί μπορεί να συμβεί πρόβλημα - το ασανσέρ θα πέσει, το αεροπλάνο στο οποίο πετάει το παιδί θα συντριβεί. Υπάρχει μια θεωρητική πιθανότητα τέτοιων γεγονότων, αλλά όχι το γεγονός ότι όλα αυτά θα συμβούν στην πραγματικότητα.
Εάν ο φόβος είναι λογικός, αυτό δικαιολογείται, απαιτεί ορθολογικές αντιδράσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ληφθούν μέτρα για την ενίσχυση της ασφάλειας προκειμένου να αποφευχθούν ανεπιθύμητα συμβάντα. Έτσι, χωρίς να αφήσετε το παιδί να περπατήσει, εάν υπάρχει μια μάχη στην αυλή, οι γονείς θα αισθανθούν ανακούφιση. Εάν ο φόβος δεν βασίζεται σε πραγματικά γεγονότα, αλλά σε συναισθήματα, τότε καμία ενέργεια δεν θα μειώσει το επίπεδο άγχους.
Τι να κάνετε αν είστε μακριά από το παιδί σας ή δεν εξαρτάται από εσάς; Τι γίνεται αν δεν μπορείτε να επηρεάσετε τα τρέχοντα γεγονότα με οποιονδήποτε τρόπο, ειδικά εάν η φαντασία σας κινδυνεύει;
Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν έχει νόημα να ανησυχείτε για κάτι που μπορεί να μην έχει συμβεί και πράγματι δεν θα το κάνει ποτέ. Εφευρίσκοντας τρομακτικές εικόνες όταν το παιδί δεν απαντάει στο τηλέφωνο, οι γονείς εξαντλούνται, αλλά πρέπει να αντεπεξέλθετε στο γεγονός: δεν είστε παντοδύναμος και δεν μπορείτε να προστατεύσετε το παιδί σας από όλες τις αντιξοότητες. Ωστόσο, θα προκύψουν καταστάσεις που δεν θα μπορείτε να επηρεάσετε.
Από την άλλη πλευρά, οι γονείς έχουν τώρα πολλές ευκαιρίες να αυξήσουν την ασφάλεια των παιδιών τους. Μπορείτε να ράψετε έναν φάρο GPS στο σακίδιο σας - αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε την τοποθεσία του παιδιού και να είστε βέβαιοι ότι έχει έρθει στο σχολείο. Μια άλλη επιλογή είναι να δώσετε στο παιδί σας ένα κουμπί πανικού, όταν κάνετε κλικ, ένα μήνυμα έρχεται στους γονείς που ζητούν βοήθεια. Πρόκειται για ορθολογικές ενέργειες που στοχεύουν στην προστασία του παιδιού από πραγματικές απειλές και οι συναισθηματικές αντιδράσεις δεν προστατεύουν κανέναν από τίποτα. Εφευρέθηκαν προβλήματα στα οποία τα παιδιά μπορούν να πέσουν, αλλά πιθανότατα δεν θα πέσουν, προκαλούν μόνο καρδιακά προβλήματα στους γονείς τους.
Διαβάστε επίσης:
- Πώς να διδάξετε ένα παιδί να μιλάει με ξένους στο δρόμο
- 7 κανόνες που το παιδί σας πρέπει να μάθει να προστατεύεται από τους ξένους
- 10 προφυλάξεις που οι γονείς πρέπει να εκπαιδεύσουν το παιδί τους
Φόβοι για τους γονείς. Αλέξανδρος Παλιένκο
Είμαι μόνο μία από αυτές τις μητέρες που είναι επιρρεπείς σε συναισθηματικό φόβο, καταφέρνω να το ξεπεράσω με δυσκολία. Όταν ένα παιδί βρίσκεται στο νηπιαγωγείο, απλά προσπαθώ να γυρίσω στην εργασία και να μην σκεφτώ τι θα μπορούσε να συμβεί εκεί.
Πιθανότατα δεν είναι δυνατόν να σταματήσετε να φοβάστε τα παιδιά, μπορείτε μόνο να προσποιηθείτε ότι δεν φοβάστε και, επομένως, κανείς να μην παρεμβαίνει, κανείς να μην ξεφύγει από τους φόβους σας. Φυσικά, το να φοβάσαι τους αγαπημένους σου είναι φυσιολογικό, χωρίς να φοβάσαι τους φόβους σου σε φοβία.
Στο ερώτημα των φόβων και των φοβιών, επιτρέψτε μου να απαντήσω ως πιστή μητέρα. Ναι, έρχονται φόβοι, υπάρχουν περισσότεροι από αυτούς. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο φόβος είναι μια πνευματική έννοια, και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να τον πολεμήσουμε με πνευματικές μεθόδους. Εμπιστευτείτε τον Θεό μόνοι σας και εμπιστευτείτε τον στο παιδί σας. Πως? Απλά προσευχηθείτε κάθε μέρα γι 'αυτόν. Πάρτε το ψαλμό 90 και χρησιμοποιήστε το ως προσευχή, αντικαθιστώντας τα ονόματά σας σε αυτό. Η Βίβλος λέει ότι οι άγγελοι των παιδιών μας βλέπουν καθημερινά το πρόσωπο του Ουράνιου Πατέρα. Και η δημοφιλής σοφία λέει ότι η προσευχή της μητέρας θα αναστήσει το παιδί από το κάτω μέρος του πηγαδιού. Η παρηγοριά μπορεί να βρεθεί μόνο στον Θεό. Πιστέψτε την εμπειρία μου. Ευλογίες του Θεού στις οικογένειές σας!