12 προϋποθέσεις για καλή υγεία του μωρού

Τα πρώτα τούβλα στη βάση της υγείας του μελλοντικού μωρού πρέπει να τοποθετηθούν εννέα ακόμη μήνες πριν από τη γέννησή του, καθώς και κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του. Φυσικά, δεν πρέπει να υποτιμήσουμε τη σημασία του γενετικού παράγοντα - πολλά εξαρτώνται από τα γονίδια που θα λάβει το μωρό από τους γονείς του, ωστόσο, η ευθύνη της συμπεριφοράς και η ορθότητα των ενεργειών τους είναι εξίσου σημαντική.

12 βήματα για την υγεία του παιδιού

1. Σωστά, σωστά και εκ των προτέρων προετοιμαστείτε για μια μελλοντική εγκυμοσύνη. Αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την υγεία των ψίχων. Οι ενέργειες των περισσότερων νέων χαρακτηρίζονται από αυθορμητισμό και βιαστική λήψη αποφάσεων: «χρειαζόμαστε έπιπλα - πάμε και αγοράζουμε», «πήγαμε για διακοπές - η πτήση έχει προγραμματιστεί για το επόμενο πρωί». Συνηθισμένες να ενεργούν με αυτόν τον τρόπο, πολλές γυναίκες δεν προετοιμάζονται για εγκυμοσύνη και δεν ξέρουν καθόλου τι να κάνουν, να βρεθούν σε «ενδιαφέρουσα θέση». Δεδομένου ότι τις περισσότερες φορές μια γυναίκα ανακαλύπτει για την εγκυμοσύνη της έως το τέλος των 6-8 εβδομάδων, πολλές πολύ σημαντικές ενέργειες για τη διασφάλιση της υγείας του αγέννητου παιδιού δεν γίνονται ποτέ. Επομένως, κάθε γυναίκα που θα μπορούσε ενδεχομένως να γίνει μητέρα «σήμερα» θέλει να δώσει μερικές πολύ σημαντικές συμβουλές. Για να γεννήσουν ένα υγιές μωρό, οι μελλοντικοί γονείς πρέπει να ακολουθήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής και να περάσει μια σειρά δοκιμών, δώστε στον σύζυγό σας μια ανάλυση για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις με τον σύζυγό σας και αντιμετωπίστε εάν είναι απαραίτητο Για να μειωθεί ο κίνδυνος πιθανών δυσπλασιών του εμβρύου, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να λάβει φολικό οξύ. Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης είναι εξίσου επιθυμητός. Έχοντας δώσει ένα τέτοιο εμβόλιο, μια γυναίκα για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης θα προστατεύσει αξιόπιστα τον εαυτό της και το παιδί της από τη δράση του ιού. Ακόμα και μετά τη γέννηση του μωρού, το προστατευτικό αποτέλεσμα αυτού του εμβολίου θα εξαπλωθεί σε αυτόν μέσω του μητρικού γάλακτος.
2. Μετά την εγκυμοσύνη, κάντε τον τρόπο ζωής σας να μην σας αφήνει. Αυτό δεν σημαίνει ότι στο εξής η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να περάσει μισή μέρα στο κρεβάτι. Η άσκηση είναι απαραίτητη για αυτήν και το αγέννητο παιδί της, απλά πρέπει να γίνουν κάπως διαφορετικά. Για τις αγαπημένες σας διαδρομές σε γεμάτα σούπερ μάρκετ, είναι προτιμότερο να προτιμάτε έναν χαλαρό περίπατο σε ένα ήσυχο πάρκο (το περπάτημα στον καθαρό αέρα, το οποίο είναι μια εξαιρετική άσκηση για τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία και κορεσμός κάθε κυττάρου με οξυγόνο, θα προετοιμάσει το σώμα της μητέρας για τον τοκετό). Όταν σχεδιάζει να πάει στον κινηματογράφο, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να σκεφτεί καλά τι είναι πιο σημαντικό γι 'αυτήν: βραχυπρόθεσμη ευχαρίστηση ή την υγεία των μελλοντικών ψίχουλων (τελικά, στον μεγάλο κινηματογράφο θα υπάρχουν πιθανώς φορείς επικίνδυνων ιών και βακτηρίων: σταφυλόκοκκοι, βακίλλος φυματίωσης, γρίπη, στρεπτόκοκκοι). Μερικές φορές μια λοίμωξη (για παράδειγμα, ερυθρά ή έρπης), που λαμβάνεται σε πολυσύχναστο μέρος, προκαλεί αποβολή ή θάνατο του εμβρύου. Είναι επίσης υπεύθυνο να προσεγγίσετε την επιλογή των τόπων για πολυαναμενόμενες διακοπές.Από ταξίδια σε ορισμένες εξωτικές χώρες (ειδικά νησιωτικές πολιτείες όπως οι Μαλδίβες, η Κεϋλάνη ή η Γκόα), με σπάνιες λοιμώξεις και παράσιτα, είναι καλύτερα να αρνηθείτε ένα ζευγάρι που περιμένει ένα μωρό.
3. Γέννηση φυσικά. Μια υγιής γυναίκα θα πρέπει να γεννήσει μόνη της και όχι μέσω καισαρικής τομής. Δυστυχώς, αυτή η επέμβαση, που δεν πραγματοποιήθηκε εδώ και πολύ καιρό αυστηρά για ιατρικούς λόγους, αυτές τις μέρες εκτελείται αδικαιολόγητα συχνά («κατόπιν συμφωνίας με τον γιατρό»). Η φυσική γέννηση είναι πρωτίστως απαραίτητη για το ίδιο το παιδί. Κατά τη διαδικασία της διέλευσης από το κανάλι γέννησης, λαμβάνει χώρα μια ισχυρή ενεργοποίηση του σώματος του παιδιού, αναγκάζοντάς το να παράγει μεγάλο αριθμό ορμονών (νορεπινεφρίνη και αδρεναλίνη) που προστατεύουν το έμβρυο από την υποξία και το προετοιμάζουν για επαφή με ένα ασυνήθιστο εξωτερικό περιβάλλον, τόσο διαφορετικό από τις συνθήκες που το περιβάλλουν μέσα στην κοιλιά της μητέρας. Μια καισαρική τομή, η οποία μειώνει αφύσικα το χρόνο που χρειάζεται ένα μωρό για να μετακινηθεί από το ένα μέσο στο άλλο σε ένα κενό λίγων δευτερολέπτων, είναι ένα τεράστιο άγχος για αυτόν και απέχει πολύ από την ακίνδυνη για την υγεία.
4. Μια γυναίκα που μόλις γεννήθηκε πρέπει να επιμείνει ότι το παιδί που αφαιρείται από τη μήτρα (δεν έχει ακόμη σκουπιστεί από γράσο και δεν είναι τυλιγμένο σε πάνα) εφαρμόζεται αμέσως στο στήθος της. Αυτή η δράση αποσκοπεί στην ενεργοποίηση δύο εξαιρετικά σημαντικών διαδικασιών ταυτόχρονα: του αντανακλαστικού του θηλασμού στο νεογέννητο και της έναρξης της γαλουχίας στη μητέρα. Το πρωτόγαλα που εκκρίνεται από το στήθος της τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό είναι μια ιδανική τροφή για το μωρό. Περιέχει μεγάλο αριθμό πρωτεϊνών και αντισωμάτων, προετοιμάζει το πεπτικό σύστημα του μωρού για το μητρικό γάλα και ενεργοποιεί την ανοσία του. Τα συστατικά του πρωτογάλακτος έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, βοηθώντας τα έντερα του νεογέννητου να απομακρύνουν το αρχικό cal-meconium.
5. Θηλάστε το μωρό σας. Ο υποχρεωτικός θηλασμός τουλάχιστον έξι μηνών αποτελεί αξιόπιστο εγγυητή της σωστής ανάπτυξης και της άριστης υγείας του βρέφους. Όλοι οι λογικοί εμπειρογνώμονες το επιβεβαιώνουν ακούραστα, κάθε στοργική μητέρα πρέπει να το μάθει αυτό. Εξαρτάται από αυτήν πόσο καιρό θα είναι η περίοδος του θηλασμού, καθώς το καλύτερο λακτόφωνο, που ονομάζεται «κυρίαρχη γαλουχία», είναι η μητρική πεποίθηση ότι μπορεί και πρέπει να θηλάσει το μωρό της. Εάν σε υποσυνείδητο επίπεδο δεν υπάρχει τέτοια πεποίθηση, το γάλα είτε δεν εμφανίζεται καθόλου, είτε εξαφανίζεται πολύ γρήγορα. Έχοντας πειστεί ότι ο θηλασμός είναι καθήκον του μωρού, κάθε μητέρα πρέπει να προετοιμαστεί για την ανάγκη να το κάνει όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή η σκληρή δουλειά σίγουρα θα οδηγήσει σε καλή υγεία των ψίχουλων, που δεν πάσχουν από αλλεργικές αντιδράσεις, ούτε από συχνά κρυολογήματα και κάθε είδους λοιμώξεις (συμβουλές για θηλάζουσες μητέρες σχετικά με το GV).
6. Περπατήστε με το παιδί σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για μιάμιση έως δύο ώρες, θυμηθείτε ότι το περπάτημα με ένα καροτσάκι κατά μήκος ενός πολυσύχναστου αυτοκινητόδρομου ή για ψώνια με ένα μωρό στην αγκαλιά σας ή σε μια σφεντόνα δεν έχει καμία σχέση με μια βόλτα. Το καλύτερο μέρος για μια βόλτα είναι μια ήσυχη καταπράσινη αυλή ή ένα καθαρό πάρκο της πόλης. Μια βόλτα σε ένα μέρος χωρίς ψυχαγωγία μπορεί να φαίνεται βαρετή για τη μαμά, αλλά για την υγεία του μωρού είναι πραγματικά πολύτιμη (δεν θα έπρεπε αυτό να είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να αγωνιστείτε;).
7. Προσέξτε την έγκαιρη εφαρμογή προληπτικών εμβολιασμών, αναμνηστικών εμβολίων και δοκιμών Mantoux: είναι ιερό καθήκον των υπεύθυνων και ικανών γονέων. Οι πρώτοι εμβολιασμοί (BCG και ηπατίτιδα Β) για ένα νεογέννητο πρέπει να χορηγούνται κατά τη διάρκεια της παραμονής του στο νοσοκομείο. Αρνούμενος να εμβολιάσει το παιδί της, η μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι με αυτόν τον τρόπο θέτει σε κίνδυνο όχι μόνο την υγεία του, αλλά και τη ζωή του (ημερολόγιο εμβολιασμού).
8. Όταν ζητάτε ιατρική βοήθεια, μην κρύβετε ποτέ από τους γιατρούς την πραγματική εικόνα του τι συνέβη στο παιδί. Στην πρακτική οποιουδήποτε παιδίατρου, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου η ζωή του μωρού ήταν σε ισορροπία θανάτου λόγω του γεγονότος ότι οι γονείς του φοβόντουσαν να παραδεχτούν ότι είχαν ρίξει τα ψίχουλα ή τους έτρωγαν «λιχουδιές» (για παράδειγμα, υγιές και νόστιμο μαύρο χαβιάρι), οι οποίες δεν πρέπει να βρίσκεστε σε παιδική διατροφή. Μια αληθινή ιστορία για το συμβάν που προηγήθηκε της κακής υγείας του μωρού θα βοηθήσει τον γιατρό να κάνει γρήγορα τη σωστή διάγνωση και να του παράσχει ειδική βοήθεια.
9. Μην αγνοείτε τις μηνιαίες ιατρικές εξετάσεις του μωρού σας από παιδίατρο και έναν αριθμό ειδικών (σύμφωνα με το καθορισμένο πρόγραμμα). Είναι απαραίτητα έτσι ώστε, για να εντοπίσει το παιδί που έχει αποκλίσεις από την πλευρά της υγείας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία εγκαίρως. Η απροσεξία των γονέων είναι γεμάτη με την απώλεια πολύτιμου χρόνου: οποιοδήποτε ελάττωμα (για παράδειγμα, μια συγγενής εξάρθρωση του μηρού), η διόρθωση του οποίου κατά τη βρεφική ηλικία δεν θα ήταν ιδιαίτερα δύσκολη, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να διορθωθεί αργότερα.
10. Ακολουθήστε αυστηρά τους κανόνες εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων. Σχετικά με τα είδη ζαχαροπλαστικής και τα λουκάνικα στη διατροφή του μωρού δεν είναι αμφίβολο (αυτό συμβαίνει μερικές φορές στις ρωσικές οικογένειες). Η ανάπτυξη του ενζυματικού συστήματος είναι μια σταδιακή διαδικασία, οπότε η πρόωρη εισαγωγή προϊόντων από έναν πίνακα ενηλίκων σε ψίχουλα μπορεί να οδηγήσει σε πεπτική διαταραχή, εντερική δυσκινησία, και σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις, τη λεγόμενη αντιστροφή των εντέρων (εντερική εισβολή) και ακόμη και θάνατο (για την πρώτη σίτιση).
11. Ποτέ και σε καμία περίπτωση δεν ακολουθείτε τις συμβουλές των μη επαγγελματικών κορυφαίων ψευδο-ιατρικών προγραμμάτων που εμφανίζονται στα κεντρικά τηλεοπτικά κανάλια: Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία ενός μικρού παιδιού, οπότε δεν θα πρέπει να σας καθοδηγείται σε καμία περίπτωση. Με όλες τις ερωτήσεις σχετικά με την υγεία των ψίχουλων, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο ειδικό.
12. Όταν εμπιστεύεστε τους γιατρούς, μην μεταφέρετε ποτέ την πλήρη ευθύνη για το παιδί σας σε αυτούς. Όλες οι ενέργειες των φροντιστών γονέων που λαμβάνουν υπόψη τις ληφθείσες ιατρικές συστάσεις θα πρέπει να κατευθύνονται κυρίως σε ό, τι είναι πραγματικά χρήσιμο και απαραίτητο για τα ψίχα τους.

Εάν το παιδί

• Καταρροή. Μπορείτε να πιπιλίζετε τη βλέννα με αναρροφητήρα ή με το στόμα σας, να ξεπλένετε τα ρινικά περάσματα με αλατούχο διάλυμα ή να στάξετε τη μύτη με μητρικό γάλα (πώς να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή σε ένα νεογέννητο);
• Άρχισα να ποτίζω ή σάπιο μάτι. Αφού βρέξατε ένα βαμβάκι με αλατούχο διάλυμα, μπορείτε να ξεπλύνετε το μάτι από την εξωτερική γωνία προς τα μέσα. Η έκρηξη ενός μόνο οφθαλμού είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα που μπορεί να υποδηλώνει απόφραξη του δακρυϊκού καναλιού. Ένας παιδιατρικός οφθαλμίατρος θα διορθώσει γρήγορα το πρόβλημα εξετάζοντας το.
• Ο πυρετός έχει αυξηθεί. το μωρό είναι ζεστό στην αφή. Έχοντας απογυμνώσει το μωρό, σκουπίζεται γρήγορα με μια υγρή πετσέτα και αφήνεται σε ένα λεπτό γιλέκο. Μετά από αυτό, μπορείτε να φτιάξετε ένα κλύσμα χρησιμοποιώντας βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Στις βουβωνικές κοιλότητες και στις μασχάλες μπορούν να τοποθετηθούν μπουκάλια γεμάτα με το ίδιο νερό. Εάν η θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από 38,5 μοίρες ή εμφανιστούν σπασμοί στο φόντο του, η βρεφική ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη πρέπει να δοθεί στο μωρό και να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο. Εάν τα χέρια και τα πόδια του μωρού, παρά την υψηλή θερμοκρασία, εξακολουθούν να παραμένουν παγωμένα, πρέπει πρώτα να τα ζεστάνετε, τρίβοντας καλά κάθε δάχτυλο (μετά το μασάζ μπορείτε ακόμη και να φοράτε γάντια και κάλτσες). Μετά από αυτό, μπορείτε να εκτελέσετε όλα τα παραπάνω βήματα (πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία του μωρού);
• Ξηρό δέρμα (σε φόντο ατοπικής δερματίτιδας) ή εξάνθημα από πάνα. Το συχνό μπάνιο και ο λεπτομερής καθαρισμός των πτυχών του δέρματος με ένα στυλεό εμποτισμένο με αποστειρωμένο βρεφικό λάδι θα βοηθήσουν το μωρό.
• Απάθεια, λήθαργος, παρατεταμένη έλλειψη όρεξης, εξάνθημα (με τη μορφή μικρών κηλίδων που μοιάζουν με υποδόρια αιμορραγία), μια αδιάκοπη διαπεραστική κραυγή - όλα αυτά τα συμπτώματα είναι ενδείξεις κλήσης γιατρού ή άμεσης νοσηλείας του παιδιού.

Η υγεία του μωρού είναι η κύρια αξία, την οποία πρέπει να φροντίζουν οι στοργικοί γονείς. Η τήρηση των απλών κανόνων που αναφέρονται στο υλικό του άρθρου μας θα τους βοηθήσει να παρέχουν τις βέλτιστες προϋποθέσεις που είναι απαραίτητες για την υλοποίηση αυτής της δύσκολης αλλά εξαιρετικά σημαντικής εργασίας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Οι πιο συχνές ασθένειες, ασθένειες και προβλήματα νεογνών (ΜΙΝΙ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ)